著者:
Eric Farmer
作成日:
10 行進 2021
更新日:
15 5月 2024
コンテンツ
天然資源を保護し、再利用するための措置を講じることは、環境を保護するための最良の方法の1つであり、多くの人が考えるよりも簡単です。ゆっくりと始めて、家で自分の役割を果たしてください。エネルギーと水の消費量を減らし、食事と移動方法を変え、可能な限りすべてを減らし、再利用し、リサイクルして、より持続可能にするようにしてください。最後に、あなたは行動主義と協力して、正しいことについて学ぶ（そして人々を教育する）ことができます。
ステップ
方法1/6：エネルギーと電気の節約
使用しないときは、電化製品の電源を切ってください。 ランプ、テレビ、コンピューター、プリンター、ビデオゲームなど、使用していないデバイスは必ずコンセントから取り外してください。
- コンセントマルチプライヤ（benjamim）を使用して、同じスイッチで複数のアイテムを制御します。すべてのデバイスを同じコンセントに差し込むことができるため、コンピューターやステレオなどの消費電力を削減できます。必要に応じてプラグを抜き差しするだけです。
- いつも電化製品の電源を切るのを忘れている場合は、ホームセンターでコンセント用のタイマーを購入し、使用時間に応じて設定してください。
エネルギーの流れを減らすために、可能な限りすべてのアプライアンスの電源を切ってください。 ノートブック、デスクトップ、ミキサー、オーブン、テレビなどのデバイスをオンのままにしておくと、「ゴースト」エネルギーを消費することになります。これらのデバイスの多くは、まだ接続されている場合にのみスタンバイモードまたは休止モードになります。したがって、わずかな費用が発生します。- これは、旅行中や、今後36時間以内に使用する予定のないアイテムの場合はさらに重要です。
あなたの家の温度を調整します。 可能な限り、エアコンを屋外で行っている温度よりもわずかに高いまたは低い温度に置きます。したがって、デバイスはそれほど多くの電力で動作しません。さらに、彼の体温が急激であるほど、請求額は高くなります。- このルールは、自宅にヒーターを持っている人にも適用されますが、この機器はブラジルではそれほど一般的ではありません。
- 夏には、家の窓を開けて部屋を自然に換気します。
- いくつかのファンを購入し、他の方法を使用して暑い日に涼しく保ちます。
- 寒い季節にはたくさんの服を着て、厚い毛布で寝てください。
可能な限り、標準ランプをLEDランプに交換してください。 LEDランプは通常のランプよりも高価ですが、より多くの利点があります。使用するエネルギーが25〜85％少なく、持続時間が3〜25％長く、環境にはるかに優れています。- 家の中で最も循環している部屋のランプの交換を開始します。
ドライヤーを 物干し 伝統的。 乾燥機は、冷蔵庫やエアコンと並んで、家の中で最もエネルギーを消費する機器の1つです。環境に害を及ぼさないように衣服を伸ばし、心地よい匂いで破片を壊します。
- それでもドライヤーを使用したい場合は、少なくとも時々換気ダクトを掃除して、その動作に影響を与えないようにしてください。
キロワット/時の消費量計を使用して、デバイスが使用するエネルギー量を決定します。 この機器をオンラインまたは金物店で約R $ 150.00で購入します。使用するには、家の中にあるデバイスを接続し、それを読んで、それがどれだけのエネルギーを使用しているか、そしてそれが幽霊かどうかを確認します。
- メーターによって収集されたデータを使用して、使用量を減らし、頻繁に電源を切り、プラグを抜く必要がある機器を判別します。
方法2/6：節水
水の消費量を減らすために、もっと思慮深い選択をしてください。 水を節約することは、次世代のために資源を節約するだけでなく、法案の価値を減らすのにも役立ちます。あなたはいくつかのより簡単な適応をすることができます：
- 5分間シャワーを浴びて、お風呂を1 / 4-1 / 3まで満たします（自宅にシャワーがある場合）。
- 歯を磨くときはタップをオフにしてください。
- 公衆トイレ（男性用）で小便器を使用してください。
衣類がたまったら洗ってください。 一度にいくつかの部品を機械に入れると、エネルギーと水を無駄にすることはありません。それらが蓄積するまで待ってください。
- 汚れた服が少しある場合は、手洗いしてください。
- より効率的な洗濯機に投資することもできます。
汚れた器具が多い場合にのみ食器洗い機を使用してください。 食器洗い機は大量の水を使用するだけでなく、液体を加熱するためにより多くのエネルギーを使用します。機器を控えめに使用すれば、請求額を大幅に削減し、二酸化炭素の排出量を最大45kg削減できます。
- 食器が少なく、すべてを手で洗うことにした場合は、シンクの排水口を覆い、その一部を水で満たします。常にタップをオンのままにしないでください。
より多くの水を節約するために、経済的な配管ネットワークを設置してください。 キッチンとバスルーム用の安価な蛇口とエアレーターを購入し、より効率的なシャワーを自宅に設置します。これらの代替機器はそれほど高価ではなく、いくつかの利点があります。
それが家の外にあるならば、プールを覆ってください。 水の蒸発を減らすためにプールの上に防水シートを置きます-したがって、タンクを満たすために必要な液体の量を減らします。付属品がない場合、蒸発は通常より30〜50％強くなります。
- プールでは、太陽熱カバー（条件があまりない場合）またはビニールカバー（より耐久性のあるものが必要な場合）を使用します。
方法3/6：削減、再利用、リサイクル
無駄を避けるために消費に気づき始めます。 何かを購入する前に、この製品が他の人や環境にどのように影響するかを考えてください。それは、小さなポットの代わりに大きなオリーブの瓶を購入するような単純なものから、どのディーラーの最も持続可能な車を決定するかのような複雑なものまであります。心配しないでください。ゆっくりと始めてください。
- 一般的に、あまりにもパッケージ化されている製品を購入しないでください。食品会社は、食品自体の製造と同じくらい多くのエネルギーを包装プロセスに費やすことがよくあります。
- 不要または余分なものは購入しないでください。
- 耐久消費財を購入する。 「最も耐久性のある製品」という用語を使用してインターネット検索を行い、有効なアイテムを見つけます。
- たまにしか使えない商品を借りる。
- 古着や家庭用品はリサイクルショップやバザールなどで購入してください。
廃棄物の発生とゴミ捨て場や埋め立て地への蓄積を減らすために、可能な限り再利用可能なアイテムを使用してください。 使い捨て製品は非常に便利ですが、一度しか使用できないものはすべて避けたほうがよいでしょう。これは廃棄物だけでなく、長期処理のコストも増加させます。
- 市場のビニール袋を使用する代わりに、布製または再利用可能な素材で作られたバッグに購入品を入れてください。
- あなたはより頻繁にアイテムを洗わなければならないかもしれません、しかし他の機会に誕生日パーティーのために皿、グラスと他の道具を使ってください。
- 路上でミネラルウォーターを購入しないでください。水道水を入手して、ガラスまたは金属のボトルに入れて冷蔵庫に入れてください。
- 通常の電池を充電式電池に交換してください。今日、これらの付属品のほとんどは通常のゴミ箱に捨てることができますが（化学物質由来の成分の使用が減ったおかげで）、それでもダンプのスペースを占めています。
- 月経中の場合は、通常のパッドの代わりに再利用可能なコレクターを使用してください。それらは膣に挿入するのが簡単で、他のアクセサリーと同じ効果があります。
古い家庭用品を再利用できる人に寄付します。 古いものをゴミ箱に捨てないでください。それらを売るか、困っている人に寄付してください。例：学校や教会などの慈善団体や非営利団体に、手入れの行き届いた衣服や家庭用品を渡す。
- これらの製品を地元のリサイクルショップやバザーに直接販売することもできます。
無駄を楽しくクリエイティブに変えましょう。 の練習 アップサイクリング「創造的な再利用」としても知られている、は環境にとって理想的です。物を捨てる代わりに、新しい目的（宝飾品やアクセサリー、衣類など）を与えましょう。
- たとえば、古いTシャツを買い物袋に変えたり、本棚や鉢植えの植物などのセメントブロックを使用したりできます。
80〜100％再生紙で作られた紙製品を使用してください。 製品が消費後の含有量が高いと言っている場合は、さらに良いです。リサイクル素材を使用する場合でも、賢明に対応してください。トイレットペーパー、ナプキン、ペーパータオルはできるだけ少なくしてください。
- 最良の選択肢は、ハンカチまたはスポンジを使用して掃除することです。
リサイクル 環境への影響を軽減します。 ガラス、金属、プラスチック、紙はできるだけ多くリサイクルしてください。あなたが住んでいる地域が住民のためにリサイクルコースやワークショップを提供しているなら、それを利用してください。それ以外の場合は、ごみを分別し、すべてを最寄りのリサイクルセンターに持ち込んでください。
- 製品のリサイクルに関する地域の規則をよく理解してください。たとえば、ガラスを受け入れない地域もあれば、すべての材料を分離するように住民に求める地域もあります。
- 事前に資料を分けておく必要がある場合は、ご家族にご相談ください。たとえば、あなたの子供はこの過程で多くを学ぶことができます。
有毒廃棄物は適切に処分してください。 蛍光灯、洗浄剤、医薬品、農薬、自動車用液体、塗料、電池などの多くの材料。特別な方法で処分する必要があります。これらの製品は、ダンプや公共の配管システムに入れられるため、通常のゴミ箱に捨てないでください。
- 膀胱やバルーンを充填するためにヘリウムを使用しないでください。通常の空気を使用してから、アクセサリを吊るしてください。子供たち（8歳から）にこれらの風船を吹く方法を教えてください-これはさらに楽しいです。最後に、捨てる前に必ずすべてをポップしてください。
- すべてを処分する方法については、地方自治体にお問い合わせください。
方法4/6：食生活を変える
環境を助けるために肉や乳製品を少なく食べるようにしてください。 国産の食肉や乳製品の生産には多くの天然資源が関係しています。これらのアイテムをより多くの果物や野菜と交換して、環境を助け、健康を改善してください。
- 医師または栄養士が動物性タンパク質の摂取を勧めている場合は、地元の農場など、より持続可能な代替品を選択してください。
- 全体的な消費量を減らすために、特定の曜日に肉を食べるのをやめることができます。
無駄を減らすために、通常のポットまたはフレンチプレスでコーヒーを作ります。 小さな個別のティーポットからコーヒーを飲むことは避けてください。それらは1回の使用のみであるため、はるかに多くの廃棄物を生成します。それでも、材料をリサイクルするブランドがいくつかあります。
- コーヒーを飲むには、マグカップまたは再利用可能な材料のカップを使用してください。
- 使い捨ての容器でコーヒーを飲むのが好きで、すでに機械に投資している場合は、機器に適した再利用可能なカップとマグカップを購入してください。
交通汚染を減らすために、地元の市場や食料品店で食品を購入してください。 トラック、電車、飛行機、船など、より離れた場所から食品を輸送する。 -これらのメディアは汚染物質を放出するため、環境にも有害です。近くの店舗で消費するものを購入して、影響を排除するか、少なくとも軽減します。さらに、これらの地元の製品は、多くの場合、より新鮮で栄養価が高いです。
- 地元の市場や市場で新鮮な果物や野菜を購入します。
食べ物を無駄にしないでください。 何も残さないように、何を食べるかをよく計画してください。残っているものがある場合は、他の日のために保存してください。また、あなたが持っている場合 たくさんの 家に残った食べ物（パーティーの後など）は、友人や近所の人と共有します。
方法5/6：より意識的に移動する
徒歩または自転車で、自宅に最も近い目的地に行きます。 奇妙に思えますが、車で短い道を進むことは、長い道を進むよりも環境にとって悪いことです。次回、近くに行かなければならないときは、徒歩または自転車で行ってください。
- 幼い頃からサイクリングのメリットを子供たちに教えましょう。また、勉強している学校の責任者に相談し、入り口に自転車ラックを設置してもらいます。
- 常にヘルメットやその他の保護具を着用してください。
燃料を節約するために、職場、学校、または大学への乗り物のシステムを編成します。 スキームを1人または2人で組み合わせます。したがって、車両の保存性を高めるだけでなく、環境にそれほど害を及ぼすことはありません。たとえば、学校の生徒や同僚の他の保護者と話してください。
- このシステムを使用すると、お金と時間を節約できます。
- 子供の学校の近くに住んでいる場合は、徒歩でクラスに連れて行ってください。可能であれば、クラスメートの両親に助けを求めてください。
公共交通機関を利用して、移動の影響とコストを削減します。 バス、地下鉄、電車の停留所の近くに住んでいる場合は、これらの交通手段を使って仕事や勉強に出かけましょう。これにより、道路の混雑が緩和され、もちろん燃料費も削減されます。
- あなたの街がガソリンだけで走る車の代わりに、電気またはハイブリッドコンポーネントを備えたバスを使用しているかどうかを調べてください。
タスクを整理し、ルートを他の人と組み合わせて汚染を減らします。 どこに行くのか、途中で何回停車する必要があるのかを事前に計画してください。旅行はもっと長くなるかもしれませんが、あなたはすべてを同時に組み合わせ、より少ない頻度で運転する必要があります。
- 事前に電話して、特定の時間に到着することを適切な人に伝えることを忘れないでください。
- 可能であれば、購入する前に、必要な商品が問題の店舗（物理的または仮想的）で入手可能かどうかを確認してください。たとえば、ショッピングアプリを使用して必要な商品を選択し、市場に在庫があるかどうかを確認します。あなたは買い物に費やす時間を減らすだけでなく、その場所に行くことによって時間を節約するでしょう！
新しい車が必要な場合は、電気自動車またはハイブリッド車を購入してください。 これらのオプションはブラジルではあまり人気がありませんが、徐々にファンを増やしています。それらは汚染物質の排出を減らすだけでなく、給油（または補充）の頻度も減らします。
- 必要に応じて、事前に検索を行って、オプションが本当に有効かどうかを確認してください。
飛行機での移動は少なくなります。 ビジネスでも休暇でも、飛行機で旅行する頻度を減らしてください。この輸送手段は大量の二酸化炭素やその他の汚染物質を排出しますが、これは世界中のフライト数のために毎年さらに増加しています。あなたの役割を果たしてください。
- 可能であれば、行き来するのではなく、同じ場所でより多くの時間を過ごします。
- 可能であれば、飛行機を電車やバスに交換してください。
方法6/6：原因にもっと関与する
地方自治体に連絡して、あなたが助けるために何ができるかを見つけてください。 あなたの街の環境事務局の責任者に電話または電子メールを送ってください。資源保護と再生可能エネルギーの使用を促進するために何ができるかを尋ねます。
- 詳細については、市役所のWebサイトにアクセスしてください。
余裕があれば、環境保護のために寄付してください。 原因に専念している多くの組織があります。あなたが興味を持っている使命とビジョンを持っているものを見つけて、彼女の進歩を奨励するために現金寄付をしてください。
- 非営利団体への寄付の中には、税額控除がないものもあります。詳細については、問題の機関の代表者にご相談ください。
もっと積極的に参加したい場合は、環境団体のチームに参加してください。 環境の保護と保存を試みる組織を選択してください。グリーンピースは最良の選択肢の1つです。一般的な環境や特定の領域に焦点を当てたものを考えてください。
- 動物の生命の保護に関連する原因に興味がある場合は、より具体的な調査を行ってください。
- 汚染物質の排出と戦うことがあなたの目的である場合は、温室効果と戦う組織に専念してください。
ボランティアをする 住民に環境への配慮を促すため。 通りからゴミを拾ったり、自転車を修理したり、木や庭を植えたり、川をきれいにしたり、人々を教育したりすることができます。あなたが興味を持っている何かを見つけて、原因を助けるために時間をかけてください。
- 友人、同僚、親戚を招待することもできます。最後の手段としてすべてを自分で行うだけです！
