上司が病気であると主張する3つの方法 - 百科事典

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現在の雇用市場が抱える高いプレッシャーの中で、多くの労働者は、病気のときでも仕事に行く必要性を感じています。これは「プレゼンティズム」として知られる現象です。しかし同時に、ブラジルでは、そうでない場合でも、働いていないことで病気であると主張する労働者の数が増えています。あなたが本当に病気であるか、「エネルギーを取り戻す」ために1日が必要な場合は、病気であると主張する方法と時期を決定するための会社の手順に従うと、上司や同僚をより幸せで健康に保つのに役立ちます。

ステップ

方法1/3：家にいるかどうかを決める

同僚のことを考えてください。 一緒に仕事をしている人の親友でなくても、病気になりたい人はほとんどいません。少なくとも、従業員の半数が病気になって欠席したり、あなたのせいで生産性が低下したりした場合に生じる不便について考えてみてください。
- 病気が伝染性の場合は、家にいてください。咳、くしゃみ、鼻水、または開いた傷がある場合は、仕事に行かないでください。あなたが健康で、あなたの隣で働いている人がコピー機で咳やくしゃみをしているときのあなたの気持ちを考えてみてください。
- ただし、風邪の症状を季節性アレルギーと混同しないでください。季節性アレルギーは伝染性ではなく、（通常の状況では）仕事を逃す価値はありません。風邪とアレルギーの両方が鼻水や鼻づまりを引き起こす可能性がありますが、アレルギーは体に発熱や痛み、およびそれらの間の他の違いを引き起こしません。毎年同じ時期に風邪をひいているように思われる場合は、医師の診察を受けてください。アレルギーの可能性があります。
- 特に、病気や感染のリスクが高い可能性のある同僚を考慮してください。たとえば、がん治療を受けている、抵抗力の低い従業員や妊婦は、病気になり、より深刻な合併症に直面する可能性が高くなります。
- 他の人があなたの不在であなたの仕事をしなければならないと考えることに罪悪感を感じないでください。あなたはそれらを細菌から遠ざけることによってそれらを支持しています。
可能な効率を測定します。 立ったり、まっすぐ見たり、起きていたり、トイレに駆けつけずに10分間過ごしたりできない場合、職場環境でどのように使用しますか？
- 上司はあなたが仕事を逃すことを好まないかもしれませんが、あなたが一日中仕事ができなければ彼も幸せではありません。あなた（またはあなたの仕事）にとって価値のあるものがあれば、生産的であることが可能であり、非生産的であるときに欠席することが可能なときにそこにいることが最善です。
- したがって、100％でないときに病気であると主張すると、ほとんど働きません。あなたが仕事の日に本当に自分自身を捧げることができるかどうか調べてください。
あなたのオプションを検討してください。 今日、多くの人々は、必要に応じて、すでに自宅で仕事の多くを行っています。自宅で仕事をする日が必要なのか、まったく仕事がない日が必要なのかを考えてください。
- 伝染病を患っているが障害がない場合は、仕事で許せば自宅で仕事をすることを申し出てください。
- ただし、病気で仕事ができない場合は、自宅で仕事をすることを申し出ないでください。その場合、休息はあなたが回復するのを助けるために不可欠です。
- 上司に病気であると主張することを恐れている場合、または上司からの圧力を受けて在宅勤務を申し出ずにそうする場合は、会社の個人部門に連絡し、健康上の理由で不在について問い合わせてください。
仕事を辞める前に準備してください。 あなたが上司であるか、「チーム」として働いている場合、他の人の仕事を危険にさらすことを恐れて、健康上の理由で仕事を逃すことをさらに恐れる可能性があります。
- 就業中に気分が悪くなり、翌日は働きたくないと思う場合は、不在時に同僚や部下がフォローできる「やることリスト」を作成してください。読みやすく書いて、机など、不在の翌日に見つけられる場所にリストを置きます。
- 予防策として、このようなリストを常に準備し、更新し、アクセスできるようにしておくことをお勧めします。あなたが不在のときでさえ、あなたはあなたの同僚に方向性とリーダーシップを提供することができます。

方法2/3：仕事を辞めるための規則に従う

健康上の理由で上司が従業員の不在にどのように反応するかを観察します。 その人がエボラウイルスに感染していない限り、従業員が仕事を逃したとき、彼は激怒していますか？彼は、電話ではなくSMSまたは電子メールでこの種の警告を受け取ったときに文句を言いますか？この情報を使用して、いつ、どのように彼に電話し、病気であると主張するかを調べてください。
- それは労働者の権利ですが、彼らの多くは上司に電話することを恐れて、彼を緊張させることを恐れて病気であると主張します。
- せいぜい、あなたが本当に病気で仕事ができないときに上司が賢明に反応するとき、あなたの恐れは軽減されるでしょう。
- 最悪の場合、本当に必要なときでも、離れることができるように、より粘り強く、粘り強くする必要があるかもしれません。
通話を優先します。 運が良ければ、上司はあなたが病気で仕事をしないことを知らせるためにSMSや電子メールを送信するのは悪いことだとは思わないかもしれません。しかし、より現実的には、ニュースを壊すために彼とのより直接的な会話が必要かもしれません。
- ほとんどの場合、電話は、要求に対するより大きな深刻さ、正当性、および尊重を保証します。
- いつ電話するかを決めることも非常に重要です。早めに電話しないでください。上司を起こしたり、上司が仕事に行こうとさえしていないという印象を与えることができます。一方、遅すぎる電話は、あなたの不在を補うために昼休みに同僚に働かなければならないことに対して少し失礼に思えるかもしれません。
- 電話をかけるのに最適な時間は、通常目覚めた後、通常出勤する前です。そうすれば、「試したが、今日は仕事に行けなくなる」ことを示すことができます。
あまり話さないでください。 もちろん、上司はあなたが本当に病気であることを確認したいと思うかもしれませんが、あなたがトイレで嘔吐したときなど、彼はすべての詳細を知る必要はありません。家にいる必要があることを説明するときは、明確、直接的、簡潔にしてください。
- 上司に会い、健康上の理由で欠勤にどのように反応するかを知ると、病気や症状などについて上司に提供する必要のある詳細がいくつあるかがわかります。
- 電話で話す能力が確かでない限り、症状を装ったり誇張したりすることはおそらく良い考えではありません。これは、「耳障りな声」や「咳が多い」と話す場合、共感よりも疑惑を引き起こす可能性が高くなります。あなたが本当にこれらの症状を持っているとしても、これはストレスに思えるかもしれません。
- ご不便をおかけして申し訳ありませんが、本当に病気で仕事に行けなくても罪悪感はありません。あなたはすべての同僚に恩恵を与えることを忘れないでください。
仕事に戻るときは思いやりを持ってください。 前日に本当に家にいる必要があることを証明するために、病気について明確な詳細を全員に伝えたり、症状をシミュレートしたりする必要はありません。一方で、すでに100％治癒しているように振る舞うべきではありません。代わりに、同僚に少し配慮してください。
- ご不便をおかけしましたことをお詫び申し上げますとともに、ご不便をおかけしましたことをお詫び申し上げます。
- 同様に、あなたが仕事に戻ったときに良い衛生習慣を実践することによって、彼らの健康があなたにとって重要であることを示してください。あなたが手術を受けようとしている医者であるかのように手を洗い、手指消毒ジェルのボトルをテーブルに置いておきます。あなたが持っているかもしれない残りの症状と戦ってください。

方法3/3：あなたが病気でないときに病気であると主張する

病気のふりをするのに適切な日を選択してください。 病気で仕事に行かないと主張する場合は、事前にカレンダーを調べて、希望する日がその日として明確でないことを確認してください。適切な日を選択する方法は次のとおりです。
- 月曜日または金曜日を選択するときは、単に長い週末を過ごしようとしているように見えないように十分に説得する必要があることを認識してください。
- 本当の病気かどうかにかかわらず、最近何度も仕事を休んでいないことを確認してください。常に仕事を休む人にならないようにしましょう。出発する前に、少なくとも2か月間毎日働くようにしてください。
- 誰もが恐れている会議の日や、顧客が会社に来る予定がない日など、特に重要または不快な日を選択しないでください。あなたがその特定の日に働くことを避けていることは非常に明白に思われるでしょう。
- テレビで有名なスポーツイベントがある日を選ばないでください。あなたが特定のチームに熱狂的であり、あなたがゲームに行きたがっていることを誰もが知っている場合、あなたの言い訳は機能しません。
- チャンピオンシップ決勝後の月曜日を選択しないでください。チャンピオンシップ決勝は、人々がたくさん飲むことを決心する大きな日です。翌日仕事をしなければ、病気ではなく、ぶらぶらしていることは明らかです。
前日に病気のように振る舞い始めます。 仕事をしないという夢の日を選んだ後は、前日に病気になりそうな兆候を示さなければなりません。あなたが一生懸命働いているか、コーヒーブレイクで同僚と楽しんでいて、翌日病気であると主張するなら、それは少し疑わしいように見えるかもしれません。したがって、病気であると主張するときに誇張することは、上司や同僚にとって明らかな兆候である可能性があるため、病気になりそうなことを少し示してください。
- 時々、咳やくしゃみをします。
- 昼食時に、お腹が空いていないことをさりげなく言いましょう。
- より乱雑に見えるように外観を変更します。男性の場合は、髪の毛をめちゃくちゃにして、シャツをズボンの中に入れないでください。女性の場合は、通常よりも化粧を少なくし、髪を洗って「少し疲れた」ように見せないでください。それをやり過ぎないでください-あなたがだらしないのではなく、病気に見える必要があることを忘れないでください。
- 病気についてそれほど明白にしないでください。咳やくしゃみをした後、人々はあなたがどのように感じているかを尋ねます。それを話してみてください。「心配しないで、元気です」または「今日は少し疲れているに違いない」とだけ言ってください。
- コーヒーを飲みすぎる場合はお茶を飲みましょう。
- 頭痛のように手を頭に当ててください。
- 営業時間中に何気なく鎮痛剤を服用してください。ピルを服用しているときにあなたがそれを振っているのが誰にでも聞こえるように、薬のボトルを持って行ってください。薬を飲むふりをすることもできますが、説得力がある必要があります。
- その日はもっと予約してください。みんなに優しいように努力しないでください。
- 同僚があなたをハッピーアワーに招待したり、外で昼食をとったりする場合は、彼らに感謝し、あなたはあまり喜んでいないと言います。
- 金曜日で、月曜日に不在になる予定の場合は、一日の終わりに、気分が悪いが、週末は気分が良くなるはずだと伝えます。したがって、月曜日に電話をかけると、週末にかけて大幅に悪化し、現在は少し良くなっていますが、完全には回復していないと言えます。
電話をかける準備をしなさい。 「欠勤計画」を開始したら、帰宅したらすぐに電話の準備をします。通話中に発生する可能性のあることは何でも準備する必要があります。そうすれば、不意を突かれることがありません。
- 病気を深く知るようになる。片頭痛、風邪、または何か違うものがありますか？片頭痛と風邪は素晴らしい言い訳です。症状を説明するのが難しいので、非常に複雑な病気を選択しようとしないでください。または喉の感染症や食中毒のように、治癒するのに何日もかかるもの。
- 病気を知っていますが、あまり多くの詳細を与えないでください。電話は短くスムーズに保ちます。上司が病気について質問した場合、あなたはそれらに答えることができます。
- 上司があなたに正直であることを確認するように頼むかもしれない質問に備えてください。あなたの病気がいつ始まったのか、あなたが翌日どのように感じるとあなたが信じているのか、そしてあなたが回復するために日中に何をするのかを調べてください。
- 会話のリハーサル。友達に電話して一緒に練習することもできます。リハーサル中に役立つように言いたいことを書き留めるようにしてください。ただし、実際の通話中に紙を読むだけではありません。
電話をかけて説得力を持ってください。 これが真実の瞬間です。説得力のある電話をかけると、仕事から解放されます。何か間違ったことをすると、（せいぜい）怒った上司がいるか、（最悪の場合）解雇されます。適切なタイミングで適切な方法で電話をかけ、働く機会を増やしましょう。
- 早めに電話してください。電話の準備ができたら、早めに上司に電話してください。しかし、すぐに目を覚ますことはできません。普段起きている時間に電話して仕事に行きます。ですから、実際に目が覚めて仕事に行くように見えますが、気分が悪いことに気づきました。
- 通話中は、本当に病気のように話します。留守番電話にメッセージを残すか、上司に直接話すかに関係なく、病気であることを納得させることが重要です。あなたが本当に病気であるか、病気になりそうなように見せるためにあなたができることがいくつかあります：
- 通話中に時々咳やくしゃみをする。偽物に見えないようにこれを頻繁に行わないでください。ただし、適切なタイミングで咳やくしゃみをすると大いに役立ちます。
- 声を少し嗄声にします。これを行うには、枕に向かって叫んで喉を少し刺激するか、電話の前に水を飲まないようにします。
- また、頭をベッドからぶら下げて横になっているときに（混雑しているように聞こえるように）、見当識障害や発言を忘れないように注意して電話をかけることもできます。
翌日、仕事に取り掛かったら、まだ少し病気のように振る舞います。 落ち着きのある活気のある外観で仕事に来るのは少し疑わしいかもしれません。代わりに、風邪を引いた後は少し良くなったように振る舞う必要がありますが、それでも病気の兆候が見られます。同僚を苛立たせないように、適切な衛生状態を保つことを忘れないでください。
- いつものように剃らないでください。繰り返しますが、ずさんな見た目である必要はありませんが、髪の毛、顔、服などの外観は少し混乱している必要があります。
- 通常よりも予約を増やしてください。
- 時々、鼻や咳を吹きます。
- 仕事で一日を逃したことを同僚に謝罪します。
- 日焼けした服や新しい服を着て仕事に行かないでください。そうすることで、あなたが太陽の下やショッピングモールで一日を過ごしたことは非常に明白に思えます。