人を愛する3つの方法 - 百科事典

ビデオ: 人を”愛する能力”は日々鍛錬するもの　『愛するということエーリッヒフロム/著』その①　～人が「生きる意味」は、「愛のため」～

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誰もが愛し、愛されたいと思っています。愛は誰もが何らかの形で感じたいものです。愛は自然に、楽に来るべきだと考える人もいますが、その感情の本質を明確に議論することは非常に困難です。誰かを本当に愛するためには、まず愛がどのように発生し、それをどのように定義することができるかを理解する必要があります。人々が大事にしているという気持ちを考えると、その本当の意味を見落としている人が多いことに驚かれることでしょう。

ステップ

方法1/3：愛を感じる

その人があなたの愛に値するかどうかを考えてください。 愛には大きな感情的な投資が必要です。誰かを愛することは必ずしも選択の問題ではありませんが、特定の人とのつながりを見て、それがあなたにどのように影響するかを考えることは価値があります。警告サインのように見えますが、この反省は非常にポジティブなものになる可能性があります。あなたが愛を感じるのに苦労しているなら、論理的な理由を見つけようとすることは前進するための最初のステップになることができます。
- 自分の気持ちについて現実的になることを拒否することは、情熱の表れになる可能性があるので、注意してください。
怪我をする可能性を受け入れてください。 愛を込めて、失恋するリスクもあります。防衛機制は、誰かを愛する可能性から身を守る方法として出現する可能性があります。完全に愛することができるためには、疑いを取り除き、愛は征服されるすべてのリスクに値することを認識する必要があります。
- 自分自身との前向きな会話は、この恐れを克服するのに役立ちます。疑わしい場合は、「愛は傷つくリスクを冒す価値がある」と大声で言うことを恐れないでください。恐れの中で生きることはすでに傷つく方法です。あなたが長期的にその考えを取り除くことができれば、あなたははるかに気分が良くなるでしょう。
中毒のように愛を感じます。 あなたはおそらく愛が吸うと言う比喩を聞いたことがあるでしょう、そしてそれが脳に与える影響を考えると、それには少し真実があります。私たちが誰かを愛するとき、私たちはその人の存在に夢中になります。誰かの良いところに焦点を当てることで、徐々にそれらを見ることが幸せになります。
- 中毒としての愛は、あなたが彼を恋しく思うので、その人の不在にも現れます。
あなたが愛する人々の成功を嫉妬せずに祝いましょう。 友達が素晴らしいことを成し遂げているのを見ても、特に私たちの生活に満足していないときは、少し嫉妬を感じるのは自然なことです。これは私たちが誰かを愛しているときにも起こります。あなたが本当に誰かを愛しているなら、彼らの幸せを幸せに感じ、嫉妬があなたの気持ちに影響を与えないようにしてください。
自分を愛する。 自分に対する気持ちは必ずしも誰かを愛することとは関係ありませんが、真実は、自分が誰であるかを愛さない限り、人を愛することはできません。これは、あなたがあなた自身であることに加えて、あなたがあなたの強みを認識できなければならないことを意味します。自分を愛することは誰かを愛することとは異なりますが、それは正しい方向への重要な一歩です。

方法2/3：行動を通して愛を表現する

あなたの愛を言葉で表現してください。 愛を示す最も明白な方法の1つは、言葉を通してです。「愛してる」のような単純なものから、愛する人の中で尊敬することについて話すような、より手の込んだものまで、何でもかまいません。これは友情とロマンチックな関係の両方に当てはまります。
- 多くの場合、「私はあなたを愛しています」と言うことは何よりも言います。なぜなら、人々は一般的にこれらの3つの単語を高く評価しているからです。
あなたの利点に物理的なタッチを使用してください。 タッチはさまざまな方法で使用でき、いくつかのプラスの効果があります。利点は愛情のある関係で最も明白ですが、愛は多くのタイプの関係で示されます。あなたが愛する人との関係に応じて、愛情の物理的な表示は自然に来ることができ、相互に起こることがあります。肉体的な感触は良く、2人の間の前向きな気持ちを促進するのに役立ちます。
- キスやハグはロマンチックな愛を示すのにより適しています。
- 握手や抱擁は、プラトンの愛でより良いことができます。
与える習慣をつけましょう。 贈り物は人への愛を表現するのに最適です。言葉は重要ですが、贈り物はあなたの愛情のしるしです。あなたが好むように、贈り物は小さいか大きいかもしれません。重要なのは、それが誠実な行為であるということです。あなたが与えることができる贈り物の種類は、あなたが表現したい愛の種類によって異なります：
- 花はあなたが愛情のある関係を持っている人にとってより一般的です。
- チケットなどのあまり象徴的でない贈り物は、友人や家族に与えることができます。
最後に愛を作りなさい。 人々が誰かを好きになり始めたとき、彼らはめったに長期的な影響を考慮しません。関係の初めに誰かを愛することは驚くべきことかもしれませんが、本当の報酬は双方の粘り強さと努力によってもたらされます。真面目な関係になったら、落ち着かないで、毎日頑張ってください。いつもの行動を維持するか、自分を表現する新しい方法を模索するかにかかわらず、愛を最後にすることは非常に重要です。愛が短命だったとしたら、それはそれほど強力ではありません。

方法3/3：愛を理解する

愛を定義します。 まず第一に、「愛」という言葉に一般的に関連付けられている定義に基づいて回答を検索することが重要です。愛は人によって異なりますが、何気なく何かや誰かへの非常に大きな愛情として説明することができます。あなたはすでに愛とは何かについてあなた自身の定義を持っている可能性が非常に高いです。それを言葉にしてみてください。
- 愛は感じられるものなので、音楽のように芸術で説明を探すことは、他人の解釈を直接理解するのに役立ちます。ビートルズはその点で素晴らしいですが、ほぼすべての季節とスタイルの愛についての素晴らしい曲があります。
- 作家と哲学者は、愛について多くの異なる解釈をしています。自分の定義に疑問がある場合は、それらのいくつかの意見を求めてください。
さまざまな種類の愛について考えてみましょう。 愛には、最も多様な人間関係に対するさまざまな前向きな気持ちが含まれます。ほとんどのつながりには、ある種の愛の可能性があります。親や子供への愛は、愛情のある関係にあるパートナーへの愛とは異なります。まず第一に、重要なことは、これらのさまざまなタイプの愛とそれらがどのように感じられるかを考慮することです。カテゴリは技術的に無限ですが、古代ギリシャの哲学者には4つの主要なカテゴリがありました。
- エロス：ロマンチックな愛を指します。それは通常、人々がトピックについて話すときに考える最初のタイプの愛です。
- Storge：家族や愛する人への愛を指します。
- フィリア：それは「プラトニックラブ」とも呼ばれる友好的な愛です。
- アガペー：ギリシャ語で「神の愛」を意味し、精神的な問題に関連しています。
- 愛は、オブジェクトや概念への愛情を表すためにも使用できます。たとえば、車や国が大好きな人もいます。
愛と情熱を区別する方法を知っています。 魅力と愛は同じだと考えるのはとても簡単です。しかし、ほとんどの場合、それはただの情熱です。すべてが愛であると考えることは、感情を軽視することになります。あなたがロマンチックな愛について考えているなら、それを肉体的な魅力と混同するのが一般的であることを知ってください。
- 一目ぼれはありますが、本当の愛は徐々に発達していきます。
愛について現実的になりなさい。 愛は本質的に理想主義的ですが、それはそれが現実の生活の一部になることができないという意味ではありません。しかし、愛を定義することになると、あなたは現実的でなければなりません。彼は魔法のようかもしれませんが、おとぎ話のように完璧ではありません。あなたは人を愛し、それでも彼と戦うか、彼のいくつかの側面が好きではないことができます。結局のところ、誰かを愛するということは、長所と短所を愛することを意味し、見返りを期待せずに喜んで彼らを助けます。愛の概念を理想化することは非常に簡単ですが、それが私たちの生活の中で現実的に存在する可能性があります。
- 現実的であることと冷笑的または寛容であることを混同しないでください。悲観論は別の問題です。すべてが必ずしもバラのベッドであるとは限らないからといって、物事が本来あるべき姿ではないという意味ではありません。常に良い日と悪い日があります。
あなたが今までに愛したことがあるかどうか自問してください。 どうやって知ることができますか？愛はそれ自体が計り知れないものであり、知る特定の方法はありません。代わりに、あなた自身の愛の定義を取り、それがあなたが経験した関係（愛するかどうか）と一致するかどうかを確認してください。プラトニック、ロマンティック、家族など、あなたが経験した愛のタイプを分類することも役立ちます。以前に誰かを愛したことがあることを分析した後で気付いた場合、誰かを愛するという行為はより簡単になるはずです。
- 誰かを愛したことがあるかどうかわからない場合は、愛の定義が非常に理想的で狭い可能性があります。
- あなたが今までに愛したことがないと確信しているなら、愛することを学ぶプロセスは、あなたが今まで感じたことのない、または少なくともそのような前向きな方法で感じたことのない新しい感情を検出するための注意に依存します。