女性のように歩く方法：11ステップ（写真付き） - 百科事典

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ステップ
チップ

女性と一緒に歩くには、前世紀から来たかのように振る舞う必要はないことを知っておいてください。振る舞いを少し調整するだけで、女性らしさを増すことができます。たとえば、外出するときはいつでも、姿勢を考えて、肩を後ろに向け、背骨をまっすぐにして歩きます。また、長い一歩を踏み出し、見下ろすことを避け、自信を投影します。いい加減にして？

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方法1/2：良好な姿勢を維持する

ロープが背骨から頭まであなたの体を通り抜けていると想像してみてください。 目を閉じて、姿勢をまっすぐにしてください。背骨の付け根に続いて、背中に切り込みがあり、頭のてっぺんに達しているふりをします。まるで人形のように、誰かがひもを引っ張って、あなたの姿勢をまっすぐにさせていると想像してください。
- 姿勢を調整するときはいつでも、このエクササイズから始めてください。
肩を下げて、リラックスして元に戻します。 腕を後ろに引いて、肩を離します。自然に曲がる傾向がある場合は、肩をまっすぐに保ちながら引き戻すことに慣れてください。それでも、肩を持ち上げたり、首に近づけたりしないでください。首と鎖骨が見えるようにして、リラックスさせておくのが目的です。
- 巻尺が一方の肩からもう一方の肩に渡されると想像してください。このシナリオでは、テープが完全に真っ直ぐで距離を測定するのが理想的です。
バランスを保つために腹を縮めます。 深呼吸をして、息を吸いながらお腹を引き込みます。息を吐くときは、腹をしっかりと内側に保ちます。不快感を与える必要はありませんが、お腹を「緩め」ないでください。腹部をコントロールする努力がなされないとき、あなたはあなたより大きく見えることになります。
- 長時間立っているときはいつでもお腹を入れることに慣れてください。
足を離して膝を曲げます。 歩くときは、足をまっすぐ近くに保つのは良い考えではありません。まっすぐな脚は女性らしく見えるかもしれませんが、膝をロックするため、姿勢が不安定になります。代わりに、足を肩幅に広げ、膝を少し曲げて歩きます。
- 下肢の血液はそれほど速く心臓に戻らないため、膝がロックされていると失神する可能性が高くなります。
不安定に見えないように体重のバランスを取ります。 かかとよりも足の指の付け根のバランスを取りながら、ウェイトを前方に投げます。これにより、バランスの維持が容易になります。さらに、体重がすでにその方向にある場合は、前に歩くのが簡単です。
- 長時間歩くのをやめるときは、体重を片方の足からもう一方の足に、または足の先からかかとに移してみてください。
バランスを保つために、腕を体と一緒に振らせます。 腕に手の込んだポーズをとる心配はありません。あなたの側でそれらをリラックスさせておくのはより簡単でより良いです。これは女性らしくないので、歩くときに立ち往生したり不快になったりするものは何もありません。
- 歩くときは、腕を鋭角に曲げたり、胸の近くで振り回したりしないでください。これも女性らしい姿勢ではありません。

方法2/2：信頼の予測

歩くときは長い歩幅を取ります。 アイデアは、ポイントAからポイントBに歩いているときに、リラックスして自由に見えることです。短くて硬いステップを踏むと、緊張して女性らしさが減ります。歩き方が邪魔にならないように、歩幅をバランスよく安定させてください。
- 手順を踏まないでください多くワイド。アイデアはあなたの足の間に片足の距離があるということです。
歩くときはゆっくりと安定したペースを保ち、より魅惑的に見えるようにします。 行きたい場所にたどり着くために激怒する必要はありません。ゆっくり歩くと自信がつき、女性らしく見えます。動きをさらに魅力的にしたい場合は、腰を揺らしてください。
- キャットウォークモデルの古典的な歩行を模倣し、片方の足をもう一方の足の真正面に置きます。これにより、腰を揺らしやすくなります。
歩くときは足を見ないでください。 頭を上げて、歩くときは常にまっすぐ前を見てください。常に一方向に焦点を合わせる必要がない限り、見下ろすことは避けてください。自分の足を見ると、恥ずかしがり屋に見え、自信がありません。
- あなたが誰かを見て挨拶するときはいつでも、彼らとのアイコンタクトを維持するために最善を尽くしてください。
歩くときに落ち着きがないという誘惑を避けてください。 多くの女性は、歩いているときに髪をいじったり、手首を振ったり、指を割ったりしていますが、これらの行動により、女性らしさが失われます。歩くときは、悪い習慣を避け、手や指をリラックスさせてください。
外出するときはいつでもパンプスかヒールを選び、可能な限りフェミニンな見た目をしたい。 ポンプとハイヒールを使用することで、どんな散歩もより女性らしくなります。そのような靴で多くの時間を過ごす前に、家で練習してください。完全に快適になるまで家から飛び出さないでください。
- 滑りやつまずきが心配な場合は、予防策としてかかとサポートを靴に付けてください。