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• 手順
• チップ
• 警告
• 必要なもの

歯を白くするためにバナナの皮を使用することは、自然の歯科治療擁護者の間の最新の傾向です。この自然で安価な歯のホワイトニング方法を試したい場合は、以下のステップ1から始めてください。

手順

1. 

   理由と方法を理解します。 ブロガーやインターネットのブロガーは、わずか数週間でバナナの皮だけを使って効率的に歯を白くしたと言います。
   • 彼らは、バナナの皮に含まれるミネラル（カリウム、マグネシウム、マンガンなど）が歯に吸収されて白くなると言います。

     

     
     
   • 彼らはまた、バナナの皮を使用することは、他の多くの自然なホワイトナーとは異なり、他の選択肢よりも歯の方が研磨剤ではないので軽いと信じています。

     

   • しかし、この自然療法には批判もあります。米国のコロラド州の歯科医は、バナナの皮の方法を14日間テストし、歯のホワイトニングに改善がないことを報告しました。
   • 確実に知る唯一の方法は、自分で試すことです！

2. 

   
   
   バナナを取って、皮をむきます。 フルーツバスケットからバナナを選択します。完熟している必要があります（ミネラルが最も多いため）。黒ではありません。
   • バナナの1枚の皮をむき、残りの皮をそのままにします（次の数日間は使用できます）。

     

     
     
   • バナナを下から上に剥がしてみてください（サルがそうするように）。これにより、内側の繊維部分が詰まったままになります。

     

3. 皮の内側を歯にこすりつけます。 バナナペーストの層で完全に覆われるまで、バナナの皮の内側を上下の歯でこすります。
   • 歯が覆われたら、バナナペーストを約10分間魔法のように動かします。

     

   • 口を開いたままにし、唇を歯から離してください。これは少し不快になる可能性がありますが、バナナペーストが外れるのを防ぎます。

     

4. 

   歯を磨きなさい。 10分が経過したら、乾いた歯ブラシをつかみ、バナナペーストを歯に塗ります。
   • 1〜3分間、穏やかな円を描くように動かします。これは、ペーストがどこにでもくっつくようになり、歯を割るのに役立ちます！

     

   • 次に、歯ブラシを濡らし、それを使って歯磨き粉を洗います。必要に応じて、通常の歯磨き粉を使用できます。

     

5. 

   1日1回繰り返します。 1回の治療で結果が得られる可能性は低いので、最大2週間続けてください-そこに違いが見られることが予想されます。
   • 歯の色の変化に気づきにくいので、前後の写真を撮るのがいいでしょう。このようにして、2つを比較できます。

     

   • バナナの皮を捨てないでください！それらは植物のための優れたミネラル肥料です-あなたがする必要があるのはそれらを堆肥の缶に加えるか、またはそれらをフードプロセッサーで粉砕して直接土壌に投げ込むことです。

     

6. 他の自然な歯のホワイトニング療法を試してください。 バナナが得意でない場合は、他の自然療法を使用して歯を白くすることができます。
   • イチゴと酵母を使用する： つぶしたイチゴとベーキングパウダーでできたペーストは、表面の汚れを落とし、歯垢を取り除くのに役立ちます。歯の上のペーストをブラシで数分間ブラッシングし、それを洗い流すだけです。

     

   • レモンを使う： レモンのクエン酸は天然の漂白剤なので、歯を白くするのに役立ちます。いくつかの新鮮なレモンジュースをベーキングパウダーまたは塩と混ぜ、歯ブラシで歯の上で混合物をこすります。酸性のレモンジュースがエナメル質をすり減らす可能性があるので、後で歯磨きをしてください。歯の。

     

   • もっとリンゴを食べる： 歯ごたえのある食感は歯を白くするのに役立ちます。歯ごたえのある質感は、歯から余分な食べ物やバクテリアを取り除き、表面の汚れを取り除くのに役立ちます。このジュースには、リンゴ酸も含まれています。リンゴ酸は、多くの歯のホワイトニング製品に使用されている成分です。

     

チップ

• バナナの皮で歯を白くすることは、すぐには効果がありません。ただし、インスタント効果が必要な場合は、漂白ゲルを試すことができます。

警告

• バナナ（他の果物と同様）には多くの天然糖が含まれているため、歯の表面のバクテリアのレベルが上昇し、虫歯や歯垢の蓄積を引き起こします。したがって、この治療法を使用した後は、常にペーストで歯を磨き、1日に複数回行うことは避けてください。
• 使いすぎは、敏感な歯茎、敏感な歯、舌の不快感などの問題を引き起こす可能性があります。

必要なもの

• バナナの皮。