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抜歯すると歯ぐきを傷つけます。適切なケアの欠如は、深刻で痛みを伴う合併症を引き起こす可能性があります。抜歯の前後に必要な予防策を講じる方法を知っている場合は、治癒プロセスをスムーズにすることができます。

手順

パート1/3：抜歯後の歯茎のケア

1. 

   しっかりガーゼを噛みます。 抜歯後、歯科医は傷口にガーゼを塗って出血を止めます。ガーゼをかじって、エリアを押さえ、出血を止めます。出血がある場合は、ガーゼを創傷に直接配置する必要があります。
   • これはガーゼをゆるめる可能性があるため、話さないでください。出血がさらに増加し​​ます。
   • ガーゼが濡れすぎた場合は交換できます。ただし、動きが凝固を困難にするので、必要以上にガーゼを変えたり唾を吐いたりしないでください。
   • 舌や指で摘出部位をつついたり、鼻をかんだり、くしゃみをしばらくしないでください。強い圧力により、創傷が再び出血することがあります。
   • 30〜45分後にガーゼを外します。

2. 

   
   
   鎮痛剤を服用してください。 歯科医が処方した薬だけを服用してください。歯科医が痛みを和らげるために何も処方していない場合は、薬局から購入した鎮痛剤を服用できます。歯科医が処方する抗生物質を服用してください。
   • 麻酔の効果がなくなる前に、できるだけ早く最初の投薬量を服用してください。歯科医の指示どおりにすべてを服用するのが最善です。

3. 

   
   
   アイスパックを作ります。 抜いた歯の位置の顔に氷の袋を置きます。氷は血管を収縮させることで出血を抑え、腫れを抑えるのに役立ちます。アイスパックを30分間作り、その後、さらに30分間の休憩を取ります。この手順は、抽出後の最初の2日間で行う必要があります。 48時間後、腫れは減少し、アイスパックは機能しなくなります。
   • 適切なバッグがない場合は、砕いた氷またはさいの目に切った氷が入った気密のビニール袋を使用できます。

4. 

   
   
   ティーバッグを使用してください。 お茶にはタンニンが含まれており、血管の収縮によって血液が凝固するのを助けます。ティーバッグは出血を減らすのに役立ちます。抽出後1時間で少量の血液の存在に気付いた場合は、湿ったティーバッグを創傷の上に置き、その領域に強く圧力をかけます。これを20または30分間行います。アイスティーを飲むことも効果的ですが、ティーバッグを地域に直接適用するとより良い結果が得られます。

5. 

   温水と塩でうがいをします。 これを行うには、翌朝まで待ちます。 250 mlの温水を小さじ1杯の塩と混ぜて溶液を調製できます。ゆっくりと注意深くうがいをし、出血が戻らないように穏やかに吐きます。抽出後の数日間、特に食事後と就寝前に、この手順を4〜5回繰り返します。

6. 

   十分に休んでください。 右の休憩は、血圧の制御に役立ち、歯茎の凝固と治癒を促進します。抜歯後の最初の24時間は身体活動を行わず、横になるときに頭を少し上げて、血液や唾液が窒息するリスクを減らします。
   • 頭を下げたり、体重を上げたりしないでください。
   • 常にできるだけまっすぐに座ります。

7. 

   歯を磨きなさい。 初日後、歯と舌を優しくブラッシングしますが、 抽出場所の近くでブラシを通過させないでください。代わりに、凝固の問題を回避するために、上記の水と塩溶液で穏やかなうがい薬を作ってください。次の3〜4日間は、これらの手順に従ってください。
   • 口の中をフロスで洗ったりすすぐことは、通常の方法で維持できるルーチンです。ただ、フロスをその場の近くでフロスしないように注意してください。殺菌剤のうがい薬または歯科医が処方したものを使用して、細菌を殺し、感染を防ぎます。

8. 

   グルコン酸クロルヘキシジンゲルを使用してください。 治癒を早めるために抜歯部位に適用できます。ゲルはまた、痛みや不快感を減らすことができます。

9. 

   最初の24または48時間後に温湿布を適用します。 したがって、血液循環が増加し、治癒がより速くなり、腫れや不快感が軽減されます。抜歯の3日後、抜いた歯の側面に、温かい湿ったタオルを顔に当て、20分間放置し、さらに20分間休憩します。

10. 

    食べ物に注意してください。 何かを食べようとする前に、麻酔が完全に通過するのを待つ必要があります。抜いた歯の反対側を噛んで、柔らかい食べ物から始めます。アイスクリームなどの冷たいクリーミーな食品を食べて、痛みを和らげ、食事を続けるのが最善です。固い、歯ごたえのある、もろい、または熱いものは避けてください。ストローは歯茎から血栓がはがれる原因となる可能性があるため、使用しないでください。
    • 普通に食べて、食事をスキップしないでください。
    • アイスクリーム、フラッペ、プリン、ゼリー、ヨーグルト、スープなどの柔らかく、温かい、または冷たい食べ物を食べましょう。これらのオプションは、手順によって生成される不快感を落ち着かせるので、特に抽出後の方が優れています。熱すぎたり固すぎたりしないように注意してください。また、抽出部位を噛まないでください。ハードチュアブル食品（シリアル、ナッツ、ポップコーンなど）は、食べにくく、痛みを引き起こし、傷を負う可能性があります。日が経つにつれて、徐々に食品を液体からペースト状に、そして最後に固体に変えます。
    • ストローを避けます。ストローで飲むと、口から吸引する動きが必要で、出血の原因になります。合併症を避けるために、ストローの代わりにスプーンを使うか、スプーンを使用してください。
    • 辛い、ねばねばした食べ物、温かい飲み物、カフェイン、アルコール、またはガス（ソーダまたは水）を食べないでください。
    • 抜歯後少なくとも24時間はタバコとアルコールを避けてください。

パート2/3：抜歯後の治癒過程を理解する

1. 

   腫れが予想されます。 歯茎と口の手術への反応は腫れ、おそらく痛みを経験するでしょう。これは正常であり、2〜3日で減少し始めます。この間、患部の頬にアイスパックを作り、痛みを抑え、腫れや炎症を減らします。

2. 

   出血も予測されます。 歯を取り除いた後、歯茎と骨にある小さな血管に大量の出血があります。ただし、この出血は極端または過度であってはなりません。これが発生した場合、外科用セメント（歯周包帯）が創傷ではなく間違った場所に配置されている可能性があります。歯科医に相談し、必要に応じて位置を変えます。

3. 

   治癒部位に触れないでください。 血栓は2〜3日で凝固します。そのため、その部位に触れたり、血餅を除去したりしないことが重要です。これは治癒の最初のステップであり、取り除くか突き刺すと治癒を遅らせ、感染や痛みを引き起こす可能性があります。

4. 

   上皮組織の形成が予想されます。 手術後の最初の10日間で、歯肉細胞は増殖し、抜歯によって残された空間を覆う上皮層を形成します。この創傷治癒プロセスを中断しないことが重要です。

5. 

   骨沈着は正常です。 上皮組織層の形成後、骨を形成する細胞は骨髄で活性化されます。プロセスは、キャビティの側壁から始まり、中央に到達します。このようにして、抜歯によって残されたスペースは完全に埋められます。骨の沈着が完了すると、歯茎の治癒も完了します。

パート3/3：抜歯前に歯茎のケアをする

1. 

   既存の病気がある場合は、外科医に知らせてください。 また、薬を服用しているかどうかを彼に知らせる必要があります。これらの要因は、外科的処置を複雑にし、その最中または後に問題を引き起こす可能性があります。
   • 糖尿病患者の治癒は通常、歯科治療後の完了に時間がかかります。血糖値を正常に近い値に保ち、糖尿病と最後のブドウ糖検査の結果について、歯科医に相談してください。彼はあなたの血糖値が制御を下にしているかどうかを知っています。
   • 高血圧の患者は、一部の圧力薬が歯茎の出血を引き起こす可能性があることを認識しておく必要があります。手術前に投薬を中止しないと、合併症を引き起こす可能性があります。最近服用した、または現在服用している薬について、歯科医に相談してください。
   • このクラスの薬剤は凝固を防ぐため、抗凝固剤やワルファリンやヘパリンなどの抗凝固薬を服用している人は、摘出前に外科医に通知する必要があります。
   • エストロゲンと経口避妊薬を服用している患者は、凝固に問題があるかもしれません。これがあなたのケースである場合は、歯科医に相談してください。
   • 長期的に服用するいくつかの治療法は、口の乾燥を引き起こし、抜歯後に感染を引き起こす可能性があります。手順の前に外科医に相談してください。また、投薬や投薬量を変更する前に、医師との面談を行う必要があります。

2. 

   喫煙は問題を引き起こす可能性があることを理解してください。 喫煙は歯肉炎の既知の危険因子です。さらに、喫煙は、治癒に不可欠な血栓を置き換えることができます。タバコはまた、感作された創傷を刺激し、治癒過程で合併症を引き起こします。
   • 喫煙者の場合は、手術前に禁煙することを検討してください。
   • 喫煙をやめるつもりがない場合は、処置後少なくとも48時間は患者が喫煙してはならないことに注意してください。タバコを噛むのが好きな人は、少なくとも一週間はそれをするべきではありません。

3. 

   信頼できる医者に行きなさい。 服用薬や既存の病気によって引き起こされる可能性のある問題を回避するために、事前に手術について医師に伝えてください。

警告

• 2日後に痛みが悪化した場合は、すぐに歯科医に行きます。歯槽骨炎（乾性ソケット）を示すことがあります。
• 1週間後に異常な痛みを感じる場合は、歯科医に行ってください。
• 最初の12時間または24時間は、少し出血して唾液が出ます。手術後3〜4時間経っても重度の出血が止まらない場合は、すぐに歯科医に行きます。
• 骨の隔離として知られている鋭い骨の破片を感じた場合は、外科医に知らせてください。徐々に骨が再構築されるのは正常ですが、手術によって残された死んだ骨の破片は痛みを引き起こす可能性があり、取り除く必要がある場合があります。抜歯により死んだ骨の痛みを伴う破片があると思われる場合は、歯科医または外科医に相談してください。