迷路炎を治す方法：14ステップ（写真付き） - チップ

ビデオ: 前庭系に対するリハビリテーションの治療方法を解説。＃理学療法　＃結果が変わる

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迷路炎（前庭神経炎）は、通常はウイルスまたは（頻度は低いが）細菌によって引き起こされる内耳の腫れと炎症で構成されます。迷路炎の最も一般的な症状には、難聴、めまい、めまい、バランスの喪失、吐き気があります。一般的に、最も深刻な症状は1週間以内に消えますが、それが起こらない間は、感覚や合併症を和らげるために追加の手順を実行することが可能です。

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2の方法1：家庭での迷路炎の症状を緩和する

迷路炎の症状を認識します。 耳の内側の部分は、聴覚とバランスの両方にとって重要です。この問題に起因する腫れは、両方の機能を損ない、他の副作用を引き起こす可能性があります。迷路炎が認識できる最も一般的なものには次のものがあります。
- めまい（あなたがまだいる間にすべてが回転する感じ）。
- 自分で目が動くので集中力が落ちる。
- めまい。
- 難聴。
- 不均衡。
- 吐き気と嘔吐。
- 耳鳴り（耳鳴りや他の耳の音）。
問題を複雑にする、または悪化させる可能性のある活動は避けてください。 最近のウイルス性疾患（風邪やインフルエンザ）だけでなく、呼吸器や聴覚の感染症も、迷路炎のリスクを大幅に高めます。ただし、制御が容易ないくつかのアクティビティは、このリスクを増大させたり、すでに存在する問題を悪化させたりする可能性があります。これらには以下が含まれます：
- 過度のアルコール消費。
- 倦怠感。
- 重度のアレルギー。
- 喫煙。
- ストレス。
- 一部の薬（アスピリンなど）。
市販の抗ヒスタミン薬を服用してください。 これらの薬はアレルギーの治療に使用され、迷路炎を引き起こした腫れの原因である可能性のある最近の感染によって引き起こされた鬱血を緩和するのに役立ちます。一般的な抗ヒスタミン薬には、ジフェンヒドラミン（ベナドリル）、セチリジン（ジルテック）、ロラタジン（クラリチン）、デスロラタジン（クラリネックス）、フェキソフェナジン（アレグラ）などがあります。
- 多くの抗ヒスタミン剤は眠気を引き起こす可能性があるため、添付文書への悪影響について注意深く読み、常に推奨用量に従って使用することが重要です。
めまいを治療するために市販の薬を服用してください。 迷路炎はウイルス感染によって引き起こされることが最も多いため、免疫系が機能し、ウイルスが活動を停止させるまで、ほとんど常に待機する必要があります。この間、あなたは市販薬で存在するめまいを減らすのを助けることができます。これらの最も一般的なものは、メクリジン（Bonine、DramamineまたはAntivert）です。
めまいを管理します。 迷路炎の影響は通常、発作や発作の形で発生し、一連の症状の集まりではありません。病気が原因でめまい発作が発生した場合、その影響を軽減するためにいくつかの手順を実行できます。絶対です：
- できるだけ休息をとり、頭を動かさずに動かないでください。
- 位置を変えたり、急に動かしたりしないでください。
- 毎日の活動にゆっくり戻ってください。
- 散歩中にけがをしないように、助けを求めてください。
- 明るいライト、テレビ（および他の電子スクリーン）を避け、危機の最中に本を読んでください。
めまいを減らす運動をします。 めまい感を和らげるのに役立つエクササイズがあります。これらの中で最も効果的なのはエプリーマニューバです。小さな粒子を内耳道に再配置するのに役立ちます。これらの粒子は、それらが場所を離れると、めまいの発生を誘発する可能性があります。それをするために：
- 頭をめまいを起こす方向に45度回転させて、ベッドの中央の端に座ります。
- 頭をまだその方向に向けたまま、すばやく横になります。これは恐らく非常に眩暈がするような反応をもたらすでしょう。その位置を30秒間保持します。
- 反対方向に頭を90°回転させ、さらに30秒間そのままにします。
- 頭と体を同じ方向に回転させます（これであなたはあなたの側にいて、頭をベッドの端に置き、床に向かって45度向けます）。このように30秒間続けてから、開始位置に戻ります。
- 操作を実行するときにめまい反応がなくなるまで、この運動を5〜6回繰り返します。
改善する間、必要な予防策を講じてください。 迷路炎の最も重篤な症状は通常1週間続きますが、平均して3週間は穏やかな症状が発生することがあります。重機の運転中、登山中、または運転中の突然のめまいは、回復中に非常に危険です。必要な措置を講じ、これらの活動に戻ることが安全かどうか医師に尋ねることを検討してください。

方法2/2：医師に相談する

すぐに医師の診察を受けることが重要なときを知ってください。 ウイルス性迷路炎のほとんどの場合、免疫システムはそれ自体で感染症と闘います。ただし、細菌性迷路炎の頻度が低い場合には、髄膜炎などのはるかに深刻な（そして致命的な可能性がある）問題が発生する可能性があります。症状に以下が含まれる場合は、直ちに医師の診察を受けてください：
- 痙攣。
- ダブルビジョン。
- 失神。
- 頻繁で激しい嘔吐。
- スラースピーチ。
- 38.5°C以上の発熱を伴うめまい。
- 脱力感や麻痺。
医者と面会してください。 緊急治療が必要な症状がなくても、迷路炎に苦しんでいる場合は医師の診察を受けてください。病気の病因（原因）がウイルス性か細菌性かを判断するのに役立ちます。その後、病気の期間を短縮し、現在の症状を緩和し、永久的な難聴のリスクを軽減するために必要な措置を講じることができます。
- すべてのめまいが迷路炎の同義語であるとは限りません。したがって、医師が状態を評価することが重要です。
医師が推奨する検査を受けてください。 あなたのケースが迷路炎以外の何かを疑うことにあなたを導くならば、彼は他の病気を除外するテストを命じることがあります。あなたの医者は尋ねるかもしれません：
- 脳波（EEG）。
- 内耳を加熱および冷却することによって目の反射をテストする電気眼振記録法。
- 頭部の詳細なX線写真を作成するコンピューター断層撮影（CT）スキャン。
- 磁気共鳴画像法（MRI）。
- 聴覚検査。
迷路炎の治療のために処方された薬を服用してください。 問題の原因が細菌感染によるものである場合、医師はウイルス性迷路炎または抗生物質のより重篤な形態に対して抗ウイルス剤を処方することがあります。処方の種類に関係なく、治療期間を通して推奨されるとおり正確に投与してください。
症状を和らげる薬について尋ねます。 迷路炎の原因を治療するために医師が処方した薬に加えて、回復中のめまい、めまい、その他の症状に対処するのに役立つ強力なオプションを勧めることがあります。予約前に服用していた抗ヒスタミン薬、ドラミン、またはその他の市販薬について医師に相談し、医師の投薬計画に従ってください。この目的のために通常規定されているいくつかのオプションは次のとおりです。
- 悪心および嘔吐を制御するためのプロクロルペラジン（コンパジン）。
- めまいを助けるスコポラミン（Transderm-Scop）。
- ジアゼパム（バリウム）などの鎮静剤。
- ステロイド（プレドニゾン、メチルプレドニゾンまたはデキソメタゾン）。
慢性疾患の治療を目的とした前庭リハビリテーション療法（TRV）について医師に相談してください。 症状が薬で解消されず、慢性化しない場合は、TRVについて医師に相談してください。これは、迷路炎の症状に適応し、自分を正すのに役立つ理学療法で構成されています。この療法で最も使用される戦略のいくつかは次のとおりです。
- 視線安定化演習。 これらの運動は、脳が影響を受けた前庭系（体がそれ自体を方向付けるのを助けるもの）からの新しい信号に適応するのを助けます。一般的なアクティビティには、頭を動かしながら特定のポイントに目を合わせることが含まれます。
- チャネルの再トレーニングの演習。 迷路炎の慢性症状は、バランスと歩行における神経信号の送信に関連する変化を引き起こす可能性があります。これらの活動は協調を改善し、目と前庭系が受け取った影響を受ける感覚情報を適応させるのに役立ちます。
- TRVセッションでは、週に1〜2回、理学療法士と面会する必要があります。
最後の手段としてのみ手術を選択してください。 非常にまれな状況では、髄膜炎や脳炎などの生命にかかわる問題につながる可能性がある迷路炎の合併症のさらなる進行を防ぐために、積極的な外科的選択肢が必要であると医師が判断する場合があります。これには、感染の拡大を防ぐための迷路切除術（感染した内耳の部分の除去）を含めることができます。