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あなたはあなたよりも性的経験が少ない誰かとの関係に自分自身を見つけるかもしれません。パートナーが処女であり、そうでない場合は、早い段階で境界を理解することが非常に重要です。パートナーのニーズと要望を尊重し、確固たる境界の確立に取り組み、性的活動を超えて親密になる方法を模索します。

ステップ

方法1/3：敬意を払う

1. 

   パートナーの期待を学びましょう。 セックスをしたことがない人との関係を築く場合は、パートナーの期待を学びたいと思うでしょう。セックスとセクシュアリティについては、誰もが異なる感情を持っています。肉体的な接触に関する期待を含め、恋愛関係に対するパートナーの期待を理解する必要があります。
   • あなたのパートナーは禁欲を実践しているので処女かもしれません。禁欲とは、性行為を控えることを意味します。あなたのパートナーは宗教上の理由で禁欲しているかもしれません。彼または彼女はまた、彼または彼女がまだセックスをする準備ができていると感じていないので、禁欲しているかもしれません。
   • あなたのパートナーが禁欲を実践している場合は、彼または彼女の期待を理解してください。人々はさまざまな方法で禁欲を定義します。一部の人々は、禁欲を性器同士の接触を控えることと定義し、他の形態の性的活動を受け入れる可能性があります。しかし、他の人は禁欲をより厳密に定義します。あなたのパートナーに、関係に関する物理的な接触に関して彼または彼女が何を期待しているのか尋ねてください。
   • あなたのパートナーも無性である可能性があります。無性愛とは、パートナーが性的魅力や欲求を経験していないことを意味します。禁欲を実践する人々とは異なり、無性愛は選択ではありません。それは誰かの固有のアイデンティティと性的指向の一部です。無性愛者は、それらの感情に基づいて行動する必要性を感じることなく、魅力的な感情を経験する可能性があります。無性愛者の多くは、親密さを感情的に必要としているため、恋愛関係にあります。ただし、無性愛者は、性行為を恋愛関係の一部にしたくない場合があります。あなたのパートナーが無性である場合、彼または彼女はあなたの関係におけるセックスに関して特定の期待を持っているかもしれません。あなたが関係に入るそれらの期待についての議論を持っていることを確認してください。

2. 

   
   
   あなたのパートナーに耳を傾けます。 セックス、処女、関係の期待について話し合うときは、必ずパートナーの話を聞いてください。あなたはあなたのパートナーがあなたの関係から何を必要とし、何を望んでいるかを確実に理解したいと思っています。したがって、パートナーと期待について話し合うときは、積極的な傾聴を練習してください。
   • アクティブリスニングは、相互理解を促進するために設計されたリスニングの方法です。積極的に耳を傾けるときは、パートナーに十分な注意を払ってください。時々うなずくなど、非言語的な手がかりを使用して、聞いていることを示します。あなたの心の中であなたの次の応答を定式化するのではなく、あなたのパートナーが言っていることに焦点を合わせてください。
   • パートナーが話し終えたら、パートナーの言葉を繰り返します。あなたはあなたが言われていることを完全に理解していることを確認したいです。あなたが何かを誤解した場合、あなたのパートナーはあなたのために明確にするのを手伝うことができます。
   • あなたが処女ではなく、あなたのパートナーが処女である場合、耳を傾けることが重要です。あなたのパートナーは、物事が彼または彼女に不均衡に感じるかもしれないので、あなたの性的歴史に恐れを感じるかもしれません。あなたは、あなたのパートナーが処女であるという事実を尊重し、彼または彼女が関係において可能な限り快適に感じることを望んでいることを明確にしたいと思います。

3. 

   
   
   プライバシーに関するパートナーのニーズを尊重します。 性的歴史について話すことは複雑になる可能性があります。あなたはあなたのパートナーの過去の特定の側面に興味を持っているかもしれませんが、彼または彼女はあなたとすべてを共有したくないかもしれません。関係の境界は個人的で主観的です。
   • あなたのパートナーは、彼または彼女の処女に関する特定の質問に答えたくないかもしれません。逆に、あなたが性的履歴を持っている場合、あなたのパートナーはそれについて聞いて不快かもしれません。コミュニケーションは重要ですが、パートナーが特定のトピックに慣れていない場合は、敬意を払ってください。
   • パートナーに特定の話し合いを時期尚早に行わせないでください。関係があなたとあなたの両方にとって快適なペースで進行するのを許してください。

4. 

   
   
   あなたのパートナーを彼または彼女の快適ゾーンから押し出さないでください。 あなたのパートナーが処女であるならば、肉体的な親密さはゆっくり来るかもしれません。パートナーの要望やニーズを尊重することが重要です。肉体的に親密になりたいと思っている場合でも、パートナーの準備が整う前に、パートナーに何らかの形の肉体的接触を強要しないようにしてください。新しい形の肉体的親密さを身につける前に、何かが大丈夫かどうか常にパートナーに尋ねてください。あなたのパートナーが与える答えを尊重してください。答えが「いいえ」の場合は、やめてください。

方法2/3：境界の確立

1. 

   物理的な接触に関する期待についてオープンになります。 身体的接触や性的欲求について話し合うのは厄介な場合があります。ただし、パートナーに不快感を与えるようなことをうっかりしたり言ったりするよりも、早い段階で話し合うほうがよいでしょう。関係の初めに、率直になるように努力してください。性別や身体的接触に関する期待についてオープンになるようにしてください。
   • あなたのパートナーがいつ、そしてあなたのパートナーがセックスをすることにオープンであるかどうかを知ってください。あなたのパートナーは彼または彼女の人生のこの段階で肉体関係の準備ができていると感じないかもしれません。彼または彼女はまた、セックスに従事するために結婚するまで待ちたいかもしれません。あなたが処女と付き合っているなら、セックスは近い将来あなたの関係の一部ではないかもしれません。これが関係に入るのを理解してください。
   • パートナーがどのような物理的接触を楽しむかを理解します。セックスを控える人は、キス、手をつなぐ、抱きしめる、その他の軽い形の身体的接触を楽しむことができます。あなたのパートナーはまた、相互オナニーやオーラルセックスのような、より親密な形のセックスプレイを受け入れるかもしれません。
   • また、パートナーが楽しんでいないことを明確にする必要があります。境界について話し合うために一時停止するのは厄介な場合があります。テーブルから外れた物理的な接触の形がある場合は、すぐにこれについて前もってパートナーに依頼してください。 「あなたが処女だと理解しています。線がどこにあるのか知りたいのです。どのような形の身体的接触で大丈夫ではありませんか？」のように言います。あなたはあなたが親密な瞬間の間にあなたのパートナーを不注意に不快にさせないことを確認したいです。

2. 

   リストを書く。 これは過度に形式的に聞こえるかもしれませんが、多くの人々は、健全な境界を確立するという点でリストが役立つと感じています。さまざまな性的活動や性的遊びについて詳しく説明したチェックリストをオンラインで見つけることができます。あなたとあなたのパートナーは、リストの何が大丈夫かをチェックすることができます。また、パートナーに、どのタイプの身体的接触と活動に満足し、どのタイプの活動が受け入れられないかをリストするように依頼することもできます。これは、具体的な境界を知り、物理的な接触に関する混乱を避けるための効果的な方法です。

3. 

   物事をゆっくりと。 あなたのパートナーが処女である場合、彼または彼女はあなたとの物理的な接触を容易にする必要があるかもしれません。パートナーのペースで進んで進んでください。あなたがロマンチックな関係で幸せで充実していると感じるために、肉体的な親密さがすぐに起こる必要はありません。あなたのパートナーがあなたよりも性的経験が少ない場合は、物事を物理的に前進させる時期をパートナーに決定させる方がよいかもしれません。

4. 

   関係の過程を通して通信します。 関係が進むと、物理的な境界と期待が変わる可能性があります。あなたのパートナーは、関係の特定の時点でより親密になることを快適に感じるかもしれません。逆に、時間が経つにつれて、あなたやあなたのパートナーが楽しむ物理的な接触の特定の形式があるかもしれません。したがって、関係全体を通してコミュニケーションを開いたままにしてください。
   • 定期的に境界を再検討してください。関係の前半で作成したチェックリストに戻り、チェックしたアクティビティにまだ満足しているかどうかを確認します。
   • あなたは肉体的な親密さの瞬間にあなたのパートナーと話すべきです。物理的な接触を通して、「これは大丈夫ですか？」のような質問をします。と「これは気持ちいいですか？」あなたはあなたのパートナーがあなたと安全で快適に感じることを確認したいです。
   • コミュニケーションの必要性についてパートナーに相談してください。時々、パートナーに「身体的に何か違うことをしたいのなら、安心して知らせてほしい」と言ってください。述べたように、一部の人々は単にセックスをする準備ができていないと感じています。将来のある時点で、あなたのパートナーは性的関係を受け入れる可能性があります。安全なセックス、性感染症の状態、避妊などについて事前に話し合うことができることを知っていれば、初めてセックスをするのがより快適になります。

方法3/3：親密であること

1. 親密になることにした場合は、ゆっくりと物事を進めてください。 あなたのパートナーがあなたに処女を失う準備ができていると判断した場合は、ゆっくりとセックスをすることが重要です。前戯の時間を取って、実際の行動の前に身体的および感情的に準備ができていることを確認します。セックスは、解放だけではなく、旅のことでもあることを忘れないでください。
   • 初めて完璧になることを期待することにあまり圧力をかけないでください。両方が快適であればあるほど、エクスペリエンスが向上することを忘れないでください。

2. 

   肉体的な親密さの代替手段を探ります。 肉体的な親密さはロマンチックな関係にとって重要です。あなたのパートナーが処女であるならば、あなたは彼または彼女に親しみを感じるのに苦労するかもしれません。また、関係における性的欲求が相互に満たされていることを確認する必要があります。浸透性の代替案についてパートナーに相談してください。
   • キスは、特に首や耳などの敏感な部分でパートナーにキスする場合、性的に非常に刺激的です。あなたのパートナーがセックスをする準備ができていない場合、あなたは両方とも単純なキスからいくつかの性的喜びを得ることができます。
   • また、性的に敏感な領域でパートナーに触れることもできます。胸、陰茎、陰核はすべて非常に敏感な体の部分です。あなたのパートナーがそれにオープンであるならば、あなたは実際の性交の代わりに性的接触を楽しむかもしれません。オーラルセックスは、あなたとあなたのパートナーにとって楽しい活動にもなり得ます。ただし、パートナーが道徳的または宗教的な理由で禁欲している場合は、オーラルセックスをセックスの一種と見なす可能性があることに注意してください。
   • 相互オナニーはセックスのもう一つの選択肢です。これはあなたとあなたのパートナーが一緒に自慰行為をする場所です。これは、パートナーとの物理的な接触を伴わない、刺激的な形のセックスプレイになる可能性があります。
   • 浸透性を持たずに行うことができる性的接触やセックスプレイにはさまざまな形態があります。あなたとあなたのパートナーにとって何が効果的かを理解するための最良の方法は、あなたの選択肢について一緒に話し合い、探求することです。

3. 

   ポルノやエロティカについてパートナーに相談してください。 多くのカップルは、ポルノを見たり、エロティカを一緒に読んだりすることで、親密で刺激的な体験をすることができます。これは、パートナーが何を刺激しているのかを理解するのにも役立ちます。あなたが将来のある時点でセックスをするならば、あなたのパートナーをオンにするものを知ることは役に立つかもしれません。ポルノを見たり、エロティカを一緒に読んだりすることについて、パートナーに相談してください。二人が一緒にあなたの性的欲求を探求することができるので、あなたはあなたのパートナーと親密に感じることができます。
   • 誰もがポルノを見たり、エロティカを読んだりすることに慣れているわけではないことに注意してください。パートナーがこの活動に参加したくない場合は、敬意を払うことを忘れないでください。

4. 

   感情的な親密さを確立します。 物理的な接触だけが親密さへの道ではありません。感情的に親密になることは、成功した関係において非常に重要です。話したり、聞いたり、お互いの会社を楽しんだり、考えや感情を共有したりすることで、感情的な親密さを確立することができます。
   • パートナーと話をする。長い散歩、長い電話、深夜の会話などの活動に従事します。コーヒーショップに数時間出かけて、ただ会話してください。脆弱になり、パートナーと共有することをいとわないでください。
   • パートナーの感情的なニーズを満たします。あなたのパートナーが困難な一日の後にあなたと話す必要がある場合は、彼または彼女にあなたの完全な注意を向けるようにしてください。必要に応じて快適さを提供します。時には、誰かを最も慰める方法を見つけるのが難しい場合があります。人々は、さまざまな種類のフィードバックと快適さに対してさまざまに反応します。パートナーに「今、気分を良くするために何ができるか」などと尋ねると役立つ場合があります。
   • 感情的な親密さは確立するのに時間がかかります。感情的に親密になるための最良の方法は、単に一緒に多くの時間を過ごすことです。毎日あなたのパートナーと話す時間を作ってください。

コミュニティの質問と回答

私が処女である場合、どうすればもっと自信を持てますか？

JTトラン
デーティングコーチJTトランは、LAウィークリーアンドバラーマガジンのデーティングコーチ兼デートアドバイスコラムニストです。 JTはまた、アジアのデート文化に関連する文化的および社会的感性をナビゲートする方法についてアジアの男性と女性を指導することを専門とするデートブートキャンプであるABCsofAttractionを運営しています。 JTは、10年以上のデートコーチの経験を持ち、ハーバード大学、イェール大学、ペンシルベニア大学ウォートンスクールオブビジネスの文化的問題に関連するデートと人間関係のアドバイスを提供してきました。彼の作品は、AsianWeek、ニューヨーク、NU Asian Magazine、Huffington Post、Channel News Asia、Voice of America NewsTVで取り上げられました。

デーティングコーチパートナーほど経験がない場合は、性的解放よりも性的緊張の方が重要であることを忘れないでください。前戯に十分な時間を費やし、旅を楽しんでみてください。

警告

• あなたがすでにセックスをしていて、あなたのパートナーがセックスをしていない場合、ダイナミックな関係は不均衡に感じる可能性があります。セックスは幸せで健康な関係にとって重要です。ダイナミックを処理できるかどうかわからない場合は、関係を終了するのが最善の場合があります。

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