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あなたの夫を去ることを決定することはあなたの人生を変えるでしょう、そして特に子供が関係しているならば、考慮すべきいくつかの要因があります。あなたがその難しい決断をしようとしているなら、あなたが一人ではないことを知ることは重要です-例えば、アメリカでは、結婚の約50％が離婚で終わります。これは簡単に行うべき決定ではありません。行動を起こす前に、現在の状態と将来の財政状況を考慮することが重要です。しかし、決定するときは、玄関を出るとすぐに感情的および経済的な強さの道を歩むことができるように、どのような手順を踏むべきかを知ることが重要です。夫を離れる方法を知りたい場合は、ステップ1を読んで始めてください。

ステップ

パート1/3：意思決定

1. 

   
   
   結婚式を終える時が来たと決めてください。 結婚を終了することを決定することはあなたがする最も困難で重要な決定の1つです、それであなたが次のステップを始める前にあなたがあなたの結婚が本当に終わったことを100％確信することが重要です。あなたがそのページにいるなら、あなたはおそらくすでに決心しているでしょう、しかしここにあなたの結婚が実際に終わったかもしれないいくつかの理由があります：
   • あなたがすでに実質的に分離されている場合。これは、あなたとあなたの夫が別々の友人、別々の興味を持っており、お互いに時間を過ごしておらず、お互いの生活の中で何が起こっているのかわからないことを意味します。
   • あなたの夫がもはや試みる気がない場合。あなたが結婚の問題について繰り返し話し、あなたの夫が繰り返し変わることを約束し、決して変わっていないか、顔を変えることを拒否しているなら、多分それは行く時間です。
   • あなたが虐待的な関係にあるならば、出て行ってください。虐待的な関係にとどまる、またはあなたの痛みを長引かせるための正当な理由はありません。あなたの関係が本当に虐待的であるならば、あなたが安全であるときだけ、できるだけ早く去って、次に何をすべきかを見つけることが最善であるかもしれません。
   • あなたのどちらかまたは両方が繰り返し不誠実であった場合。あなたの一人が浮気をして、それが二度と起こらないように努力したかどうかは異なります-しかし、あなたの関係で裏切りと浮気が繰り返されている場合、関係を保存することは不可能かもしれません。
   • あなたがもうチームのように感じないなら。一緒に意思決定をしたり、コミュニケーションをとったり、コミットしたりするのをやめた場合は、行く時間かもしれません。
   • 子供を産むかどうかに同意しない場合。あなたが子供を産みたいと思っているが、夫が拒否した場合、またはその逆の場合、この重要な問題に同意できない場合は、関係を継続する理由がない可能性があります。
   • あなたがクールな頭でその決定を下すことができるかどうかを確認してください。怒りの時に夫を離れることを決心するべきではありませんが、あなたが本当に状況について考えるためにしばらく待ったとき。
   • すべてを試しても何も機能しないかどうかを確認してください。あなたがカップルセラピーを試したなら、あなたは長い会話をしました、そしてあなたが両方とも変えようとしたが失敗したなら、多分それは行く時間です。しかし、あなたがしばらく不満を持っていて、あなたの夫がわからない場合は、最初に話をして物事を解決できるかどうかを確認する価値があるかもしれません。

2. 

   
   
   状況について正直に話し合うことを検討してください。 以下の手順は、あなたが密かに夫を離れるのに必要な計画を立てるのに役立ちます-あなたが戸外にいるときまたはその後にのみ彼に知らせます。これは、夫がどのように反応するかわからない場合、または夫があなたの立ち去りを阻止しようとしていると思われる場合に役立ちます。しかし、2人が話したいと思っている場合、彼が協力的であり、常にお互いに率直で正直である場合は、最初に彼と話し、問題を解決できるかどうかを確認する必要があります。
   • あなたはあなたの夫も共有する感情の量に驚かれるかもしれません-または彼があなたを失わないために何ができるか。
   • これは、夫にとどまるように説得させるべきだという意味ではありません。しかし、決心がつかず、うまくいくかどうかわからない場合は、夫と話すことで大きな違いが生まれます。

3. 

   
   
   あなた自身にあなたの決定をしてください。 難しい場合もありますが、このステップはいくつかの点で基本的な場合があります。結婚生活を離れることは不安定な状況になる可能性があり、静かにすることで、実際に戸外に出る前に準備と落ち着きをとることができます。近くにいてあなたの決定を支持する数人に話してください。秘密を守ることができない人ではなく、あなたに助けと指導を与えることができることを人々に伝えてください。
   • 夫と話をしたくなくて、悪い状況から逃れたいのなら、詳細を理解する時間を誰にも言わないのが最善です。あなたの夫があなたの計画を知っていて、あなたが去ってほしくない場合、彼は干渉しようとしてしまい、あなたが計画通りに行くのを難しくするかもしれません。
   • これは卑劣に思えるかもしれませんが、あなたの目標は最高の財政状況にとどまることです。あなたはあなたの夫がそれを邪魔することを望まないでしょう。
   • 決断を下したときに行動しないのは難しいかもしれませんが、家を出るときに財政状況を安定させるのに役立つ戦略を考案するのに2〜6か月かかる場合があります。あなたはすぐにドアから出て行く準備ができていますが、去る前に整理されるためにしばらく待つ方が将来あなたにとってより良いかもしれないことを知ってください。

パート2/3：計画を立てる

1. 

   銀行口座を作成します。 自分の賃金を受け取らない主婦にとってこれは難しいかもしれませんが、少しのお金を節約することはあなたがより良い財政状況で前進するのを助けるでしょう。別のアカウントを開始すると、最初にアカウントに入れるお金があまりない場合でも、正しい軌道に乗るのに役立ちます。これにより、実際に夫を離れるときにお金の問題を解決しやすくなります。
   • 共同口座からお金を引き出すことは最後の手段であるべきです-あなたが去る前にあなたがすること。

2. 

   住む場所を探す。 夫婦の家を離れる場合は、新しい住む場所を見つけることが重要です。一時的に他の人と一緒にいることが役立つ場合もありますが、最終的には余裕のある住宅を見つける必要があります。これはあなたがどこに住むかについてさらに多くの質問を作成します-あなたが子供を持っていないならば、あなたが家族に近づくために国を横断することはより簡単かもしれません。たぶん、あなたは何か新しいことを試みて、異なる気候に住みたいと思うでしょう。何をしたいのかに関わらず、計画や一時的な滞在場所を用意したり、別の家で契約を結ぶことで、目標に近づくことができます。
   • あなたとあなたの夫が離婚について本当に調子が合っていて、それについて話すのに十分快適であるならば、あなたは彼らが共有する家を誰が去るのかについて話すことができます。子供が関与している場合、これはさらに重要な問題になる可能性があります。

3. 

   事務処理を取ります。 結婚生活を通じて、住宅ローン、車両、退職後の計画などに関連する書類など、多くの重要な文書が蓄積されます。問題の財産は離婚の問題になる可能性があるため、これらの書類のコピーを持っていることを確認してください。
   • 必要かどうかわからないドキュメントがたくさんある場合、それらが本当に重要であれば、コピーを作成する必要があります。事務処理を整理することになると、予防は治療よりも優れています。
   • 本当にすべての完全なコピーを作成したい場合は、専門家を雇ってコンピュータのハードドライブのコピーを作成し、特定の貴重な持ち物の写真を撮る必要があります。これは、将来、調整中にお金が「なくなった」場合に役立ちます。

4. 

   あなたの子供のための計画を立ててください（もしあれば）。 あなたとあなたの夫が一緒に子供を持っている場合、彼らにとって何が最善かを決めることが重要です。あなたの夫は彼の子供たちの生活に関わる素晴らしい（または少なくともまともな）父親だと思いますか、それとも子供たちが彼とは何の関係もないはずだと信じる理由がありますか？これは、プロセス中に行う最も重要な決定の1つになります。
   • あなたの子供があなたの夫に会うべきではないとただ決めることはできないということを覚えておいてください。 君は 彼女はもう彼に会いたくない。あなたを彼の子供から遠ざけるには（アルコール依存症のような）正当な理由があるに違いありません。
   • 子供の将来に加えて、潜在的にどこに住むかなど、多くのことを決定するので、この決定は冷静に行う必要があります。

5. 

   離婚弁護士に連絡してください。 離婚は費用と時間がかかるので、特にそれが長いプロセスになると思う場合は、リーズナブルな価格を探すことをお勧めします。あなたはお金を節約して自分ですべてをやりたいと思っていますが、適切な弁護士があなたがプロセスをより簡単にそしてより簡単にするのを手伝うことができます。弁護士にお金をかけたくないという理由だけで、どうすれば解決できるかわからない経済的な混乱に陥りたくはありません。
   • あなたが本当にそれを買う余裕がないならば、あなたは法的な技術者を雇うことを検討することができます。

6. 

   離婚後のお金の計画を始めましょう。 あなたがすでに財政的にうまくやっているなら、これは間違いなくボーナスですが、あなたがあなたの夫を去った後にあなたが持っているお金を考慮することは重要です。時が来たときに無力感を感じないように、ドアを出る前にこれらの質問を自問することが重要です。残念ながら、研究によると、多くの女性は離婚後の生活水準の1/4または1/3の低下に対処しなければなりません。しかし、それがあなたを落胆させないでください！安定した計画を立てれば大丈夫です。対処する必要のある事項は次のとおりです。
   • どのような新しい費用を処理する必要がありますか？
   • 何で節約しますか？
   • デイケアセンター（子供がいる場合）はどれくらい高くなりますか？
   • 必要な収入をどのように受け取ることができますか？

7. 

   年金に依存しないでください。 年金は間違いなくあなたの将来の収入の一部になる可能性がありますが、今日の経済では、それは保証ではないかもしれません。あなたの夫が確実に支払うと確信しているなら、それは一つのことです、しかしあなたはあなたが本当に彼を頼りにすることができるかどうかあなた自身に尋ねなければなりません。
   • あなたが家の主な提供者である場合、これはさらに複雑になる可能性があります。そうすれば、あなたが年金を支払う人になるからです。

8. 

   あなた自身の信用履歴を確立します。 あなたがあなたの夫からの別個の信用報告書を持っていないならば、あなたができるだけ早くそれを得ることが重要です。あなたはあなたの信用報告書のコピーを入手することから始めることができます。エラーを評価して探します。次に、スマートな購入を行い、時間どおりに支払いを行い、お金の管理に注意して、独自のクレジットを構築し始めます。
   • あなたの夫が持っているという理由だけであなたは強い信用履歴を持っていると思うかもしれませんが、あなたが彼らの生活の経済的側面にあまり関与していない場合はそうではないかもしれません。

9. 

   あなたの収入を増やす計画を立てなさい。 よく生きるために必要なお金をよく理解したら、収入を増やす必要があるかどうかを考える必要があります。あなたが高給でたくさんの節約をする仕事をしているなら、それは素晴らしいです-しかし、あなたが仕事を得る必要があり、仕事をせずにしばらく過ごした場合、またはあなたがより良い仕事を必要とする場合、あなたは得るために行動しなければなりません必要なもの。これは、夫を離れる前に新会社の事務局長になる必要があるという意味ではありませんが、実際に離れるときに収入を増やしやすくするための行動を取ることができます。できることは次のとおりです。
   • 技術スキルの向上であれ、特殊な形式のトレーニングでの証明書の取得であれ、必要な仕事を行うために必要なスキルに特化するのに役立つクラスに移動します。
   • 時が来たら面接の準備をするために新しいスーツを購入してください。
   • 履歴書は順番に残してください。夫を離れる前に送る必要はありませんが、時が来たら手元に置いておく必要があります。あなたが去るとき、あなたはさらに圧倒されるように感じるでしょう、そしてあなたはあなたの履歴書を更新するような何かをする時間または精神的な力を持っていないかもしれません。

パート3/3：さようならを言う

1. 

   バッグを詰めます。 最小で目立たないアイテムから始めるか、すべてを1日で梱包するかを決めることができます。あなたはあなたの状況にとって最も安全なアプローチが何であるかを決定しなければなりません。夫が荷造りをしているのを見て、夫が暴力的または脅迫的であると思われる場合は、夫が周りにいる可能性が低いときにそれを行うように計画してください。しかし、あなた自身の安全と保護のために、あなたを助けるために何人かの友人や親戚がいる方がまだ良いです。
   • あなたの夫が仕事をしているときに荷造りすることは役に立つかもしれません。彼が分離を支持しているとしても、彼が周りにいるときの荷造りはもっと苦痛になる可能性があります。

2. 

   どこかに行って。 あなたはすでにあなたが去ることをあなたの夫に言ったかもしれません、あるいはそれは大きな驚きとして来るかもしれません。あなたが正しい決断をしたことを知っていても、その最後のステップは最も感情的に難しいことがあります。もちろん、それぞれの状況は異なります。あなたとあなたの夫がこれについて何ヶ月も話していれば、それはショックではないかもしれません。虐待的または脅迫的な状況にある場合は、警告なしに離れることが最善の選択肢です。
   • 離れる理由が何であれ、あなたはどちらの方法が最善かを決定します-それが誠実で正直な会話であるか、メモを残さずに離れるか。

3. 

   できるだけ多くの感情的なサポートを受けてください。 今はあなたの心配事と一人でいる時ではありません。夫を離れた後は、家族や友人、さらにはセラピストからもできる限りのサポートを受ける必要があります。これはあなたが人生でしなければならない最も難しいことである可能性が高く、あなたがあなたを最も気にかけている人々のサポートと愛があれば、痛みははるかに扱いやすくなります。助けを求めるのは恥ずべきことではありません。
   • 一人で自分の気持ちに対処することは重要ですが、人生を歩み、友達と計画を立て、長い会話を楽しむことと同じくらい重要です。
   • 古い友達に助けを求めたり、ただチャットしたりすることを恐れないでください。彼らはあなたが困難な状況を経験していることを理解し、あなたをサポートします。
   • 残念ながら、全員があなたの計画に同意するわけではなく、その過程で一部の友人や親戚からのサポートを失う可能性があります。それがあなたが決定について固くするのを止めさせないでください、そしてあなたの決定があなたに新しくてやりがいのある友情を築くことができることを知ってください。

4. 

   一緒に。 これは一晩では起こらないかもしれません。あなたは感情的および経済的に回復しなければならないでしょう、そしてあなたが独立してあなたの人生を再びコントロールしていると感じるのに何年もかかるかもしれません。重要なことは、あなたが回復への道を進んでいることを知っているということです。あなたが下した決定は、現時点ではそうではないように見えても、将来の幸せにつながるでしょう。そして、あなたが自分自身を構成したら、あなたはあなたの夫を去ることを決定する力を持っていることと計画に従うことに対してあなた自身を称賛することができます。
   • 女性は離婚後に経済的に失う傾向がありますが、それは彼らが愛しているとは知らなかった新しいことを探求したり、キャリアを進めたり、結婚中にできなかった多くの素晴らしいことをしたりすることを妨げません。 1時間で、あなたは自分自身を構成することができるだけでなく、その過程でより強く、より賢く、より充実した人になることができます。

チップ

• 一時的に他の人と一緒にいる場合は、荷物をロッカーに保管する必要があるかもしれません。柔軟な料金プランと良いレンタル期間を持っているものを見つけることができます。
• 子供がいる場合は、すべてをできるだけ正常に保つようにしてください。両親と一緒に暮らすのをやめて、両親と一緒に住むのは大変なことです。あなたの子供に彼らの気持ちについて率直に話させることを忘れないでください。

警告

• 暴力的な家庭環境にとどまらないでください。女性と子供たちが脅威の状況から安全に抜け出すのを喜んで支援する機関がすべての国にあります。これらの代理店はまた、あなたが仕事や家を見つけるのを手伝うことができ、あなたが最初からやり直すのを助けるための基本的な家具を提供することができます。
• 夫に対して肉体的に暴力的になることはありません。法的な意味合いは離婚の助けにはなりません。どんな犠牲を払っても落ち着いてください。
• 夫の所持品を破壊しないでください。彼はあなたに離婚中の損害賠償を支払わせたり、あなたに対して苦情を申し立てさせようとするかもしれません。
• 可能であれば、別居と離婚が解決するまで、別の関係に関与しないでください。
• 家にいるかもしれない子供たちの前で議論したり戦ったりしないでください。