男性がセックスに依存しているかどうかを調べる方法

著者: Ellen Moore
作成日: 16 1月 2021
更新日: 19 5月 2024
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男性はセックスだけを考えているように見えることもありますが、極端なレベルにまで引き上げて、それ以外のことは考えられないかのように振る舞う人もいます。男がセックス中毒であるかどうかを調べるには、通常の性行動を認識し、強迫の兆候に目を開いておく方法を学ぶ必要があります。彼の行動があなたの関係にどのように影響するかを考える時間をとることも良い考えかもしれません。

ステップ

方法1/3:正常な性行動を認識する

  1. 調べてみてください。 意見を述べる前に、それについて調べてください。あなたが知っている誰かが深刻な問題を抱えていると思うなら、それが何で構成されているかを理解するようにしてください。図書館に行くか、良い情報源について医師に相談してください。
    • 宗教的または政治的な性質の場所は避けてください。
    • 公平な科学情報と心理学研究に基づいて、より客観的なページを探してください。

  2. 通常の性行動を認識することを学びます。 男性がセックスについてよく考えている、または非常に活発な性生活をしているという事実は、彼が強迫観念を持っていることを意味するものではありません。考えることもセックスをすることも日常生活の一部であり、これは10代の少年と若い男性と年配の男性の両方に当てはまります。
    • すべての年齢の男性と女性の両方が性的空想と欲望を持っていることを忘れないでください。これらの考えが現実の世界に反映される方法が、通常の行動と性的衝動を区別します。
    • たとえば、男性がパートナーと週に数回セックスをしたいと思っている場合があります。これは必ずしも強迫の兆候ではありません。そんなに頻繁にセックスをしたくないのも普通です。週に何回あなたと彼がセックスをしたいのかという違いは、あなたが相性が悪いというサインに過ぎないかもしれません。

  3. 愛情表現を識別することを学びます。 女性のように、男性はしばしば、下心のない動機なしに、ただ愛情を示して受けたいと思っています。気分を良くするために、少しの身体的接触が必要な場合があります。男性が見返りを期待せずに愛情を示すことは完全に正常です。
    • たとえば、彼がしばらく抱きしめたいだけで、それ以上の意味がない可能性があります。

方法2/3:強迫の兆候を監視する


  1. 彼があなたをどのように扱っているかに注意を払ってください。 男性がセックス中毒であるかどうかを知るための最良の方法の1つは、彼があなたの周りでどのように行動するかを見ることです。彼が頻繁にセックスを始めようとしたり、日常の状況をエロティックにしたりするようなことをするなら、それは彼が通常よりもセックスについて考えているというサインかもしれません。
    • たとえば、セックスやヌードのシーンがたくさんある映画やテレビ番組を見ることを主張する場合、彼は強迫観念を持っている可能性があります。
    • 別の可能性のある兆候は、あなたが一緒にいるときはいつでもセックスをしたいという絶え間ない欲求です。愛情表現は必ずしもそれ以上のものではありません。あなたが触れるたびにあなたがセックスをすることを彼が期待している場合、それは性的衝動の症状である可能性があります。
  2. 彼の言うことに注意を払ってください。 男性が友人、パートナー、親しい人々と話す主題の種類は、彼について多くを語っています。彼があなたや他の人と行った性的な会話を覚えておいてください。セックスについて話すのは普通のことですが、彼が他のトピックについて話すことがめったにない場合、彼は問題を抱えている可能性があります。
    • たとえば、彼は通常、セックスとは関係のない会話で性的なコメントやジョークをしますか?
  3. 彼が他の人とどのように行動するかに注意してください。 男がどれだけイチャイチャしたり、他人にほのめかしたりするかに注意を払うことで、男がセックスに夢中になっているのかどうかを知ることができます。ほとんどの人は時々浮気したり、あちこちで少しヒントを与えたりしますが、これが一定である場合、それは強迫観念の症状である可能性があります。
    • また、たとえば、会ったばかりの人について性的なコメントをする場合や、他の人にどれだけ惹かれているかに基づいて他の人を判断する場合も、より深刻な兆候である可能性があります。
  4. 彼の過去の関係について話してください。 この種の問題を抱えているほとんどの男性は、通常、強迫観念のために長い関係を維持することが難しいと感じています。裏切りのために関係が終了すること、または彼がもっとセックスが必要だと思ったためにすべてを終了することはよくあることです。男性の過去の関係と彼らが解散した理由についてもっと知ることは、彼がセックス中毒であるかどうかを見つけるのをはるかに簡単にします。
    • 彼の以前の関係が終わった理由について、次のように直接質問してください。「他の関係について少し教えてください。誰かをだましたことがありますか?」

方法3/3:性的衝動の兆候を認識する

  1. 嘘に気をつけろ。 男がセックス中毒であるという最初の兆候の1つは、しばしば不正直です。多くの場合、この種の問題を抱えている人は、強迫観念を隠すために嘘をつく必要があります。あなたはそれが言うすべての中で卵を探し続ける必要はありませんが、小さな嘘と不正直の明らかな兆候に気をつけてください。
    • たとえば、週末に仕事をしたと彼が言ったが、ゴミ箱にストリップバーのチケットが見つかった場合、それは彼があなたに嘘をついていることの明らかな兆候です。ただし、誰かの不正のそのような明白な証拠を見つけることは難しいことを忘れないでください。彼が何を説明することができずに多額のお金を費やしたか、または彼が彼が言った場所にいないことを明らかにする電話など、より微妙な兆候におそらく気付くでしょう。
  2. 危険な行動に注意してください。 セックス中毒の人は、強迫観念のために、自分自身の身体的および感情的な幸福だけでなく、他の人の幸福も危険にさらす傾向があります。これには他の種類の危険な行動も含まれますが、定期的に性生活で無謀に行動することは、性的衝動の兆候である可能性があります。
    • 彼が危険な態度を持っているかどうかを調べるために、彼がコールガールを雇った歴史があるかどうかを確認してください。
  3. セックスが彼の責任を妨げているかどうか調べてください。 性的衝動と絶え間ない快楽の探求により、彼は義務と責任を怠る可能性があります。彼が本当にセックスに夢中になっているのかどうかを知るために、彼が人生の他の側面をどのように扱っているかに細心の注意を払ってください。
    • たとえば、彼は仕事や勉強を怠ったのでしょうか、それとも説明なしに欠席することが多かったのでしょうか。彼は仕事から解雇されましたか?
    • 彼は強迫行為に多額のお金を費やしているため、請求書の支払いやその他の金銭的義務の履行に失敗する可能性もあります。
  4. リスクを冒さないように注意してください。 あなたがセックス中毒者との関係にある場合、問題が彼に影響を与えるだけではないことを知っていることが重要です。性的衝動を持っている人は無責任に行動する傾向があり、それは彼らの身体的および感情的な健康、彼らの財政および彼らの生活の他のいくつかの分野に悪影響を与える可能性があります。身を守るために必要な予防策を講じてください。
    • たとえば、セックスに依存していると思われる人と無防備なセックスをすることは避けてください。また、パートナーに最近の性感染症検査を受けるよう依頼することはまったく問題ないことを忘れないでください。
    • 彼があなたのお金、クレジットカード、銀行の詳細に簡単にアクセスできないようにしてください。
    • 強迫観念を示すことに加えて、一人でいることや、攻撃的に見える男性と性的な状況に身を置くことは避けてください。
  5. 彼が助けを得るのを手伝ってください。 性的衝動の兆候を示している人を知っている場合は、その人が治療を受けるのを手伝ってください。ある場合には、その人は自分が問題を抱えていることを認識せず、助けを求めることを拒否しますが、他の場合には、彼のサポートが彼が強制を認識して治療するのを助けるために不可欠かもしれません。
    • たとえば、新しいボーイフレンドにそのようなことを言うことができます。「私はいくつかのことに気づいていて、あなたはセックスにはまっていると思います。これと治療の可能性について話してもらえますか?」
    • 性的暴行に利用できる治療法についての情報を提供する記事を読むように彼に依頼してください。
    • 彼が問題を抱えていることを認めるまで、あなたはそれについて何度も話さなければならないかもしれないことを覚えておいてください。最初は守備を続けているのかもしれません。彼にあなたが言ったことについて考える時間を少し与えてください。その後、彼の態度が変わるかどうかを確認してください。
  6. あなたの感情的なニーズに気をつけてください。 他人の問題に巻き込まれるのはとても簡単ですが、セックス依存症の人との関係にある場合は、自分の気持ちも優先事項であることを忘れないでください。彼があなたの友達であるかボーイフレンドであるかは関係ありません。あなたは関係においても重要です。
    • 無視されたり不安になったり、感情を表現するのが難しいと感じた場合、それはおそらくあなたのニーズが無視されていることを意味します。
    • 関係にいくつかの制限を設けるようにしてください。 「自分のためだけに時間が必要」などと言うことを恐れないでください。
  7. セラピストを探してください。 あなたがセックス中毒者とロマンチックな関係にあるなら、あなたは悲しみや怒りさえ感じるかもしれません。彼または彼女がカップルセラピストとの約束に行くことに同意するかどうかあなたのパートナーに尋ねてください。これは、人間関係の問題の解決策を探すのに最適な方法です。
    • あなたのパートナーが治療に行きたくない場合は、あなた自身で行ってください。あなたはあなたの関係の問題について専門家に相談したいかもしれません。
    • 米国では、Sex Addicts Anonymousは、性的衝動に苦しむ人々から人々やパートナーを受け入れています。ブラジルでは、情報と支援の主な情報源は、サンパウロのホスピタルダスクリニカスにある過度の性的衝動クリニックと性的行動に関連する否定的な結果の予防(AISEP)です。

チップ

  • 性的衝動は心理学のホットトピックであり、この分野のすべての専門家が問題を認識しているわけではないことを忘れないでください。 DSM-Vは精神医学的問題のリストに性的衝動を追加しませんが、多くの人々はまだその名前を使用しています。

警告

  • 性的衝動は、他人にやりたくないことを強制する言い訳にはなりません。あなたは常に性的関係に「ノー」と言うことができます、あるいはセックスをするときのより具体的な要求を拒否することさえできます。

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