オリーブオイルで耳をふさぐ方法：15ステップ - チップ

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チップ
警告

耳垢について話すのは嫌なこともありますが、耳の健康に関してはこの話題は冗談ではありません。耳を健康にして完全に機能させるには、誰もが少しのワックスを必要とします。ただし、過剰にすると、閉塞、痛み、さらには感染につながる可能性があります。幸いなことに、家庭でワックスを取り除くのは簡単で、キッチンの一般的な成分であるオリーブオイルを使用します。

手順

2の方法1：オリーブオイルで耳垢を取り除く

別の耳の怪我がある場合は、オリーブオイルを使用しないでください。 ほとんどの場合、健康な人にとっては完全に安全ですが、一部の怪我や状態によって耳が過敏になり、成分の使用が妨げられる場合があります。次のいずれかの問題がある場合は、処置を講じる前に医師に相談してください。
- 穿孔鼓膜。
- 頻繁な耳の感染症。
- どちらかの耳の難聴。
- 乳様突起の空洞の問題。
- 耳を乾かしておく必要がある病気。
オリーブオイルを加熱します。 耳のワックスをやわらかくして、自然に排出しやすくします。ただし、耳にオイルを入れる前に、体温（約37℃）まで温める必要があります。これはあなたの内耳の温度であり、オイルの塗布は同じ温度でより快適です。エキストラバージンオリーブオイル大さじ2または3を加熱します。
- 鼓膜を損傷する可能性があるため、オイルを過熱しないでください。
- オリーブオイルは一般的な選択肢ですが、それだけではありません。同様に安全な過酸化水素、グリセリン、鉱油を使用することもできます。
必要に応じてエッセンシャルオイルを追加します。 障害物によって細菌が増殖し、耳の感染症を引き起こす可能性もあります。一部の人々は、詰まりのために配置されている可能性がある過剰な細菌を制御するのを助けるために抗菌特性を持つエッセンシャルオイルを追加することを選択します。耳に追加する前に、選択したオイルを1滴または2滴、皮膚に塗布して刺激やアレルギーがないか確認することを忘れないでください。加熱したオリーブオイルに約4滴入れます。いくつかのエッセンシャルオイルのオプションは次のとおりです。
- ガーリックオイル。
- ユーカリ油。
- 子供に安全なラベンダーオイル。
- オレガノオイル。
- セントジョンズワートのオイル。
スポイトで解決策のいくつかを取ってください。 オリーブオイルとお好みのエッセンシャルオイルを混ぜた後、中身の一部をスポイトで取り出します。ドロッパーは正しい量を使用するのに役立ち、アプリケーションにとってはるかに簡単です。
耳に溶液を2滴入れます。 耳を油で満たす代わりに、ワックスで吸収される数滴を適用するだけです。耳からオイルが流れ出ないように頭を少し横に傾け、5〜10分間そのままにします。
- ハンカチを耳に当てて、頭をまっすぐにしたときに垂れる可能性のある油の残留物がある場合は拭き取ることができます。
この手順を1日に2〜3回繰り返します。 オリーブオイルはおそらく単一のアプリケーションでは機能しません。この手順を1日2〜3回、約3〜5日間繰り返す必要があります。この量は、閉塞を解消して軟化させるのに十分な量でなければなりません。
洗うことを検討してください。 オリーブオイルは詰まりを和らげたかもしれませんが、問題を解決するために、さらに何かが必要な場合もあります。必要に応じて、追加の手順として患部の耳を洗うことができます。鼻水吸引器（赤ちゃんの鼻のブロックを解除するために使用されるもの）を使用し、頭を傾けて、温めた水を患部の耳道に静かに押し込みます。
- 非常に強く、強い圧力で水の噴流を絞ると鼓膜を損傷する可能性があるため、非常に繊細にしてください。
- 耳を少し絞って、葉を上下に押して外耳道をまっすぐにし、より良い結果を得ることができます。
- 医者は洗うこともできます。彼は、耳への損傷を防ぐために正確な水圧を使用する器具でより安全な方法を持っているでしょう。
医者に行く。 ワックスを柔らかくして洗浄するテクニックがうまくいかない場合は、医師の診察を受ける必要があります。彼は詰まりを安全に取り除くためにいくつかの利用可能な方法を使うことができます。さらに、専門家は耳を検査して適切な診断を行うこともできます。そもそもワックスが原因の目詰まりではないかもしれません。耳の充血感を説明する他の理由には次のものがあります：
- 副鼻腔炎-副鼻腔の炎症。
- 蝸牛水腫（メニエール病）-聴覚とバランスの問題を引き起こす内耳の障害。
- 胆嚢腫-中耳の嚢胞。
- 聴神経腫-聴神経上の腫瘍。
- 真菌感染症。
- 漿液性中耳炎-中耳の感染症。
- 顎関節症（TMD）。

方法2/2：追加のアクションを実行する

耳の圧力のバランスをとります。 ほとんどの場合、耳の圧迫感は閉塞によるものではなく、中耳の耳管（聴覚管）の急速な機能障害によるものです。このチューバを強制的に開くと、次のようないくつかの簡単な手順で圧力のバランスをとることができます。
- 欠伸が出る。
- 噛む。
- 飲み込む。
- 指で鼻孔を閉じながら、鼻から息を吐き出します。
- 耳管機能不全の最も一般的な原因には、一般的な風邪、インフルエンザ、高度の変化、およびタバコの煙などの大気汚染物質への曝露が含まれます。
水分を補給してください。 副鼻腔の混雑が原因で耳に圧力がかかる場合は、水を飲むことで症状を軽減することもできます。流体は、この圧力を引き起こす粘液を薄くするのに役立ちます。 1日に少なくとも8杯の水を飲むようにしてください。
頭を上げて寝ます。 別の枕を追加して頭を上げたままにすることで、副鼻腔の正しい排液を促進します。これは耳の圧力を和らげるのに役立ちます。
耳に温湿布をします。 タオルを温めて、耳の上に数分間置いてみてください。耳を覆うタオルの部分の上にガラスを置いて、内部の熱を保持することも可能です。
温水シャワーを浴びる。 圧力が副鼻腔の鬱血によって引き起こされている場合は、ホットシャワーを浴びてたくさん蒸すこともできます。したがって、副鼻腔を詰まらせている粘液を薄くして排液し、圧力を緩和することができます。
市販薬を服用してください。 薬局では、特定の原因に応じてそのような症状を緩和するのに役立ついくつかの治療法があります。一般的なオプションは次のとおりです。
- 抗ヒスタミン薬-耳の圧力が季節性または環境アレルギーに起因する鬱血によるものである場合、症状を制御するために抗ヒスタミン薬を服用することが可能です。
- 充血除去剤-圧力がインフルエンザや風邪によるうっ血によって引き起こされる場合、これらの病気のうっ血除去薬は症状を和らげるのに役立ちます。
- Ceruminolytics-これらは基本的にオリーブオイルと同じように作用し、ワックスが圧力の原因である場合に目詰まりを和らげるのに役立ちます。
医師にご相談ください。 耳の圧力が痛みを引き起こしている場合、および前述のいずれの方法でも症状が緩和されない場合は、医師の診察を受けてください。専門家だけが正確な原因を診断し、特にあなたに適した治療法を見つけることができます。