著者:
Mike Robinson
作成日:
14 9月 2021
更新日:
5 5月 2024
コンテンツ
母乳育児中は、乳房が不釣り合いに大きくなるのが一般的です。この問題は、乳房間の乳量の不一致など、いくつかの理由で発生する可能性があり、一方が他方に対してほとんど乳を生成しません。場合によっては、一方の乳房が正常な量を生成し、もう一方の乳房が正常を超える量を生成することがあります（拡大と詰まりの可能性があります）。これらの問題は治療可能であるため、胸のサイズといくつかの簡単なヒントのバランスをとることができます。
ステップ
方法1/4：母乳育児による乳房のバランス調整
最小の乳房で赤ちゃんの母乳育児を開始します。 子供の口を吸うことは、ミルクの生産を引き起こすものです。赤ちゃんは授乳の開始時に吸う傾向があるため、最初に小さい乳房を提供すると、その中のミルクの流れが増加し、サイズのバランスをとることができます。
- この解決策は、一方の乳房が正常にミルクを生成し、もう一方の乳房が生成の低下を示している場合にのみ機能します。乳房の生成量が多すぎる場合は、過度に大きくならないように水分を排出する必要があります。
- 別のオプションは、大きい乳房よりも小さい乳房をより頻繁に提供することです。
小さい胸をもっとポンピングします。 子供に授乳した後、小さい方の乳房を約10分間ポンピングしてみてください。また、授乳の合間にポンプで汲み上げてみてください。
赤ちゃんを小児科医に連れて行きます。 場合によっては、子供の乳房に対する好みは、特定の位置で不快に感じることを意味する場合があります。この不快感は、耳の感染症などのいくつかの病気を示している可能性があります。赤ちゃんがいつも特定の位置で不平を言っていることに気付いた場合は、赤ちゃんを医者に連れて行ってください。
それで問題がないことを理解してください。 乳房のサイズが異なっていても、他の症状がある場合を除いて、健康に問題があることを示すものではありません。実際、ほとんどの女性は乳房ごとに異なる量のミルクを生成し、サイズの不一致を引き起こします。必要に応じて片方の乳房だけで子供に母乳を与えることができます。これにより、もう一方の乳房は徐々に妊娠前のサイズに戻ります。
4の方法2：充血の治療
状態の症状に注意してください。 乳房は出産後に大きくなる傾向がありますが、場合によっては、搾乳口の閉塞により乳房が硬く腫れたままになる状態である、充血する可能性があります。症状には、乳房の圧痛やズキズキも含まれます。場合によっては、乳首が平らになったり、軽度の発熱を感じることがあります。
- 治療せずに放置すると、充血は詰まりを引き起こす可能性があります。これは、乳房のサイズの不一致を引き起こす病状です。
満腹を避けるために頻繁に母乳で育てます。 もちろん、1日に8〜12回食べたい限り、子供に母乳を与えることが重要です。 4時間ごとに子供に母乳を与えるようにしてください。彼女が眠っている場合は、目を覚まして食事をします。
母乳育児の前に準備してください。 ミルクがまだ流れている場合は、授乳前に温湿布を適用して、プロセスを簡単にします。中火だけで3分間加熱します。別のオプションは、ミルクの放出を促進するために乳房を優しくマッサージすることです。
- 子供がそれを吸っている間に胸をマッサージします。
充血した乳房のみを母乳で育てます。 満腹感が生じた場合は、影響を受けた乳房を持つ子供に母乳を与えることを優先してください。乳房の乳量が通常より少ない場合は、乳房を使用して乳量を増やすことをお勧めします。それが腫れているとき、あなたは問題を引き起こすミルクの蓄積を取り除くのを助けるためにそれに集中する必要があります。
- 片方の乳房だけが充血するのが一般的です。この問題は、両方の乳房に同時に影響を与えることはほとんどありません。
ハンドルを打つことに焦点を当てます。 赤ちゃんが元気にならない場合は、専門医（医師や授乳コンサルタントなど）に相談して問題を解決する必要があります。子供が適切な量のミルクを受け取っていない可能性があります。
- 握りやすくするために、子供の頭を胸の下に持ってきて、子供のあごを胸に近づけます。乳輪の下部にある下唇に触れてもらいます。したがって、子供は乳首を口の底に向けて配置し、乳房をたくさん引っ張ることができます。
必要な場合にのみ乳房をポンピングします。 定期的に（数時間ごとに）授乳する場合は、乳房が硬くなり、子供がまだ食べる準備ができていないときにのみ、乳房をポンプでくみ上げる必要があります。過度のポンピングは、体がより多くのミルクを生成するように促し、それが長期間の充血を引き起こす可能性があります。また、簡潔に、最大3分間ポンピングします。
- 産休が終わり、自宅のボトルにミルクを残すために乳房をポンピングする必要がある場合は、いつもと同じ時間に4時間ごとにミルクをポンピングしてみてください。
感度を下げるために風邪を使用してください。 母乳育児をしていないときは、乳房に冷湿布を適用して痛みを抑えます。布で包んだ保冷剤は、授乳の前後に適用できます。
適切なブラを選択してください。 正しいブラのサイズは、満腹と戦うのに役立ちます。きつすぎてベースにワイヤーが含まれているブラには注意してください。血流が遮断され、充血につながる可能性があります。理想は、ブラが乳房を圧迫することなく十分にサポートすることです。
いつ医者に連絡するかを知ってください。 胸の張りや痛みに気づいたら、医者の診察を受けましょう。お子さんの授乳が困難な場合、または38°Cを超える熱がある場合は、医師にご相談ください。
- 母乳育児の最初の日に特定のこわばりに気付く可能性があります。これは正常です。突然のこわばりも痛みを引き起こす場合は、医師の診察を受けてください。
方法3/4：詰まった乳管の治療
症状に注意してください。 充血した乳房が完全に塞がれると、乳管が詰まる可能性があります。基本的に、ダクトが詰まっていて、ミルクが逃げることができません。痛みを伴うしこりが乳房に形成されます。この問題は通常、発熱を伴うものではありません。
- ほとんどの場合、副鼻腔は部分的にしかブロックされていません。ただし、乳頭の先端に皮膚細胞が成長することもあります。小さな白いボールが形成され、表示されます。
詰まった側で赤ちゃんを養います。 満腹と同様に、詰まりを解放するために負傷した側に焦点を合わせ続けることが重要です。
- 乳房が完全に塞がれている場合でも、母乳育児は役に立ちます。赤ちゃんが小さな皮膚細胞を取り除くことができない場合は、手ぬぐいまたは爪でそれらを取り除きます。
温湿布を適用します。 熱の使用は、痛みを和らげ、目詰まりを解消するのに役立ちます。母乳育児の前に湿布を適用して、母乳の放出を促進します。
胸をマッサージします。 マッサージは、乳管の閉塞を解除するのにも役立ちます。乳首の方向に手をこすり、痛みのある場所から始めます。この動きは、痛みを和らげ、ミルクの流れを改善するのに役立ちます。
ハンドルで赤ちゃんを助けます。 これは、ミルクの流れを改善するために非常に重要です。乳房を適切に保持していない赤ちゃんは、ミルクを十分に速く吸わない可能性があります。目詰まりを引き起こすだけでなく、赤ちゃんは必要な量のミルクを受け取れない場合があります。
乳腺炎に注意してください。 悪寒や38.3°C以上の発熱がある場合は、乳腺炎である可能性が高く、管が詰まっている可能性はありません。この問題は、乳管の詰まりで感じるすべての症状に加えて、全身倦怠感も引き起こします。乳房の皮膚が赤くなり、特に授乳中に灼熱感が生じることがあります。症状の組み合わせに気づいたら、医師の診察を受けてください。
- 乳腺炎は基本的に、乳管の閉塞後に発症する乳房感染症です。
方法4/4：サイズの違いを隠す
パッド入りの授乳用ブラをお試しください。 ほとんどの母親のブラには、余分なミルクの流れを吸収するためのパッドが含まれています。追加のモデリングまたはバルジを含むモデルを選択します。選択したモデルに両方がある場合は、さらに優れています。これらの機能の組み合わせは、乳房間のサイズの違いを隠すのに役立ちます。
小さい方のボウルを使用してください。 個別のカップまたは取り外し可能なカップ付きのブラを購入できます。長辺では使用せず、短辺でのみ使用してください。したがって、乳房はより均一に見えます。
最大の胸に応じてブラのサイズを選択してください。 サイズが不規則で新しいブラを購入する必要がある場合は、小さなブラに押し込まれないように、最大の胸に適したモデルを選択してください。
