著者:
Alice Brown
作成日:
4 5月 2021
更新日:
15 5月 2024
コンテンツ
- スケートボードの形を整えることは、オーリーの最も簡単な部分です。動作中の操作を実行する前に、正しく、適切な足の位置で歩いていることを確認してください。
- 初心者にスケートを教える記事をウィキハウで検索してください。
適切に落ちることを学ぶ。 転倒するときは、手を使って頭を保護できるように、リストプロテクター付きの手袋を着用することが重要です。スケートボードが手に負えなくなっていると感じたら、スケートボードから飛び降りて、頭を痛めないように手や臀部で床に着地してください。
- スポーツの練習に適した安全な場所でのみスケートをしてください。その場所をよく見て、邪魔になるかもしれない亀裂や穴を探してください。
- 特に外出先でオーリーを走らせようとするときは、常に安全装置を着用してください。ヘルメットなしでスケートをしないでください。
- 最高のスケーターでさえ定期的に落ちます。恥ずかしがらないでください。きちんと落ちて起き上がることを学ぶ。
方法2/3:床でオーリーを練習する
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練習するフラットスポットを見つけます。 芝生の上で行う方が安全に思えるかもしれませんが、芝生上での操作は難しいので、コンクリート製の平らな場所を探してください。それはより安全になり、より良い結果が得られます。- 場所は平らで、操作を実行するのに十分なスペースが必要です。
- オーリーを動かそうとする前に、必ず床でオーリーを練習してください。床の上で10回連続で動きができるようになったら、動かしてみます。
- スケートボードのコントロールを取り戻す練習をします。 立った状態で、膝を曲げて重心を下げ、バランスをとる練習をします。次に、尻尾を踏んでスケートボードに立つ練習をします。動かさずにこの動きを数回繰り返します。
- オーリーを演奏するのと同じように、スケートボードの近くにとどまり、足を使って尻尾を踏みます。動きに適した圧力を見つけます。このプロセスを10〜15回(または動きを記憶するために必要な回数)繰り返します。
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スケートボードを踏んで少しジャンプしてみてください。 そのような動きに慣れたら、尻尾を踏んで少しジャンプします。説明するのは難しいですが、全体の動きは非常に流動的でなければならず、後足で尻尾を踏んで形状を制御するために前足を前方に動かします。いくつかの練習で、基本的なオーリーバリアントを実行する方法を学びます。- 操作を中断する必要がある場合は、そうしてください。あなたはただ練習しているだけです。できれば着陸してみてください。しかし、現時点での主要な部分はスケートボードを地面から離すことです。
- ollieを完全に実行してみてください。 尻尾を踏んでジャンプし、スケートボードを空中で中央に置き、着地します。バランスとコントロールを維持しようとしながら、可能な限り高い高さに到達して、操縦の練習を続けます。安全に着陸できるようになるまで、機動中の操縦を実行しようとしないでください。
- 車輪を一緒に保持する車軸を保持するボルトの上に足を乗せて着陸してみてください。着陸時に足を使ってスケートボードを向けます。
- 操縦をどんどん高くする練習をしてください。 バランスを保つことができれば、ほぼ座った姿勢で、オーリーをする前に膝を曲げます。重心を下げ、前足を少し後ろに戻して高さを増やします。ボードを制御しながら持ち上げるのが快適であればあるほど、移動操作を実行しながらボードを制御するのが簡単になります。
- 尻尾を踏んだ直後に、スケートボードと一緒に足を持ち上げてみてください。足をシェイプの下に置くことで、動きをさらに高め、身長を伸ばすことができます。オーリーを使用して障害物を克服する場合は、その動きを実現できることが不可欠です。
方法3/3:外出先でオーリーを実行する
- 低速または中速で開始します。 快適になったら、ゆっくりと始めますが、プロセス中にバランスを維持できるように十分に速く始めます。自分のペースで練習し、必要に応じて操作を中断することを恐れないでください。
- 少し速い速度の方が着陸しやすいです。遅すぎると形状が曲がる傾向があります。あなたが適切なペースでいれば、あなたの体は物体と一緒に動きます。
- 足を正しく配置します。 移動中に操作を実行する準備ができたら、足のバランスが適切で快適であることを確認してください。前足は、ホイールアクスルとリアを固定するボルトの後ろにあり、テールで支えられている必要があります。
- 重心を少し下げるのは良い考えですが、ジャンプするためにしゃがむ必要はありません(そうするのがクールに見えても)。膝を曲げると、スケートボードを持ち上げるプロセスが容易になるだけでなく、操作中にスケートボードのコントロールを維持するのに役立ちます。
- 尻尾を踏む。 すべてが流動的に行われなければならないので、それは難しいです。ジャンプして前かがみになりながら、後ろ足で尻尾を踏むと、動きが空中に浮かび上がるような動きだと考えてください。
- ジャンプタイムの視覚的なガイドとして亀裂のようなものを使用することを好む人もいますが、それは必須ではありません。
- 前足でスケートボードを操作します。 後部はオブジェクトを持ち上げるために使用され、前部はそれを制御するために使用されます。前足の側面をシェイプの前端にドラッグします。これはコントロールに役立ち、より高くジャンプできるようになります。
- スケートボードのフロントエンドを足でブーストすることは、スケートボードがコントロールから逃れるのを防ぐための優れた方法です。足を動かしてそこに到達することを恐れないでください。
- 後足を持ち上げます。 足をフロントエンドにドラッグした後、後足を持ち上げ始めます。この動きでスケートボードが上がります。後足が上がると、形状はレベリングを失います。
- 足を直立させますが、少し曲げます。 操作の実行中にバランスと安定性を確保するために、膝は常にわずかに曲げる必要があります。同時に、スケートボードが制御不能になる前に、両足を使ってスケートボードを慎重に地面に向かって押します。
- 衝撃を吸収するために、車輪が地面に接触したらすぐに膝を曲げる必要があります。
- 足でネジに着地します。 これは着陸するのに最も安定した場所であり、両方の足が同時にスケートボードに置かれます。スケートボードを持って歩き続けてください。
- スケートボードを持って降りるときは、腕を少し開いてください。この動きは、バランスを取り戻し、転倒した場合に身を守るのに役立ちます。
- しつこくなりなさい。 多くの人は、午後に操縦ができないことに不満を感じて諦めます。オーリーを学ぶ唯一の方法は練習することです。最初はそれができない場合は、基本をトレーニングし続けてください(オーリー自体と同じようにスケートボードの方法を学びたい人にとっては不可欠です)。ゆっくりしてください。トレーニングを続けてください。
チップ
- あなたが初心者なら、ゆっくり行くことから始めてください。速度が上がるにつれて速度を上げます。
- 歩道で操作を実行し、芝生に着陸してみてください。
- 前方にジャンプしないと、スケートボードのコントロールを失います。
- ollieを使用してオブジェクトをジャンプしようとしている場合は、多くの速度と高さが必要になります。
- ネバーギブアップ。必要な回数だけ試してください。
- 平らでひび割れのない表面で操作を実行してみてください。
- チョークラインの上にオーリーを走らせてみてください。準備ができたときにのみ、より大きなオブジェクトに移動します。
- 何よりもまず、オーリーを正しく実行する方法を学びましょう。
- 練習。
- フォーカス。
- 自信を持ってください。
- スケートボードが空中でスムーズに動くようにしてください。そうすることで、着陸と操縦の美的部分に役立ちます。
警告
- 岩だらけの場所は避けてください。 1つを超えると、車輪がロックされて転倒する可能性があります。駐車場や新しく舗装された通りを歩くことをお勧めします。
- あなた自身の限界を認識してください。最初の試みで急な場所でオーリーをしようとしないでください。
- 速すぎて転倒した場合、足首や体の別の部分を壊す可能性があります。これも同様に重要です。
必要な材料
- スケートボード
- 適切な靴
- ニーパッド(必須)
- エルボー(オプション)
- 手首保護付き手袋(必須)
- ヘルメット(必須)