著者:
Robert Doyle
作成日:
21 J 2021
更新日:
13 5月 2024
コンテンツ
成人で両方の形態の心肺蘇生法を行う方法を知ることは、命を救うことができます。ただし、蘇生を行うための推奨される方法は最近変更されており、その違いを知ることが重要です。 2010年、米国心臓協会は、圧迫（呼吸をほとんど使用しない）に焦点を当てることが従来のアプローチと同じくらい効率的であることを研究が示した後、心停止の犠牲者に推奨される蘇生プロセスに根本的な変更を加えました。
ステップ
方法1/5：バイタルサインの確認
その地域で差し迫った危険の兆候を探してください。 意識不明の人にCPRを行うときは、危険にさらされていないことを確認してください。近くに火事はありますか？その人は道路に横たわっていますか？あなたと人を安全にするために必要なことは何でもしてください。
- あなたや被害者へのリスクを最小限に抑えるための行動を取るようにしてください。可能であれば、窓を開けるか、ストーブの電源を切るか、火を消します。
- ただし、危険と戦うためにできることが何もない場合は、犠牲者を動かしてください。犠牲者を動かす最良の方法は、人の背中の下にシートまたはコートを置いてドラッグすることです。
犠牲者の意識状態を確認してください。 肩を軽くたたいて「大丈夫ですか？」と聞いてください。大声ではっきりと。その人が応答した場合、CPRは必要ありません。それ以外の場合は、基本的な応急処置を行い、ショックを予防または治療するための対策を講じ、緊急サービスに連絡する必要があるかどうかを確認します。- 犠牲者が反応しない場合は、胸骨をこするか、耳たぶをつまんで反応するかどうかを確認します。人が反応しない場合は、首または手首の親指の下の脈拍を確認してください。
助けを求める. このステップに利用できる人が多ければ多いほどよいでしょう。ただし、これは自分で行うことができます。誰かに緊急電話番号に電話するように依頼します。- ブラジルの緊急サービスに連絡するには、192に電話してください。米国では911に、オーストラリアでは000に、ヨーロッパでは112に、英国では999に電話してください。
- その人にあなたの場所を示し、あなたがCPRを受けるつもりであることを彼らに伝えてください。一人でいる場合は、電話を切り、すぐに圧縮を開始します。他に誰かがいる場合は、被害者に対して手続きを行う間、電話を切らないように依頼してください。
呼吸を確認してください。 気道を塞いでいるものがないことを確認してください。口が閉じている場合は、人の頭を後ろに傾けて開きます。手の届く範囲にある目に見える障害物をすべて取り除きますが、人の口に指を深く入れすぎないでください。犠牲者の鼻と口の近くに耳を置き、軽い呼吸を探します。 犠牲者が咳や呼吸を正常に行っている場合は、CPRを行わないでください。そうすることは心停止を引き起こす可能性があります。
方法2/5：CPRの管理
犠牲者を床に仰向けに置きます。 あなたが圧迫をしている間に人が怪我をしないように、それをできるだけまっすぐな表面に置いてください。
手のひらを犠牲者の胸骨のすぐ上、乳首の間に置きます。
指を絡ませて、秒針を最初の針の上に置きます。
腕がまっすぐでしっかりするように、体を手の真上に置きます。 腕を曲げて押すことはしないでください。腕をまっすぐに保ち、胴体を使って押します。
30回の胸骨圧迫を行います。 両手で胸骨の真上を押して圧迫し、心拍を助けます。胸部圧迫は、異常な心拍リズム（心室細動または無脈性心室頻拍）を矯正するために最も重要です。
- あなたは約5cmの深さまで押す必要があります。
- 比較的速いペースで圧縮を行います。一部の応急処置コースでは、1970年代のヒット曲である「Stayin'Alive」のコーラス、つまり1分あたり約103ビートを圧縮することを推奨しています。
口から口への呼吸を2回行います。 CPRトレーニングを受けており、完全に自信がある場合は、胸骨圧迫を30回行った後、口から口への呼吸を2回行います。人の頭を傾け、あごを持ち上げます。指で人の鼻孔を閉じ、患者に口から口へと少し息を吹きかけます。
- 空気を少し放出します。これにより、空気が胃ではなく肺に送られるようになります。
- 空気が肺に行くと、胸がわずかに上がるのがわかり、胸が下がるのも感じられます。次に、2回目の口対口呼吸を行います。
- 空気が肺に入らない場合は、頭の位置を変えてもう一度やり直してください。
方法3/5：ヘルプが到着するまでプロセスを続行する
救助者を変更したり、ショックの準備をしたりするときに発生する胸骨圧迫の中断を減らします。 中断を10秒未満に制限するようにしてください。
気道を開いたままにします。 犠牲者の額に手を置き、あごに2本の指を置きます。犠牲者の頭を後ろに傾けて気道を開きます。
- 首の怪我が疑われる場合は、あごを持ち上げるのではなく、あごを前に引いてください。ジョーリフトで気道が開かない場合は、頭を傾けて顎を持ち上げます。
- 生命の兆候がない場合は、犠牲者の口に換気マスク（利用可能な場合）を着用します。
30回の胸骨圧迫と2回の口対口呼吸のサイクルを繰り返します。 30回の胸骨圧迫と2回の口対口呼吸のサイクルを続け、誰かがあなたに取って代わるか、緊急事態が到着するまで継続的に繰り返します。
- 人の脈拍や胸の動きをチェックする前に、2分間（5サイクルの圧迫）CPRを実行する必要があります。
方法4/5：AED（外部除細動器）の使用
AED（自動体外式除細動器）を使用してください。 すぐ近くでAEDが利用できる場合は、できるだけ早くそれを使用して、犠牲者の心臓を再び鼓動させます。
- 手順の近くに水たまりや溜まった水がないことを確認してください。
AEDをオンにします。 何をすべきかを指示する音声コマンドが必要です。
犠牲者の胸を完全に露出させます。 金属部品の付いた金属製のネックレスやブラをすべて取り外します。ボディピアス、または犠牲者がペースメーカーまたは植込み型除細動器を持っているという証拠を探します（医療用ブレスレットで示す必要があります）。
- 人の胸を乾かします。胸毛が多い場合は、剃る必要があるかもしれません。一部のDEAキットには、この目的に役立つブレードが付属しています。
付着したパドルを電極で犠牲者の胸に固定します。 それらを配置するためのDEAの指示に従ってください。パドルは、犠牲者の体に埋め込まれた金属製のピアスやデバイスから少なくとも2.5cm離して配置します。
- 犠牲者の体から誰かを取り除きます。
DEAマシンで「分析」を押します。 ショックが必要な場合は、マシンが通知します。被害者に衝撃を与える必要がある場合は、誰も被害者に触れていないことを確認してください。
電極付きのパッドを取り外し、AEDを再度使用する前に、さらに5サイクルCPRを実行し続けます。 接着電極の接着剤はそのままにしておく必要があります。
方法5/5：患者と回復体位を配置する
彼女が安定し、自分で呼吸した後にのみ、患者を配置します。
片方の膝を曲げて持ち上げ、犠牲者の手を上げた膝の反対側に、部分的に腰側の下に、脚をまっすぐに押します。 フリーハンドを反対側の肩に置き、犠牲者を足をまっすぐにして横に転がします。持ち上げられて曲がった脚が上になり、体がお腹の上に横たわるのを防ぎます。腰の先に手を置いた腕は、転がしても邪魔になりません。
回復体位を使用して、犠牲者の呼吸を改善します。 この位置は、唾液が口や喉の底に溜まるのを防ぎ、舌が落ちて空気の通路を妨げることなく口の側面にとどまるのを助けます。
- この位置は、嘔吐のリスクがある場合に犠牲者がほとんど溺死または過剰摂取した場合に重要です。
チップ
- 必要に応じて、救急隊員からCPR技術の実行方法に関する指示を受けることができます。
- 常に犠牲者の体をできるだけ動かさないようにしてください。
- お住まいの地域の資格のある組織から適切なトレーニングを受けてください。経験豊富なインストラクターによるトレーニングは、緊急時に備えるための最良の方法です。
- 常に救急医療サービスに連絡してください。
- 口対口呼吸ができない、またはしたくない場合は、犠牲者を圧迫してCPRのみを行ってください。これは、犠牲者が心停止から回復するのにも役立ちます。
警告
- 覚えておいてください：誰かがあなたの世話をしていない場合、あなたはあなたを助けるために犠牲者の許可を求める必要があります。被害者が応答しない場合、許可が暗示されます。
- 患者が差し迫った危険にさらされている場合、または生命を脅かす場所にいる場合を除いて、患者を動かさないでください。
- CPRは大人、子供、赤ちゃんで異なることを忘れないでください。このCPRは、成人に投与するように設計されています。
- 可能であれば、病気の伝染のリスクを減らすために手袋とマスクを着用してください。
- 人が呼吸、咳、または正常に動いている場合は、胸骨圧迫を開始しないでください。そうすることで、心臓の鼓動が止まる可能性があります。
