著者:
Christy White
作成日:
4 5月 2021
更新日:
13 5月 2024
コンテンツ
手洗いを頻繁に行うと、乾燥してひび割れが残り、特に寒い気候では痛みを引き起こす可能性があります。この問題を解決するために、自然療法から市販製品まで、幅広い選択肢がありますが、理想は状態を防ぐことです。
手順
方法1/3：自然療法の使用
オリーブオイルまたはココナッツオイルを使用してください。 どちらも肌の回復を助ける素晴らしい天然保湿剤です。手にたっぷりの量のオリーブオイルまたはココナッツオイルを塗り、よくこすって乾かします。必要に応じて手順を繰り返します。
- 油をよく吸収するには、製品を塗った後、小さなビニール袋、ウールの靴下、または布製の手袋を手に置き、30分間または一晩放置します。
シアバターを使用してください。 それはまたあなたが一日中使用することができ、好きなだけ何度でも再利用できる保湿特性を備えた素晴らしい自然療法です。そのまま手に取り、肌に浸透させてください。- シアバターはウェブサイトや健康食品店で購入できます。
オート麦乳に手を浸します。 ミルク中の乳酸は天然のスクラブとして機能し、アミノ酸とオート麦シリカはお肌の保湿に最適です。手にフィットする大きさのボウルに牛乳とオート麦の一部を混ぜ合わせます。次に、コンテナに手を浸し、10〜15分間浸します。- 上記の推奨時間を過ぎた後は、温水で手を洗うと、柔らかく水和された状態になります。
方法2/3：市販製品の使用
ワセリンを使用してください。 また、肌の乾燥を改善する優れた保湿特性を持っています。ワセリンをたっぷりと手でこすり、乾かしてから、必要に応じて製品を塗り直します。- 皮膚がひび割れて乾燥している場合は、ワセリンを通過させ、ビニール袋または手袋を手に取り、一晩置いておきます。
天然成分のハンドクリームを購入。 これらの保湿剤は、ボディローションよりも手に厚い保護バリアを提供します。化学物質、染料、香料、保存料を含まないクリームを探してください。これらの成分は乾燥肌をさらに刺激する可能性があるためです。ココナッツオイル、シアバター、オート麦などの天然成分を含む製品を選択してください。
- 薬局やウェブサイトでこれらのハンドクリームを見つけることができます。
- 抗生物質の軟膏またはクリームを試してください。 バシトラシナやA + D軟膏（おむつかぶれ用）などの製品には、肌の問題を解決する保湿特性があります。軟膏を塗り、綿の手袋をして、一晩置いておきます。手袋はビニール袋に入れてください。手を乾かし、ひびが入ってイライラしているときはいつでも使用できます。
クリーム剤については医師に相談してください。 処方箋なしで販売されている他の製品や医薬品で手の乾燥が改善されない場合は、皮膚科医に強力な処方薬を求めてください。
- 時々、あなたの問題は乾燥肌にとどまらず、水分補給の欠如は湿疹と呼ばれる病状を示している場合があり、より具体的な皮膚科治療が必要です。
3の方法3：手の世話をする
マイルドな天然石鹸と温水で手を洗います。 手を洗うときは、染料、人工成分、香料を含む強力な製品の使用を避けてください。オリーブオイル、レモン、シアバターなどの天然成分を含む中性石鹸を優先し、お湯の代わりに温水を使用します。
- 食器洗いなど、頻繁に熱湯に触れる必要がある場合は、ゴム手袋を着用して手を保護してください。
寒いときは柔らかいコーティングの手袋を着用してください。 寒い天候は手の乾燥を悪化させ、さらにひび割れます。手を柔らかく保護するために、シルクまたは合成素材でコーティングされた革またはウールの手袋を使用して、手を保護します。
- 多くの手袋メーカーは敏感肌を認識しており、いくつかのブランドはすでに良い裏地付きの製品を販売しています。手袋を購入する前に、必ず手袋を着用して、しっかりとフィットし、柔らかいコーティングが施されていることを確認してください。
- この素材は敏感肌を刺激する可能性があるため、ウールの裏地のある手袋は避けてください。
定期的に手を保湿してください。 ハンドクリームを1日中使用する習慣を身に付け、製品をバッグに入れて、必要に応じて再適用します。 1日2回、就寝前の朝と夜に皮膚に潤いを与えるようにしてください。ただし、このケアを1日最大6回まで増やしてください。
- さまざまなクリームを試して、どれがあなたに最適かを確認してください。
