著者:
Janice Evans
作成日:
4 J 2021
更新日:
1 5月 2024
コンテンツ
その他のセクションゴルフは、長年プレーできる非常に人気のあるスポーツです。余暇だけでなく、ビジネスの同僚と一緒に行うのは素晴らしいことです。正しくボールを打つことを学び、ゲームの基本を理解し、スキルを練習することで、ゴルフを学ぶことができます。ゴルフのゲームは成功するために多くの練習と決意を必要とします。
ステップ
方法1/3：ボールを打つことを学ぶ
体をボールに合わせます。 スイングする前に、顔、肩、腰、足がすべてボールに向いている必要があります。あなたの体は意図されたターゲットに平行でなければなりません。バランスを最大にするために、足が肩幅だけ離れていることを確認してください。ウッド（ドライバー、フェアウェイクラブ、または頭の大きいクラブ）を使用する場合は、ボールをスタンスの中心のすぐ前に配置して、最大限のコントロールと距離を確保します。クラブをボールに向けるときは、少し前に傾いてください。
- 膝を少し曲げ、腰から少し前に曲げて正しい姿勢を保ちます。
クラブに手を正しく置きます。 ターゲットから遠い手の上に、ターゲットに近い手を置きます。腕をまっすぐに、しかしリラックスしてください。あなたは前かがみになっているので、あなたの腕はあなたの肩からほぼまっすぐにぶら下がっています。- たとえば、右利きの場合、セットアップでは左手がターゲットに近づきます。すると、右手が地面に近づきます。
バックスイングを完璧にします。 クラブをボールから離します。右利きの場合は、クラブを右に後方に移動します。右ひじは少し曲がるはずですが、左ひじはまっすぐになります。肩が時計回りに少しねじれます。向きを変えながら、腰と肩の高さの中間になるまでクラブを持ち上げます。これは快適に感じるはずです。クラブを高く振るのに体を無理に押し込まないでください。スイングするときは、できるだけ強くボールを打つ必要はありません。それはコントロール可能なスイングでなければならないので、簡単に行ってボールをスムーズに打つだけです。ボールを打とうとせず、クラブを振って頭にすべての仕事を任せるだけです。- 左利きの場合、これは逆になります。クラブを左に後方に持ってきて、左ひじを曲げ、右ひじをまっすぐに保ちます。
ボールを打つ。 クラブをボールに向かって、そしてボールを通して力強く振ります。右利きの場合は、クラブを左に振ります。ボールを打ったら、ボディターンとクラブを続けます。クラブが左肩を振り続けられるようにします。この時点で、両方の肘が曲がります。- スイング中はボールに目を離さないでください。スイングする前に、ボールをどこに移動させたいかを確認してください。これは、ボールを打つのに役立つだけでなく、体が動きすぎないようにします。
- 左利きの場合は、クラブを右に振ります。
パッティングでバックスイングを短くします。 穴に近づくにつれて、スイングを少し変えたいと思うでしょう。たとえば、パットするときは、短いバックスイングを使用します。ボールを軽くたたきます。ボールは空中を飛ぶのではなく、地面を転がるはずです。フォロースルーを続け、スイング、ピッチ、チップ、またはパットの間ずっとボールに目を離さないでください。
正しいクラブを使用してください。 ゴルフクラブのセットには、いくつかの異なるタイプのクラブがあります。ドライバーは、ボールを長距離打つために使用されるクラブです。これは、ティーボックスからの最初のヒットで使用する必要があります。パターは、ボールがグリーン上にあるときに使用されるクラブです。鉄は、200ヤード（180 m）未満の距離にあるヒットに使用されます。ドライバーとアイアンの利点を組み合わせたハイブリッドクラブが最近開発されました。
方法2/3：ゲームを理解する
コースのルールを尊重してください。 すべてのコースで従う特定のゴルフ規則がありますが、多くの場合、コース固有の規則もあります。
- たとえば、コース固有のルールは、境界がコースのどこにあるかを示します。
再生の順序を決定します。 ゲームの各プレーヤーは、最初のラウンドをヒットする必要があります。この最初のラウンドでは、ティーボックスから誰が最初にボールを打つかは関係ありません。ただし、すべてのプレーヤーがティーオフした後は、ホールから最も遠いプレーヤーが最初にヒットする必要があります。
スコアを維持します。 ボールをホールに入れるのにかかるスイングごとに1ポイントが与えられます。ボールがアウトオブバウンズになった場合、追加のポイントが追加されます。これらの境界はコースごとに異なります。ゲーム終了時にスコアが最も低いプレイヤーが勝ちます。
- プレーヤーは、ボールをウォーターハザードに打ち込んだり、ボールをアウトオブバウンズに打ち込んだりする場合にも、スコアにペナルティーストロークを追加しなければならない場合があります。
あなたの時間を意識してください。 コースには他の人がいることを忘れないでください。目の前の人を急がないでください。また、コースの所要時間にも細心の注意を払ってください。時間がかかっている場合や、目の前のグループの後ろに穴が開いている場合は、後ろの人が前に移動できるようにします。
方法3/3：スキルの練習
ゴルフのレッスンを受けてください。 ゲームを知っていて理解している人々からゴルフを学びましょう。これは、正式な有料レッスンまたは友人との非公式レッスンの形をとることができます。コーチは、ボールを打つ適切な方法と、特定の状況でどのクラブを使用するのが最適かを示します。
定期的にゴルフ。 ゴルフの基本をよく理解したら、定期的に練習する必要があります。あなたはそれを完成させるまで何度も何度もティーオフのような特定のステップを練習することができます。あなたの練習について意図的にしてください。
他の人がゴルフをするのを見てください。 あなたは他の人を見ることによって多くを学ぶことができます。ゴルフのビデオをオンラインで、またはトーナメントをテレビでご覧ください。ライブマッチに行きます。ゴルファーの体の位置とテクニックに注意してください。次にゴルフをするときは、これらのテクニックを採用してみてください。
コミュニティの質問と回答
クラブが左利きか右利きかを知るにはどうすればよいですか？
目の前のクラブを平らに、そしてそれが製造された方法で差し出します。クラブフェース（フラットサイド）が左を向いている場合、それは右利きのクラブです。クラブフェースが右を向いている場合、それは左利きのクラブです。
さまざまなクラブでボールを打つにはどうすればよいですか？
パッティングとチッピングを除いて、スイングはそれほど変わらないはずです。グリーンに本当に近い場合は、通常のスイングの半分の距離を使用する必要があります。
ピッチ、パンチ、フロップとは何ですか？
フロップはかなりハイショットです。このショットは、作業するグリーンがほとんどなく、ボールをスピンするのが難しく危険な場合に、プレーヤーが旗を閉じるのに役立つように設計されています。パンチは、木のようなものが邪魔になっているときに狭い角度で行われます。あなたはそれがあなたの障害物の下に運ばれるように本当に低くボールを打つことによってそれをパンチします。ピッチは、ホールから40〜50ヤード（またはそれより近く）のチップショットです。
どのようにスコアを維持しますか？
スコアは、ボールをホールに入れるのにかかったスイングの数を数えることによって維持されます。ボールをアウトオブバウンズまたは水中に打った場合のペナルティポイントも含まれます。
必要なゴルフシャフトの長さをどうやって知るのですか？そして、私はこれについて何をすべきですか？
クラブシャフトの長さは、主に身長によって決まります。あなたが平均的な身長であるならば、あなたは通常、カスタムのクラブフィッティングなしで「ラックから外れる」と言われているクラブを使うことができます。ただし、あなたがユニークに背が高いか背が低い場合は、カスタムフィットのクラブの恩恵を受けることができます。ほとんどすべての評判の良いゴルフショップ（ゴルフコースのゴルフショップであろうと、独立した小売ゴルフショップであろうと）は、「オフザラック」クラブがあなたに適しているかどうか、またはカスタムフィットのクラブが必要かどうかをチェックして確認できます。
どうやってそれをすべて知って、自分でプロになるのですか？
最初に基本に取り組む必要があります。ゴルフには厳しい学習曲線があり、そこにたどり着くにはかなりの練習と才能が必要です。
平均的なゴルファーはどこまでボールを打ちますか？
男性は約220ヤード（200メートル）、女性は約200ヤード（180メートル）。
私は6年間プレイしていますが、100未満にとどまることができません。どうすれば改善できますか？
プロからゴルフのレッスンを受けてみてください。
チップ
- 評判の良いゴルフの先生からゴルフのレッスンを受けてください。
- プロゴルファーを見て、彼らのテクニックに注意してください。
警告
- ゴルフのゲームは学ぶのに少し時間がかかります。我慢して。
- ゴルフのテクニックを練習しないと、ゴルフがうまくいきません。
