ホワイトニング後の歯の過敏症への対処方法

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歯のホワイトニングプロセスがどのように機能するかを知っているなら、おそらくそれに伴う感度も知っているでしょう。これは、歯を刺激し、敏感にするため、歯を明るくする薬剤の化学元素によるものです。幸いなことに、この感覚と戦う方法はいくつかあります。 1つの選択肢は、常に治療中の指示に厳密に従って、減感歯磨き粉またはジェルを事前に準備することです。処置後、特定の食品を避けて慎重に歯を磨くように歯の世話をしてください。

ステップ

パート1/3：治療前に予防措置を講じる

鈍感な歯磨き粉で歯を磨きます。 治療を受ける前に少なくとも10日間、鈍感ペーストで歯を磨き始めます。センソダインとコルゲートセンシティブは、歯の表面から内側への痛みの信号を遮断するのに役立つ2つの最良の選択肢です。
- 柔らかい毛のブラシを使用して、歯磨き粉を横向きではなく円を描くようにこすります。理想は、毎回3分間ブラシをかけることです。
減感ジェル、液体またはペーストを塗布します。 きれいな綿棒を取り、その先端で製品の一部をこすり、歯の表面をこすります。水で口をすすぐ前に、推奨される時間、ジェル、液体、またはペーストを歯の上に置きます。
- これらの製品には通常、硝酸カリウムが含まれています。硝酸カリウムは、歯の神経を麻酔し、感度を制限します。 Desensibilize KF 0.2％とUltraEZは、どの薬局でも購入できる2つの優れたオプションです。また、美白処理の前後に使用できる減感剤です。
ホワイトニングトレイに減感ジェルを入れます。 治療の約30分前に、敏感さに対抗するために製品を充填し、歯にフィットさせます。トリートメントを開始する準備ができたら、トレイを取り外し、すすぎ、ホワイトニング剤を再度入れます。ゲルの残留物を取り除くために口をすすぐことが重要です。
- ホワイトニングトレイは適切にフィットし、歯茎ではなく歯だけを覆う必要があります。それに触れると、漂白剤が感度を上げてしまうことがあります。
治療を開始する前に鎮痛剤を服用してください。 約1時間前に、AdvilやFlanaxなどの推奨用量の抗炎症薬を投与します。事前に十分に取っておくことで、手順の早い段階で有効になります。治療後も感受性が続く場合は、抗炎症薬の服用を続けてください。
- 消費する薬がわからない場合は、歯科医のところに行き、アドバイスを求めてください。

パート2/3：治療中の不快感への対処

ホームホワイトニングトリートメントキットを選択してください。 ほとんどの家庭用ホワイトニングキットは、望ましい結果を得るために主な薬剤として過酸化水素を使用しています。過酸化物は効果的ですが、歯の神経終末を刺激し、過敏症を引き起こす可能性があります。できれば5％から6％の過酸化水素のレベルを持つキットを購入してください。より高い濃度は有効性を保証せず、多くの痛みを引き起こす可能性があります。
- 自宅で美白を行うには、ペースト、ジェルトレイ、テープ、ブラシ、さらにはガムなど、いくつかの種類のオプションがあります。そのような製品の有効性と安全性が疑われる場合は、必ず歯科医に相談してください。
- ホワイトニングトレイを選ぶときは、歯に正しくフィットすることを確認してください。ゲルが緩むと、ゲルが漏れる危険性があり、歯茎に多くの刺激と過敏症を引き起こします。
美白には推奨量の製品を塗ってください。 より速い結果を得るためにゲルを追加したいという誘惑にも関わらず、決してこれを行わないでください。常に口腔の健康を優先し、漂白剤に付属の説明書に従ってください。それを超えると、歯茎の炎症を引き起こし、飲み込むと嘔吐することさえあります。
推奨される時間、ホワイトニング製品を歯につけたままにします。 指示で推奨されているよりも長くエージェントを留まらせても、歯が白くなったり明るくなったりすることはありません。起こり得る唯一のことは、歯の酸蝕症であり、エナメル質を減少させ、歯の感受性と摩耗に関してより大きな問題を引き起こします。
- ホワイトナーが歯に留まらなければならない時間は、各製品によって異なる活性過酸化物の量によって異なります。

パート3/3：治療後の回復の促進

ホットドリンクとコールドドリンクは避けてください。 治療後の最初の24〜48時間は、歯の病歴に関係なく、歯は非常に敏感になります。最善の方法は、非常に熱い飲み物や冷たい飲み物を避け、室温で飲み物と食べ物だけを食べることです。例：アイスクリームの代わりに、熱くも冷たくもない限り、ゼラチンを食べます。
- 手術後に痛みを感じなくても、歯を極端な温度にさらさないように注意することが賢明です。
- 酸性の食べ物や飲み物を避けることも良い考えです。柑橘系のジュースやソフトドリンクは、癒しの口を刺激する可能性があります。
柔らかいブラシで歯を磨きます。 ホワイトニングの前後には、常に柔らかいブラシを使用することをお勧めします。円を描くようにブラシをかけます。柔らかい毛は、表面を刺激することなく歯をきれいにします。トリートメント終了後、30〜60分待ってから再度ブラッシングしてください。その間、必要に応じて口を水で洗い流してください。
- すすぎやブラッシングの際は、不快感を最小限に抑えるために温水を使用してください。
- 歯磨きが苦手な場合は、綿棒にペーストを塗り、寝る前に歯に薄い層を塗ってください。フッ化物は作用し、刺激を引き起こしません。
フッ化物製品を使用して、歯を再石灰化します。 特定のブランドのうがい薬と歯磨き粉は、フッ化物の濃度が異なります。口腔神経によって引き起こされる痛みの信号を遮断し、感度を高めるのに役立つと考えられています。フッ化物を使用する場合は、効果を高めるために30分間は何も食べないでください。
- フッ化物を含むうがい薬製品のいくつかの良い例は、リステリン歯とガムの防御、リステリントータルケア、コルゲートルミナスホワイト、コルゲートプラックスホワイトニングです。
無糖ガムを噛む。 治療の直後に、無糖ガムのパケットを取り、それを噛みます。 10分ごとに、ガムを捨てて別のガムを拾い、パックがなくなるまでこれを行います。このサイクルは、漂白治療後の歯の過敏症を軽減すると考えられています。
美白セッションの合間に、歯に「休息」を与えます。 一般に、トレイごとに１つまたは２つのホワイトニング手順または歯科医によって実行される手順が毎年実行され得ることが理解される。それ以上に、それは歯の完全性を損ない、感度を高める可能性があります。歯を白くすることは大きな手順であり、歯科治療のルーチンの一部ではないことを忘れないでください。
- 歯磨き粉やホワイトニングテープを使用する場合は、1日おきにのみ塗布してください。したがって、歯は回復するためのより多くの時間があります。
感度が持続する場合は、歯科医に行ってください。 処置後48時間以上歯が気になる場合は、歯科医に相談してください。それはあなたの歯を詳しく調べて、ホワイトニングがその部位で感度を高めたかどうか、または虫歯などの隠れた問題があるかどうかを判断します。
- 歯科医のところに行って他の製品（同じ目的でホワイトニングテープや歯磨き粉など）を使用するときはいつでも、それらを持っていきます。専門家は、望ましい効果を得るためのより良い代替案があるかどうかを分析します。