戦いの後にあなたの母親に対処する方法：9ステップ - チップ

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あなたとあなたのお母さんは壮大な戦いをしたばかりで、部屋に閉じ込めてあらゆる種類の連絡を遮断することにしましたが、それはうまくいきませんか？時々、お母さんを地球の表面から消えさせたいと思いませんか？そのような状況が発生する必要がないことを知っています。母と子の関係は存在する最も重要なものの1つなので、それを機能させるためにもっと努力する価値があります。

手順

パート1：問題を振り返る

しばらく離れてください。 ほこりがお母さんのために落ち着くようにし、何が起こったかについて考える時間を自分に与えましょう。できれば家を出て、頭を冷やすチャンスがあります。友達と時間を過ごしたり、散歩してリラックスしてください。接地していて家を出ることができない場合は、音楽を聴いたり、電話で誰かと話したりするなど、他の方法で落ち着いてください。
戦いにおける自分の役割を分析します。 戦いがこのように大きな割合を占めたならば、あなたは母親に卑劣なことを言ったにちがいない。あなたのせいだった戦いの様子を見ることができますか？ルールを破りましたか？誓った？あなたは学校で低学年を取得しましたか？それとも彼女があなたに何かをさせなかったからといってあなたは動揺していますか？
- あなたの罪悪感の分担について考え、あなたが間違ったことを少なくとも3つは特定してみてください。あなたの過ちを認識することは、本物の謝罪をする際に役立ちます。
- 人々は、機嫌が悪い、疲れている、または空腹のときに戦う傾向があります。これらの条件のいずれかがあなたに関連しましたか？あなたが学校で悪い日を過ごしたからといって、母親とひどく議論しましたか？
彼女の視点から物事を見てみてください。 これで、戦いと何がうまくいかなかったかをよりよく理解できたので、母親の視点から状況を見てみましょう。彼女は仕事で忙しい一日の後に疲れていましたか？彼女は気分が悪いですか、それとも気分が悪いですか？彼女を非難したり攻撃したりしましたか？
- 長年にわたり、専門家は人々がセルフケアを必要とする時期を特定するのに役立つ戦略を使用してきました。この戦略は、人々が空腹、怒り、孤独、または疲れているときに、激しい議論や重要な意思決定をすべきであり、避けるべきであることを示しています。自分の状態と将来の母親の状態を評価することで、不要な議論を防ぐことができます。
彼女の立場になってください。 多くの場合、ティーンエイジャーや若者は、特定の問題に対する両親の見方を理解していません。両親は「いいえ」と言い、決定の合理的な側面を見ようとせずに、子供たちが聞くのはそれだけです。母親の態度をよりよく理解するために、自分の場所で自分の子供と話している自分を想像してみてください。
- 彼との同様の戦いにどのように反応しましたか？「はい」または「いいえ」と言いましたか？皮肉なコメントを容認しましたか？あなたの子供の安全が危機に瀕していた場合、あなたは反論を引き起こしたでしょうか？
- 他の誰かの視点から考えることは、母親への共感を高め、母親の決定をよりよく理解するのに役立ちます。

パート2/2：コミュニケーションの改善

謝る. 喧嘩で立ち去った後、もう一度彼女に近づいて謝罪します。この時点で、おそらくあなたはすでに彼女があなたに責任を負っていることに対して、より大きな感謝の念を抱いているでしょう。話し始める前に、話すのが良い時かどうかをお母さんに聞いてください。
- 彼女が会話を受け入れているなら、彼女は何が起こったかについて申し訳ないと言って始めます。間違っていると特定した1つまたは2つの態度の例を使用して、謝罪を表明します。「学校にお金が必要だと言ってギリギリまで待っていてごめんなさい」のように言ってください。
- 次に、「次回は事前に通知するために最善を尽くします」などの問題の解決策を含めます。
あなたが彼女の立場に身を置くことを試みているとしましょう。 一生懸命考えた後、あなたは彼女を気にかけていなかったことに気づいたことを説明します。自分の行動のうち、不適切で議論をまったく助けなかった点をいくつか示します。
- 彼女はおそらくあなたが彼女の観点から考えたことに驚いて、あなたが新しい成熟度にあることに気づくでしょう。
彼女を作ってみてください 尊敬される. 大胆に対応する、派手な態度を維持する、または聞くことを拒否することは、その人に対する配慮の欠如を示す方法です。あなたがこれを何もしていないと思っていても、あなたのお母さんは戦いの後に無礼を感じるかもしれません。自尊心を示すためにできることがいくつかあります。
- 彼女があなたに話しかけるときは注意してください。
- 彼女が話しているときに電話をいじるのをやめなさい。
- 彼女がすることはすべてあなたのためにあることに注意してください。
- あなたの人生で起こっていることを彼女と共有してください。
- 重要なことについて彼女の意見を求めてください。
- 彼女が話しているときに中断しないでください。
- 尋ねることなくあなたの家事をしてください。
- 彼女が好む名前（たとえば、ママやママ）で彼女に対処します。
- 彼女の前で冒とく的な表現や奇妙な俗語を使用しないでください。
自分の気持ちを丁寧に話しなさい。 おそらく、戦いのせいで声が出なかったのでしょう。母親の話を聞き、母親の視点から物事を見ることができることを示した後、母親があなたのことを理解できるようにしてください。一人称の発言を使用して気持ちを伝え、彼女が気分を害する可能性を最小限に抑えます。次に、彼女の立場や信念を損なうことなく、あなたのニーズについて話します。
- あなたとあなたのお母さんが誰かの家に行く頻度をめぐって争ったとしたら、「両親の離婚が悲しいので友達の家に行ってきました。あなたの懸念を理解しました。私がこの問題を解決して、引き続き彼女を支援し、レッスンと家事をここで処理できるようにできれば素晴らしいと思います」
共通の関心事を発見します。 あなたはこれが戦いを乗り越えることと何が関係しているのかと思っているに違いありません。二人が共有する活動を見つけることは、コミュニケーションを結びつけ、改善するのに役立ちます。映画を見たり、ランニングをしたり、庭の手入れをしたりといった静かな状況で母親と一緒に時間を過ごすと、母親と同じように多くの側面があることに気づくでしょう。その結果、あなたは彼女に対するより大きな敬意と愛を得るでしょう。