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好むと好まざるとにかかわらず、学校、大学、職場、日常生活のいずれにおいても、誰もが未熟な人々と時々対話する必要があります。これは、感情的な健康、社会生活、一般的な見通しに有害です。幸いなことに、あなたは少し理解し、そのような人々とつながるための自己制御を持っている必要があります。

手順

方法1/3：未熟な動作を理解する

1. 

   その人の年齢を考慮に入れてください。 「未熟」という言葉でさえ、個人がまだ発達していることを示しています。多くの人々は、典型的な状況に本来どのように反応するかを知らず、問題は若者にとってさらに深刻です。若い人たちとの理解を深めましょう。
   • たとえば、若者は乳房と陰茎についてジョークを言ったり、友人の近くでガスを放出したり、鼻から鼻を取り出したり、幼稚な行動を取ることができます。不愉快なことに、この種の行動は若者の間では正常であり、無視する必要があります。それぞれが独自のペースで成長し、必ずしも悪意を持って行動するとは限りません。
   • 一方、成熟したように見える年配の人（猶予なしで冗談を言い続けない人）も、成熟していない可能性があります。世の中の多くは、自分の過ちに責任を負わず、他人の幸福について考えずに行動します。

2. 

   
   
   感情的に成熟した未熟な反応を識別することを学びます。 時々、極端な状況は、感情的な意味で未熟な反応を引き起こします。これは、「年齢後退」と呼ばれます。ある時間に成人が現れ、別の時間に子どもが現れます。これに遭遇したときはもっと理解を深め、周囲の人々の行動に常に目を向けてください。
   • 感情的に未熟な人の一般的な特徴を見てください。自分を犠牲者として見てください。行動する前に考えていない（激怒で爆発した、突然泣き始めたなど）;自己中心的であり、あなた自身についてのみ心配してください。常に自分や他の人に自分の行動を正当化しようとするように見えます。操ること;恐れや義務感から行動する。失敗、不快感、拒否のリスクがある状況は避けてください。
   • 感情的に成熟した人：他人の視点に自分を閉じない。それは積極的です。成長する動機を感じ、常に目的を念頭に置いて行動します。彼は義務感からではなく、自分の意志に従って行動します。と正直であり、良い値を持っています。

3. 

   
   
   人が感情的に未熟である理由を理解します。 未熟な人々は感情に対処することが困難で、しばしば無力であり、自分の人生や状況を変えることができないと感じます。おそらくこれは、これらの個人が特定のより複雑な感情に直面することを学んでいないためです。振る舞いは適切ではありませんが、自己保存したいという理由で一部の人々が現状のままであることを理解することは少なくとも役立ちます。

4. 

   
   
   メンタルヘルスの問題の兆候を特定する方法を学びます。 問題の未熟者は注意欠陥多動性障害か何かを持っている可能性があります。一部の診断は未成熟の兆候であるように見え、さまざまな形で現れます。
   • 注意欠陥多動性障害のある人は「未熟」に見えるかもしれませんが、実際には神経学的発達の問題があります。彼女は注意を払うことができず、あまり話せず、偉そうに見え、他の人の会話を中断することができ、欲求不満のときは言葉で攻撃的になるか、彼女の感情を制御することが困難になる場合があります。
   • 境界性人格障害は通常、一定の気分変動を引き起こします。
   • 一方、反社会的人格障害のある人は失礼な傾向があり、他人の気持ちを尊重しません。
   • 歴史性人格障害のある人は、注意を引くのに非常に感情的であり、常に周りの会話の焦点になる必要があります。
   • 最後に、自己愛性人格障害のある人は誇張された自我を発達させ、他者への共感がほとんどまたはまったくなく、脆弱になり、感情的な危機につながります。

方法2/3：感情的に未熟な人々に対処する

1. 

   誰かに変更を強制することは不可能であることを理解してください。 結局、それはあなたの問題ではありません-その人が自分の行動が有害であり、彼らが変更しなければならないことを認識したくない場合はどうなりますか？彼女自身は彼女自身の破壊的な行為に対して責任を負わないので、彼女自身はこれを理解するのに途方もない困難を持っているかもしれません。
   • 制御できるのは きみの 行動と人に対するあなたの反応、そしてあなたが彼らの近くで過ごす時間。

2. 

   その人との接触を制限するようにしてください。 未熟のレベルと変化する人の意欲に応じて、彼を完全に彼の人生から連れ出す方が良いかもしれません。あなたがデートしたり結婚したりしている場合は、それが臨界点に達したら終了してください。最後に、上司、同僚、親類など、あなたの人生から抜け出すことができない人である場合は、少なくとも連絡を制限してください。
   • 必要最低限​​の時間だけ人と対話します。 「お邪魔して申し訳ありませんが、大規模なプロジェクトの最中であり、それを乗り越える必要があります。」のように言います。
   • 社会的な状況で人を避けるために最善を尽くしてください。たとえば、友人や親戚と話します。

3. 

   断定的なコミュニケーションを学ぶ。 未熟な人は、操作的で自己中心的なことができます。したがって、あなたが彼女と一緒にスチームを放つつもりであるならば、明確で断定的である-攻撃的ではない。やり取りに期待することを言いますが、忍耐や尊敬を失わないでください。要するに、あなたが何を期待しているかを明確にし、何が起こるかを見てください。
   • 丁寧に話しても成熟した反応が得られない場合があります。
   • 詳細については、アサーティブになる方法をご覧ください。

4. 

   その人と話してください。 その人が建設的な批判を喜んで受けると思い、彼を引き留めておく価値があると思うなら、悪い行動について彼に話してみてください。いずれにせよ、彼女が防御的になる準備をしてください、それは会話を妨害する可能性があります。必要に応じて、彼女に治療法や他の専門家を探すように勧めます。
   • その人の行動は未熟であり、それらとの共存に影響を与えることを挙げてください。例：「家で責任をとらないと、私は動揺します。毎週私を助けてもらえますか？」次に、その人が貢献できる具体的な方法を言ってください。
   • 変更は難しいが、必要に応じて彼が喜んで手助けしてくれることを思い出させることができます。

方法3/3：未熟で攻撃的な行動に反応することを学ぶ

1. 

   人を無視する そして去ります。 これは、注目を集めようとする人の試みに対する最も単純で最も効果的な反応です。これは彼女が望んでいることであり、忍耐力を失うという罠に陥らないでください（これは悪い行動を強めるだけです）。それを無視して欲求不満になり、自分の態度についてよく考えてください。
   • 忍耐力を失うか、トラブルに巻き込まれたら、すぐに逃げてください。
   • 頭を向けて目をそらし、それさえ存在しないふりをしてください。
   • 彼女があなたの動きに遅れを取らないようにしようとしても、振り向いてください。
   • どこかに行って。人が遠く離れている場合にのみ、速く歩き、停止します。
   • あなたの携帯電話を取り出し、あなたが誰かと話しているふりをして、その人を離れさせます。

2. 

   その人にあなたを一人にしておくように頼んでください。 その人が常識を持たないか、立ち去るなら、あなたは彼と向き合い、空間を要求しなければならないかもしれません。この場所を離れる間、勇気を出して丁寧に話します。以下のいずれかの方法を使用します。
   • 「今は一人にしておいてください。私は気分が悪いのです。」と言います。
   • 要点を直視して、「一人にしておいて」と言います。
   • 「私はあなたと議論しません。会話は終わりました」ととんでもないことをしてください。
   • スクラッチディスクテクニックを使用します。人が理解するまで「この会話は終わった」と繰り返しますが、気性を失うことはありません。

3. 

   彼女の行動を人に知らせる。 みんなではない 気付く それは未熟です。成熟した人々は、そのような人々に対処することを学ぶ必要があります。この悪い振る舞いのために直面​​した場合、その人は彼の会社を避けることさえできます。
   • 率直に言って、「私はこの振る舞いが好きではありません。やめてください」と言うだけで十分かもしれません。
   • 「あなたは未熟だ。私を煩わせないで」と彼女の行動を人に知らせてください。
   • 「あなたがそのように振る舞うとき、あなたがどれほど未熟であるかわかりませんか？」のような修辞的な質問をしてください。

4. 

   火の中にもっと木を置かないでください。 人の行動を現物で支払うこともできますが、ショットは逆効果になる可能性があります-作業環境にいる場合はなおさらです。さらに、その人が攻撃的である場合、状況は危険でさえありえます。できるだけ難しい場合は、成熟した態度で続け、できるだけ早く逃げてください。

5. 

   助けを求める。 その人が攻撃的になり、あなたの邪魔をやめない場合は、弁護士または警察に相談してください。そのような人に嫌がらせをする権利は誰にもありません。当局に行くことを恐れないでください。ここにいくつかの選択肢があります：
   • ソーシャルサポートネットワークを使用します。その人との接触を避けられない場合は、友人、親戚、教師、上司、または信頼できる人に相談してください。
   • 警察に電話するつもりであることを相手に伝えます。おそらく当局からの脅威は彼女の行動を制御するのに十分です。
   • 警察を呼ぶ。嫌がらせ、脅迫、迫害、暴力的な場合は、警察に通報するのが最善です。すべてのインシデントを記録して、何が起こったかを確認できるようにします。
   • 脅迫、繰り返しの呼び出し、メッセージの繰り返し送信、追跡、脅迫などはすべて嫌がらせの兆候です。
   • 拘束命令を求めます。これはケースによって異なりますが、弁護士に相談して警察に行き、選択肢が何であるかを調べることができます。

チップ

• 深呼吸する。人に対するあなたの怒りを取り除かないでください。そうしないと、あなたは彼の低いレベルに匹敵します。
• 衝動に基づいて行動しないでください。決断をしたり何かを言う前に、よく考えてください。
• あなたの気性を失うことなくあなたの対立を解決します。トーンを上げないでください。戦いたくないが、それについて話すことは役立つかもしれないことを相手に伝えます。あなたが叫んだり、そのようなことをしたり、彼女を警戒させたり、常識を働かせたりするように彼女に誠実であることをお詫びします。

警告

• 年齢に応じて行動しないことは、他人をいじめたり虐待したりすることとは異なります。誰かがあなたの人生を何度も地獄にしてしまったら、すぐに助けを求めてください。