詰まった毛穴をきれいにする3つの方法 - チップ

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手順
チップ
警告

にきびに苦しんでいますか？残留物、油性、またはその他の不純物が毛穴を詰まらせている可能性があります。毛穴のサイズと外観は遺伝学によって決定される要因であり、変更することはできませんが、皮膚をクレンジングしてにきびを取り除くいくつかの方法があり、毛穴がより見やすくなります。たとえば、汚れや汚染を和らげるために、洗う前に顔をスチームに入れておきますが、肌の乾燥を避けるために頻繁にやりすぎないようにしてください。実際の細胞を更新するためにマスクや皮を作ることも合法です。

手順

方法1/3：Steamを使用する

お好みのクレンジングジェルで顔を洗ってください。 トリートメントの効果を最大限に引き出すために、最初のステップは顔を洗うことです。したがって、蒸気は細孔の奥深くまで浸透し、保持されている不純物や油を排出するのに役立ちます。
- 乾燥肌や酒さはありますか？蒸気が皮膚を乾燥させ、発赤を悪化させる可能性があるため、この治療を行わない方が良いでしょう。
大きな鍋の水を沸騰させます。 パスタやスープを作るのに使うような大きな鍋を取り、その容量の2/3を水で満たします。強火にかけ、水を沸騰させます。
- 鍋を端まで満たすことは避けてください。水が沸騰した後、何もこぼさずにストーブから鍋を取り除くのはより難しくなります。
ヒント： 芳香と解毒作用があるため、バラの花びら、ラベンダーの葉、ローズマリー、ユーカリを水に入れてみてください。必要に応じて、エッセンシャルオイルを使用することもできます。
鍋を休憩所または折り畳んだタオルの上に置きます。 鍋の上に座ったり、立ったり、ひざまずいたりできる場所を見つけます。ただし、その表面を傷つけないように、必ず下に折り畳んだタオルを使用してください。
- たとえば、ダイニングテーブルの椅子にひざまずいたり、ポットをバスルームのカウンターに置いたりできます。
頭を覆うタオルを手に入れましょう。 大きくて厚いタオルを頭の上に置きます。したがって、蒸気はこの種の小屋に閉じ込められ、皮膚と接触します。
- 厚めのタオルはスチームをしっかり保持しますが、手元のタオルを使用できます。
5〜10分間、顔をできるだけ蒸気に近づけます。 頭を鍋に近づけてタオルが小屋を形成するようにします。ただし、顔が水から45 cm未満離れないようにしてください。皮膚が焦げないようにします。蒸気から50 cmまたは60 cm離してください。快適であれば、このように5〜10分間滞在します。
- この距離で不快な場合は、少し後退することをお勧めします。
- 一般的な考えに反して、蒸気は毛穴を開きません。顔の皮膚の下の筋肉をリラックスさせ、洗浄を促進し、毛穴の底に溜まった不純物を取り除くのに役立ちます。
マイルドなクレンジングジェルで顔をもう一度洗ってください。 蒸気は汚れや表面の油を排出する可能性があります。さらに、それは発汗につながり、不純物の排除にも役立ちます。毛穴が再び詰まらないようにするために、マイルドなクレンジングジェルで顔を洗ってください。
- このステップでは、滑らかで無香料の製品を使用することをお勧めします。
顔に潤いを与え、スチームによる乾燥を防ぎます。 熱で肌が乾燥しすぎる可能性があるため、クリーニングが終わったらすぐに保湿することが重要です。特別な保湿剤を使用する必要はありません。穏やかな顔のオプションで十分です。
- 肌が非常に乾燥していない限り、週に1回治療を繰り返すことができます。

方法2/3：顔を徹底的に洗浄する

顔を洗って毛穴の汚れを落とします。 にきびでいっぱいですか（毛穴に油や汚れが付着すると発生します）？顔を洗うことから始めます。穏やかにして、定期的なクリーニングジェルと温水で洗い、残留物をすべて取り除きます。
- 次に、フェイシャルトニックを適用します。これは、皮膚のpHのバランスをとるのに役立ちます。
- 皮膚からすべての天然オイルを除去しないように顔を洗う回数を誇張しないでください。非常に乾燥したままにします。
顔を角質除去 汚れや角質を取り除くために、週に2〜3回。 角質除去は、皮膚の表面に蓄積した死んだ細胞、油、不純物を穏やかに取り除きます。いくつかのタイプがありますが、にきびが発生しやすい場合は、ケミカルスクラブを使用することをお勧めします。このような製品は、物理的なスクラブよりも死んだ細胞の除去に効果的であり、刺激を引き起こしません。
- 顔を強くこすると刺激を与えないように注意してください。
- 敏感肌はありますか？週に1回または2回以上剥離をしないでください。必要に応じて、15日ごとにのみ剥離してください。
- その後は常に保湿剤を塗布してください。
知ってますか？ 緑茶、蜂蜜と砂糖、またはココナッツオイル、砂糖、レモンなどの成分を使用して、自家製のフェイシャルスクラブを作ることができます。
フェイスマスクを塗る 肌から不純物を取り除きます。 それらの多くは乾燥して引っ張られなければならず、詰まった毛穴の残留物を取り除くのに役立ちます。香水店または化粧品店に行って、肌のタイプに適したマスクを見つけてください。次にそれを適用し、パッケージの指示に従って動作させます。表示された期間が過ぎたら、すすぎをするか、単に引き抜く必要がある場合があります。
- クレイマスクは非常に栄養価が高く、活性炭マスクは皮膚の解毒に優れています。
- 必要に応じて、独自の自家製マスクを作ることができます！
ケミカルピーリングを試して、皮膚の最上層を取り除いてください。 この治療は、皮膚の表面から油、汚れ、死んだ細胞を溶解する強力な化学薬品の適用を含み、毛穴の詰まりを取り除き、皮膚をすっきりさせます。これまでに皮をむいたことがない場合は、皮膚科医または美容師に行くのが最善ですが、家庭で使用するための製品も販売されています。
- 自家製の皮をむきますか？皮膚に損傷を与え、赤みや炎症を引き起こすリスクを回避するために、製品の指示に正確に従ってください。
- 手術後、皮膚が1日か2日敏感になるのは一般的です。
毛穴が非常に詰まっている場合は、皮膚科医に相談してにきびを抽出してください。 皮膚科医は、にきびをすばやく正確に取り除くために、抽出による皮膚洗浄を勧めることができます。問題が持続する場合、医師は個別の治療を勧めることもあります。
- にきびのために推奨される可能性のある他のアプローチには、皮膚に小さな針を挿入することからなるマイクロニードル法、または開業医が小さな器具を使用して皮膚の表層を剥離するマイクロ皮膚剥離が含まれます。
- 刺激や皮膚感染のリスクを回避するために、自家製の抽出は避けてください。
毛穴閉塞の考えられる原因について皮膚科医に相談してください。 いくつかの理由は、過度の発汗、ホルモンまたは薬物療法である可能性があります。医師にあなたのチャートを教えて、彼がアプローチを定義できるようにします。それはにきびの治療、洗浄ルーチンの変更、または問題を解決できる皮膚の特定の治療さえ示す可能性があります。
- たとえば、原因が過度の発汗である場合、医師はより頻繁に顔を洗うことを勧める場合があります。
- 老化やたるみにより毛穴が詰まっている場合は、皮膚を引き締める治療の可能性があります。

方法3/3：自然な処理を試す

皮から不純物を取り除くためにパセリを茹でます。 沸騰したお湯を入れた鍋にパセリの一握りを入れます。水がたくさん泡立っているときは、火を止めて冷めるのを待ちます。まだ暖かく快適な場合は、布を湿らせて余分な部分を絞ります。顔に10〜15分置いてください。
- パセリは天然の収斂剤です。つまり、毛穴をきれいにして閉じます。ハーブエキスは一部の化粧品に使用されています。
- 必要に応じて、タイムを使用することもできます。
- この治療は毎日行うことができます。
重曹をペースト状にしてお肌をキレイにします。 小さめのボウルに、重曹2杯（10 g）を小さじ1杯（5 ml）の水と混ぜて、ペースト状にします。このペーストを顔にマッサージし、約5分間そのままにしてから、すすぎます。重曹が乾燥すると、肌から不純物を取り除きます。
- 週に一度、顔にペーストを塗ることができます。
レモンを使って滑らかな皮を作る。 レモンを半分に切り、毛穴やにきびが詰まっている顔の切り口をマッサージします。レモン汁を5分ほどおき、冷たい水で顔を洗います。
- レモンの酸味は、汚れ、不純物、死んだ皮膚細胞をほぐすのに役立ちます。ただし、5分以上放置すると刺激を引き起こす可能性があります。
- この期間の前に不快感を感じたら、冷たい水で顔を洗ってください。
強壮剤としてローズウォーターを使用してください。 綿にたっぷりのバラ水をつけ、肌にマッサージします。ローズウォーターは刺激を与えずに肌を軽く整えます。抗炎症作用があり、小じわやしわの発生を抑えるのにも役立ちます。
- ローズウォータートニックを購入するか、自宅で自分で作ることができます。