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その他のセクション4レシピの評価サクサクのポークチョップから伝統的な中国の炒め物まで、揚げたポークを準備するさまざまな方法があります。この記事を読んで、1時間以内に準備できる3つの指でなめる優れたレシピを確認してください。
材料
サザンスタイルの揚げポークチョップ
- 8(厚さ約1インチ)の骨付きポークチョップ
- 植物油4カップ
- 11/3カップ中力粉
- ガーリックパウダー小さじ3
- 11/4小さじ塩
- 11/4小さじ挽いた黒コショウ
- 1ピンチカイエンペッパー
- セロリの種をつまむ1つ
- 2/3カップのバターミルク
サービング:8 |合計時間:30分
豚肉と生姜の炒め物
- 1/4ポンドの赤身の豚肉、薄くスライスしたもの
- 植物油大さじ2
- ⁄2 インチ(1.3 cm)の新鮮なショウガの根、薄くスライスしたもの
- 醤油小さじ11/2
- 砂糖小さじ1/3
- ごま油小さじ1
- ねぎ1個、みじん切り
- 大さじ1杯の中国酒
- 白ご飯蒸し
サービング:2 |合計時間:30分
ブロッコリーと豚ヒレ肉の炒め物
- 3/4ポンドの豚ヒレ肉、⁄にカット4 インチ(0.6 cm)スライス、銀色の皮を取り除いた
- 濃い醤油大さじ3
- 大さじ1杯の中国酒
- 1/4カップオイスターソース
- チキンスープ3/4カップ
- コーンスターチ小さじ2
- 小さじ1/2のダークゴマ油
- 小さじ1/2の砕いた赤唐辛子
- 食用油大さじ2
- 中玉ねぎ1個、スライス
- にんにく3手袋、薄切り
- 12オンスのブロッコリー小花、みじん切り
- ローストカシューナッツ1/2カップ
- ねぎ、薄切り
- 白ご飯蒸し
サービング:4-6 |合計時間:50分
ステップ
方法1/3:南部風揚げポークチョップ
-
塩、コショウ、カイエンペッパー、セロリの種をボウルに入れて、ポークチョップのこすりを作ります。 ポークチョップを大きな皿に並べ、調味料を両面にこすります。 -
ポークチョップの上にバターミルクを注ぎ、一度ひっくり返して両面をコーティングします。 大きくて浅い皿に小麦粉を広げて準備します。 - 深いフライパンで油を華氏350度(摂氏176度)に加熱します。 ポークチョップを小麦粉に浸し、しっかりとコーティングします。余分な小麦粉を払い落とし、肉の各部分をフライパンに移します。
- 鍋に肉を単層に並べ、必要に応じて別々のシフトで調理します。
- 肉の各部分を8〜10分間、または黄金色になるまで炒めます。 あなたが料理するとき、各部分を一度ひっくり返します。
- フライパンからチョップを取り除き、ペーパータオルで裏打ちされたサービングディッシュに入れます。 ペーパータオルは余分な油を吸収します。
- すぐに出してください。 サラダ、野菜のグリル、マッシュポテトと一緒にお楽しみください。
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レビューを残す方法2/3:豚肉と生姜の炒め物
- 大きなフライパンで植物油を中火から強火にかけます。 生姜を加え、香りが出るまで炒めます。
- フライパンに豚肉、醤油、砂糖を加えます。 時々かき混ぜながら約10分間調理します。
- ごま油、ねぎ、酒を混ぜる。 火を弱火にして約5分間、または豚肉が柔らかくなるまで調理を続けます。
- フライパンを火から下ろします。 白ご飯を添えて、にんじんを細かく刻みます。
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レビューを残す方法3/3:ブロッコリーと豚ヒレ肉の炒め物
- 豚肉のスライスをミキシングボウルに入れ、ライスワインと大さじ1の醤油を入れます。 蓋をして少なくとも30分間冷蔵します。
- チキンブロス1/4カップ、醤油大さじ2、コーンスターチ、ごま油、オイスターソース、砕いた赤唐辛子を小さなボウルに入れます。 材料を混ぜ合わせて取っておきます。
- 中華鍋またはフライパンを強火で熱します。 鍋に植物油を加え、熱くなったら豚肉を加えます。約1分間、またはピンク色がなくなるまで調理します。豚肉を別の皿に移します。
- 玉ねぎとにんにくを鍋に入れ、柔らかくなるまで約30秒煮ます。 ブロッコリーと残りの1/2カップのチキンストックを追加します。時々かき混ぜながら野菜を3分ほど煮ます。
- 醤油とチキンブロスの混合物を鍋に注ぎ、さらに1分間、またはソースが濃くなるまで調理します。
- 豚肉を鍋に戻し、カシューナッツを振りかける。 材料を一緒に投げて、すぐに出してください。
- 白ご飯と一緒にこの料理を楽しんだり、スライスしたネギを飾ったりしてください。
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チップ
- にんじんのソテー、スナップエンドウ、ナス、その他の野菜を豚肉の炒め物のレシピに追加または代用して、風味を高めることができます。
必要なもの
サザンスタイルの揚げポークチョップ
- 深いフライパン
- 3つの大きくて浅いプレート
- 混ぜるボウル
- ペーパータオル
- トング(オプション)
豚肉と生姜の炒め物
- 中華鍋または深いフライパン
ブロッコリーと豚ヒレ肉の炒め物
- 中型ミキシングボウル2個
- 中華鍋または深いフライパン
- アルミホイル