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その他のセクション24レシピの評価|サクセスストーリー

夕食に自分で美味しいキッシュを作るのは難しくありません。焼き時間とシンプルでカラフルな材料を含めて、約1時間半かかります。

材料

• 黄色または白玉ねぎ1個
• 1〜2個のピーマン。赤と緑は色の組み合わせになります。
• ほうれん草、生鮮または冷凍
• 2〜3本のねぎ
• 大さじ2〜3オリーブオイルまたはバター
• 粉チーズ2〜3カップ
• 8〜9個の卵または同等の代用卵。
• ミルク
• 塩、コショウ、パプリカ、カイエンのダッシュ
• 2つのパイシェル（下のみ）。あなたはそれらを作るか、それらを買うことができます。

ステップ

1. 

   玉ねぎは一口大に切る。

2. 

   
   
   チョップ ピーマン 一口サイズに。 種子と茎を取り除きます。

3. 

   
   
   玉ねぎとピーマンをオリーブオイルまたはバターで炒める。 余分な液体を排出します。

4. 

   
   
   ほうれん草を用意します。 新鮮なほうれん草を使用している場合は、しおれるまで炒めます。冷凍ほうれん草を使用している場合は、解凍してください。余分な液体を排出または絞り出します。

5. 

   ねぎは薄くスライスします。

6. 

   ブラインドベイク 2〜3分間クラスト。

7. 

   チーズをすりおろします。

8. 

   炒めた野菜をパイの殻に並べ、ねぎとほうれん草を加えます。

9. 

   野菜の上に粉チーズをのせます。

10. 

    卵を8〜9個叩くか、卵の代わりに卵を使って混ぜ合わせます。 塩、コショウ、パプリカ、カイエンペッパーを少し加えた牛乳を加えます。クラストがチーズと野菜で上まで満たされた後、上に液体混合物を注ぎます。

11. 

    キッシュを350Fで45分間または完了するまで焼きます。 卵の混合物が固まるはずなので、真ん中で液体ではなくなり、真ん中に挿入されたナイフがきれいに出てくるはずです。

12. 

    数分間冷ましてから、スライスしてお楽しみください。

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コミュニティの質問と回答

チップ

• 季節に応じて、野菜の味を自由に変えてください。