ヒールの高さを測定する3つの方法 - チップ

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靴のヒールの高さを測定して、イベントに適しているかどうか、または好奇心が足りないかどうかを確認します。これに必要なのは、靴、平らな面、定規だけです。あなたにとって理想的なジャンプの高さを見つけたいなら、それは簡単です。そのためには、助けてくれる人がいない場合は、椅子、定規、カメラが必要です。最も健康的なジャンプの高さを計算する場合は、基本的な数学を理解するか、計算機を使用する必要があります。

手順

方法1/3：ヒールの高さを測定する

平らな場所に靴を置きます。 より正確な測定のために、表面は平らでなければなりません。靴は床またはテーブルの上に置くことができます。床に靴を下ろして靴を測定するのは難しいため、通常はテーブルの方が適しています。
巻尺または定規を取りなさい。 これらのツールは、測定が正確であることを保証します。巻尺や定規を使用しても違いはありません。靴のヒールを測定するのに十分な長さが必要です。
固定ヒールカバーから測定。 定規または巻尺を取り、靴の固定カバー（ソール）のすぐ上にポイントを置きます。定規を靴の上部に向けて上向きに置きます。かかとの後ろの最高点で測定を終了します。
- 固定靴カバーとかかとの最高点の間で測定する高さは、靴の高さです。
- 固定カバーの上がジャンプの開始点ですが、一緒に測定して、ジャンプの全体の高さにどの程度影響するかを確認できます。
かかとの高さを測定するには、インチまたはセンチメートルを使用します。 インペリアルシステムを使用し、それを使用する国に住んでいる場合、高さは通常インチで測定されます。メートル法を使用する国に住んでいる場合、ジャンプの高さはセンチメートルで測定されます。
- 必要に応じて、オンラインツールを使用して簡単に測定単位を変換できます。「インチからセンチメートル」のグーグルと利用可能な変換ツールのいずれかを使用します。

方法2/3：最大ジャンプ高さを測定する

座って前の足を伸ばします。 簡単に床に足を置くことができる椅子に座ってください。次に、左足または右足をまっすぐ伸ばします。足がまっすぐな状態で足をリラックスさせます。
- 足首を数回回し、つま先を伸ばして足をよくリラックスさせます。
足の付け根からかかとまでを測定する人がいる。 柔軟性がなければ、自分で正確な測定を行うことは困難です。他の人に巻き尺または定規を取り、かかとからつま先が曲がる足の指の付け根までを測定してもらいます。この尺度は、理想的な最大ジャンプ高さです。
- 足の球は、土踏まずとつま先の間にある靴底の一部です。かかとを使用するときは、ボールとつま先でバランスを取ります。
別の方法として、巻尺を壁に貼り付けます。 測定を手伝ってくれる人がいない場合は、自分で測定できます。脚を伸ばす壁に巻尺を取り付けます。かかとがある場所に配置することは、プロセスを容易にし、より正確な測定を行うのに理想的です。
カメラを使用して自分で測定します。 伸ばした脚と巻尺を撮影できる高さで壁にカメラを置きます。写真を撮るには、タイマー付きカメラ、自撮り棒、三脚、またはリモコンが必要です。カメラが適切な高さと角度にあることを確認するために、いくつかのテストショットを撮ります。
写真をダウンロードして線を描き、ジャンプの高さを決定します。 良い写真を撮ると、カメラの画面で測定値を確認できますが、通常は写真をコンピューターに転送すると簡単です。写真をダウンロードした後、ズームインしてジャンプの最適な最大高さを決定するか、Photoshopまたは別の画像エディターで線を作成して、測定値を読みやすくすることができます。

方法3/3：最も健康的なジャンプの高さを計算する

定規または巻尺で足の長さを測定します。 つま先の先端までのかかとのある足の端を測定します。足が平面上にある場合は、より正確な測定ができるため、測定を手伝ってくれる人が他にいる方が簡単です。
- 通常使用する測定単位に応じて、インチまたはセンチメートルで測定できます。ただし、最初のものを選択した場合は、計算を続行するためにそれをセンチメートルに変換する必要があります。
足の長さを7で割ります。 たとえば、24 cmを7で割り、ジャンプの高さを3.4 cmにします。 7による除算は、センチメートルを使用している場合にのみ機能します。通常はミリメートルで測定する場合、分割する前に測定値をセンチメートルに変換できます。次に、センチメートル単位の応答をミリメートルに変換します。
- 足のサイズが41より大きい場合を除き、足の長さを7で割ると、通常は4 cm以下の測定になります。
- 医師は、日常生活では4 cm以上のヒールを着用しないでください。
かかとの高さが適切かどうかを判断します。 あなたの足の長さを7で割った測定値は、おそらく最も健康的な高さですが、あなただけに最適なのは医師だけです。少し高めのヒールで履き心地が良ければ履いてください！または、2.5 cmのヒールでも不快な場合は、フラットシューズを履いてください。
- 一般に、足が大きいほど、安全に使用できるジャンプの高さが高くなります。