著者:
Robert White
作成日:
5 Aug. 2021
更新日:
12 5月 2024
コンテンツ
あなたを怖がらせるように設計されたシーンを持つホラー映画やその他の人は楽しいことができますが、映画が終わった後でもあなたが本当に恐れ、恐れ、悪夢を抱いている場合はそうではありません。ホラー映画を見て、恐怖を軽減または排除する方法を学びましょう。
ステップ
方法1/3:準備
- 友達と一緒に見てください。 他の人とホラー映画を見る。友人、家族、さらにはペットに電話して、家で映画を見てください。
- 映画について友達に話しかけて、彼らが怖がるだろうと思っているかどうかを確認してください。ほとんどの人は、たとえそれを認めなくても、ホラー映画に怯えていることを知ってください。結局のところ、それがこれらの映画の目的です!
- 映画館で映画を見ている場合は、可能であれば、空の椅子、見知らぬ人、または廊下を使わずに、知り合いの隣に座ってください。
- 怖い部分で手を振ったり、近づいたりしても大丈夫かどうか友達に尋ねることもできます。ほとんどの人が喜んでお手伝いします。
-
快適で明るい場所でご覧ください。 可能であれば、照明をつけた部屋で映画を見てください。ソファ、アームチェア、または床に寄り添って、より安全に感じてください。- 暗くなってから映画を見たり、終わったらすぐに寝なければならない場合は避けてください。日中はDVDを見るか、映画館でマチネセッションをご覧ください。
- あなたはあなたの周りで他のことが起こっている部屋で映画を見ることさえできます。これは、あなたの気をそらし、映画の中で現実を思い出させるのに役立ちます。
-
毛布またはフード付きのトップスを取ります。 暖かく安全に感じる快適なフード付きスウェットシャツまたはその他の衣服を着用してください。毛布に身を包むか、枕を抱きしめます。- 部屋は通常冷たく快適で、必要に応じて顔を隠すこともできるので、映画館のフードを使用して暖かく保ちます。
- 毛布を友達と共有して、その人に親しみを感じ、さらにウォームアップしましょう。暖かさと快適さは、私たちが恐れているときに感じる悪寒や傷つきやすい感覚に役立ちます。
-
映画について読んでください。 映画館や誰かの家で見る前に、見ようとしている映画をよく理解してください。プロットで何が起こるかについてもっと知ることは、怖い部分での恐怖を和らげるのに役立ちます。- あなたがインターネットで見つけることができる映画からの予告編と他の場面を見てください。予告編に登場する怖いシーンには、もう準備ができています。
- インターネットで入手できる場合は、サウンドトラックを聴くこともできます。トレイルを聴きながら、日中は楽しくシンプルなアクティビティをお楽しみください。だから、怖くはありません。音楽は映画の怖い部分をさらに悪化させることがよくありますが、見る前に慣れればそうではありません。
- 映画を見たことがあれば、それに関連するものを読んだり見たりすることで、または以前に見たことのあるものに恐らくそれほど怖がらないことを知っているだけで、記憶をリフレッシュすることができます。
方法2/3:見たり聞いたりしないようにする
- 怖い部分に目を閉じてください。 怖いシーンが来るのを感じるときはいつでも、視界を遮ってください。目を閉じるか、手、帽子、フード、毛布で覆うだけです。
- それを少し隠すために、あなたが非常にゆっくりと点滅しているふりをして、一度に数秒目を閉じてください。長いフードやキャップで覆って、見ていなくても見ているように見せることもできます。
- 映画が与えるヒントと、美しい恐怖があることを示すヒントに注意してください。曲が不吉になったかどうか、または主人公が一人でいるか暗闇の中で、今のところ安全に見えているかどうかを確認してください。
- サウンドトラックが聞こえないように耳を覆ってください。 映画の画像が怖くないように音楽をブロックします。多くの場合、シーンを最も怖がらせるのは音です。
- 怖いシーンを見ようと思ったら、いつでも指で耳をふさいでください。曲に注意を払い、それが不吉になるかどうかを確認することを忘れないでください。それが大きな恐怖の舞台を設定していることに気付いたときに、音をブロックし始めることができます。
- 周囲の人に自分が音を遮っていることを知られたくない場合は、映画の中でヘッドホンまたは耳栓を使用してください。あなたはあなたの髪、帽子またはフードでそれらを隠すことができます。彼らがあなたの周りのすべての音をブロックしてしまうかもしれないことを覚えておいてください、そして彼らがあなたと話そうとするとあなたはあなたの友人の声を聞くことができないかもしれません。
- できれば出て行け。 怖いシーンが過ぎ去るのに気づいたら、その場を離れる言い訳をしてください。たとえば、バスルームに行くか、キッチンに行って軽食を取ります。
- 映画の中で同じ言い訳を何度も使用したり、長すぎたりしないでください。おやつをもらおうと言ったら、おやつを持って帰ってください。それが本当のように見えるようにします。
- 映画があなたを怖がらせようとする時間にインターネットを検索することもできるので、いつ出発するかを正確に知ることができます。
- 何かを食べたり、何かに気を取られたりします。 何か食べたり飲んだりするものを持ってくるか、ガムを噛んで忙しくし、顎をリラックスさせてください。手に小さなものを持って遊んで、忙しくしてください。
- 可能であれば、それらのストレス解消ボールの1つを絞るか、小さなオブジェクトで遊んでください。緊張を和らげるのに役立ち、多くの動きを必要としないものなら何でも。
- 彼らが気にしないならば、映画の間にあなたの友人と話したり笑ったりすることによってさらに気を散らしてください。映画のばかげた部分やばかげた部分に気づいたり、友達が本物で画面に表示されているものが間違っていることを思い出したりすることは大いに役立ちます。
方法3/3:映画の中で考える
- 映画がどのように作られたかを考えてください。 画面で見ているものを構成するすべての人と要素を想像してみてください。映画の全世界は偽物であり、キャストとクルーの巧妙に作られた構造であることを忘れないでください。
- 監督が舞台裏で命令を叫び、他の全員が映画セットの照明、音、小道具を制御し、俳優が撮影されたシーンの間で遊んだり笑ったりしていると想像してみてください。
- 「彼らはどうやってその化粧をしたの?」と自問してみてください。または「このシーンを正しくするのにどれくらい時間がかかりましたか?」
- 面白いものを見つけてください。 映画が虚偽、ばかげている、あるいはずさんなことさえあることを明らかにする瞬間と要素に注意を払ってください。これは、怖い部分を面白い部分に変えるのに役立ちます。
- 非常にカラフルな血、ずさんな化粧、コンピュータグラフィックスなど、非常に偽の効果を探します。または、一方のシーンに何かが表示され、もう一方のシーンで突然消える場合など、連続性エラーやその他の編集エラーに注意してください。
- 映画が上手くできていても、主人公が常に敵のいる部屋に入る「そこに入らないでください」など、ほとんどのホラー映画に見られる決まり文句のテーマやアイデアを笑うことができます。化け物。
- 他のことを考えてください。 可能であれば、他の考えに気を取られたり、映画以外のことについて誰かと話したりすることもできます。あなたの考えを快適に保ち、現実の世界に集中してください。
- 朝食に何を食べたかを思い出したり、数字を数えたり、他の意味のないシーケンスを実行したりするなど、映画のテーマとは関係のない単純なことに焦点を当てます。
- 次に何をするか考えてください。ホラー映画に耐え、後で何か楽しいことをしたことに対する報酬を計画することができます。
チップ
- あなたがデートをしているなら、他の人に近づくことはあなたがより快適に感じ、少し親密さを作り出すのを助けることができます。
- ホラー映画の代わりに本当に見たいコメディーやその他の映画を提案します。
警告
- 本当に気分が悪くて怖いのなら、友達とホラー映画を見て行くことに同意しないでください。自分が嫌いなものを見るようにプレッシャーを感じたり、自分を怖がらせるために行われたことを恐れて嘲笑されたりしてはいけません。