著者:
Bobbie Johnson
作成日:
5 4月 2021
更新日:
16 5月 2024
コンテンツ
- 必要に応じて、鋭利なはさみを使用してこれを行い、その後、粘着性の残留物を刃から洗い流します。
- 両方のシートに対してこの手順を繰り返します。
- その後、ナイフを洗剤と水で洗い、刃に付着した黄色い層をすべて取り除きます。
- この黄色い層は、大さじ1杯の白酢と240mlの水の溶液で葉を穏やかに洗うことによっても取り除くことができます。
スプーンを使ってすべてのアロエジェルを手に入れます。 葉に沿ってスプーンの先端を動かして、そこから少なくとも大さじ2杯の粘着性のある透明な物質を取り出します。次に、後で使用するために、ゲルをブレンダーまたは密閉容器に入れます。
- 抽出されたゲルは、黄色または緑がかった残留物がなく、純粋でなければなりません。
- このジェルは冷蔵庫で最長1週間保存できますが、最大限の健康効果を得るには、すぐに使用してください。
方法2/2：アロエジュースを作る
アロエベラでオレンジジュースを作ります。 ブレンダーでアロエベラジェル大さじ2とオレンジ全体（皮をむいた）3つを高速で30秒から1分間叩きます。家に新鮮な果物がない場合は、必要に応じて、ゲルを470 mlのオレンジジュース（パルプありまたはなし）と混合することもできます。
- アロエベラジェルは苦味と酸味があり、下剤効果があるので、別の液体で希釈することが重要です。
アロエ入りのスイカジュースを用意します。 約950mlのスイカジュースまたは約半分の小さな種なしスイカ（細かく切ったもの）を、完全に液体になるまで高速でブレンダー内のアロエの葉1枚のゲルで叩きます。それなら味わってください！- より柑橘系の感触が必要な場合は、レモンを少し加えます。
- 一度に飲む予定がない場合は、密閉容器または冷蔵庫のボトルに最長5日間保管してください。
アロエジェルをビタミンに入れます。 これを行うには、イチゴまたはブルーベリー1/2カップ、バナナ1杯、ミルク1½カップ（あらゆる種類）、アロエベラジェル大さじ4、氷1/4カップをブレンダーで高速で1〜2分間叩きます（ブレンダーの力に応じて）または混合物が滑らかでクリーミーなテクスチャーになるまで。- このビタミンは冷蔵庫（密閉容器）に1日まで保存できますが、新鮮な味が一番です！
- さらに甘いタッチが必要な場合は、バニラまたはチョコレート風味のミルクを使用してください。
- ピーナッツバターまたはアーモンド大さじ1または2を追加して、より濃厚な一貫性と甘いパソッカの風味を加えます。
それをする 緑のビタミン アロエで解毒。 これを行うには、240 mlの無糖緑茶（新鮮）を大さじ1のアロエベラジェル、1カップの新鮮なほうれん草、1つの冷凍バナナ、1/2カップのパイナップル片、1つのドライピットデートをブレンダーで混合するまで混ぜます。均一で、ブレンダーの能力にもよりますが、約1〜2分かかります。
- オメガ3の健康的な用量のためにチアシード大さじ1を追加します。
からおいしいトロピカルジュースを作る パイナップル とパパイヤ。 アロエベラジェル大さじ4、パイナップルキューブ3/4カップ、さいの目に切ったパパイヤ3/4カップをブレンダーで、混合物が滑らかでクリーミーになるまで高速で叩きます。次に、飲み物をいくつかの角氷と小さなレモンを入れたグラスに入れて楽しんでください！
- ジュースを甘くしたい場合は、蜂蜜大さじ1を追加します。
- 45 mlのテキーラ、ウォッカ、またはジンを混ぜて、ジュースをおいしいトロピカルカクテルに変えます。
チップ
- アロエからゲルを抽出するときは、葉を切るときに黄色がかった樹液がゲル自体の前に出てくるので注意してください。アロエは下剤であり、植物の健康上の利点を損なうため、廃棄する必要があります。
- あなたの庭で育てられた植物からの新鮮な葉で自宅でアロエジュースを準備することはそれが100％自然で、添加物や防腐剤がないことを保証します。
警告
- 胃の不快感や下痢の危険を冒さないように、植物の樹皮の下にある黄色がかった層をすべて取り除きます。
- ユリ科の他の植物（ユリやチューリップ）にアレルギーがある場合は、アロエジュースを飲まないでください。
- ほんの数分後に酸化し始め、栄養素の一部を失うので、より多くの健康上の利益のためにそれを抽出したらすぐにゲルを使用してください。
必要な材料
- 鋭いナイフ;
- ブレンダー;
- アロエの葉;
- さまざまな食品（ジュースやビタミンを作るため）。
