アメーバ症を防ぐ3つの方法 - チップ

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手順
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基本的な衛生問題を抱えて熱帯地域に住んでいるか旅行している人は、アメーバ症にかかる深刻なリスクがあります。感染はインドとアフリカの一部、中央アメリカ、南アメリカで一般的です。アメーバ症の主な原因は微視的な寄生虫です Entamoeba histolytica (E.ヒストリチカ）、感染した廃棄物で汚染された食品、水、表面から人体に侵入する可能性があります。自宅と旅行の両方で健康を維持するには、衛生状態を管理し、消費に適した食べ物や飲み物を特定する方法を学びます。

手順

方法1/3：潜在的に危険な食べ物や飲み物を避ける

蛇口ではなく、ボトルから飲む。 発展途上国に住んでいるか、単に通過しているだけかに関わらず、一部の食べ物や飲み物には細菌や寄生虫が含まれている可能性があることに常に留意してください E.ヒストリチカ。アメーバ症の発生率が高い地域では水道水を飲まないでください。しっかり閉じた水筒を優先してください。
水道水を浄化します。 ボトル入りの水を購入できない場合は、以下のいずれかの方法で水道水を浄化してください。
- 50 aboveC以上の水を少なくとも1分間沸騰させます。
- 少なくとも1マイクロメートルの絶対フィルターで水をろ過します。
- ろ過水に塩素錠剤、二酸化塩素、ヨウ素を溶解します。パッケージの指示に従ってタブレットを使用してください。
噴水や露店を飲まないでください。 清涼飲料水などの缶飲料・ボトル飲料の購入も問題ありません。食べ物や飲み物の露店は避けるべきです。酒飲みやフルーツジュースも除外する必要があります。
氷なしで飲み物を注文してください。 ソーダやミネラルウォーターに氷を入れることは常に魅力的ですが、それは良い考えではありません。結局のところ、氷がどの水で作られたのかはわかりません。氷を加えずにボトルから直接飲む。
果物と野菜の皮をむきます。 果物や野菜を汚れた水で洗うと汚染される可能性があります。皮をむくことができる食品のみを食べ、皮をむいていない果物や野菜は食べないでください。したがって、あなたの食物が汚れた水と接触していないこと、そしてすべての潜在的に汚染された層が取り除かれていることが確実になります。
- また、汚染された水で洗浄または調理された可能性のあるサラダ、卵、アイスクリームは避けてください。
低温殺菌されていない乳製品は避けてください。 牛乳、チーズ、その他の低温殺菌されていない可能性のある乳製品に近づかないでください。よくわからない場合は、食品加工技術について地域の担当者に相談してください。他の人も知らない場合は、安全を確保し、一般的に乳製品に近づかないことをお勧めします。
ハエを制御します。 世界の一部の地域では、ハエがシストを運んで伝染し、人間の糞便から果物や野菜にアメーバ症を引き起こす可能性があります。ハエからそれを保護するために食べ物を覆い、果物と野菜を清潔で乾燥した場所に保管してください。

方法2/3：衛生管理

手を洗ってください。 自宅にいるときも旅行するときも、アメーバ症の蔓延を防ぐためには個人の衛生状態が不可欠です。水源が安全な場合は、バスルームの使用、ゴミの処理、赤ちゃんのおむつ交換の後で、食事、食事の準備、喫煙、病人の世話をする前に、石鹸と水で手を洗ってください。
- 手をよく洗ってください。石鹸が泡立つまでこすり、指、手の甲の間、爪と前腕の下で少なくとも20秒間よく洗います。
- 水が安全でない場合は、60％以上のエチルまたはイソプロピルアルコールでゲルとワイプを使用します。また、手が完全に乾くのを待ってから、食品に触れたり、調理したり、口に入れたりすることもできます。
別のタオルを使用してください。 必要でない限り、タオルと寝具を共有しないでください。伝染を避けるために、誰もが自分のバスタオルのセットを持っている必要があります。タオルを汚さないようにトイレから吊るしておくのも良いでしょう。
- 人間の排泄物で汚れた寝具を洗うために手袋を着用してください。できるだけ高い温度で衣類を個別に洗ってください。
トイレ掃除 定期的に。 バスルームの消毒は、あなたの清掃ルーチンの一部であるべきです。石鹸と水、バスルームに適した消毒剤またはハンカチで花瓶を掃除します。シート、フラッシュレバー、便器をよくこすります。
- 使い捨てのティッシュを使用するか、トイレ用に特定の手ぬぐいを分けます。
- また、ハンドル、カウンター、浴室の蛇口を毎日洗ってください。
人間の排泄物を衛生的に処分します。 浄化槽の近くに小さな庭がある場合は、容器が漏れなくしっかりと閉まっていることを確認し、訓練を受けた専門家に連絡して、頻繁に空にするよう依頼してください。キャンプでは、バスルームへの旅行は、調理や睡眠のために指定されたスペースから離れて行われるべきです。

3の方法3：アメーバ症の治療

アメーバ症の可能性のある兆候を認識することを学びます。 下痢（血液の有無にかかわらず）、疝痛、胃の痛み、発熱に苦しんでいる場合は、最近訪れた場所について考えてください。アメーバ症の症状は通常、曝露後2週間から4週間の間に現れます。発生率の高い場所にいた場合 E.ヒストリチカ 先月、アメーバ症になる可能性があります。
- 特にリスク領域を訪れた後は、常にこの時間枠を覚えておいてください。
- アメーバ症の人の10％から20％だけが症状があり、通常は軽度です。
アメーバ症の疑いがある場合は、医師の診察を受けてください。 アメーバ症は症状を引き起こさないか、軽度の不快感のみを引き起こすことがあります。これは、もしあなたが病気の兆候を示しているならば、あなたが医者に行くべきではないという意味ではありません。寄生虫の存在を確認するには、便検査が必要です。医師は、治療が必要かどうかを判断し、治癒するまで疾患の進行状況を監視します。
- アメーバ症は、肝臓、肺、脳など、体の他の部分に問題を引き起こすことはめったにありません。しかし、寄生虫が広がると、深刻な問題を引き起こす可能性があります。軽い症状の場合でも治療を受けてください。発熱、腹部右上の痛み、目が黄色くなる場合は、寄生虫がすでに肝臓に侵入している可能性があります。
抗生物質を正しく服用してください。 に汚染されている場合 E.ヒストリチカ、医師は感染症を治療するために抗生物質を処方することがあります。気分が悪くない場合はおそらく1つの薬だけ、症状が発生している場合は2つの薬が必要になります。処方されているように、医師が推奨する時間のために薬を服用してください。