コンテンツ

• ステップ
• チップ
• 警告
• 必要な材料

コンタクトレンズを装着する方法がわかったので、今度はコンタクトレンズを外す方法を学びます。これも課題になる可能性があります。レンズを適切に清掃して保管することは、レンズが汚染されないようにするための重要な手段です。適切な手順で、ドラマなしでこれを行うことができます。

ステップ

パート1/2：レンズの取り外し

1. 

   手を洗ってください。 手に有害な微生物が存在すると、目や水晶体を汚染し、感染症や結膜炎を引き起こす可能性があります。抗菌せっけんを使用し、清潔なタオルで手を拭いてください。
   • 頻繁に手を洗うことで、両方のレンズを病原体から保護し、目の全体の健康を守ります。

2. 

   
   
   両目に点眼薬を一滴垂らします。 そうすることで、眼球を滑らかにし、レンズの取り外しを容易にします。最良の選択肢は生理食塩水であり、手頃な価格でどの薬局にもあります。

3. 

   鏡を見てください。 鏡と光を使って見てください。それはあなたが何をしているかを知るのに役立ちます。

4. 

   
   
   常に同じ目から始めてください。 あなたが両方の目に同じ程度を持っていない限り、レンズは互いに異なります。そうすることは習慣を発達させ、それらを混乱させることはより困難になります。

5. 

   まぶたを開いたままにします。 利き手でない手の人差し指を見上げて使用し、上まぶたを持ち上げます。利き手では、中指を使って下まぶたでも行います。

6. 

   
   
   人差し指と親指でピンセットを作ってレンズを持ち上げます。 まぶたを緩めずに、利き手の指でまぶたを持ち上げ、曲げずに軽く引っ張ります。

7. 

   レンズを取り外します。 引っ張るだけで、目の表面から外すことができます。その後、前後に引いて終了します。破損する恐れがありますので、無理に押し込まないでください。

8. 

   反対側の手のひらにレンズを置きます。 逆さまにしないで、もう一方の手のひらにそのまま置いてください。これにより、利き手で簡単に掃除できます。

パート2/2：レンズの消毒と保管

1. 

   使用する前にレンズを清掃してください。 ケースを保管する前に、毎日ケースを掃除してください。滅菌水または沸騰水を使用し、空気乾燥させてから保管してください。
   • ケースのキャップを逆さまにしてください。
   • レンズを目に入れた直後は、ケースの洗浄と乾燥が簡単です。それが乾くまでしばらく待つ必要があるので、それらを取り出すときにこれらすべてを行うのを待つのは良い考えではありません。
   • 3か月ごとにケースを交換してください。

2. 

   ケースに洗浄液を入れます。 レンズを取り外す前に、ケースに溶液を入れてください。レンズを手に持ってこれをやろうとすると、もっと手間がかかります。
   • ソリューションを再利用しないでください。毎日破棄してください。
   • 液体は滅菌する必要がありますが、生理食塩水は滅菌しないでください。美容液はレンズに潤いを与えますが、レンズの洗浄には効果がありません。お使いのレンズの種類に応じて、医師が推奨するソリューションを使用してください。

3. 

   レンズを掃除してください。 手のひらにのせて、医師の処方した溶液ですすいでください。非常に注意深く、手のひらに人差し指でこすり、1日を通して蓄積した微生物やタンパク質を取り除きます。
   • 傷を付けないように、真ん中から始めて、端を使ってゆっくりと下に向かっていきます。
   • レンズの両側でこれを行います。
   • 感染やその他の接触の問題のリスクを減らすために、毎日この手順に従ってください。

4. 

   レンズをケースの中に入れます。 こすって汚れの溜まりを取り除いた後、再度すすぎ、溶液が入ったケースに保管してください。正しいコンパートメントに入れるのを忘れないでください。
   • レンズがすでに入った後、ケースにさらに溶液を入れる必要があるかもしれません。液体はそれを完全に覆う必要があります。

5. 

   もう一方の目で手順を繰り返します。 側面を混乱させないように、一度に片方の目でこれを段階的に行います。

6. 

   レンズを溶液に浸します。 それらは、完全にきれいになるように、再度使用するまで、または製品パッケージで推奨されている時間の間、液体のままにしておく必要があります。ほとんどの場合、時間は4時間から6時間の間、つまり睡眠中です。
   • それらを保存することに加えて、それはあなたの目を休む時間を与えます。

チップ

• 目の中の指を柔らかくするには、指に近づく前に少量の溶液を指に滴下します。
• メイクを落とす前に、必ずレンズを外してください。化粧が作る汚れはそれらに感染する可能性があり、行われた動きはそれらを引き裂く可能性があります。
• 取り外し中は鏡を使用してください。ただし、指を見ないでください。反射だけを見てください。
• 長い爪はプロセスを妨げ、それらを引き裂くことさえできます。その場合は、片方の指でまぶたを持ち上げ、もう一方の指でレンズを取り外します。爪を目から離して配置します。
• タンパク質除去液を週に1回使用してください。一般的な解決策は、日常的に蓄積されたタンパク質を除去しません。
• 水泳や浴槽に入る前にレンズを外してください。
• トラベルキットを購入し、付属のピンセットを使用すると、レンズの移動に最適です。
• ゼラチンまたはアクリルコンタクトレンズに関しては、眼科医からのすべての指示に従ってください。

警告

• ソリューション、点眼薬、プロテインリムーバーなどのすべてのコンタクトレンズ製品のラベルをお読みください。それぞれの使用法は異なり、指示に従わないとレンズが損傷する可能性があります。
• 一緒に寝ることができる特定のレンズを着用していない限り、就寝前に必ずレンズを外してください。彼らと一緒に寝ると、重傷を負う可能性があります。
• アクリルレンズを使用する場合は、まぶたの下に入らないように注意してください。これはゼリーでも起こりますが、アクリルは目を傷つけます。
• 医師の推奨に従ってレンズを交換してください。
• レンズが本来あるべき場所に収納されていない場合は、美容液を使用して洗い流してください。そのように出せない場合は、救急治療室に行ってください。
• 洗浄液は絶対に再利用しないでください。
• レンズの洗浄に通常の水や唾液を使用しないでください。
• 使い捨てレンズは、3か月の使用後にゴミ箱に捨てる必要があります。

必要な材料

• コンタクトレンズ
• 洗浄液
• 筆入れ
• メガネ（レンズを紛失した場合のオプション）
• きれいな手