双極性障害かどうかを知る3つの方法 - チップ

ビデオ: 双極性障害（躁うつ病）について、症状から治療法まで全て説明します【精神科医・益田裕介/早稲田メンタルクリニック】

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双極性障害は、ブラジルの人口の約1〜4％に影響を与える行動障害です。この障害は気分変動を引き起こし、通常、うつ状態とマニアとして知られる状態との間で交互に起こります。多くの場合、双極性は早期に現れます。研究によると、子供と青年の1.8％は双極性であると診断できることが示されていますが、それにもかかわらず、この障害は30歳前後で気づくことがより一般的です。この記事は、あなたやあなたが知っている誰かが双極性障害に苦しんでいるかどうかを見つけるのに役立ちます。

手順

方法1/3：症状を特定する

マニアの兆候を認識します。 マニアの間、陶酔感、過度の創造性、過度の不安が一般的です。躁病は数時間続くこともあれば、数日または数週間続くこともあります。アメリカンクリニックメイヨーは、次の躁病の兆候について説明しています。
- 場合によっては、非常にドープされていると感じられますが、非常にドープされているため、人は無敵だと感じます。あなたが特別なまたは神の力を持っていると信じることは、しばしばこの状態を伴います。
- 思考の流れの増加。思考はあるトピックから別のトピックへとジャンプするため、特定のことに焦点を合わせることが難しくなります。
- 意味をなさないほど速く話し、陶酔感と興奮を感じます。
- 翌朝も疲れずに、夜は起き続けるか、1日数時間だけ眠ります。
- 取るに足らない行動。躁病の期間中、その人は他の何人かと保護具を使わずに寝ることができます。あなたは多額のお金を賭けるか、危険な投資をすることができます。高価なオブジェクトに多額の金額を費やしたり、理由もなく終了したりすることができます。
- 他人に対して非常に怒り、焦りを感じている。個人は、彼と反対する人々との話し合いや戦いのレベルに達することができます。
- まれに、幻覚や幻覚が発生することがあります（たとえば、神の声や天使の声が聞こえます）。
双極性うつ病の症状を知る。 双極性障害の人にとって、鬱病の期間は、躁病の期間よりも一定で頻繁です。症状は次のとおりです。
- 喜びや喜びを感じることができない。
- 絶望感とフィット感。罪悪感や無価値を感じることもよくあります。
- 通常よりも多く眠り、常に怠惰で疲れていると感じます。
- 食欲と体重増加の変化。
- 死と自殺について考える。
- 双極性うつ病は大うつ病性障害（MDD）とよく似ています。資格のある専門家は、家族歴と躁病の激しさに基づいて、この2つを区別できます。
- MDDの治療に使用されるメディエーションは、双極性うつ病に対して有効ではない可能性があります。また、過敏な行動や、MDDに罹っていない人には見られないその他の変化もしばしば伴います。
低血圧の危機の兆候を理解します。 低血圧の危機は、異常に長く続く陶酔の危機であり、数日間続く可能性があります。過敏症やその他の症状も発生することがあります。危機はそれほど深刻ではないという点でマニアとは異なります。注意してください：
- 高揚感。
- 過敏性。
- 高い自尊心。
- 睡眠の必要性が少ない。
- 速く、激しく話します。
- 何も考えずに、同時にいくつかのアイデアを持ちます。
- 気晴らし。
- 足を振ったり、指を折ったり、静止することができないなど、精神運動の興奮。
- 軽躁状態の間、人は社会生活や職場で問題を抱えていない可能性があります。この状態は通常入院を必要としません。個人は高揚していると感じ、食欲や性欲が高まることがあります。これにもかかわらず、彼は彼の毎日の仕事を続け、さらなる影響なしに働くことができるでしょう。
- 躁病の危機にある人々は正常に働くことができます。おそらくもっと激しくなりますが、彼らは仲間の従業員とさえ対話することができます。マニアの間、社会的な相互作用が不快な結果をもたらす可能性がある一方で、一般的なタスクは実行するのがより困難になります。幻覚は軽躁の間は起こりません。
混合危機を理解する。 場合によっては、人はマニアとうつ病を同時に経験することがあります。彼女はうつ病、不安、不眠症、思考の流れの増加、イライラ感を同時に経験するかもしれません。
- 躁病と軽躁病は、うつ病の症状が同時に3つ以上ある場合、混合発作と見なされます。
- たとえば、重要ではない行動をしている人を想像してみてください。この人はまた、不眠症、多動、および彼の思考の流れの増加に苦しんでいます。その人がうつ病の症状を少なくとも3つ持っている場合、彼は混合型の危機を抱えていると言えます。うつ病の症状の例には、物事への関心の喪失、劣等感、死についての頻繁な考えが含まれます。

3の方法2：双極性障害のさまざまな形を理解する

双極性障害の特徴を知る1。 この形の病気は躁うつ状態としてよく知られています。双極性障害1と診断された人は、少なくとも1つの躁病または混合発作を起こさなければなりません。この問題に苦しむ人々はまた、憂鬱な危機を経験することができます。
- この形態の双極性を持つ人々は、無謀な行動を示す可能性が高くなります。
- この形の病気は、しばしば個人の社会生活と仕事を混乱させます。
- 双極性障害1の人は自殺しやすく、発生率は約10〜15％です。
- 双極性障害1に苦しむ人々は薬物乱用を発症するリスクが高いです。
- 双極性1と甲状腺機能亢進症の間にも関連があります。これは、医者を探すことの重要性を強調するだけです。
双極性障害の症状を理解する2。 このバリエーションは、躁病発作の減少とうつ病のエピソードの増加で構成されます。時々、個人は異なるバージョンの軽躁病に苦しむかもしれませんが、支配的な状態は鬱病です。
- 双極性障害2の人はうつ病と誤診されることがあります。違いを知るには、障害の明確な特徴を調査する必要があります。
- 双極性うつ病はTDMとは異なり、通常は躁病と交互に起こり、時には両方が同時に起こることもあります。資格のある医師だけが2つの病気を区別できます。
- 双極性2に苦しむ人々では、危機は不安、いらいら、または思考の流れの増加として現れます。創造性と多動性の発生はあまり一般的ではありません。
- 番号1と同様に、双極性障害2に苦しむ人々では、自殺、甲状腺機能亢進症、薬物乱用のリスクが高くなります。
- 双極性2は、男性よりも女性でより頻繁に発生します。
気分循環症の兆候に注意してください。 これは、双極性の穏やかなバージョンであり、躁病とうつ病の極端ではない極端なものです。気分変動は、躁病からうつ病まで、周期的に発生する傾向があります。アメリカの精神障害の統計と診断マニュアルによると：
- 気分循環症は早期に、通常は青年期に現れます。
- 気分循環症は男性と女性の両方に共通です。
- 双極性障害1および2と同様に、薬物乱用を発症するリスクも高くなります。
- 睡眠障害は、気分循環症と組み合わせて一般的です。

方法3/3：双極性障害を見つける方法を学ぶ

周期的な気分の変動を観察します。 双極性障害の人は、季節が変わると気分が変わることがよくあります。場合によっては、躁病またはうつ病の発作がシーズン全体にわたって続くことがあります。他の人では、季節の始まりは、躁病とうつ病の両方を含むサイクルを引き起こす可能性があります。
- 夏には、マニアがより一般的です。冬、春、秋には、鬱病が優勢です。このルールは絶対的なものではありません。一部の人々は夏にうつ病を経験する可能性があり、逆もまた同様です。
双極性障害に苦しんでも、パフォーマンスの低下を経験することを意味するものではありません。 一部の双極性の人々は仕事や勉強で困難を抱えていますが、他の人はそうではありません。
- 双極性障害2と気分循環症に苦しむ人々は通常、仕事や研究の影響を受けません。双極性1を持つ人は、これらの領域でより大きな困難を持っています。
薬物乱用に注意してください。 双極性障害に苦しむ人々の約50％は薬物乱用の犠牲者です。彼らは躁病の発作中にアルコールや他の精神安定剤を消費したり、うつ病の間に気分を改善するために薬を服用することがあります。
- アルコールなどの物質は、個人の行動や気分に独自の影響を及ぼし、双極性障害の知覚を困難にします。
- アルコールやドラッグのユーザーは、これらの物質が躁病とうつ病の両方を悪化させるため、自殺する傾向があります。
- 薬物乱用は、躁病とうつ病のサイクルを開始する可能性があります。
白昼夢に注意してください。 双極性障害のある人は、本物とのつながりを失うことがよくあります。これは、躁病とうつ病の激しい発作中に発生する可能性があります。
- 過度に膨らんだ自我または現実と一致しない圧倒的な罪悪感のいずれかがあるかもしれません。いくつかのケースでは、精神病や幻覚も発生します。
- 現実からのこれらの脱出は、双極性1に苦しむ人々の躁病の間に頻繁に起こります。これは、双極性2の場合にはほとんど起こりません。
常に専門家を探します。 自己診断は、助けを求めるようになった場合にのみ役立ちます。多くの人々は、治療を受けずに双極性で生きています。しかし、この病気は適切な薬で治療し、緩和することができます。精神科医やカウンセラーと組み合わせた心理療法が役立ちます。
- 双極性障害の治療に使用される薬には、気分安定薬、抗うつ薬、抗精神病薬、および不安薬があります。これらの薬は、特定のホルモンを調節または遮断することによって機能します。それらはドーパミン、セロトニンおよびアセチルコリンを調節します。
- 気分調節薬は、双極性障害の極端を防ぎます。その中には、リチウム、デパコート、ニューロチン、ラミクタール、トパマックスがあります。
- 抗精神病薬は、躁病中の幻覚などの精神病の症状を軽減します。その中には、ジプレキサ、リスパーダル、エビリファイ、サフリスがあります。
- 双極性うつ病の治療に使用される抗うつ薬は、特にレクサプロ、ゾロフト、プロザックなどです。不安の治療のために、精神科医はザナックス、クロノピナまたはロラゼパムを処方することがあります。
- 薬は常に精神科医または他の資格のある専門家によって処方されるべきです。大きな健康上の問題を避けるために服用しなければなりません。
- あなたまたはあなたが知っている誰かが双極性障害に苦しんでいると思われる場合は、診断のためにセラピストまたは精神科医に相談してください。
- あなたやあなたの知っている誰かが自殺を考えているなら、すぐに愛する人や友人に連絡してください。