著者:
Eugene Taylor
作成日:
9 Aug. 2021
更新日:
11 5月 2024
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控えめであるために、超恥ずかしがり屋で、静かで、聖人である必要はありません。見せびらかすのを避け、人々が自分自身を気持ちよくする方法を知っているだけです。したがって、控えめであることに加えて、あなたは良い聞き手として見られます。
手順
3の方法1：自慢することを避ける
あなたの成果で波を取りません。 控えめに言う最初のルールは、波に乗ることを避けることです-あなたが素晴らしいものを達成したとしても。あなたは、ニューヨークマラソンを終えたか、プロモーションに勝ったか、新しい家を購入したかもしれません。それらはすべて素晴らしい成果であり、あなたはそれを誇りに思うことができます。ただし、控えめであることは自慢ではありません。成功したら共有しますが、他人の前でこすらないでください。
- 誰かがあなたの新しい家が置かれている近所に言及した場合、「実際には、私は来月そこに引っ越します」と言います。 「サウナとワインセラーが付いた素晴らしい10ベッドルームの家を購入したばかり」と言う必要はありません。
- ニューヨークマラソンを走ることは素晴らしいです。話題になったら誇りに思って、恥ずかしがらずに話してください。ただし、「年齢層のほぼ全員をパスした」、「フィニッシュラインを通過した後は公園を散歩するほど簡単だった」とは言わないでください。
本当に気にかけている人とだけあなたの成果を共有してください。 控えめであるために自分の業績を維持する必要はありません。あなたが言わなければならないことを本当に気にしている人、あなたを本当にサポートしている人、そしてあなたに本当に近く、あなたの成功をサポートしている人だけを選んでください。多分それはあなたの夫、あなたの母親、あなたの親友、または小さな友達の輪です。それはすばらしい。気にしない10人で波を作るよりも、本当に気になっている人に話す方がいいです。- 昇進したら、同僚と付き合ってはいけません。ばかげているように見えます。あなたの配偶者と家族に伝えてください-彼らはあなたを誇りに思うでしょう。
- 家を買うなら、家族や親しい友人と一緒にお祝いしましょう。
- マラソンで個人記録を破った場合は、トレーニング仲間に伝えてください。彼らはあなたを誇りに思うでしょう。
あなたのお金について話すことを避けてください。 あなたの富、あなたが持っているお金、どれくらいのお金を稼ぐか、あなたの給料の増加、またはお金と一般的に関係があることについて話すことは控えめではありません。あなたが持っているお金について話すと、あなたはあなた自身に取り付かれているように見え、他の人を苛立たせます。あなたが稼いだお金を誇りに思う もし あなたはそれのために戦い、あなたの富をあなたが助けたい家族や誰かと共有します。ただし、これは見知らぬ人があなたのぬいぐるみについて話しているのを聞きたがるという意味ではありません。
あなたのトップ10の資質について議論しないでください。 控えめになりたい場合は、美しく、印象的で、スマートで、インテリジェントで、発信力などについては触れないでください。これが本当だと思っていても、「私はかっこいい」や「ここにいる誰よりも多くの文学を知っている」などと言うのは非常に不愉快です。- あなたが資質を持っているなら、他の人が気づき、あなたがどれほど素晴らしいかを言うでしょう。
同様に、自分を落とさないでください。 これは紛らわしく見えます。最初は身を上げることはできないと言われていますが、その後、身を伏さないと言われていますか？同じように？自慢を避けるのと同じように、身を伏せれば、誰かがあなたの素晴らしさを教えてくれるように、人々はあなたが隠れていると考えます。
- 「私はクラスで最も馬鹿な人です。私は何も正しくない」と言うと、人々はあなたがあなたが一番賢い人の一人だと聞きたいだけだと思うかもしれません。
- 「〜を吸う」と言うと、逆のことを聞きたいと思われるかもしれません。
謙虚さを実践する. 謙虚であることは謙虚さの一部です。謙虚になるには、自分の限界を受け入れ、無限で複雑で美しい世界があり、自分がマスターではないことを知っている必要があります。自然、あなたの環境、あなたの主人、そして世界を賞賛し、あなたはあなたが今まで地球を歩いてきた最高の、最も明るく、最も楽しい人ではないことに気づくでしょう。
- ボランティアをする。あなたは私たちがどれほど感謝すべきかを理解するでしょう。
- 間違いを認めます。本当に謙虚な人々は、彼らが完璧ではないことを知っています。
- あなたはまったく最高ではないことを認めてください。それは……と思うかもしれませんが、あなたは間違っています。
あなたの信じられないほどの関係について「多すぎる」と言ってはいけません。 もちろん、あなたは新しいロマンスで雲の中にいます。しかし、辛い離婚を経験している彼の60歳の同僚であるLulaは、詳細を知る必要がありますか？ Facebookに100万枚の写真を投稿してパートナーといっしょに投稿する代わりに、愛の物語の特別な瞬間を自分のために予約してください。
- 残念ながら、多くの人々は不幸な関係に陥ったり、独身であることを不満に思っています。彼らの顔にあなたの幸せを投げ込む必要はありません。実際、それは価値を下げることさえしています。
方法2/3：他の人に気持ちをよくさせる
他人にあなたの価値に注意してください。 研究によると、控えめに言うと、自分の業績と資質が他の人にどのように見られているかを意識する必要があります。そうして初めて、感謝するべきことがたくさんあり、他の人にそれについて気分を悪くさせる必要はないということに気づくでしょう。あなたがモデルの体を持っていることがわかっているなら、他の人にあなたの油性髪について文句を言わないでください。あなたがチームで最も才能のある女優であることを知っているなら、あなたの不安について文句を言わないでください。
- あなたが得意なことを書き留めてください。現実的になる-他の人と比べて「本当に」どうですか？もちろん、あなたはあなたのキャリア、あなたの関係、またはあなたの友情に完全に満足していないかもしれません。しかし、あなたがすでにどれだけ達成したかを考えてください。
- 多くの人々は、自分が得意なことを理解していないため、謙虚です。彼らは他の人よりも裕福であることを知らないので、彼らは自分が間違ったことを自慢したり不満を言っていることに気づきません。
口を開く前に、他の人が持っているものを理解してください。 これはあなたの聴衆を知ることと関係があります。不注意なコメントで誤っていらいらしたり、他人を傷つけたりしないようにしてください。あなたが素晴らしい関係を持っているなら、彼女が適切な男を見つけることができずに悲しんでいるなら、あなたの親友にすべての詳細を伝えさえしないでください。仕事でマイナーな後退がある場合は、失業中の兄弟にひどく感じさせない限り、不平を言わないでください。
- 自分の人生で非常にうまくいく、またはそれほどうまくいかないことについて話す前に、話し相手を考えてください。彼女は職業上または個人的にどのようにしていますか、そして彼女の発言は彼女にどのように影響しますか？
- かろうじて知っている人と話すときは、さらに慎重にしてください。どこから来たのか分からない人と一緒に持ち出さないでください。
会話を支配しないでください。 謙虚な人々はいつも話し、完全に会話を支配し、しばしば自分自身について話す傾向があります。 24時間、あなたのことをすべて知りたい人はいますか？おそらく誰もいない。何かおもしろいことがあったら、チャットしたり、会話を支配したりしても問題はありません。ただし、会話が自分の方向に流れないようにすることができず、あなたの話をするために人を切り離し始めると、そこには謙虚さが欠けます。
- 他の人に会っている場合は、会話のバランスを保ち、両方に何か言いたいことがあるようにします。
- 大規模なグループの場合は、少なくとも何人かがあなたの前で話すことを期待してください。
他の人をたたえます。 謙虚であることの一部は、他人の長所を認めることです。あなたが謙虚でないなら、あなたはいつも自分自身にとても集中しているので、他の人が多くのものを提供していることに気付かないでしょう。次回、他の人と出かけるときは、心から称賛し、本当の自分を大切に思っていることを示しましょう。
- 新しいシャツやジュエリーなど、繊細なものを褒めることもできます。
- また、いくつかの人格特性を称賛します。 「あなたは働き者」または「あなたは聞き上手」と言います。
他人の功績を認めてください。 あなたが仕事で信じられないほどのプロジェクトに関与しているが、他の人の助けを借りてそれをしたとしましょう。上司が素晴らしい仕事をありがとうと言うとき、あなたは何と言いますか？ 「わかった、やったよ！」絶対違う。代わりに、「サラとミゲルがいなかったらそれはできなかったでしょう。彼らはとても役に立ちました。」これは、あなたが他人の仕事に気づいていること、そしてあなたがその仕事のすべてを信用したくないことを示しています。
- これは作業環境を残すはずです。誰かがあなたの数学の仕事を褒めたら、親友がいくつかの概念を手伝わなかったら、あなたはその優れた成績を得ることができなかっただろうと言ってください。
気分を害することなく人々に反対する。 謙虚であることは、誰もがいつも言っていることに同意することを意味しません。しかし、それは、相手を気分を害させることなく、反対する方法を知ることを意味します。 「あなたは間違っている！」または「それが何であるかを教えてください...」と、人々はあなたを頑固で自己に満ちていると感じ、あなたは他の人々が言わなければならないことに耳を傾ける気がありません。代わりに、オープンマインドで、意見を述べる方法を知ってください。
- 積極的に反対するのではなく、「たぶんそれは私だけだろう...」のように、害のないことを言います。
- 誰かと完全に同意しなくても、「私はあなたの味方を理解しています」または「私はそのように以前に考えたことはありません」のようなことを言います。あなたを混乱として見てもらいたくない限り、人々を気分を害させないでください。
助けてくれてありがとう。 「ありがとう」と言って感謝の気持ちを示すことは、謙虚さを示すことの半分です。あなたが控えめであれば、あなたの人生を改善し、何があってもあなたをサポートし、助ける準備ができているすべての人々に感謝します。彼らがあなたにとってどのくらい意味があるかを理解していることを確認し、彼らがしていることに対して常に感謝することを忘れないでください。
- 親友やメカニックに話しかける場合でも、できるだけ「ありがとう」と言う習慣をつけてください。
- 感謝を込めて。 「私が私の家を改装するのを手伝ってくれてありがとう。私はあなたなしではそれをしなかっただろう」と言います。
- お礼状を書く習慣を身につけましょう。彼らは感謝の気持ちを表すのに役立ちます。
スタイルでお世辞を受け取ります。 控えめであることの別の部分は、褒め言葉を受け入れる方法を知ることです。 「これは本当ではありません...」と言ってから、自分を侮辱するのではなく、単純なことを言いましょう。「ありがとう、あなたの言ったことを感謝します」のようなことを言ってくださいあなたが反対しないことを。
- 一歩下がって相手をすぐに褒める必要はありません。あなたは偽善的に見えます。
方法3/3：控えめに見る
適度なボディランゲージを持っている。 控えめになりたい場合は、1つのようにする必要があります。人を邪魔したり、乱暴に手を振ったり、ほとんど知らない人に触れたり、マニキュアに笑いながら手を腰に当てたりしないでください。良い姿勢で、必要なときに笑顔で、両手を横にしてください。
- 腰を曲げたり、床を見つめたりして控えめに見えるようにしないでください。ボディランゲージを使いすぎないでください。そうすれば、あなたは自分でいっぱいだと人々に思われます。
控えめな囲いに入る。 あなたが控えめであれば、あなたがその場所を所有しているように、またはあなたがプロムの女王であるようにチャットを始めるように、あなたはその場所の中を行進する必要はありません。落ち着いて自信を持って部屋に入る。人に挨拶したりハグしたりしますが、見せびらかしたり、空に手を投げたりして、「パーティーはここにあります！」特に環境に足を踏み入れたときの振る舞いは、あなたが実際に見ている控えめさに影響します。
適度にドレスアップ。 これは、サファリから到着したばかりの服を着る必要があるという意味ではありません。ただし、控えめにするために、派手すぎる服は避けてください。わいせつなことわざ、ネオンカラー、ゼブラ柄、ヒョウ柄のTシャツは、あまりお勧めできません。最高の機能を強調するものを使用しますが、あまり多くを明らかにすることはありません。
- 女性は控えめな服を着ることを定義する必要があります。すべてが制御されている限り、切断のわずかな部分を見せても害はありません。
派手なアクセサリーは避けてください。 控えめであることの一部は、自分が他の人より優れているように振る舞ったり、見えないことを意味します。そのため、他の人の前で控えめに見たい場合は、1,000ドルのプラダ財布またはそれらのダイヤモンドのイヤリングは役に立ちません。クールなものを持っていて、時々それを自慢して見せても大丈夫です。しかし、5,000ドルかかる電子機器、宝石、時計、靴、その他のアクセサリーを使いに出かける場合は、他の人がどのように反応するかを考えてください。
- あなたはプラダバッグを買うために一生懸命働いたかもしれません。使用には問題ありません。ただし、控えめすぎるとは思われないため、彼女を自慢しないでください。
見たりしないことを忘れないでください たくさん 控えめな。 謙虚さは、友達を作り、仕事で尊敬され、関係を改善するのに役立つ肯定的な特徴です。謙虚で忙しいからといって、自分が達成したことすら認められず、職場や愛の場で無視されてしまうからといって、人々に踏みつけさせてはいけません。
- 「謙虚さは媚薬である」というモットーが本当であるか、それとも女性が自分が本当は誰であるかを表現するのを妨げているかどうかについては議論があります。あなたが慎みを見つけたら、慎重に見てください。
チップ
- 自分のことは控えめに話してください。あなたが本当にあなたに何かに気づかせたい場合、またはあなたが抱えている問題について話したい場合は、控えめに行ってください。見た目が変わった場合は、「私について何か変わったことに気づきましたか？」と言います。そして、彼らがノーと言っても怒らないでください。自分や自分が抱えている問題について話したい場合は、トピックを開始してください（ただし、会話を中断しないでください）。あなたが控えめで善良な人なら、あなたの対談者があなたを助けたり、あなたが購入したこの新製品や週末にあなたがした活動についてあなたと話したりします。しかし、この件について詳しく考えないでください。簡単な会話にしてください。あなたに関係のない別のトピックにつながる場合は、元に戻さないでください。
警告
- 人々が目を丸くしたり怒ったりした場合、またはあなたがあなた自身について話していて、誰もが退屈で誰も会話に貢献していない場合は、それを終了して別のことについて話します。
