著者:
Morris Wright
作成日:
24 4月 2021
更新日:
16 5月 2024
コンテンツ
それは良い選手になることと、良い船長になることです。このリーダーシップの立場で行動する機会を持つ人はほとんどいません。チームキャプテンに指名されるほど幸運だった場合は、フィールド内外のチームメイトのリーダーとして行動する必要があります。
手順
パート1/3：ゲーム中のリード
いつも頑張ってください。 キャプテンであることの最も重要な部分は、模範を示すことです。あなたはキャプテンなので、チームメイトはあなたがそれを期待するかどうかにかかわらず、あなたの行動に基づいています。状況に関係なく、チームメイトは、ゲームに勝つために最善を尽くしていることを確認する必要があります。
- あなたの努力を示すいくつかの方法は、あなたが走っていなければならないときに歩いていないことと、試合を決してあきらめないことを含みます。あなたがリラックスしたり、試しすぎたりすると、彼らもやりすぎてはいけないと理解するでしょう。
- ゲームに負けた場合、これは特に重要です。状況があなたの努力に影響を与えないようにしてください。ゲームに勝てなくても、常にベストを尽くしていることをチームメイトに示します。あなたが負けているときにあなたの精神を維持することは難しいかもしれませんが、あなたの同僚は従うべき例を必要としています。
良いスポーツ精神を示す。 フィールドでは、対戦相手を尊重して扱う必要があります。ゲームの最後に、彼らと握手します。ゲームがいかに物議を醸したかに関わらず、彼らのパフォーマンスを祝福します。現場の全員を尊重することは良いことであり、重要であることをチームメイトに示します。- ファンを尊重してください。チームメイトに試合後のファンの支持を認め、称賛するように促します。ブーイングや侮辱を無視して、これらのことがフィールドでのパフォーマンスに影響を与えてはならないことを同僚に示します。犯罪に対応したり、公衆にわいせつなジェスチャーをしたりしないでください。
- スポーツマンシップについてチームメイトと話します。彼らにとってそれが何を意味するのか、それをゲームでどのように実践すべきかを説明してもらいます。そうすることで、彼らはヒントを得るのを待つ代わりに、あなたが何をしているかを実際に理解するでしょう。チームメイトと対戦相手の扱い方について誰かに思い出させることは決して害にはなりません。
当局を尊重して扱います。 多くのスポーツでは、キャプテンだけが審査員と話すことができます。彼らが間違いを犯したと思っても、怒鳴らないでください。彼らは現場で責任を負い、彼らの決定があなたのパフォーマンスに影響を与えてはいけないことを覚えておいてください。- 裁判官の決定について彼らと話し合うことを恐れないでください。すべての敬意をもってそれをやってください。障害が発生したかどうかを尋ね、理由を説明することは、間違っていると非難するよりもはるかに優れています。 「なぜこれが障害だと考えられたのですか？」そして、「あなたは間違った得点をした」または「あなたは他のチームを逃さなかった」などの非難をする代わりに答えを聞いてください。
- 一部のスポーツでは、ジャッジはいくつかのルールをキャプテンに渡しますが、すべてのプレーヤーが注意する必要があります。チームやコーチと情報を共有して、全員がゲームの計画を知っていることを確認します。
- ほとんどのスポーツでは、裁判官を虐待することは、ファウルやキックアウトに最適な方法です。悪い例を示すだけでなく、チームに害を及ぼします。
あなたの過ちに責任を負う。 模範を示すことの一部は、自分の行動に責任を持つことが重要であることをチームメイトに示すことです。物事がうまくいかないときは、言い訳を怠らないでください。必要に応じて、謝罪します。起きて、「間違いをした、ごめんなさい」と言います。責任がない場合、チームメイトも責任を負いません。- これは当局との関係のもう一つの部分です。チームメートがファウルについて不平を言っているのを見た場合、彼らはおそらく、あなたがうまくプレーしていないという事実を受け入れるのではなく、裁判官の過失のためにあなたが負けていることを理解するでしょう。
- これは間違いにのみ適用されることを覚えておいてください。チームの他のプレイヤーのミスの責任を負うことはキャプテンの仕事ではありません。あなたがいつも責任をとろうとするならば、あなたのチームメイトは彼らの過ちに対して責任がありません。
パート2/3：チームとのコミュニケーション
積極性を維持します。 チームメイトに勝てない、または成功できないと思わせないでください。過ちの後に動機を与え、すべてがうまくいくと信じ込ませます。
- 映画のように大きなスピーチをする必要はありません。 「さあ、どうぞ」のような簡単な動機付けのフレーズまたは「私たちはそれを作ります！」彼らはあなたがうまくプレーして勝利することが可能であると信じていることを彼らに見せるのに十分です。
- あなたのチームメイトがエラーのためにコーチに捨てられた場合、これは特に重要です。間違いを主張することは役に立たないので、彼が回復するのを助けてください。改善の余地があり、次回は彼がうまくいくと信じていることを彼に示してください。背中を軽く叩いて、「大丈夫です。次回は克服します。」というフレーズは、あなたとチームがあなたをサポートするためにそこにいることを思い出させるのに十分です。
- ボディーランゲージは重要です。チームメイトがミスしたときに肩をすくめたり、顔を向けたりしないでください。何も言わなくても、これらのジェスチャーは否定的なアイデアを伝えることができ、チームに悪いメッセージを送ります。
チームに相談してください。 リーダーとして、あなたはチームメイトが、パフォーマンスやゲームを含め、何でも取ることができることについて話し合うことができることを確実にする必要があります。
- お互いに話し合うように励ます。単純な「ここでプレイ！」であっても、努力を評価することが重要であることを示します。または「よくできました！」
- 批評の受け方がわからない選手や問題を起こしている人など、難しい状況に直面したときは、チームの立ち会いなしで話せるようにしましょう。不快感を引き起こしている原因を尋ね、彼の行動がチームと自分自身に害を与えていることを彼に知らせます。チームに害を及ぼす行動を容認しない場合は常に、しっかりと一貫性を保ち、強化します。
- フィールドでは、あなたが担当していることを覚えておいてください。何かをする必要があると判断した場合は、チームにすばやく自信を持って連絡してください。 「これが私たちがやろうとしていることです」と言って、あなたの決定を恐れずに説明してください。あなたがより一貫しているほど、彼らはあなたをより信頼し、あなたの決定においてあなたをサポートします。
- チームはあなたの決定のすべてを気に入らないでしょう。これは船長であることの最も難しい部分の一つです。彼らがあなたを信頼できることを彼らが知っているなら、たとえ彼らが同意しなくても、彼らがうまくいかなくても、あなたの決定に従うのは簡単です。
- チームの提案も聞いてください。そうすることで、あなたが彼らの意見を尊重し、助言を与えることも受けることもできることを実証します。また、常にチームの改善を求める機会でもあります。
チームと協力してください。 キャプテンとして、あなたは彼らに何をすべきかを伝えるだけでなく、彼らがそこに着くのを助ける必要があります。トレーニングの前と最中にアドバイスをして、全員がパフォーマンスを向上できるようにしてください。
- 「あなたはそれを間違っている！」のようなことを言って、非難して行動しないでください。もっと示唆に富んだ言葉で、「この方法を試してみませんか？」または「この動きをするときにこれを行うことを忘れないでください。」
- 他の船長とも話し合ってください。多くのチームには複数のキャプテンがいるため、全員が同じページにいることを確実にするために、チームと協力して進んで取り組む必要があります。
チームの目標を設定します。 リーダーとして、チームの目標を進んで持っている必要があります。誰もが一緒に達成できる個人とチームの両方の成果を考えてください。具体的な目標は、全員が同じことに集中できるようにするのに最適です。
- 技術者と協力して、これらの目標を設定します。チームを管理する方法についてのコーチのビジョンと彼の成功の考え方との間に一貫性があることを確認する必要があります。
パート3/3：現場での設定例
トレーニングをリードします。 キャプテンとして、トレーニングはゲームと同じくらい重要であることを知っています。ゲームと同じように、プレイヤーにこれの重要性を示すために熱心に取り組む必要があります。最善を尽くしてすべてのトレーニングセッションを完了し、チームメートにそれを克服するように勧めます。
チームメイトを尊重して扱います。 彼らがあなたの例に従うことを期待するなら、彼らがフォローしたい人のタイプであってください。噂やゴシップをやめて、常にモチベーションを上げる方法を探しましょう。
- あなたはそれらのすべてに精通している必要があり、それらを動機づけるための最良の方法を知っている必要があります。誰もが同じように動機に反応するわけではないので、各個人を励ますための最良の方法を知っている必要があります。
- 「クリーク」は避けてください。あなたはプレーヤーで構成されたチームの一部であり、チームで構成されたチームではありません。全員を友達にすることはできないかもしれませんが、他のプレイヤーを除外するグループを分割する必要があります。
- 特定のプレイヤーに問題がある場合は、プライベートで話しかけてください。不一致を悪化させるだけでなく、恥ずかしさを引き起こす可能性がある公衆の面前で彼の注意を引くことは避けてください。
コーチなしで手綱を取る。 コーチはチームの責任者ですが、彼は同時にどこにでもいることはできず、おそらくあなたの助けが必要になります。誰かが助けを必要としていることに気付いた場合は、技術者に尋ねる前に自分に申し出てください。トレーニングが始まり、コーチが他のことをしている場合は、生産性を上げるために皆で集まってエクササイズまたはストレッチを行います。
- チームの習慣に問題が発生している、またはコーチが解決できるスキルレベルを超えていることに気付いた場合は、コーチが介入しなくても、プレーヤーだけで会議を呼び出して問題について話し合い、お互いを助けます。
チーム精神を構築します。 みんなが幸せならチームはよりよく働くでしょう。チームスピリットを構築して、トレーニングやゲームだけでなく、その外でも誰もが交流できるようにする方法を見つけましょう。
- これを行ういくつかの方法には、夕食やパーティーの開催、集会の叫び声の作成、Tシャツの改造、例外的なパフォーマンスがあるときに行う面白いポーズや伝統の作成などがあります。ゲームやトレーニングの後でチームと簡単に話すことでさえ、彼らが団結していると感じるのに役立ちます。
- 多くのチームには、当然のことながら、パーティーを編成して他の人をやる気にさせることができる外向的な選手が増えます。必要なサポートを提供し、チームの全員が確実に含まれている限り、他の誰かを公式に「ソーシャルコーディネーター」にすることは問題ありません。
- チームの全員が親友になるわけではありませんが、ソーシャルイベントを計画することで、お互いをよりよく知り、チームをまとめておくことの重要性をプレーヤーに思い出させることができます。
野外で正しく行動する。 キャプテンとして、あなたはチームリーダーであるだけでなく、コミュニティの他のメンバーの代表でもあります。正しく行動することは、チームのイメージにとっても良いですし、同僚にとっても良い手本となるでしょう。
- 学校のチームでプレーする場合、それは成績が良く、トラブルに巻き込まれないことを意味します。ほとんどのカレッジやカレッジでは、成績が高くないとプレーすることができないので、チームメイトとあなたはプレーすることができなければなりません。例を挙げて、できる限り最高の成績を取得し、フィールドの内外で成功するよう動機付けしてください。
- あなたがプロのスポーツ選手である場合は、法律に問題があることを避けてください。キャプテンとして、あなたはチームで最も公的に重要な人物の1人であり、逮捕または停止された場合、あなたのイメージだけでなく、チームのイメージも危険にさらされます。プレーしなくても、あなたのチームにはすでに有害です。
- プレイするレベルや組織に関係なく、ソーシャルメディアに投稿する内容に注意してください。チームと対戦相手の両方について肯定的なコメントを投稿します。
チップ
- あなたは良い船長には生まれません。スポーツの他の側面と同様に、優れたリーダーになるには、時間と練習が必要です。ミスを心配する必要はありません。できることだけに集中すれば、上手くなります。
- リーダーシップにはさまざまな種類があります。一部の人々はコミュニケーションをとり、選手やコーチとたくさん話します。他の人はより静かで、例によって主導することを好みます。あなたに最適なスタイルを選択してください。
- あなたはコーチまたはチームによってキャプテンに選ばれました。とにかく、誰かがあなたがチームの良いリーダーになることができると信じています。プレイヤーと話すときに緊張するときは、これを覚えておいてください。誰もが同じ目標を持つべきです。それはチームとして向上することです。
- 優れた船長はスポーツと勝利に情熱を傾けています。あなたは競争に参加しており、チームを成功させるために必要なことは何でもするという他の人のための模範を示す必要があります。最高のキャプテンは、自分とチームメイトに成功を要求する人です。
- キャプテンであることは、チームで最高の選手でなければならないという意味ではありません。あなたは常にあなたのスキルを向上させることを目指しるべきですが、最高の選手や最も価値のある選手になることを心配しないでください。頑張って頑張ってください。チームにもっと才能のあるプレーヤーがいる場合、彼らには賞賛する人がいます。
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