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幅広いサポートネットワークを持つことで気分が良くなり、ストレスが軽減されます。これは多くの友人と一緒に達成されます。人気を博すためには、誰もが周りにいたいと思うような気持ちの良い人である必要があります。さらに、学校で評判が良く、いくつかの異なるプロジェクトに従事することは、あなたが尊敬されるのに役立ちます。人気は、社交を恐れないことの結果です。

ステップ

パート1/4：学校に参加する

1. 

   提案されたプロジェクトに参加してください。 人気を得るには、学校全体で見られ、認識される必要があります。課外プロジェクトに参加することは評判を築くのに役立ち、あなたはまだ友達を作るでしょう。
   • あなたを魅了する活動を探すことは、同じ趣味を持つ人々とあなたを接触させるでしょう。たとえば、ジャーナリズムに興味がある場合は、学校の新聞に参加してください。
   • 人気のある学生が好むプロジェクトを検索して見つけます。人気の女の子が参加すれば、劇場プロジェクトは素晴らしいアイデアになるでしょう。あなたはそれらのいくつかに会うでしょう。

2. 

   
   
   スポーツに参加する。 多くの女の子は彼らの運動の贈り物で人気があります。スポーツチームの一員になることは、最も人気のある学生と交流するためのオプションでもあります。あなたが良いパフォーマンスをしているなら、誰が知っているでしょう、あなたはチームの次のスターになるかもしれませんか？
   • 特定のスポーツについてよく知らない場合は、授業時間外に学び、練習してください。バスケットボールチームに参加するには、事前に最寄りの公立裁判所で射撃を練習することをお勧めします。
   • 参加するには体調を維持する必要がある可能性が高く、これには注意が必要です。短いセッションから始めて、強くなるにつれて上に向かって進んでいきます。
   • チームの一員でない場合でも落胆しないでください。来年もう一度試すことができます。今すぐ準備を始めましょう！

3. 

   
   
   クラス評議会に立候補する。 会計やクラスの代表者が人気があるかどうか気づきましたか？おそらく、これらのポジションの1つでもっとうまくやれるでしょう。学年の初めに学生自治会の選挙が行われるとき、あなたのチケットを準備して競争してください！
   • 学生自治会の規則と割り当てを理解します。特定の数のサブスクリプションが必要な場合もあれば、特定の時間内にサインアップすることもできます。
   • 素晴らしいキャンペーンスローガンを考えて、それを廊下に置き、学校の周りにポスターを貼ってください。
   • 選択した役職について一貫したキャンペーンスピーチを書き、その役職で学校にどのように貢献するかを示します。

4. 

   
   
   学校が主催するイベントに行きます。 出席し、社交することは、人気のある女の子であるための要件です。人気のあるクラスが参加する学術イベントに行き、それらと混ぜ合わせます。学校間の選手権、パーティー、プレゼンテーションなどをお見逃しなく。
   • 恥ずかしがり屋の場合は、友達のグループに一緒に来るように頼みますが、みんなと交流することを忘れないでください。アイデアは、他の人とも話し、新しい友達を作ることです。あなたのソーシャルサークルを増やすことは、この努力においてあなたを助けるでしょう。
   • 恥ずかしがらないでください。新しい友達を作るのは本当に怖いですが、あなたとこれらの人々はほとんどの場合同じ場所に住んでいるので、学校のイベントはチャットを簡単にします。空中には友情と団結の精神があるので、これはスポーツイベントにさらに当てはまります。

4のパート2：新しい友達を作る

1. 

   目標を設定します。 奇妙に聞こえますが、目標を設定することで友達を作ることができます。恥ずかしがり屋の場合はなおさらです。徐々にシェルから抜け出すために個人的なリズムを設定すると、その人気を高めることができます。
   • 小さな目標から始めます。たとえば、毎週月曜日、水曜日、金曜日のクラスの前に、別の人とアメニティについて話し合うことを約束します。
   • あなたが他の人とより快適に感じ始めたら、目標を増やしてください。今回は、招待されたパーティーに行って、少なくとも3人と話すことを約束します。
   • 途中で計画をあきらめなければ、見知らぬ人との付き合いがより快適になります。あなたは新しい人に会い、何人かの友達を作ることができるでしょう。

2. 

   人々を招待します。 より多くの友達を作るために、教室の外で交流することが重要です。自信がついたら、誰かに聞いてください。よく知らない人を選んで、授業後におやつや映画に招待しましょう。ショッピングのような楽しいことを考えてください。
   • 特に学校でのつながりに自信がある場合は、人気のある女の子に質問することを恐れないでください。あなたが教室の中で人と仲良くなるならば、彼らはおそらくあなたと外で時間を過ごすことになるでしょう。

3. 

   ネガを個人的に受け取らないでください。 拒絶の恐れは内気に大きな役割を果たし、内向性をもたらしますが、これはすべての人に起こることを覚えておくことが重要です。ある金曜日に誰かが映画館に行きたくないからといって、彼女があなたの友情に興味がないという意味ではありません。
   • 誰もが独自のコミットメントを持っています。人気の女の子が何か他にやることがあったので招待を断った可能性は大いにあります。それがあなたを繭に戻させないでください。
   • 他の人があなたについて知っているのと同じくらいあなたが他の人について知っていることを忘れないでください。あなたが話す誰もがあなたがおそらく知らない義務を負っています。その人は恥ずかしがり屋であるか、履行する義務があるかもしれません。
   • 拒否を単純な不便と考えて、2週間後にもう一度電話してみてください。

4. 

   社会ネットワークを使用する。 ソーシャルネットワークは、高校でさらに人気を高めるための優れたツールです。ほとんどのティーンエイジャーは、社会化の優れた促進者であるためにFacebook、Instagram、Twitterを持っています。それらを通じて、会話や社交行事への招待が交換され、より多くの人々との接触が強化されます。
   • 学友が最も使用しているネットワークを調べます。たとえば、人気のある女の子のグループがSnapchatを頻繁に使用する場合は、アカウントを作成します。許可を得るためにこれについてあなたの両親に相談してください。
   • あなたの相互作用に意味を与えます。メッセージが的を絞った具体的なものである場合、人々は前向きに反応する傾向があります。彼らは、空の大規模な更新よりもこの形式を好みます。たとえば、ある人気のある女の子がサイエンスフェアに出演し、別の女の子が交換したことを祝福します。
   • 仮想の友達は物理的な友達として機能しないことに注意してください。インターネットでの付き合いは、以前から存在していた絆を強めますが、見知らぬ人と話をしないようにしてください。これはあなたの人気を高めることはなく、安全ではないかもしれません。

5. 

   他の人のために、あなたが彼らにしてほしいことをしてください。 より多くの友達を作るには、何かを提供する必要があります。新しい友情の黄金律は、人々を彼らが扱われたいように扱うことです。つまり、誰もが敬意を持って親切な誰かと時間を過ごしたいと思っています。

パート3/4：正しい態度を採用する

1. 

   自分自身に完全な変革を与えてください。 あなたのイメージはあなたの人気の基礎であるべきではありませんが、良いヘアカットを取得し、あなたのワードローブとメイクを更新することはあなたに自信を与えます。自分がもっと好きになると、新しい友達に会いやすくなります。
   • あなたに合ったスタイルに従ってください。嫌いな服を着ても自信が持てず、逆の効果があります。レギンスが嫌いな場合は、この方法に従わないでください。しかし、多くの女の子がブーツを履いていることに気づき、あなたが愛するブーツを持っているなら、これは従うべき素晴らしいファッションです。
   • 散髪やメイクを変えるのもいいかもしれません。化粧品店の店員さんに相談して、毎日使える綺麗なメイクを聞いてみましょう。どのカットがあなたの顔に最も合うかを美容師に尋ねてください。あなたと関係のあるオプションを選択することはあなたの士気を高め、あなたをさらに安全に感じさせ、あなたの人気を高めることができます。

2. 

   彼はかつて微笑んでいた。 笑顔は小さな要件のようですが、それは奇跡を起こします。笑顔はコミュニケーションを促し、あなたはより受容的で前向きに見えるでしょう。もっと笑顔になろうと努力することは確かにあなたがより多くの友達を作りそしてあなたの目標を達成するのを助けるでしょう。あなたがあなたの最も美しい笑顔を発見するまで、鏡の前で練習することから始めてください。学校の廊下を歩いているときは、人に微笑んでください。撃たれて落ちる。
   • 彼らがあなたと話すとき、会話中に微笑んでください。
   • 会場の人とアイコンタクトをとるときは、笑顔で。
   • 新しい人に会ったときは、握手中に素敵な笑顔を見せてください。

3. 

   友好的であること。 好かれ、友好的であることは人々を魅了し、学校で人気があることの重要な側面です。あなたの目標を達成するために兄弟の態度を設計するために最善を尽くしてください。
   • あなたが彼らに会えてうれしいことを人々に示してください。必要に応じて、友達に抱擁または背中を軽くたたいてください。
   • 付き添い、笑い、積極的に参加するときは、熱意を示してください。
   • 新しい友達とオープンになりましょう。クラス間の会話を開始し、昼食のために別のテーブルに座って、友好的な方法で自己紹介します。だから、あなたはハートビートで新しい友達を作るでしょう。

4. 

   個人的な質問をします。 それらに真の関心を示す人々のような人々。質問をし、彼らに彼ら自身と彼らの興味について話す機会を与えてください。
   • それらについて学ぶためにこれをしてください。 「あなたの最初の思い出は何ですか？」のような質問であなたの興味と情熱を発見してください。または「自由な時間に何をするのが一番楽しいですか？」
   • これはパーティーでうまく機能します。誰もが自分のことを話すのが好きなので、個人的な質問で長い間会話することが可能です。結局のところ、あなたはまだ会話の中で人をよく知る機会があります。

5. 

   聴く。 聞き上手であることは、さらに多くの友達を引き付けるスキルです。言われていることを本当に聞いてみてください。わからないときは、その人に説明してもらってください。本当の好奇心を示すことで、人気が出る可能性が大幅に高まります。
   • 他の人が話すためのスペースを作ります。誰かが文を終えたら、5秒から10秒待って、それが終わったことを確認します。
   • もっと聞いて、話さない。

6. 

   助けてください。 人気を博すもう1つの確実な方法は、すべての人に役立つことです。それを必要とする人に友好的な肩を与え、主題に問題がある人のために宿題を手伝ってください。人間は、他人を気遣い、考え、助けてくれる人に囲まれるのが好きで、確かにそこにたどり着くのに役立ちます。
   • 助けを提供することは友達を作るのに素晴らしいですが、あなたを利用しないように注意してください。誰かがあなたを追い越していることに気付いた場合は、制限を設定します。
   • また、使用されている場合は注意してください。あなたの友達が見返りに親切になろうとしないなら、彼らは良い友達ではないかもしれません。

7. 

   素直になれ。 本物であることはあなたの使命に大いに役立ちます。人々はしばしば彼らが人気になるために変える必要があると思います、しかしそれは真実ではありません。私たちは自分が好きな人に惹かれるので、あなたの個性を示してください。あなた自身の情熱と興味を育み、また機会があればそれらを示すことを恐れないでください。不遜などのあなたのユニークな資質を会話の中で語らせましょう。

パート4/4：仲間からのプレッシャーへの対処

1. 

   あなたの本能を信頼。 人気があることはとても楽しいことですが、あなたがただ参加したくない状況に自分自身をさらすリスクを冒す価値はありません。状況が自分のものではないことに気付いたら、その直感に耳を傾けてください。それは危険に対するあなたの最大の味方です。
   • 不快に感じるときは、状況から離れてください。不快なパーティーに参加している場合や、何らかの理由で不安な場合は、すみません。
   • その時に出席したくない、または問題の一部になりたくない場合は、簡単な言い訳をしてください。説明：「行かなければならない、ひどい頭痛がする」

2. 

   違法なことはしないでください。 麻薬やアルコールを持って場所やパーティーに行く場合は、立ち去ったほうがいいです。人気があることはあなたの安全を危険にさらす価値がありません。警察があなたを捕まえた場合にこれがもたらす結果は重いので、できるだけ早く状況から抜け出してください。
   • アルコールや麻薬を提供するパーティーでは、参加を余儀なくされた場合の対処方法を考えてください。この種の機会からあなたを救うために、友人を呼んでおくのは良い考えかもしれません。

3. 

   他人をからかったり嫌がらせをしたりしないでください。 特定の友人の影響は、他の人に対する攻撃的で悪意のある態度を助長する可能性がありますが、残念ながら、これはあなたが思っているよりも一般的です。これは犠牲者の生活の中でマークされており、深刻な感情的な激変を引き起こすことを忘れないでください。ゴシップへの誘惑を避け、故意に同僚を傷つけないでください。
   • 友人からの圧力に抵抗することは試練ですが、利点を考えてください。あなたは自分自身について気分が良くなり、それを止めるように彼らに影響を与えることさえできます。

4. 

   ポジティブな社会的圧力を実現します。 企業は必ずしも悪い影響を与えるわけではありません。有効なリスクを取るように勧めることができる友人がいます。良い友達は彼女に彼女の詩を文学コンテストに送るように勧めるか、浮気者に出かけるように頼むでしょう。また、バンドや作家など、新しくて興味深いものも紹介します。人生のすべてのように、社会的圧力には良い面と悪い面があります-良いことに焦点を合わせ、悪い面を取り除きます。友達の情報を吸収すれば、楽しんで自分自身を成長させる新しい機会が得られます。

チップ

• 卑劣なことはしないでください。逆に、シーンを作って他の女の子を侮辱しても、あなたは人気がありません。あなたは屋台としての評判があります。あなたが誰かを好きでなくても、彼らの人生について話さないでください。
• 誰かがあなたを気に入らない場合は、誰にも愛されていないので、それを乗り越えてください。しかし、同様に親切にしてください、そして多分その人はあなたを好きになるでしょう。
• いくつかの変更を加えることと完全に移動することは別のことです。あなたがただ感動するだけではない誰かになろうとしても、友達が増えることはなく、人々は時間の経過とともに気づき始めます。あらゆる種類の人々が人気があります。他人を真似ようとしないでください。
• あなたが人気になるには時間がかかります。それは月かもしれませんし、年かもしれません。それは一夜にして起こりません。中期的なプロジェクトと考えてください。
• 週末は家にいないでください。できる限り、友達と（または一人で）楽しんでください。あなたに会う人が多ければ多いほど、あなたはもっと大切になります。研究によると、見慣れた顔は見知らぬ人よりも魅力的です。もちろん、ベッドとテレビも楽しむ必要がありますが、毎週末ではありません。そうすれば、あなたは決して人気がありません。
• 誰もが見ているテレビシリーズをご覧ください。 ゲーム・オブ・スローンズ、スターウォーズのリリース、アベンジャーズ...これらのタイトルは、人気のある女の子と話すためのより多くのトピックを持つのに役立ちます。
• 混乱しないでください。あなたがそれらの最高のものが別のものであると思うならば、自信を持つことは一つのことです。パックの最後のクッキーのように振る舞ったり、誰かがあなたと話しているときに退屈しているように見えたりしないでください。そのような態度に値する人は誰もいません。

警告

• 黄金律：残酷なことや卑劣なことはしないでください。テレビや映画は、人気のある人々を傲慢で、嘲笑し、裕福であると描写していますが、実際には、そのような人々を好む人は誰もいません。さらに、人気があるかどうかはお金やデザイナーの服ではなく、態度に依存します。人気があるということは、愛され、たくさんの友達を持つことです。
• 人気のある人と友達になれるときは、昔の友達を置き去りにしないでください。クラスに参加して一緒に出かけるように招待します。