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あなたは誰？何があなたを特別なのですか？一部の人々にとって、これは不安やストレスの大きな原因となる可能性があります。しかし、特別であるということは、あるタスク、能力、またはスキルにおいて、他の人よりも優れている、または「優れている」という意味ではありません。特別であることは、尊重されることを意味します。愛されし者。群衆から目立ち、特別な人として認められたいのであれば、自分の内面を発達させ、それにふさわしい敬意を払うことを学ぶことができます。あなたは目立つことを学び、自分自身を他人や自分自身の称賛に値する思い出に残る特別な人にすることができます。

ステップ

パート1/3：ユニークな人であること

1. 

   自分自身を見つける。 誰もあなたに特別になる方法を教えることはできません。特別であるということは、あなたの個性を放射する1つのポイントを見つけ、その核を構築する作業に専念することを含みます。あなたがそれを呼びたいものは何でも-あなたの魂、本質、気、モジョ、スタイル-あなたはあなた自身を受け入れ、あなた自身を定義しそしてあなた自身を構築しなければなりません。大変な作業が必要です。あなたであるとはどういう意味ですか？あなたは誰？そして、どうすればあなたは自分自身の最高のバージョンになることができますか？これらは一生を占める質問と闘争です。あなたの考えをあなたの内なる自己に戻すために、以下の精神実験を覚えておいてください：
   • いつ完全に安心しますか？何が一番好きですか？
   • あなたの理想の日を説明してください。それには何が含まれますか？
   • 他の人はあなたの仕事や行動について何を賞賛しますか？何が上手ですか？
   • あなたが誰かまたは何かと最近持っていた意見の相違を説明してください。どう違うの？
   • できれば、あなたは自分自身について何を変えますか？なぜなら？
2. 値のリストを作成します。 あなたの価値観が何であるかを知ることは、あなたがよりユニークな誰かになり、あなたを幸せにする方法で生きるのに役立ちます。あなたの価値観について少し考えて、紙に書いてください。次に、メインの値が一番上になるようにリストを再配置します。リストを作成するためにできることがいくつかあります。次のような時代を考えてみてください。
   • あなたはとても幸せです。たとえば、良い友達や家族がいるときにとても幸せに感じるなら、健全な関係はあなたの価値観の1つです。
   • あなたは誇りに思っていました。たとえば、高校を卒業した後に誇りを持っているなら、教育はあなたが本当に大切にしているものです。
   • あなたは幸せで満足していると感じました。あなたは仕事で生産的な一日を過ごした後、そのように感じるかもしれません。だから、あなたはハードワークを大切にします。

3. 

   
   
   他の人の特別な特徴を特定します。 特別とはどういう意味ですか？模範的、注目に値する、または特別だと思う人を何らかの方法で見て、彼らをあなたの目にそうさせる主な特徴を特定します。自立している人は特別だと思うかもしれませんし、仕事に専念している人もいれば、逆境に直面して控えめでストイックな人もいると思うかもしれません。これは私たち全員にとって異なるので、他の人が言うことよりも、祖父、親しい友人、または愛する人について自分が尊敬していることを見つけることに集中する必要があります。
   • 有名人から離れて、実生活で知っている人を見てください。ブラッド・ピットはとても裕福で見栄えが良いので、特別だと言うなど、表面的なことを特定するのは簡単ですが、彼の人の本当の核心を特定することは困難です。私たちは、本物の人物ではなく、人工の映画スターの例外を放射する公の人物だけを見ることができます。
   • 権威は誰かをより特別なものにしません。誰かがあなたを支配している、より成功している、または知られ、尊敬されている場合、それはあなたが彼を模倣する必要があるという意味ではありません。

4. 

   
   
   マスクを脱いでください。 私たちは皆それらを使用します。あなたが仕事に行くとき、あなたはプロのマスクを持つことができます、そしてあなたが仕事の後にデートに行くときあなたはあなたのデートマスクに切り替えることができます。友達と一緒にいるときはマスクを着用でき、家族と一緒にいるときは別のマスクを着用できます。あなたが本当にあなたが誰であるかを特定するのに苦労すると、これらのマスクはあまり役に立ちません。特別になりたいのなら、マスクの裏側を見てみましょう。
   • マスクとの関係を発見するには、自分が偽物または本物ではないと感じたときのことを考えてみてください。状況はどうでしたか？どのように感じましたか？
   • 使用されているデジタルマスクの良い例については、FacebookとTwitterを確認してください。人々は、他の人が消化できるように自分の画像を投影し、特定の方法で自分の画像を作り上げたいと考えています。ほとんどの場合、これは本物ではありません。あなたは誰かから「本物の」バージョンを入手していません。

5. 

   
   
   あなたのエゴをチェックしてください。 特別でありたいという願望は、多くの場合、他の人によって検証されたいという願望です。私たちは、成功した幸せな人々が羨ましいと見なされるために尊敬されたいと思っています。しかし、特別であることは、まったく例外的であることを意味するものではありません。これは、最高のテニスプレーヤー、最も多くの出版物を持っている著者、または法律事務所で最も裕福な弁護士であることを意味するものではありません。それはあなたの本物のアイデンティティに忠実であり、あなた自身の誠実さに忠実であり続けることを意味します。自分を満足させ、他人の満足を利用してエゴを膨らませないでください。
   • 心理学者はしばしば、内部および外部の統制の所在に言及します。内部統制の所在を持つ人は、自分の仕事や行動に満足しようと、内部から満足を見つけます。外部の統制の所在を持つ人々は、他の人に満足を求めます。あなたはそのうちのどれですか？

6. 

   自分を驚かせてください。 本当に特別な人は常に変化しており、人として成長し、本物の内面を発達させる能力に驚いています。特別になりたい場合は、従うことができるルーチンを特定し、それについて新しい視点を得るようにしてください。
   • 新しいスキルを学び、新しい本を読み、自分自身に挑戦してください。あなたは決して年を取りすぎたり、頭が良すぎたり、経験が多すぎて先入観を打ち砕くことはできません。あなたは決して特別すぎて間違っていることはありません。

パート2/3：行動を起こす

1. 

   専念してください。 多くの人は才能があるか、自然に何かに特権を与えられていますが、それは本当に誰かを特別なものにしません。何かに対して自然な傾向を育むことは助けになりますが、あなたは才能を本当に特別なものに組み込むために努力しなければなりません。あなたが専門家になるまで、あなたの自然な才能とスキルを構築し、それらに取り組むことを約束します。
   • 作家のマルコム・グラッドウェルは、彼の著書「Outliers：The Story of Success」で、成功を収めて成功した人々が真の専門性を示し、そのために一生懸命働いたと述べている1万時間のルールについて広範囲に書いています。ユニークな才能や特徴を発揮するまでには、貿易、才能、スキルなどに約10,000時間かかります。
   • 一夜にして特別になることではなく、自分自身と自分の仕事を発展させることに集中してください。あなたが書き込もうとしている最初の小説の最初のドラフトが見事である可能性は低いですが、それは問題ではありません。働き続けます。改善してみてください。

2. 

   それはライオンであろうと雌ライオンであろうと。 特別な人は良いことが起こることを期待していませんが、彼らは彼らが望むものを探しています、そしてそれが彼らがそれを得る理由です。特別な人には意志があります。あなたが最も満足していると感じるもの、あなたの状態を改善することができるものを特定し、そうするために必要となるステップを特定します。これらの目標、物事、段階を追求するために執拗になりましょう。あなたが欲しいものを取りなさい。
   • 言い訳にあまり焦点を当てない。特別ではない人は、「過ぎ去った日」について多くの時間を費やし、「if」に非常に執着しています。それらの瞬間を持つ機会を自分に与えないでください。

3. 

   自分を責めないでください。 自分を見せてあげましょう。あなたが一人で、そしてまた公の場にいるとき、あなたの本当の自己であり、自由で、無修正で、自然でありなさい。他の人に見られない部分が1つある場合は、もっと開放し、より脆弱になることを検討してください。沈黙する傾向がある場合は、必要に応じて自分の意見について話し始めることを学びます。
   • 「はい」とだけ言う人にならないでください。誰かに同意しない場合は、同意しないことを表明してください。人々は自分の意見を話す他の人を尊重し、真実を求めることを恐れません。あなたが彼らのエゴをsycophantsによって膨らませる必要がある人々の周りにいるなら、彼らは特別ではありません。から逃げる。
   • 検閲がないということは、頭の中を通り抜けるすべての考えを口からすばやく出すことを意味するわけではありません。特別であることは、意図的に奇妙、残酷、または失礼であることを意味するものではありません。それは、話したり、行動したり、考えたりする必要があるときに、じっとしているのをやめるべきだということを意味します。あなたがそれを言う必要があるならば、それを言いなさい。あなたが考える必要があるなら、考えてください。

4. 

   新しい人に囲まれなさい。 あなたのクラス、あなたが快適に感じる友人や愛する人のまとまりのあるグループを見つけるのは良いことです。しかし、特別な人々は、彼らの期待や偏見を揺るがし、あらゆる種類の人々を知り、理解しようと努力します。喜んでそうしてください。
   • あなたが若い人なら、仕事を得ることは素晴らしい学習経験であり、あなたの共感スキルを伸ばすのを助ける方法です。放課後、毎週数時間就職し、真剣に受け止めてください。
   • 宗教的、政治的、道徳的な理由で積極的に反対する人々と出かけましょう。彼らが何かについて間違っていると彼らに納得させようとしないでください、彼らを理解しようと試みてください。心を開いてください。

5. 

   独自のスタイルを開発します。 自信を持って特別な気分になり、自分の面倒を見て、自分の外見を真剣に受け止めてください。あなたの形に合った、あなたが着たい服を購入してください。自信が持てるように準備してください。それが男性のカットとカウボーイブーツを意味するなら、素晴らしい。それが腰の高さの恐怖とサンダルなら、素晴らしい。特別に見えるために、グッチのモデルである必要はなく、ある種の流行に敏感なオリンピックに出場する必要もありません。特別なスタイルはありません。自分に似合うもの、自信を持って感じるものを選びましょう。

パート3/3：思い出に残る人になる

1. 

   前向きになるか、内面の機嫌を損ねます。 特別な態度やあり方はありません。特別な人は、常に馬鹿のように前向きに笑ったり、常に致命的な真面目で、僧侶のようなユーモアのセンスがない必要はありません。どちらか一方に向かう傾向がある場合は、何が「間違っている」かどうかを心配する必要はありません。あなたらしくいて。あなたが抱擁が好きな人なら、人々を抱きしめてください。あなたが環境保護主義者でないなら、あなたがそうではないことを人々に伝えてください。特別で例外的な人々は、さまざまな気質と態度を持っています。

2. 

   あなたが聞きたいと思うことを人々に話すのをやめなさい。 あなたが他の人にとって特別なものになると言えることは何もありません。素敵であることはあなたを特別なものにするのではなく、あなたを素敵にします。これはあなたがいくつかの階段を登るのを助けるかもしれません、しかしこれらはあなたが本当に登りたいものですか？あなた自身に本物でありなさい、そうすればあなたはあなた自身のためにより本物でやりがいのある道に向かって努力するでしょう。何を考えているかを言ってください。本当のことを言え。

3. 

   失敗することをいとわない。 検閲を回避し、ユニークで特別であることの一部は、あなたが望むものを手に入れるためにリスクを冒すことを含みます。失敗の可能性があなたが望むものを手に入れるのを止めさせないでください。たくさんの間違いを喜んで犯してください。間違った答えを認識する方法を知っているので、長期的にはあなたが望むものを手に入れることに一歩近づくことができます。
   • 米国では、失敗を祝うFail-Conと呼ばれる人気のある大会があり、人々が連絡を取り、失敗したアイデアや企業を整理することができます。それぞれの間違いはあなたを成功に一歩近づけます。失敗は、非アクティブよりも無限に優れています。

4. 

   共感を築き、他の人の例外を見てください。 自分自身に多くの仕事をすることは特別ですが、他の人にも集中し続けることが絶対に重要です。他の人の特徴と並外れた資質を認識します。あなたのエゴが特別な人々を尊重し、祝うことの邪魔にならないようにしてください。これはあなたをより特別なものにします。

チップ

• いつも幸せに;あなたが彼らに良くなるために特別な努力をするとき、それは他の心を温めます。努力が必要なものは常に特別です。
• それぞれがユニークであり、あなたがそれを理解するとき、あなたはあなた自身になることができるでしょう。
• もっと笑って！笑顔はあなたが自分自身に快適であることを示しています。
• あなたは天使である必要はありませんが、あまりトラブルに巻き込まれないようにしてください！
• 人々を賛美します。
• 初日に結果を期待しないでください。自分を誇りに思う特別でユニークな人になるには時間がかかります。
• あなたが他の人と一緒にいるときは、幸せになり、彼らを幸せにするようにしてください（しかし、彼らにあなたを利用させないでください）。彼らが幸せなら彼らは良い人になるでしょう！
• あなたが誰かに微笑んで、彼らが戻って微笑まないとき、行って、何が悪いのか尋ねてください。人々はしばしば自分が悲しいことを隠すのが得意ですが、それについて話すことは助けになります！

警告

• あなたが助けを提供して拒否した場合、彼らがあなたのところに来るまで一歩下がってください。これはあなたにいくらかの時間とトラブルを節約するでしょう、そしてあなたを助けさせてくれる他の人が常にいます。
• 不機嫌そうな人やいつも文句を言う人に注意してください！彼らはあなたが物事について気分が悪くなり、あなたが本当に特別な人であると信じないでしょう。
• 話したり行動したりする前に考えてください。時々、あなたは助けたいと思うかもしれませんが、他の人はそれを一人でできることを望んでいます。お互いのために何かをすることを主張することによって、あなたはあなたのプライドやあなた自身の例外的な感覚を傷つけ、あなたの関係を傷つける可能性があります。

必要な材料

• 良いワードローブ（夜や週末にも楽しいものをいくつか持つことができます）！