著者:
Janice Evans
作成日:
2 J 2021
更新日:
13 5月 2024
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その他のセクション自閉症の診断に対処することは家族にとって難しい場合があり、それが何を意味するのかを理解するのに時間がかかる場合があります。家族の友人や親戚として、自閉症の子供を持つ家族を支援するためにできることはたくさんあります。子供と家族を愛と敬意を持って扱い、必要に応じて売り込み、支援するためにできることには常に注意を払います。自分の役割について質問がある場合、または自分の限界を超えていると感じた場合は、役立つと思われることを行う前に、保護者に許可を求めてください。
ステップ
方法1/3：親を助ける
用事を実行し、必要に応じて支援します。 特に農村部に住んでいる場合、家族への支援サービスが限られているか、存在しない可能性があります。しかし、両親はあなたに負担をかけたり、あなたを圧倒したりしたくないので、あなたに助けを求めるのをためらうかもしれません。
- あなたが助けるためにあなたが何ができるかを両親に尋ねるならば、これを覚えておいてください、彼らはあなたが何もする必要がないか、彼らがうまくやっていると言うかもしれません。彼らは礼儀正しさやプライドの感覚からあなたの助けを拒否しているかもしれません。
- あなたが助けたいのなら、あなたはただ飛び込んで助けてくれる必要があることがあります。たとえば、彼らの家に行って流しに皿が見える場合は、皿洗いを始めてください。尋ねられるのを待つ必要はありません。
- 両親があなたの助けを必要としないと抗議したり主張したりする場合は、あなたが助けてくれることを喜んでいること、そしてあなたがやりたいことだと伝えてください。ただし、これはひいきに見えるかもしれないので、問題を押し付けないでください。
- 両親はまた、あなたが医者の予約や他の会議に行き、彼らのためにメモを取り、彼らが言われていることに集中し、必要に応じて質問をすることができるようにすると感謝するかもしれません。
- 両親が興味を示しているさまざまな組織、治療法、またはプログラムを調査することにより、両親のために脚本を行うことを申し出ます。子供が恩恵を受けると思うかどうかを報告してください。
両親が「デートの夜」の時間を作るのを手伝ってください。「両親が自分のためだけに時間を割いて、楽しんでいることをし、カップルとして再接続する機会はめったにありません。これは、特にサポートサービスが限られている場合、自閉症の子供を持つ親にとってさらに当てはまります。- 両親が外出してお互いに時間を過ごしている間、あなたが彼らの子供の世話をして喜んでいることを両親に伝えてください。
- 自閉症の子供を計画に含め、両親が彼らを離れないこと、そして両親が一人で時間を過ごしたいからといって、子供が問題である、または彼らが動揺していることを意味しないことを彼らが理解していることを確認してください。彼らはただ1対1の時間を望んでいることを説明します（子供が一人でまたは時々1対1の時間を望んでいるのと同じように）。
- 両親は、自閉症の子供をベビーシッターする人だけを信頼することはできません。あなたが敏感で理解しているなら、彼らは自閉症の子供をあなたと一緒に置いておくのを快適に感じるかもしれません。親がいるときに子供と交流する時間を過ごすことで、関係者全員がより快適に感じることができます。
- 一人で時間を過ごすことで、両親は再接続して充電することができます。それはまたあなたに子供をもう少しよく知る機会を与えます。
両親と一緒に時間を過ごしましょう。 時間をかけて両親の話を聞き、自分自身を響きの板として利用できるようにして、両親が課題について話し、何をすべきかを理解できるようにします。彼らがそれが大丈夫であることを理解するのを助けるために思いやりのある耳を提供してください。
両親と質の高い情報を共有します。 オンラインの自閉症については、かなりの量の不正確な、あるいは非人間的な情報があります。災害のレトリックを除外し、実際に役立つ資料を見つけることで、両親のストレスを減らすことができます。両親が受容的である場合にのみ、この情報を両親と共有することが適切であることに留意してください。あなたは彼らよりも多くのことを知っているかのように強引になったり、出くわしたりしてはいけません。- 自閉症の人々が明確で強い声を持ち、リーダーシップの役割のかなりの部分に含まれている組織からの資料を優先します。 Autism Speaksのように、自閉症の人々が抗議し、有害であると考えるグループは、ほとんどの場合、悪い情報源です。
- エビデンスに基づく治療に焦点を当てた情報源を探してください。実験的治療、または自閉症がPTSDを引き起こす可能性があると警告する治療（コンプライアンス療法やLovaas ABAなど）は避けてください。子供の幸せを確保するために、治療を強烈または極端にする必要はありません。実際、治療をやりすぎると、燃え尽き症候群や攻撃性につながる可能性があります。
- この診断に対処する方法を学ぶことによって、彼らと彼らの子供の両方が豊かになることを両親に思い出させてください。
希望を提供します。 積極的なコミュニケーションを通じて希望を提供し、自閉症児の両親に積極的なリソースを提供することによって支援することが重要です。
- #AskAnAutisticや#RedInsteadなどのハッシュタグをチェックして、実際の自閉症の人から読んだり、交流したりするように促します。多くの自閉症の人々は、自閉症の子供たちを助けることについての感情的なサポートとアドバイスを喜んで提供します。
- 自閉症の人が書いた記事や物語を共有しましょう。エイミー・セケンジア、ジム・シンクレア、シンシア・キムなどの自閉症の作家は、自閉症についての視点を提供し、両親が子供が大人としてどのようになるかを想像するのを助けることができます。
- ASAN、Autism Women’s Network、Parenting Autistic Children with Love and Acceptanceなど、いくつかの自閉症の組織に彼らを導きます。これらの組織は、生産的なガイドラインとサポートを敏感に提供します。
- 親の恐れを支持しながら、否定的なレトリックに批判的に対応します。たとえば、「自閉症の子供たちの家族の離婚率について心配する理由は理解できます。高い離婚率は神話だったと読みました。おそらく大丈夫でしょう。」または、「実際、自閉症の子供たちの多くが家族の中で良い助っ人であると聞きました。」
- 両親がこの種の提案を受け入れていると思われる場合は、瞑想や祈りなどの霊的指導を提案してください。
方法2/3：兄弟を扱う
兄弟に率直に話させてください。 自閉症児の兄弟は、両親が自閉症児と過ごす時間に嫉妬したり、もはや重要ではないと感じたりする可能性があります。兄弟の欲求不満の響きの板として役立つことで、家族を支援することができます。
- 兄弟は、自閉症の兄弟に対して否定的な感情を抱くことがよくあります。特に、両親や他の権威者から、特別な支援が必要な兄弟や姉妹に注意する必要があると言われた場合はなおさらです。
- これらの感情は自然であり、それを持っていても大丈夫であることを兄弟に強調します。彼らと協力して、これらの考えや感情に対処するための前向きな方法を見つけてください。
- 兄弟があなたとその快適さのレベルを持っている場合は、彼らの気持ちについて話すように促し、聞いて、彼らのやり方を感じるのは自然で大丈夫であることを彼らに知らせて、彼らを検証します。
兄弟に自分の利益を追求するように勧めます。 兄弟と一緒に遊んだり、楽しい活動をしたりすることで、兄弟は自分自身が大切で重要だと感じます。兄弟を外出に連れて行ったり、スポーツイベントや練習に参加したりすることで家族をサポートします。
- たとえば、自閉症の子供の兄弟の1人が野球を楽しんでいる場合、彼らが参加できるコミュニティ野球リーグを見つけることができます。サインアップで両親を助けるか、子供を練習に連れて行くことを申し出てください。
- 兄弟に彼らの興味について尋ね、彼らの活動に対する真の熱意を表明してください。
- 家族と一緒に訪問するときは、自閉症の子供を支持して兄弟を無視しないように注意してください。時間をかけてそれぞれの子供に個別に挨拶し、彼らの人生について尋ねてください。
自閉症の子供をベビーシッターします。 多くの場合、親が子供たちと充実した時間を過ごすことが重要です。一人の子供が自閉症である場合、自閉症の子供がいるときに両親が他の兄弟に集中するのは難しいかもしれません。
- これは、子供の兄弟に憤慨を生む可能性があります。何が起こっても、イベントは彼らではなく自閉症の子供に関するものになるように感じるからです。
- 彼らは兄弟を愛し、世話をし、これらの否定的な考えは不適切であると信じているので、恨みや否定的な感情も兄弟に罪を感じさせる可能性があります。
- あなたは自閉症の子供の世話をすることによって家族をサポートすることができますが、両親は彼らと彼らの興味に特有のことをしている兄弟と充実した時間を過ごします。
兄弟が何ができるかを理解するのを手伝ってください。 兄弟は通常、保護を感じ、自閉症の子供が成功するのを助けたいと思っています。両親や自閉症の兄弟姉妹が快適で愛されていると感じるのをどのように助けることができるかを彼らに知らせてください。兄弟にこれらの提案をする前に、必ず両親の承認を得てください。
- 自閉症の子供とのコミュニケーションや相互作用の方法を理解できるようにすることで、兄弟が自閉症の兄弟とより緊密な関係を築くように促します。
- 彼らに対する感覚の敏感さを説明し、自閉症の兄弟が安全に彼らと対話できるように、環境をより快適で魅力的なものにする方法を特定するのを助けます。
- 自閉症の兄弟はより多くの時間と労力を必要とするかもしれませんが、彼らはすべて等しく愛されており、同じように重要であることを兄弟に強調してください。
方法3/3：自閉症の子供を助ける
聴く 子供に。 自閉症の診断は、特に両親がそれにうまく反応しなかった場合、彼らを混乱させたり恐ろしくしたりするかもしれません。子どもの懸念に耳を傾け、壊れたり欠陥があったりするのではなく、ただ違うだけであることを安心させてください。
- 子供のニーズに真の関心を示し、自然で合理的なものとして扱います。
- 多くの自閉症の人（子供と大人の両方）が罵倒されたり、特別なニーズが彼らに負担をかけていると言われたりすることを覚えておいてください。これは彼らに彼らが劣っていると、あるいは彼らが全く存在すべきではないとさえ信じるように導きます。
- 敬意と柔軟性を示すことで、彼らは基本的に大丈夫であり、すべての非自閉症の人々が彼らをいじめるわけではないことを示します。
- 彼らが動揺しているように見える場合は、「何か問題がありますか？これを不快感を少なくするために私にできることはありますか？」と尋ねます。
子供の境界と制限を尊重します。 自閉症の子供には「いいえ」と言う権利と能力があり、何かを拒否する正当な理由があるかもしれません。聞かないとわかりません。彼らのレベルで彼らに会い、彼らの懸念を理解しようとします。
- 子供は圧倒的または混乱する何かを見つけるかもしれません、そして再充電するのに時間が必要です。ストレスの多い経験をした後は、回復するのに必要なだけの時間を与えてください。
- 子供に苦痛や不快感を与えるようなことをさせないでください。自閉症は発達の遅れを引き起こすので、忍耐が鍵となります。
- 子供が十分に年をとっている場合、あなたはあなたが彼らのニーズにどのように対応できるかを直接尋ねることができます。彼らの反応に耳を傾け、できる限り対応するようにしてください。これは、非常に重要なスキルである子供の自己擁護を教えています。
子供を個人として扱います。 自閉症の子供1人に会った場合、自閉症の子供1人に会ったということを覚えておいてください。自閉症スペクトラムは広いので、一般的に自閉症の人にとって難しいことを読んだからといって、この特定の子供が何かに問題を抱えていると思い込まないでください。
- ステレオタイプに基づいて仮定を立てることは避けてください。自閉症の人に関する多くのステレオタイプは誤解を招くか、まったく間違っています。
- あなたが想定すべき唯一のことは、子供が知的で有能であるということです。少しの忍耐と理解は、子供が成功するのを助けるのに大いに役立ちます。
子供のセルフケアスキルを教えます。 掃除や衛生などの多くの基本的な雑用は、自閉症の子供を混乱させたり、圧倒したりする可能性があります。自閉症の子供は、しばしば細かい運動能力の発達が遅れ、実行機能が不十分です。あなたが家事で家族を助ける立場にあるなら、あなたは子供を助ける機会があるかもしれません。子供の両親に提案できることには、次のようなものがあります。
- 子供に自分でいくつかの課題を処理させることが重要であることを忘れないでください。それは彼らがさまざまな状況をナビゲートする方法を学ぶのを助け、それは彼らが感情的に成長するのを助けることができます。
- 子供と一緒に働き、雑用をより小さく、簡単なステップに分解します。子供を巻き込むために、すべてをゲームのように扱ってください。
- 子供に小さな仕事をさせる。たとえば、あなたが洗濯をしている場合、子供はあなたがそれらを折りたたむときにあなたのために服を分類することができます。このように雑用を分解することで、子供は関連する手順に慣れることができ、全体としての作業の記念碑的ではないように見えます。
- 自閉症の子供とこれらの家事をする。これは彼または彼女の両親の負担を軽くするのに役立つかもしれません。
子供の自尊心をサポートします。 自閉症の子供は、低い自尊心を発達させ、自分自身を重荷、無価値、または償還の資質を欠いていると見なすリスクがあります。
- ネガティブなセルフトークに気づき、リフレーミングします。たとえば、子供が「お母さんが私に対応しなくても幸せになる」と言った場合、「お母さんはあなたをとても愛していて、あなたがとても親切だと彼女がどれほど誇りに思っているかがわかります。人と働き者。あなたの兄弟も時々苦労しますが、それでもあなたや彼らの価値は減りません。あなたのお母さんは、あなたを失ったら泣いて本当に悲しくなります。」
- たくさんの賞賛を提供します。自閉症の子供たちは、自分ができないことをすべて思い出すことが多いので、自分がうまくやっていることを思い出させるのに役立ちます。
- 良い自尊心をモデル化します。たとえば、子供があなたが自分を太っている、愚かな、または役に立たないと呼んでいるのを見た場合、子供は同じことをするかもしれません。子供に自分のことを言わせたくないという自分のことは何も言わないでください。
子供が物事にアクセスしやすくするのを手伝ってください。 自閉症の子供にとって、特に重大な感覚の問題がある場合、世界は奇妙で圧倒されるように感じることがあります。物事をより親しみやすくすることは、子供にとって大きな意味があり、親にとっても簡単になります。
- 「静かな時間が必要です」と子供に教え、すぐにその要求を尊重します。
- 子供があなたの家で時間を過ごす場合は、どのような感覚刺激が子供を動揺させたかを両親に尋ね、それらをあなたの家に入れないでください。たとえば、子供は蛍光灯や強い調理臭に反応することがあります。
- 椅子の代わりにエクササイズボール、そわそわするおもちゃ、お手玉、ストレスボールなど、子供が好きなものを提供するように両親に勧めます。
- 他の人にどれほど奇妙または「異常」に見えるかに関係なく、子供が必要な対処メカニズムを使用できるように、子供の両親を励ましてください。子供があなたの家で時間を過ごすなら、あなたの家を安全で判断のないゾーンにしてください。
- 異なっていても大丈夫だと子供に教えてください。最初から壊れていないものを修正する必要はありません。彼らがあなたの周りにいることができると彼らが感じるならば、子供はより快適になるでしょう。
- 何かを考えているときに腕を揺らしたり羽ばたかせたりしたい場合は、その行動が許容できることを知らせてください。子供の両親にもこれを行うように勧めます。
子供を連れて遊んでください。 運動はすべての子供にとって重要です。自閉症の子供にとって、身体活動はストレスを軽減し、協調を改善し、感情的な調節を助けることができます。子供が集中力を妨げるそわそわする傾向がある場合、身体活動はこれを減らすのに役立ちます。
- 自閉症の子供たちは、他の子供たちと同じ活動を楽しんでいます。子供を散歩に連れて行ったり、公園で遊んだり、庭でキャッチボールをしたり、音楽に合わせて踊ったりすることができます。
- 子供もいる場合は、子供と自閉症の子供との遊びの日程を調整することをお勧めします。事前に子供たちに自閉症を説明し、子供たちに辛抱強く、子供を尊重するように教えてください。
- 子供の両親に、グループの集まりを小さく控えめに保ち、必要に応じて子供に休憩をとる機会をたくさん与えるように勧めます。
に思いやりのある対応 メルトダウン. メルトダウンは、自閉症の子供にとって圧倒的または恐ろしいことさえあります。刺激を減らし、ストレスの多い状況から子供を取り除きます。子供の両親や保護者にあなたがするかもしれない他のいくつかの提案は次のとおりです。
- 深呼吸や10まで数えるなど、基本的な自己鎮静スキルを子供に教えます。
- 自閉症の子供は、怒りや欲求不満を適切な方法で表現する方法を学ぶために、追加の助けが必要な場合があることを覚えておいてください。彼らに適切な技術を教えることは、彼らがメルトダウンをよりよく処理するのを助けるだけでなく、彼らが過剰に刺激されて休憩する必要があるという兆候を特定するのに役立ちます。
- 思いやりを示しています。通常、恐怖によるメルトダウンを一掃するよりも、かんしゃくを有効にする方が適切です。大人が傷ついたときに助けてくれると子供が感じることが重要です。
良好な動作をモデル化します。 自閉症の子供は「私が言うようにではなく、私が言うように行う」ことを理解しません。親と保護者にとって、子供が社会的状況でエミュレートできる前向きなロールモデルを提供することが重要です。子供があなたが辛抱強く耳を傾け、他の人を尊重して扱っているのを見ると、彼らは同じことをし始めます。
- 自閉症の子供は、特に自制心、自己落ち着き、適切な社会的相互作用に苦しむ可能性があります。親と介護者がこれを助けるための1つの方法は、彼らが大声で何をしているのかを説明することです。
- たとえば、両親や介護者に「今は少しイライラしているので、状況から抜け出します。外に出て深呼吸をします。それから私は」と言うように勧めることができます。すぐに戻ってきます。」
- 行動を説明することは、多くの自閉症の子供たちが特定のジェスチャーの意味、またはあなたが特定の方法で行動した理由を理解しないことを認識しています。あなたは彼らに言わなければなりません。
- 子供が社会的状況の理解を命じるための規則を作成するのを助けるように、子供の両親または保護者を励ますようにしてください。たとえば、保護者や介護者に「こんにちはと言うときは、手を伸ばして「こんにちは、お元気ですか」と言わなければなりません。そうすれば、手を振って質問に答えます」と言うように勧めることができます。
- 親と介護者に自閉症の作家からのヒントを読むように勧めます。インターネット上には多くの自閉症のブロガーがいます。彼らのブログを通じて、彼らは自閉症の人々と交流し、自閉症の子供たちが成功するのを助けるためのヒントを共有しています。
子供の特別な興味を奨励します。 特別な関心は、ストレス時の対処メカニズムとして機能し、大人として成功するキャリアに発展する可能性があります。彼らと彼らの情熱について話す時間を過ごし、あなたが彼らに誕生日プレゼントを与えるならば、彼らの興味に関連するものを選ぶようにしてください。これは彼らの自尊心だけでなく、あなたとの関係を改善することができます。
- 自閉症児の特別な関心は彼らにとって非常に重要です。これらの特別な興味を利用して、子供のコミュニケーションやその他の社会的スキルを教えることができます。
- 子供の特別な興味について話すことは、友達を作り、他の人と交流する方法も教えます。
- 子供の特別な興味に関心を示すことは、子供たちに手を差し伸べ、つながるための重要な方法です。
- たとえば、子供が電車に特別な関心を持っている場合は、子供たちがあなたと共有したいことを学んだ電車に関する新しい情報を尋ねます。質問をし、子供が言っていることに従事し続けます。
コミュニティの質問と回答
自閉症児の親としてどのように手助けできますか？
小児呼吸器科医および医療カウンセラーDr.Ran D.アンバーは小児医療カウンセラーであり、小児呼吸器学と一般小児科の両方で理事会認定を受けており、カリフォルニア州ラホーヤとニューヨーク州シラキュースのセンターポイントメディシンで臨床催眠術とカウンセリングサービスを提供しています。 30年以上の医学教育と実践により、アンバー博士はSUNYアップステート医科大学で小児科と医学の教授および小児呼吸器学のディレクターも務めました。アンバー博士は、カリフォルニア大学サンディエゴ校で生物学と心理学の理学士号を取得し、シカゴ大学プリッツカー医科大学で医学博士号を取得しています。アンバー博士は、マサチューセッツ総合病院とハーバード大学医学部で小児研修と小児肺フェローシップのトレーニングを修了し、米国臨床催眠学会の元会長、フェロー、承認されたコンサルタントでもあります。
警告
- 子供と親の両方の同意なしに子供に治療を行おうとしないでください。あなたは治療を適切に行うのに十分な情報を持っていないかもしれません、そしてあなたは両親がしている仕事と不注意に矛盾するかもしれません。
- 両親が診断に腹を立てていると思い込まないでください。彼らは子供に何が起こっているのかを知って安心するかもしれません！
