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• 手順

オープンな関係とは、排他性を必要としない関係です。一般的に言えば、関係の誰もが他の人と関わることができることを意味します。対処するのが難しい状況であり、維持するのがさらに困難です。これは従来のタイプの関係ではないため、誰もがそのアイデアに前向きに反応するわけではありませんが、正しく行うと、非常に前向きな体験になる可能性があります。

手順

パート1/3：オープンな関係を理解する

1. 

   オープンな関係を望んでいる理由を振り返ってください。 あなたはあなたのパートナーに満足していませんか？別のことを試してみませんか？これはあなたの関係を改善すると思いますか？これらは、問題を他の人と話し合う前に考慮すべき重要なことです。
   • あなたのパートナーと一緒に主題を持ち出す前に、理由が十分に強いかどうかを検討してください。一部の人々にとって、トピックは否定的でタブーでいっぱいです。彼が以前にこのようなことを言っていない限り、彼がその提案を受け入れると思い込まないでください。
   • アイデアが防御に値するかどうかを分析します。この問題は、あなたとあなたのパートナーの間の不一致を引き起こす可能性があります。彼はあなたがもう関係に満足していないと感じるかもしれません。あなたはあなたのパートナーを失うことになるかもしれないので、あなたはこのタイプの関係があなたが本当に望んでいるものであることを確認する必要があります。

2. 

   
   
   あなたのパートナーへの愛は衰える必要はありません。 実際、多くの人々は、開かれた関係が関係者のより一層の団結を必要とすると考えています。
   • この事実を受け入れることができない場合は、オープンな関係があなたにとって正しいかどうかを考える必要があります。おそらく、あなたは実際に終了することなく関係から抜け出す方法を探しています。それはオープンな関係に直面する十分な理由ではありません。
   • あなたは他の人を愛するようになることができるので、あなたはあなたのパートナーとさらに接続する必要があります。あなたが他の人と付き合ったとしても、あなたが彼を愛することができるかどうかを考えてください。

パート2/3：主題の紹介

1. 

   
   
   適切な瞬間を待ちます。 話し合う時間をスケジュールし、それについて話し合うために1〜2時間の時間を取ってください。関係のニュアンスについて話し合い、このアイデアがあなたとあなたのパートナーが喜んで直面するものであるかどうか話し合うには、間違いなく十分な時間が必要です。
   • 会話を始める前に、携帯電話やコンピューターなどの注意散漫を取り除いてください。
   • あなたのパートナーは問題の深刻さを理解する必要があります。あなたはそれが彼にとって驚きであることを望まない。

2. 

   
   
   主題に言及し、あなたのパートナーがそれについてどう思うか尋ねてください。 続行する前に彼の意見を評価してみてください。彼が疑いに反応するなら、主張しないでください。最善の方法は、ディスカッションをすぐに終了することです。
   • あなたとあなたの間に何も悪いことはないことを明確にしてください、あなたは関係に別の視点を与えようとしているだけです。
   • 人のボディランゲージに注意してください。時には、身体は言葉では表現できない感情を表現します。

3. 

   彼が積極的に反応しているようであれば、オープンな関係とは何か、なぜそれを試したいのか説明してください。 あなたが関係における彼の役割を過小評価していないことを示すためのあなたの理由について正直に言ってください。
   • このタイプの関係は譲歩の1つであり、利己主義や共同依存に基づくものではないことを説明します。
   • オープンリレーションシップの試用期間を行うことができ、どちらかが不快であればいつでも終了できることを説明します。

パート3/3：詳細について話し合う

1. 

   この関係の限界と目的について話し合います。 このタイプの関係から何を達成したいのか、どのような制限があるのか​​を明確に説明してください。次に、パートナーに、彼が設定したい制限を明確にするよう依頼します。コミットメントは情報に基づいている必要があります。
   • 他の人と関わる前に、他の人に許可を求める必要があるかどうかを明確にします。一部の人々は「拒否権」の資格を好む。
   • 他の人にすべてを伝える必要があるかどうかを明確にします。あなたのパートナーが他の誰かと関わるときを知りたいですか？それとも知らない方がいいですか？

2. 

   それぞれがどこまで行くことができるかについてのルールを確立します。 好きな人とセックスできれば合意に達することができ、いくつかのルールを確立したり、特定の性別の人とのみ関わったりすることに同意することができます。一部のカップルは地理的な境界を決定します。たとえば、離れているときだけ関係を「オープン」に保つなどです。

3. 

   保護について話します。 性感染症にかかった場合は、両方に影響を与えるので、話し合うことが重要です。彼らが性感染症ではないかどうか、彼らは関与している人にそれぞれ尋ねますか？口頭による確認で十分ですか、それとも試験を確認する必要がありますか？保護者は、性的行為で保護を使用しますか？

4. 

   関係の新しい側面について友人や家族に伝えるかどうかについて話し合います。 トピックは微妙で、多くの人はそれをうまく理解しないかもしれません。
   • 誰にも言わないようにしてもいいし、気分が悪くても大丈夫です。

5. 

   最後に、コミュニケーションは関係の成功の秘訣であり、誠実さが最善のルールです。 一方が他方に嘘をついている場合、その関係は不信感とパラノイアの1つになります。
   • オープンな関係はいつでも終了する可能性があることをパートナーに説明します。