膣の裂け目を治療する4つの方法 - 百科事典

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膣の裂け目は、女性の多くの痛みと不快感の原因です。それらは、タンポンの使用、いくつかの隠れた病状、または出産のために、性的活動中に発生する可能性があります。これらの病変は通常小さく、自然に治癒します。ただし、納品時に発生するひび割れにはステッチが必要な場合があります。その領域が清潔に保たれ、性交を避け、切り傷を刺激しない限り、介入なしで治癒できる人もいます。正しい治療法を決定するために、より深い亀裂を医師が分析する必要があります。

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方法1/4：裂肛の治療

受けた亀裂の種類を特定します。 女性が出産時に苦しむ可能性のある怪我には4つのタイプがあります。最初のものは皮膚の小さな切り傷であり、2番目のものは皮膚と筋肉に関係しています。どちらもそれほど重要ではありません。
- 3度の裂傷は会陰の筋肉を介して発生し、肛門管に到達しますが、4度の裂傷は直腸にも関係します。
出産によって引き起こされるすべてのひびはステッチが必要になります。 それらは小さく、1度と2度の怪我に適用されます。ただし、3度と4度のものは、皮膚と筋肉の各層が別々に再構成する必要があるため、より深いポイントが必要です。
- 医師は、3度と4度の裂肛で肛門と直腸を支える筋肉を縫います。
場所を清潔に保ちます。 カットの程度がどうであれ、細菌の発生を減らし、感染の可能性を排除するために、常に十分に消毒する必要があります。毎日、会陰部と膣部を徹底的に洗ってください。
- 清潔なタオルを使用して、軽く触れて場所を乾かします。直腸から膣への細菌の侵入を避けるために、動きは前から後ろに行われなければなりません。
ドレッシングとパッドを頻繁に（4〜6時間ごとに）交換して、カットを清潔に保ち、微生物がないようにします。
エリアからの圧力を和らげるために便秘を避けてください。 腸の便秘は、痛みや裂肛を悪化させる可能性があります。下剤を使用し、便秘を防ぐために水分をたくさん飲みます。食物繊維の多い食事もあります。
ケーゲル体操を行う 骨盤底を強化します。 このような運動を行う簡単な方法は、排尿の原因となる筋肉を収縮させることです。リリースする前に5分間契約してください。 1日10回繰り返します。

4の方法2：痛みを軽減する

冷湿布を適用します。 それらは患部周辺の痛みや炎症を軽減するのに役立ちますが、氷を置いたり、皮膚に直接湿布したりすることは避けてください。代わりに、火傷をしないようにタオルまたは布で包んでください。 10分間そのままにしておきます。
- 2時間ごとに、会陰部に置きます。
痛みがあるときは、市販の鎮痛剤を使用してください。 パラセタモール（チレノール）またはイブプロフェン（アドビル）、およびNSAID（ナプロキセンなどの非ステロイド性抗炎症薬）は、不快感を最小限に抑えるのに役立ちます。
- 添付文書を読み、提案されているように薬を消費することが重要です。
毎時、休んでください。 女性は、膣裂傷に苦しんだ後（特に出産時に発生した場合）、十分な休息が必要になります。深い切り傷がある場合は、同じ位置に立つと膣領域が圧迫されるため、短時間立ったり座ったりします。
- 毎時、出産後2〜4日間、20〜40分間横になります。
一つを取って腰湯一日に三回。 あなたの底は腰湯の水で休んでいます、そしてそれは痛みを和らげそして膣の裂傷を癒すのを助けることができます。腰湯に10分ほど入れてから、清潔なタオルで下側を拭きます。
刺激に対抗するオイルを使用してください。 治癒を促進する天然オイルは、膣の外皮に渡すことができます。少量のビタミンEオイル、アロエベラジェル、または抗菌性のものを使用して、刺激を和らげてみてください。抗菌クリームは生殖器領域に有益なバクテリアのバランスを妨げるので避けてください。
オートミール風呂に入る。 膣の裂け目は、場合によっては、その領域を敏感または乾燥したままにすることに加えて、治癒中にかゆみを始めます。これらの症状のいずれかに気づいたら、お湯とオーツ麦で浴槽を満たすことができます。オーツ麦が炎症やかゆみと戦っている間、お風呂の水でリラックスしてください。

方法3/4：小さな亀裂の処理

カットが小さくても痛みがあります。 通常、鼠径部に現れ、それほど強くはありませんが、座ったり、歩いたり、非常にタイトな服を着ているときに見られます。かゆみや不快感を伴う軽度の出血の可能性があります。
亀裂の深さを確認してください。 これにより、怪我の治療方法が決まります。重大度がわからない場合は、ミラーを使用してより明確に確認してください。傷が見えない場所にある場合は、医師の診察を受けることが重要です。
単純な亀裂が自然に治癒するようにします。 それらは小さく、紙の切り傷や擦り傷に似ており、いかなる形の処理も必要ありません。当初、これらの裂け目は出血、かゆみ、さらには「縫い目」の形で不快感や痛みを引き起こす可能性があります。それらはおそらく、タンポンを着用したときや性交中など、「偶然に」引き起こされたものです。
毎日膣を掃除してください。 生殖器に切り傷やひびが入っている場合は、軽い製品を使用してきれいにしてください。注意して、こすらないでください。傷の治癒を保護し促進することが重要であるため、刺激性の成分を含まない低刺激性の石鹸を探し、膣の自然な保護層を除去しないように最善を尽くします。
- 膣の内側、外側だけを洗わないでください。
- 裂肛がある間はシャワーで洗わないでください。膣の自然なpHに干渉しないようにして、地域の健康を維持するのに役立ちます。
清潔で快適な下着を着用してください。 あなたが膣の裂け目を持っているとき、綿のパンティーは優れたオプションです。比較的ルーズで快適な下着はあなたの不快感を和らげます。
性交は避けてください。 亀裂がまだ存在している間は、（単独で、またはパートナーと）性的活動を行わないことが賢明です。接触すると、亀裂が再開する可能性があるためです。体のどの部分をこすっても、傷口から細菌が侵入する可能性があります。
- 膣の切り傷が改善した後、敏感な組織を再び引き裂かないように、最初の性交中に注意してください。
特に治癒中は、膣の中や近くに物を置かないでください。 臓器は、吸収剤、横隔膜、コンドーム、その他の膣の物体の接触で炎症を起こす可能性があります。また、刺激性のある潤滑剤やローションは避けてください。
裂け目が悪化した場合は、産婦人科医に相談してください。 傷が大きくなった場合、医師が傷をチェックします。出血、強い臭い、分泌物、発熱、めまいに気づいたら、すぐに医師の診察を受けてください。
- 膣を圧迫したり圧迫したりしない、ゆったりとした綿の下着を着用してください。

方法4/4：ひびの治療を使用する

医師に相談してください。 切り傷が多くの痛みを引き起こし、小さな傷や擦り傷よりも大きく、改善しない場合は、専門家の評価を受けることが重要です。医師は、膣に加えられた損傷を評価し、最も適切な治療法を選択するために検査を行います。
- 医師はまた、膣の裂け目につながった隠れた問題がないかチェックします。
処方薬を服用してください。 ほとんどの場合、医師は感染症と戦い、病変の治癒を早めるための薬を処方します。それらの中には、イースト菌感染症、ヘルペス、膣炎、皮膚炎のものがあります。
- 治療法は、ピル、クリーム、またはジェルの形で提供されます。
エストロゲンレベルを上げます。 このホルモンのレベルが低いと、萎縮性膣炎が出現する可能性があります。これは、膣を乾燥させ、裂傷を起こしやすくする障害です。癌やホルモンの不均衡のような他の状態も、体内のエストロゲンの量を減らします。医師は、食事療法で得られるエストロゲンの量を増やすために食事療法を変更することに加えて、状況を正常化するためにホルモンを含むクリームを処方する必要があります。
- 体内のホルモンの不均衡を引き起こす可能性があるため、最初に医師に相談せずに体内のエストロゲンのレベルを上げようとしないでください。
食事を変える。 一部の女性は、特定の栄養素の不足が原因で膣の裂け目に苦しんでおり、膣の皮膚や膜の破壊につながります。特に切り傷が絶えず発生し、治癒しない場合は、食事療法について医師に相談してください。栄養士は、不足している栄養素を特定し、体に大きな影響を与えることなく食事からそれらを摂取する方法を支援することができます。
- 亜鉛欠乏症は、膣裂の最も一般的な理由の1つです。ビタミンAとC、オメガ3脂肪酸とカルシウムの不足も寄与している可能性があります。
深い切り傷がある場合は、すぐに緊急治療室に行ってください。 いくつかの裂け目は非常に深く、筋肉の緩み、大量の出血、膿とともに、多くの痛みを引き起こします。これらの症状のいずれかに気づき、治療を受けるために、できるだけ早く病院に行くことが不可欠です。これらの怪我は、外傷の場合、または性交中の事故が原因でさえ、出産後に発生する可能性があります。
- 裂け目は重傷であり、可能な限り最善の注意を払って治療する必要があります。
ポイントを作る。 医師は深い膣の切り傷（2.5cm以上）にステッチを適用します。それは皮膚を結合してそれを縫い合わせ、治癒を促進します。これは一般的に良いことです。この間、膣を清潔で乾燥した状態に保ち、ゆったりとした衣服を着用してください。
- ステッチが破裂し、傷が再び開く可能性のある活動は避けてください。