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• 手順

舌の上に黄色や赤のビー玉が見えましたか？これは、一時的な舌乳頭炎と呼ばれる一般的な状態であり、軽度の過敏症から激しい痛みまで、さまざまな不快感を引き起こす可能性があります。若い女性や子供に蔓延しているにもかかわらず、問題が食物アレルギーに関連していることを示す証拠があったとしても、障害を詳細に研究できた医師のいくつかの記録された症例があります。他の何百もの病気がこれらのペレットを舌に出現させる可能性があることに注意してください。そのため、1〜2日経っても改善が見られない場合は、医師の診察を受けることが重要です。

手順

方法1/3：自家製の方法を使用して治療を行う

1. 

   
   
   抗菌性のある塩と水の熱い溶液でうがいをしてください。 マウスウォッシュで症状を最小限に抑え、それに伴う炎症を軽減します。
   • グラスに小さじ1/2の塩を240mlのお湯で溶かして溶液を調製します。
   • 液体で口を満たし、うがいを30秒間行います。それを吐き出す。
   • 毎食後、溶液からすすぎ、汚れや食べ物のほこりを舌から取り除きます。
   • ボールが消えるまで、これを1日3〜4回繰り返します。
   • マウスウォッシュを作るために生理食塩水コンタクトレンズ溶液を使用しないでください。

2. 

   
   
   冷たいまたは冷たい液体を飲みます。 どうやら、冷たいまたは氷のような液体はまた、乳頭炎と炎症の刺激を落ち着かせます。飲み物は水分補給の一部として、または不快感が増したと感じたときに摂取できます。
   • 女性は水分補給のために1日に少なくとも9杯の水を飲む必要がありますが、男性は少なくとも13杯を飲む必要があります。定期的に身体活動を行う個人や妊婦は、最大16杯のグラスを消費する必要があります。

3. 

   
   
   バンプを収縮させるためにアイスキューブを吸います。 風邪は痛みと腫れを減らします。
   • 氷が溶けると水分が補給され、舌が乾くリスクが減少します（乳頭炎の不快感を悪化させます）。
   • 舌の上のボールに氷を置いて、炎症に直接寒さをかけることができます。
   • 必要に応じてこれを繰り返します。

4. 

   軽食を食べる。 一部の医師は、ヨーグルトなどの重すぎない食品を摂取して不快感を和らげることを提案しています。
   • 炎症を和らげるために冷たい食べ物を食べるようにしてください。
   • 乳製品（ヨーグルト、アイスクリーム、牛乳）は、プリンやアイスキャンディーと同様に、不快感を改善します。

5. 

   乳頭炎による炎症や腫れを悪化させて痛みを悪化させる食品や製品は避けてください。 タバコに加えて、酸性または辛い食べ物など、より多くの痛みを引き起こす物質を摂取しないでください。
   • 飲み物（コーヒー、ソーダ、オレンジジュース）や酸性食品（トマト）は、不快感を悪化させるだけです。コショウ、シナモン、ミント、チリパウダーも避けてください。
   • 炎症を悪化させるたばこ製品には注意してください。
   • ボールが食物アレルギーが原因であると疑われる場合は、「容疑者」を消費しないでください。改善があるかどうかを確認してください。

6. 

   口腔の健康状態を良好に保ちます。 毎日（食後も含む）歯とフロスを磨きます。これらのテクニックを歯科医の予約と組み合わせることで、（歯、舌、歯茎の）口腔の健康を向上させることができます。口がきれいになると、乳頭炎の可能性ははるかに少なくなります。
   • 可能であれば、食後に必ず歯とフロスを磨いてください。歯に汚れや生ゴミが付着していると、バクテリアの発生につながる環境を促進します。手に歯ブラシがない場合は、チューインガムが役立ちます。
   • 少なくとも年に2回は歯科医に診てもらい、他に問題がないことを確認してください。

7. 

   ボールをいじらないでください。 一般的に、乳頭炎の治療は必要ありません。しこりは数日後に消えます。
   • 良くないと思われる痛みや不快感に気づいたら、歯科医に行きます。

方法2/3：市販薬の使用

1. 

   トローチ剤または喉スプレーを使用してください。 局所的な痛みを和らげる薬を使った麻酔薬のトローチやスプレーは、乳頭炎に伴う不快感を改善します。どちらもどの薬局でも購入できます。
   • スプレーとタブレットは2〜3時間ごとに使用できます。ただし、常にラベルまたは医師の指示に従ってください。
   • 完全に溶けるまで口の中にロゼンジを入れてください。全体を噛んだり飲み込んだりしないでください。喉が麻痺して飲み込みにくくなる場合があります。

2. 

   防腐剤または麻酔剤のうがい薬を適用します。 ベンジダミンまたはクロルヘキシジンを含む製品でうがいをする;どちらも感染症を治療し、痛みや腫れを和らげます。
   • ベンジダミンは痛みを軽減するように作用します。
   • 一方、クロルヘキシジンは細菌を殺します。
   • これらのタイプのマウスリンスの15 mlを15〜20秒間すすぎ、唾液を吐きます。

3の方法3：処方薬を服用する

1. 

   歯科医に行きます。 乳頭炎の治療に自家製の方法がうまくいかない場合は、根本的な状態を調べ、あなたのケースの治療計画を立てる歯科医に予約をとってください。
   • アレルギーに加えて、真菌、ウイルス、または細菌感染などのペレットの出現にはいくつかの理由があります。
   • 数日経っても問題が解決しない場合や再発する場合は、歯科医が治療法を開発し、基礎疾患（食物アレルギーなど）を診断します。
   • 乳頭炎が拡大または拡大していることに気付いたら、歯科医に行きます。
   • しこりが多くの痛みを引き起こしたり、炎症を起こしたり、日常の活動（食事を含む）を妨げたりする場合も、歯科医に相談する必要があります。
   • 乳頭炎は、感染症や喫煙によって引き起こされる、ツグミ、梅毒、緋色の熱、鱗状乳頭腫、舌炎などの食物アレルギーを超えた障害の症状にもなります。

2. 

   テストを受けて診断を受けます。 医師は、ペレットの原因をより簡単に特定するために検査を命じることがあります。それでも、テストは「責任者」を明確に特定しない可能性がありますが、少なくともそれらは開業医が治療計画を作成することを可能にします。
   • 医師は、口腔材料の培養やアレルギー検査など、より適切な診断を行うためにいくつかのツールを採用することがあります。

3. 

   治療には薬を使用してください。 医師は、乳頭炎に伴う不快感を和らげるための市販薬を提案します。この問題は通常それ自体で解決するため、抗生物質または防腐剤は、隠れた問題がある場合にのみ処方されます。
   • 舌が敏感で炎症を起こして不快感を引き起こす場合、舌痛などのより深刻な問題に関連して、場合によってはアミトリプチリンやアミスルプリドなどの薬が処方されます。
   • 別の選択肢は、市販の鎮痛剤の使用ですが、それらが乳頭炎に役立つという証拠はほとんどありません。パラセタモール、イブプロフェン、アスピリンがその可能性です。