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摩擦熱傷は、皮膚を粗い表面にこすった後に生じる皮膚の擦り傷です。やけどの程度は、最も軽いもの（すりおろした肌、ピンク）から最もひどいものまで、大きく異なります。皮膚のいくつかの層を剥がして取り除き、非常に赤くします。通常は自宅で治療できますが、感染症が発生した場合、または火傷が体の広い領域を覆っている場合は、医師の診察を受けてください。

ステップ

方法1/2：怪我をすぐに治療する

1. 

   火傷を治療する前に手を洗ってください。 怪我は、体の最初の防衛線である皮膚を損傷します。細菌が侵入すると、摩擦熱傷や擦り傷が感染症にかかることさえあります。

2. 

   
   
   負傷した部分を掃除します。 清潔な布と抗菌せっけんで丁寧に洗ってください。感染を防ぐために、サイトから汚れや破片を取り除きます。

3. 

   火傷を消毒します。 感染からあなたを守るためにそれは消毒されなければなりません。擦り傷に汚れの兆候がある場合、または出血点が深く燃えている場合は、ヨウ素、過酸化水素、または消毒剤を使用してください。綿球をヨウ素、過酸化物、または消毒剤に浸し、火傷時に非常に穏やかに通過させます。これらの製品はすべて、適用すると少し痛みを引き起こす可能性があります。
   • アルコールは多くの痛みを引き起こし、状況を悪化させるだけなので、避けてください。

4. 

   
   
   傷ついた部分に抗菌クリームを塗ります。 擦り傷の上にネオスポリンまたは別の軟膏を少し塗ります。
   • 切り傷や裂傷など、火傷へのより深い損傷がないか確認します。これらの怪我が深刻な場合は、医師の診察が必要になる場合があります。

5. 

   火傷部位をガーゼまたは研磨包帯で覆います。 24時間後、それを取り外し、怪我の程度を確認します。皮膚の表面がかさぶたを形成し始めた場合、空気にさらされたままにすると火傷はより効果的に治癒します。 1日経っても皮膚が赤く、皮が出ていない場合は、新しい包帯を着用してください。

方法2/2：やけどを癒す

1. 

   
   
   その上に冷たい流水を残します。 火傷が熱くて痛みを伴う場合は、負傷した部分に冷水を流してみてください（1〜2時間ごと、5〜10分間）。
   • 火傷の上に氷やバターを塗らないでください。

2. 

   けがに服を着ないでください。 布地はこの領域を刺激する可能性があります。衣服を着用する必要がある場合は、包帯またはガーゼで覆います。

3. 

   その部分を乾かします。 バクテリアの繁殖を促進するので、その場所が過度の湿気を受け取らないようにしてください。濡れていることに気づいたら、コットンボールで肌を乾かしてください。
   • 摩擦熱傷に液体が含まれている場合は、皮膚をさらに刺激するため、拭き取らないでください。代わりに、ガーゼまたは包帯を取り除き、病変を空気乾燥させます。
   • ただし、傷口に膿や血が見つかった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

4. 

   病変をアロエで覆います。 火傷の上にアロエを塗り、治癒プロセスをスピードアップします。アロエには、スプレー、ジェル、液体、ローション、クリームなど、いくつかの形態があります。最強の形で工場から直接購入することも可能です。ほんの少しの部分を切り、火傷の上にゲルを押し込みます。

5. 

   はちみつを塗ってみてください。 やけどに蜂蜜をまぶします。かゆみを和らげ、治癒を早めることができます。

6. 

   マリーゴールドの花とパセリの葉のペーストを作ります。 マリーゴールドの花とパセリの葉をいくつかつぶし、それらを混ぜ合わせてペーストを形成します。このペーストを病変の上に置き、火傷が治るのを助けます。

7. 

   ウコンのペーストを作ります。 ウコンは、病変のクレンジングに加えて、皮膚の再生を刺激することが証明されています。小さじ1/4（1 ml）のターメリックパウダーを小さじ1（5 ml）のカカオバターと混ぜ、ペーストを1日3回その場に塗布します。

8. 

   エッセンシャルオイルを使用してください。 さまざまなエッセンシャルオイルが治癒過程を助けることができます。ラベンダーは、再生および防腐特性を持っていることが知られています。また、痛みを和らげるのに役立つだけでなく、再生を助け、防腐剤として機能するタイムも役立ちます。
   • ガーゼにエッセンシャルオイルを2〜3滴落とし、火傷を押し付け、1日2〜3回交換します。
   • コップ1杯の水で希釈した5〜6滴のエッセンシャルオイルで病変をきれいにすることもできます。

9. 

   ローション、オイル、パウダーは避けてください。 これらの製品は、日焼け止めやアルコールだけでなく、火傷に対してより有害である可能性があります。

10. 

    ビタミンの摂取量を増やします。 より多くのビタミンを摂取することにより、治癒がより速くなります。ビタミンCの摂取量を増やして免疫システムを強化し、バクテリアから保護し、柑橘系の果物、イチゴ、ブロッコリー、トマトを食べましょう。このタイプの食事が少ない場合は、ビタミンCサプリメントを毎日服用してください。
    • ビタミンEが豊富な食品を食べましょう。ミルク、卵、全粒穀物、ほうれん草、アスパラガスなどがあります。ビタミンEには抗酸化物質が多く含まれており、体の治癒を助けます。

11. 

    火傷に感染の兆候があるかどうかを観察します。 感染症がある、または怪我が改善していないという証拠を見つけたら、医師の診察を受けてください。兆候のいくつかは次のとおりです：赤みと圧痛の増加、あざの膿の存在、火傷から広がるおむつかぶれの発症、ならびに股間または脇の下の発熱と圧痛。

警告

• 摩擦熱傷後の皮膚の痒みや治癒は、多くの場合、かゆみや治癒過程の遅延を引き起こし、感染症を引き起こします。
• 次の製品は、このタイプの感染症の治療には絶対に使用しないでください：氷、ベビーオイル、バター、ローション、または粉末。