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乾癬は、皮膚細胞が急速に死んで蓄積し、体に不規則で剥離した斑点を作り、かゆみや痛みさえも引き起こす病状です。問題は顔を含む皮膚のどの部分でも発生する可能性がありますが、非常に敏感な領域であるため、特に顔に現れる場合は注意して治療する必要があります。状況の重症度に応じて、局所治療、光線療法、全身薬、またはいくつかの治療の組み合わせを使用することをお勧めします。いくつかの研究によると、ライフスタイルの変化も病気の症状を軽減することができます。オプションを分析してみましょう。
ステップ
方法1/4:局所治療の使用
- 皮膚軟化剤と保湿剤を使用してください。 皮膚軟化剤は、皮膚を柔らかくし、乾癬に関連する乾燥を減らし、その領域を他の局所治療に対してより受け入れやすくする保湿軟膏にすぎません。
- 皮膚科医に相談して、あなたの肌のタイプに適した皮膚軟化剤を処方してもらいます。処方箋なしでそのような軟膏を購入することは可能ですが、最初に医師に相談することが最良の選択肢です。
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コルチコステロイドの使用について医師に相談してください。 専門家は、乾癬の炎症を軽減し、かゆみを和らげ、新しい皮膚細胞の生成を遅らせるために、軟膏の使用を推奨することができます。- 最初に医師に相談せずに乾癬を治療するためにコルチコステロイドを使用しないでください。
- 局所ステロイドは、接触性皮膚炎、皮膚の菲薄化、にきびの発生、過度の発毛、肌の色調の変化など、いくつかの副作用を引き起こす可能性があります。上記の症状のいずれかが発生した場合は、薬の使用を中止し、処方した医師に相談してください。
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合成ビタミンDを試してみてください。 ビタミンは皮膚の成長を遅らせ、通常は局所的に塗布されます。ビタミンDアナログは皮膚を刺激する可能性があるため、注意して使用する必要があります。- 皮膚科医はおそらくビタミンDとコルチコステロイドクリームの組み合わせを提案するでしょう。
- お肌がビタミンD軟膏に敏感な場合は、カルシトリオールをお試しください。これはよりソフトなオプションですが、より高価になる可能性もあります。
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カルシニューリン阻害剤の使用について医師に相談してください。 タクロリムスやピメクロリムスなどのこのような薬は、炎症や皮膚のしみの蓄積を引き起こす可能性のある免疫系の過剰な活動を阻害することによって機能します。顔や頭皮などの敏感な部分の治療に最適です。- カルシニューリン阻害剤は、専門家の推奨がある場合にのみ注意して使用する必要があります。継続して使用すると、皮膚がんやリンパ腫のリスクが高まる可能性があります。
- コールタールで乾癬を治療します。 これは、炎症を軽減し、死んだ皮膚細胞の蓄積を遅らせる非常に古い治療法です。通常、紫外線療法と併用されます。効果はありますが、臭いが強く、衣服を汚すだけでなく、刺激やアレルギー反応を引き起こす人もいます。
- 就寝前に肌に塗り、一晩作用させます。寝具の汚れを防ぐため、就寝前にクリームが乾くのを10分間待ちます。朝に塗る場合は、10分後にすすぎます。
- 医師は、他のステロイド外用薬と一緒にコールタールの使用を勧めることがあります。
- レチノイドクリームを使用してください。 ビタミンA由来のこれらの製品は、さまざまな皮膚の状態を治療するために使用され、炎症を和らげるために患部に直接適用されます。アシトレチンは、顔面乾癬の治療に使用される最も一般的なクリームの1つです。
- レチノイドは妊娠中または授乳中の母親には使用しないでください。
- 治療は日光に対する感受性を高める可能性があるため、レチノイドクリームを使用する場合は日焼け止めを使用してください。
方法2/4:光線療法の使用
- UVB療法で乾癬を治療します。 治療は皮膚細胞の生成を遅くし、乾癬に関連する死んだ皮膚の蓄積を減らします。この治療法は、患部の皮膚を短時間紫外線にさらすことによって機能します。セッションの頻度は、皮膚の状態と治療の種類によって異なります。これは、他の治療法にうまく反応しないタイプの乾癬に最適なオプションです。
- 光線療法には、広帯域UVB、狭帯域UVB、および日光への自然な曝露(医師の指示に従う)など、いくつかの種類があります。
- どんな種類の光線療法も刺激や火傷を引き起こす可能性があります。医者はおそらく副作用を減らすために局所治療を勧めるでしょう。
- より重症の場合はPUVA光線療法を試してください。 乾癬の治療が難しい場合、皮膚科医は、薬物療法(ソラレン)と紫外線への曝露を組み合わせたPUVA療法を推奨する場合があります。この薬は光の浸透を助け、皮膚細胞の成長を遅らせます。
- ソラレンは経口投与または局所治療として投与することができます。
- PUVA療法は通常、皮膚がんや白内障のリスクを高めることに加えて、吐き気、頭痛、皮膚の炎症など、より多くの副作用があります。
- 光線療法の組み合わせを試してください。 医師は、例えば、コールタールの局所塗布と一緒に光線療法の使用を勧めることがあります。乾癬の症状を和らげるだけでなく、局所治療は皮膚をUVB放射線に対してより受け入れやすくすることができます。
方法3/4:全身薬の使用
- メトトレキサートで乾癬を治療します。 局所治療に加えて、皮膚科医は、特に乾癬が重度の場合、経口薬または注射薬を処方することがあります。メトトレキサートは、乾癬の治療に役立つピルとして服用したり、血流に注射したりできる抗炎症薬です。通常、錠剤の消費量は毎週示されます。
- 妊娠中または子供を産む予定の場合は、発育中の胎児に害を及ぼし、精子に損傷を与える可能性があるため、メトトレキサートを使用しないでください。
- メトトレキサートの長期使用は肝障害を引き起こす可能性があります。肝臓に問題がある場合は使用しないでください 決して アルコールと組み合わせる。
- シクロスポリンを服用してください。 免疫系を抑制し、乾癬に伴う炎症を抑える薬です。腎臓の問題を引き起こし、感染症や癌のリスクを高める可能性があります。専門家による監督は治療にとって非常に重要であり、それは短期間継続されるべきです。
- 治療中は血圧と腎機能を監視することが重要です。
- 乾癬の重症例には経口レチノイドを使用してください。 アシトレチンのような薬は、他の治療法に反応しない乾癬に対して効果的です。しかし、唇の炎症、脱毛、まれに肝不全などの副作用は深刻です。この薬は発育中の胎児に非常に有害です。
- 妊娠を計画している場合は、治療終了後少なくとも3年待って、子供を妊娠させてください。
- 研究によると、経口レチノイドは精子細胞に突然変異を引き起こしません。つまり、男性は女性が問題なく妊娠しようとしている間に薬を消費することができます。
- 生物剤を試してください。 このような薬は、植物や微生物などの天然素材で構成されています。それらは免疫系の特定の部分と相互作用し、それが炎症を引き起こして皮膚を攻撃するのを防ぎます。これらの薬は、重症の乾癬に対して効果的であると同時に、患者を重篤な感染症を発症するリスクにさらします。顔面乾癬の治療のためのいくつかの一般的な薬剤:
- インフリキシマブ(レミケード);
- エタネルセプト(エンブレル);
- アダリムマブ(フミラ);
- ウステキヌマブ(ステララ);
- セクキヌマブ(Cosentxy)。
方法4/4:ライフスタイルを変える
- 毎日顔を洗ってください。 皮膚を定期的に掃除することで、乾癬の炎症、乾燥、炎症を和らげることができます。ぬるま湯で顔を洗い、セタフィルやセラベなどの敏感肌に適した洗顔料を使用してください。洗浄後、エモリエントモイスチャライザーで仕上げます。
- 状態を悪化させるものは避けてください。 乾癬の発生は人によってトリガーが異なりますので、症状を悪化させる可能性のあるものは避けてください。いくつかの一般的なトリガー:
- ストレス;
- 煙;
- 太陽への過度の露出;
- 皮膚を刺激したり損傷したりする可能性のあるもの。
- あなたのアルコール消費量を減らします。 アルコール飲料は体を脱水し、乾癬のさまざまな治療法の効果を低下させます。さらに、アルコールは一部の薬と悪影響を及ぼし、危険にさらされる可能性があります。メトトレキサートなどの薬を使用する場合は、一般消費とアルコールを最小限に抑え、完全に排除してください。
- 健康的な食事を維持します。 良い食事を維持することで乾癬の症状を軽減できると主張する研究があります。ダイエット 低炭水化物 果物、野菜、赤身のタンパク質が豊富なもの(地中海式食事など)は、症状の治療に役立ちます。
- 乾癬は、魚油やビタミンDなどのサプリメントにもよく反応します。
- アクティブにとどまります。 身体活動も乾癬の症状を軽減することができますが、これの本当の理由は不明です。太陽への露出と体重管理は問題を最小限に抑えることができるので、可能であれば屋外で運動してください。
- どのタイプの運動が自分に適しているかわからない場合は、医師に相談してください。