胃腸炎を治療する5つの方法 - チップ

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に 胃腸炎、通称 ウイルス またはその病因の1つの名前でさえ、 ロタウイルス、感染症の結果として消化管が炎症を起こしている状態です。この感染は最も一般的にはウイルスですが、細菌性、寄生性などの場合があります。胃腸炎の典型的な症状は、吐き気、下痢、腹部不快感、けいれん、嘔吐です。胃腸炎の特定の治療法はありませんが、その症状は簡単に制御できます。これらの兆候のいくつかは消化器系のより深刻な状態に関連している可能性があるので、診断を確認するために医師に相談してください。私たちの提案に従い、胃腸炎の危機中にあなたの生活の質を改善する方法を学びましょう。

手順

5の方法1：胃腸炎の診断

胃腸炎の症状があるかどうかに注意してください。 写真は、発熱や吐き気などのインフルエンザの一般的な症状と胃腸の問題をわずかに混ぜ合わせたものです。これらは症状です：
- 非血性下痢。
- 吐き気。
- 嘔吐。
- 腹部のけいれん。
- 低熱、約37.8°C
- 頭痛やめまい。
- 身体の痛みや疲労感。
医師に便検査を依頼してください。 このテストは簡単で、ロタウイルスに感染しているか、細菌や寄生虫などの他の細菌に感染しているかを判別できます。

5の方法2：即時の救済を求める

横になる。 この姿勢が痛みに役立つ場合は、静かな場所に横になるか、胎児の姿勢でかがむと、腹痛が軽減されます。
胃を助ける： ミントティーとジンジャーティーがあります。ミントは、消化管全体の消化と運動を容易にするだけでなく、嘔吐や痛みにつながる胃のけいれんを減らすのに役立ちます。
- ジンジャーティーを選択する場合は、人工ではなく自然である必要があります。天然生姜は、胃を落ち着かせる抗炎症作用があります。
- 生姜の新鮮なスライスを切り、それを飲む前に約10分お湯に入れることもできます。
水分補給してください。 胃腸炎の一般的な原因は脱水症です。 1日あたり少なくとも3リットルの水（男性）と2.2リットル（女性）を摂取します。
- 子供の脱水症状を治療するには、水を自家製の血清などの電解質と混ぜます。また、ココナッツウォーターと等張性をたっぷりと提供します（ゲータレード）。
- 非常に脱水状態の場合は、経口補水塩（ORS）を服用してください。このタイプの化合物は薬局で購入でき、嘔吐や下痢で失われたグルコースやその他の必須ミネラルを置き換えるための特別な準備があるため、一般的に非常に優れています。
- 胃腸炎にかかっている間は、フルーツジュースや牛乳を飲まないでください。果物や牛乳の砂糖は、腸の敏感な内層を刺激する可能性があります。
- 病院の設定でIV点滴と水分補給のケアが必要になる場合があるため、脱水症状が改善しない（または悪化する）場合は、医師に相談してください。
アイスキューブを食べる。 氷を細かく切るには、それらをきれいなビニール袋に入れ、ハンマーまたはミートテンダライザーを使用して砕きます。あなたが製氷機を持っているなら、より良いです。特に発熱がある場合は、小片を噛んで水分を補給し、体温を下げるのにも役立ちます。
固形食品を食べないでください。 あなたの症状はかなり悪化していますが、それでも頻繁な嘔吐が続いている場合などは、1日か2日は固形物を食べないでください。食事をしないことを選択した場合は、適切に食事を続け、何らかのエネルギー源からエネルギーを得て、体が治るようにします。必要に応じてビタミン、ミネラル、お茶、電解質を飲んで、体の栄養を維持してください。
- 再び固形物を食べ始めたら、徐々に移行してください。たとえば、すぐにハンバーガーを食べることに戻ると、高カロリー、脂肪、タンパク質に体が不自然に感じたり、食事が胃に重くなったりすることがあります。
- クッキー、トースト、ゼリー、バナナ、ライス、チキンをもう一度食べましょう。

5の方法3：中間治療

BRATダイエットを使用してみてください。 BRATは、胃腸炎エピソードの少なくとも2日間は、英語の「バナナ、米、リンゴ、トースト」（バナナ、米、リンゴ、トースト）に由来します。
- これらの4つの食品は繊維質が豊富で、消化が非常に簡単です。それはそれ自体を永遠に維持するための豊かな食事ではありませんが、回復期に非常に役立ちます。
- ダイエットのいくつかのバリエーションには、ヨーグルトやお茶が含まれます。
胃の痛みと消化を助ける薬を購入します。 一部の消化不良薬は胃腸炎の治療に非常に役立ちます。一部のサリチル酸塩（ペプトビスモール）または果物の塩（イーノ）は、消化不良、酸の逆流、または大量のガスを経験している場合に、さらに役立ちます。
- 鎮痛剤は胃の内壁を傷つける可能性があるため、使用は避けてください。イブプロフェン、ナプロキセン、ニメスリドなどの抗炎症薬は、胃の損傷を引き起こすことが知られています。
- 薬物アレルギーに注意してください。セルフメディケーションを使用しないでください。医師に相談し、あなたのケースの正しい処方箋を入手してください。
待つ。 胃腸炎の客観的な治療法はないので、時間は危機を処理します。通常2〜3日続きますが、10日まで続くこともあります。特に子供を含む胃腸炎では、水分補給を怠らず、症状に注意することが重要です。この期間が経過しても症状が治まらない場合は、再度医師の診察を受けてください。

5の方法4：薬の使用

より強い薬については医師に相談してください。 家庭薬や市販薬で症状が改善されない場合は、医師に相談してください。
- メトクロプラミド（Plasil）やプロメタジン（fenergan）など、一部の処方薬は乗り物酔いを軽減するために使用されます。患者が丸薬を飲み込むことができない場合、それらは経口的または非経口的に投与されます。
- 下痢を軽減するには、ジフェノキシレート（ロモチル）とロペラミド（イモジウム）を使用できます。
症状が改善しない場合は、医師の診察を受けてください。 胃腸炎として解釈されるいくつかの症状は、他のより深刻な消化器疾患を意味する可能性があります。
- 一部の症例の治療には、抗生物質やコルチコステロイドの使用が含まれる場合があります。
- 消化管の障害を治療する場合、急性診断は非常に重要です。胃腸科専門医との面談を行い、適切な診断を得るために必要な検査を行います。

5の方法5：胃腸炎を避ける

予防接種を受ける。 一部の国では、ロタウイルスワクチンが利用可能です。ブラジルでは、ワクチンは公式のワクチン接種スケジュールに従っており、2ヶ月と4ヶ月齢で2回投与されます。ワクチンは、この年齢層以外では作成できず、副作用を引き起こす危険性があります。
良好な衛生習慣を維持します。 トイレに行くとき、公共の場所に行くとき、食事をするとき、および他の適切な場所では、常に手を洗ってください。適切に衣服を洗い、寝具を交換し、子供がいる場合は、おもちゃ（特に口の中に置かれているもの）には特別な注意を払ってください。
キッチンとバスルームの表面を毎日掃除してください。 塩素系漂白剤を使用して、家のカウンター、大理石、接触面を殺菌します。
日中はあまり顔に触れないようにしてください。 正常な人は、一連のウイルスやバクテリアと毎日接触し、潜在的に病原性があります。目、鼻、耳にはできるだけ触れないでください。常に手を洗うことを忘れないでください。
生または珍しい食べ物を食べないでください。 この種の食品は、十分に調理および滅菌されておらず、ウイルスや細菌を消費者に届ける可能性が高くなります。
- 未処理の水や低温殺菌されていない牛乳は、汚染物質がないようにするための処理を受けていないため、飲まないでください。密封されたボトルから直接ミネラルウォーターを飲み、衛生の危険がある場所に移動するときは、ボトル入りの水を使用して歯を磨いてください。
- 果物や野菜を消費する前に徹底的にきれいにしてください。