著者:
Frank Hunt
作成日:
18 行進 2021
更新日:
15 5月 2024
コンテンツ
初めて月経を始めたばかりの女の子は、タンポンよりもシンプルで使いやすいので、タンポンの恩恵を受けることができます。最初はそれらを使用するのは少し複雑に思えるかもしれませんが、一部のプラクティスでは解決できないものはありません。あなたはテクニックを習得する必要があります、またはあなたは最近この美しい白いパンツのペアを着ることができなくなり、誰もそのような制限を望んでいません。タンポンを使用する最も実用的な（そして正しい）方法を学び、漏れ（すべての女性の最悪の悪夢）に苦しむ可能性を減らします。
手順
パート1/3：パッドを置く
吸収、形状、被覆範囲に応じて吸収剤を選択してください。 地球に生息する35億人の女性にサービスを提供するために、市場にはさまざまなニーズに対応するパッドのブランドとオプションがいくつかあります。主な側面は次のとおりです。
- 厚さ。流れが軽い場合、吸収剤は薄くなることがあります。見た目は良くありませんが、一部の薄い吸収剤は、新しいテクノロジーで開発および改善されているため、少し強いフローにも耐えることができます。とても快適なため、着ていることを忘れることもできます。
- 吸収。パッケージを読み、「ライトフロー」、「中程度」、または「強い」から選択します。自分のブランドやタイプが見つかるまで、さまざまなブランドやタイプを試してください。女の子はそれぞれ異なり、吸収率はメーカーによって異なる場合があります。
- フォーマット。パンティーにはいくつかのモデルがあり、吸収剤も同じです。一般的に、通常のパンティーにはノーマルとナイトウェアがより適切であり、内部のパンティーはどのパンティーにも適しています。夜は長いので、激しい流れのある人や就寝時に最適です。 g-stringの場合、タンポンと一緒に着用しても機能しません。初心者に最適なのは、通常のパッド付きの通常のパンティーを使用することです。
- タイプ。タンポンには、フラップ付きとフラップなしの2種類があります。フラップは、パンティーに吸収剤を固定し、パンティーが移動したり漏れたりするのを防ぐ粘着テープが付いた側面付属物です。一般的な意見としては、アレルギーがない限り、フラップパッドは女性の親友です。
- 特にお肌が敏感な場合は、香り付きパッドを使用しないようにしてください。香水はアレルギーや刺激を引き起こす可能性があり、それに接触する領域は非常にデリケートです。
- 毎日のパンティープロテクターもあります。それらはより小さく、より薄く、流れが軽い月経の開始または終了に理想的です。
適切な位置にとどまります。 最も一般的なのは、トイレに行くときに吸収剤を交換することですが、排尿したくない場合でも交換する必要がある場合があります。バスルームを見つけ、手を洗い、ズボンを下ろします。吸収剤はそれ自体が変化する可能性がありますが、科学はまだここまで来ていません。- トイレに座り、パンティーを下げます。パンティーが高さに届きやすい位置にある限り、立ったままこれを行うことができます。
吸収剤をパッケージから取り出します。 新しい吸収性パッケージを使用して使用済みのものを包み、ゴミ箱に捨てることが理想ですが、これは必須ではありません。使用済みの吸収剤は必ず包装し、パッケージまたはトイレットペーパーで包んでください。開いたままにしてゴミ箱にさらしたままにしないでください。次の人がそれを開いたときにそれほど不快なことはありません。また、確実に目詰まりを起こし、大きなダメージを与えますので、絶対にトイレに捨てないでください。
フラップを開き、中央から保護ストリップを取り外します。 吸収剤がパンティーに適切に配置されるまでフラップの保護ストリップを残し、その後、それらを取り外してパンティーの底に貼り付けます。ストリップを捨ててください、それらは役に立ちません。- 一部のブランドでは、パッケージ自体が保護ストリップとして機能します-あなたにとっては一歩少ないが、人類にとっては飛躍的です。
パンティーにステッカーを貼ります。 パッドは、膣の真下にあるように配置する必要があり、前または後ろに遠すぎないようにする必要があります。ただし、それぞれの女の子の解剖学的構造は異なり、少しだけ前方または後方に留まると、彼はより快適になり、漏れから彼女をよりよく保護するでしょう-いくつかの期間の後、あなたはあなたにとって何が最善かを知るでしょう。
- 準備が整ったら、パンティーをタブで包みます（タブがある場合）。それらから保護ストリップを取り外し、パンティーの底に接着します。フラップは吸収剤の動きを妨げ、動きをより自然なものにするので、ほとんど魔法のようです。
パート2：パッドを快適に使用する
いつものようにパンティーを着用してください。 パンティーなしでタンポンを使用するのがどれほど難しいか想像してみてください。冗談はさておき、期待を超えて不快に感じる場合や、イライラしてかゆみがある場合は注意してください。その場合は、タンポンを取り出して別のタンポンを購入してください。それらは慰めの同義語ではありませんが、それらを使用することも拷問であってはならず、それが起こった場合、それは何かが間違っているためです。それを変更するためにバスルームに行くときは、すべてが正常であることを確認してください。不快な臭いを避けるために、多くても4時間ごとに新しいものを使用することを忘れないでください。
- 繰り返し： 最大で4時間ごとに吸収剤を交換してください。これはフローの強度に依存しますが、これは過剰な罪を犯した方がよい古典的なケースです。安全を感じるだけでなく、においが発生する可能性はほとんどありません。ご覧のとおり、利点のみがあります。
快適な服を着用してください。 見た目は良くないかもしれませんが、吸収体は体の湾曲に追従しているため目立ちません。それでも、少し幅の広いパンツやスカートを着用することをお勧めします。それはすべてあなたの気持ち次第ですから、最も快適な服を選んでください。
- 誰もが美しいとは思わない（しかし、すべての女の子が持っている）その巨大なパンティーは、最近では理想的です。月の残りの25日間はキラーランジェリーから離れてください。これが最も快適なパンティーを着用するときです。
特に激しい日には、パッドが飽和していることを確認してください。 あなたは、吸収剤がどれだけ長く続くか、そしてそれを（広範囲の）後天的な練習といつ交換するかを知るでしょう。これはサイクルの日に依存します。動揺し始めると、それが何を意味するかがわかります。ただし、最初の期間ではこれは困難な場合があるため、常に状況を確認することをお勧めします。結局のところ、あなたは何を好みますか：通常より数回トイレに行くか、バス/教室/バレーボールゲームの途中で水漏れをしますか？
- これは、30分おきにトイレに行く必要があると言っているわけではありませんが、2時間おきにするとよいでしょう。誰かが何が起こっているのか尋ねた場合、「今日はたくさんの水を飲みました」、「朝食にたくさんのチーズを食べました」など、多くのことを答えることができます。つまり、トイレに行く回数が問題になります。
あなたが月経していない場合はタンポンを使用しないでください。 これが引き起こす「新鮮な」感覚のために、何人かの女の子はタンポンをいつも使いたいです。いかなる状況でもこれを行わないでください！膣に愛情を持っている場合は（情熱的に愛することが期待されます）、呼吸させてください！綿の厚い層でそれを埋めると、細菌はさらに熱の中で増殖します。タンポンを月経の日に使用し、月の残りの25日間を幸せにしてください。軽い綿のパンティーを使用することをお勧めします。あなたは春の朝のそよ風のように涼しく感じるでしょう。
不快に感じたら、切り替える時間です。 パッドは快適ではありませんが、おばあちゃんの一日の様子を考えてみてください。彼女は、快適ではない再利用可能なタオルを使用する必要がありました（ただし、はるかに持続可能でした）。そのことを念頭に置いて、現在のパッドはそれよりも少し上になるように設計されています。もし気分が悪くなった場合は、変更する必要があります。位置を変えるなど、もっと簡単なことをする必要があるかもしれません。感覚が持続する場合は、別のタイプまたはサイズを購入する場合があります。
パート3/3：パッドの交換と廃棄の技術を習得する
4時間後、交換してください。 飽和していない場合でも、これが最終的な交換期間です。これを行うと、安全で清潔に感じるので、新しいものを着たらすぐに交換したくなるでしょう！無駄な女の子がいなければ、平均は4時間です。
タンポンを正しく処分してください。 使用済みの吸収剤を新しいパッケージまたはトイレットペーパーで包み、慎重にゴミ箱に入れます。これにより、中身を誰も見る必要がなくなります。
- 決して決して決して トイレに吸収剤（内部または外部）を投げます。世界のいくつかの場所は他よりも良い衛生システムを持っていますが、これらの素晴らしい場所でさえ、配管が詰まり、誰も目撃したくない廃棄物の洪水を作ります。
衛生的である。 月経は途方もない混乱を引き起こす可能性があり、清潔に保つことが重要です。交換後は必ず手を洗い、毎日シャワーを浴びてください。さらに、無香のベビーワイプもバッグに入れて持ち運ぶことができ、外出時に自分を掃除するための実際の手です。きれいにすればするほど、細菌が減り、健康になります。
- ところで、あなたの期間にうんざりしないでください。これは女性らしさの重要で健康的な（刺激的ではありますが）部分であることに加えて、あなた自身の血です。自分自身を清潔に保つことは、健康上の理由から重要であり、あなたやあなたの血液が嫌なためではありません。
ずっと あなたとタンポンを運びます。月経はいつでも降りてくる可能性があり、油断したことは災害の確実なレシピです。フローが通常よりも強くなる日があり、より頻繁に変更する必要があります。さらに、最初のタンポンを投げるために土壇場で月経をした無防備な友人がこれまでになかった人。おばあちゃんが言うように、予防された女の子は2人の価値があります。
- いつ 君は 疑いを持たない女の子です。タンポンを友達に頼むことを恐れないでください。あなたが尋ねるためにトリックをする必要はありません、自然に！これは誰も行きたくない状況であり、未知の女の子でさえこのような困難な時期に妹を助けたいと思うでしょう。
- 疝痛治療薬はあなたの日を救うことができるので、あなたも一緒に持ち歩きます。
チップ
- あなたの月経が漏れたら（そしてこれは遅かれ早かれ起こります）、熱湯ではなく冷水で血痕をきれいにしてください！
- 予備のパッドを携帯してください。必要に応じて、秘密のポケット、バッグ、または化粧バッグに入れておくことができます。最初は月経は通常不規則なので、予防します。
- タンポンを使用するときは、皮ひもを着用しないでください。巨大な（そして快適な）パンティーを好む。
- 香りのないベビーワイプを購入して、小さな友達を新鮮に保ちましょう。特にデリケートな肌の場合、デリケートな部分での刺激やアレルギーを避けるために、香料がないことが理想です。ツグミがないので、衛生的なシャワーを使用しないでください。
- タンポンを使用する準備ができていない場合は、タンポンを使用してください。あなたの友人はそれらを使用することの不思議について話すことができますが、体はあなたのものであり、彼らのものではないので、あなた自身の決定をしてください。
- 吸収剤が処理できる量を正確に知りたい場合は、テレビコマーシャルと同じテストを行ってください。それをテストするためだけにパッケージから1つ取り出し、水を注ぎ、漏れることなくどれだけ保持されるかを確認します。
- 生理が来てタンポンも友達もいない場合は、トイレットペーパーを1巻作って、手に入るまで30分ごとに交換してください。
- タンポンの使用を検討してください。彼らはより快適で臭いを放さないことに加えて、身体活動を練習するのに優れています。
- 香料を含まないパッドが気に入らない場合は、香料入りのパッドを使用してください。
警告
- どんなタイプの吸収剤もトイレに捨てないでください。それらをゴミ箱に捨てます。
- タンポンを恐れないでください。正しく装着すれば痛みはありません。朝を迎えるには少し時間がかかるかもしれませんが、就寝時に適していますが、パッドよりもはるかに実用的です。
- 定期的にパッドを交換しないと、カンジダ症を引き起こす可能性があります。 4時間ごとに交換してください。
必要なもの
- 吸収剤
- 通常のパンティー
- ウェットワイプ（オプション）
