ヘルペスと一緒に暮らす方法（写真付き） - チップ

ビデオ: 1-й день. Вебинар: "Татуаж губ. Теория". Часть 1

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ヘルペスウイルスには、HSV-1とHSV-2の2つの株があり、性器病変（HSV-2）または口腔領域の水疱（HSV-1または単純ヘルペス）によって現れます。ヘルペスの治療法はありませんが、薬を服用し、大発生を治療し、最寄りの人に問題を明らかにすることでウイルスと戦うことができます。これにより、ヘルペスの再発を減らし、最小限に抑えることができます。

手順

2の方法1：性器ヘルペスとの生活

処方抗ウイルス薬を消費します。 性器ヘルペスには治療法がないため、抗ウイルス薬による治療は、発生の期間を短縮し、再発するたびに重症度を最小限に抑えるのに役立ちます。さらに、ウイルスが他の人に伝染する可能性も減少します。
- 性器ヘルペスの最初の症状が現れたらすぐに診断を受けて治療を開始し、長期的にはウイルスの強度を低下させることが重要です。
- 症状と戦うための最も一般的な救済策には、アシクロビル（ゾビラックス）、ファムシクロビル（ファムビル）、バラシクロビル（バルトレックス）があります。
- 医師は、疾患に関連する症状や発生を示す場合にのみ、薬の摂取を勧めます。時々、性器ヘルペスの一般的な兆候がなくても、薬の毎日の投与を求めます。
パートナーに相談してください。 性器ヘルペスとの生活の重要な部分は、あなたの状態についてセックスをしているすべての人とコミュニケーションをとることです。これは、実行する最も賢明で責任あるオプションであり、将来の問題の防止に役立ちます。
- パートナーのせいにしてはいけません。病気のウイルスは体内で何年も休眠状態を維持できるため、感染した人を特定することは困難です。
- ヘルペスとあなたに感染したり、さらなる発生を経験したりする可能性を最小限に抑えるために取れる手順について、パートナーと話し合ってください。
性器ヘルペスをパートナーに感染させないでください。 あなたが休眠状態にあるか、問題の特徴である病変の発生があるかに関係なく、あなたと密接に接触している人が性器ヘルペスにかかるのを防ぐための対策を講じることは重要です。病気が彼女に伝わるリスクを最小限に抑える方法はいくつかあります。
- 可能であれば、性的接触を感染していない1人の人物との接触を回避または制限します。
- あなたまたはあなたのパートナーが性器ヘルペスの発生に苦しんでいるときは、性交を控えてください。
- 性行為や性器同士の接触があるときはいつでもラテックスコンドームを使用してください。
- 性器ヘルペスの妊娠中の女性は、胎児の汚染がないように医師にこれを伝える必要があります。
社会的汚名に注意してください。 病気や性的指向に関する偏見が減少しているにもかかわらず、社会的スティグマと性器ヘルペスを関連付けることは依然として一般的であり、患者に当惑、ストレス、不安、そしてうつ病さえも引き起こします。病気に関連する否定的な意味合いや感情を治療することで、通常の生活を続けることができます。
- 性器ヘルペスと診断されたとき、多くの人は恥ずかしくて恥ずかしいと感じ、将来再びセックスをするかどうかを尋ねます。それは完全に正常な初期反応ですが、この病気が一般的であり、気分が悪くなる理由はありません。
- セラピストや心理学者に相談したり、友達に話しかけるだけで、気持ちをよりよく理解することができます。
性器ヘルペスの人のためのサポートグループに参加します。 病気に苦しむ人々のためのサポートグループに参加すると、自分の状況を理解している人々から無条件のサポートを見つけることができます。さらに、ウイルスによって引き起こされるさまざまな結果や問題をより適切に処理することが可能になります。
ヘルペスの発生に関連する症状に注意し、直ちに治療してください。 性器ヘルペスの症状が再発することに気づいた場合、できるだけ早くそれらと闘うことが重要です。これにより、発生期間を最小限に抑え、発生を抑えることができます。
- ヘルペスの発生の兆候には、ヘルペス病変、発熱、体の痛み、リンパ節の腫れ、頭痛などがあります。
- 医師に相談して、症状の再発と強度を最小限に抑えるのに役立つ薬を処方してください。
バブルをポップしてクリアします。 発生中に外部の気泡が発生した場合は、気泡を取り除き、できるだけ早く洗い流してください。この技術は、発生の時間を短縮し、症状が体全体に広がるのを防ぐのに役立ちます。
- お風呂で、熱い石鹸水に浸した布を使用して泡をポップします。再度使用する前に、お湯を使って洗濯機で洗い流してください。
- ウイルスを根絶し、領域を殺菌するために、1日目と2日目にアルコールで水疱をきれいにします。別のオプションは、アルコールが多くの痛みを引き起こす場合、熱い石鹸水を適用することです。
- 気泡から除去された液体が広がらないように、ガーゼまたは清潔な包帯でエリアを覆います。
- 内部の怪我に触れないようにしてください。体内での発生に気づいたら、医者のところに行きます。
健康的なライフスタイルを。 定期的に運動し、バランスの取れた食事をとり、十分な衛生状態を保つことで、免疫システムが強く健康な状態を保ちます。全体的な健康状態が良好であることを確認すると、アウトブレイクに苦しむ可能性を減らすことができます。
- 一部の人々は、アルコール、カフェイン、米、さらにはナッツさえも集団発生を引き起こす可能性があると報告しています。食べ物が症状の悪化につながるかどうかを確認できるように、食べ物の日記をつけてください。
- あなたの人生のストレスの量を減らします。これにより、発生の再発を最小限に抑えることができます。
衛生を優先します。 適切な衛生状態は、発生の減少につながります。入浴、着替え、そして手を取ることで、症状の再発を最小限に抑え、症状を持続させることさえできます。
- 1日1回は入浴してください。発生に気づいたら、毎日2回入浴できます。
- 清潔でゆったりとした衣服を着用してください。毎日下着を交換してください。
- 病気にならないように、また患部に触れるときは、必ず手を洗ってください。

2の方法2：口腔ヘルペスとの生活

傷や水ぶくれを刺さないでください。 口の周りのびらんや水ぶくれからなる口腔ヘルペスの発生がそれほど深刻でない場合は、治療をせずに症状が治まるまで待ちます。彼らは何の介入もなしに一週間から二週間以内に消えることができます。
- このオプションは、気分が良く、誰かと親密に接触する機会が少ない場合にのみ使用してください。
医師が処方した抗ウイルス薬を消費してください。 口腔ヘルペスの治療法はありません。抗ウイルス薬による治療はアウトブレイクの終了を予測し、再発がある場合は重症度を軽減します。さらに、ウイルスが他の人に伝染する可能性も低くなります。
- 口腔ヘルペスと戦うための最も一般的な治療法には、アシクロビル（ゾビラックス）、ファムシクロビル（ファムビル）、バラシクロビル（バルトレックス）などがあります。
- 医師は、経口錠剤の代わりに、ペンシクロビルなどの局所抗ウイルスクリームを処方することもできます。基本的に、クリームは錠剤と同じ効果がありますが、高価です。
- 医師は、あなたが症状があるか発生した場合にのみ薬を使用するようにアドバイスするかもしれません。他の場合では、ヘルペス症状の兆候がなくても、投与は毎日行われるべきです。
パートナーに相談してください。 口内ヘルペスでの生活の重要な部分は、あなたがウイルスを持っていると言って、あなたの仲間と率直に言っています。次に、パートナーと一緒に病気に対処するための最良の方法を決定します。口唇ヘルペスは非常に一般的です。心配しないでください。そのためにスティグマが発生するとは思わないでください。
- あなたとセックスをしている人と話し、あなたに感染したり、発生に苦しんだりする可能性を最小限に抑えるための最良の方法は何であるかを話してください。
口唇ヘルペスの感染は避けてください。 麻痺している、または痛みの出現に苦しんでいる患者に関係なく、パートナーがヘルペスにかかるのを防ぐためにいくつかの手順を実行することが重要です。汚染のリスクを最小限に抑える方法はいくつかあります。
- 傷や水ぶくれができたら、皮膚との接触を避けてください。そのような病変によって分泌される体液は病気を広げます。
- 水疱や傷がある場合はアイテムを共有しないでください。タオル、リップバーム、ベッドリネン、グラス、カトラリーが含まれています。
- 口の中にヘルペス性病変または水疱がある間は、オーラルセックスをしないでください。
- 特に口に触れるときや他の人と接触するときは、頻繁に手を洗ってください。
可能な社会的汚名について調べてください。 口唇ヘルペスは一般的ですが、感染した人々の多くは偏見や社会的偏見に苦しみ、うつ病、当惑、ストレス、または不安を引き起こします。そのような偏見と闘い、自分の感情に対処することで、口の部分に病気を発症するときに、よりリラックスできるようになります。
- 口腔ヘルペスと診断されたときに恥ずかしいと感じることは完全に正常です。
- 心理学者やセラピストに相談したり、友達と話をしたりすると、自分の気持ちを表現するのに役立ちます。
アウトブレイクに関連した症状に注意し、できるだけ早く治療してください。 口腔ヘルペスの発生が間近に迫っていることに気付いた場合は、できるだけ早く治療して、口内ヘルペスの期間と強度を最小限に抑えてください。
- 口内ヘルペスの症状には、口や唇の近くまたはその内部での灼熱感、かゆみまたはヒリヒリ感、喉の痛み、発熱、嚥下困難および腺の腫れがあります。
- 医師のところに行き、症状を最小限に抑え、必要に応じて発生を減らすための処方箋を入手してください。
泡を注意深く洗います。 傷は気づいたらすぐに洗うべきです。これは、アウトブレイクの期間を短縮し、それが広がるのを防ぐのに役立ちます。
- 布を温かい石鹸水に浸し、病変と泡を完全に洗います。再び使用する前に、洗濯機で布を洗い流してください。
- 泡を洗った後、テトラカインやリドカインなどのクリームを塗ります。痛みやかゆみが改善されます。
傷の痛みを減らします。 水疱と口腔ヘルペス病変の両方が多くの痛みを引き起こします。そのような傷の不快感を最小限に抑えるのに役立ついくつかの方法があります。
- 痛みを感じた場合、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販の抗炎症薬を服用しても問題はありません。彼らは不快感を最小限に抑えます。
- 患部に氷をかけるか暖かい布をかけると、痛みを和らげることができます。
- アイスアイスや塩でうがいをしたり、アイスキャンディーを吸い込んだりすることは、泡によって引き起こされる不快感を軽減する手段です。
- 柑橘系の果物のように、塩分が多すぎる、または酸が強すぎる、スパイスの効いた温かい飲み物は避けてください。
水疱やアウトブレイクを避けてください。 口腔ヘルペスの症状の発症に寄与する可能性があるいくつかの要因があります。適切な予防策を講じることにより、病気の再発を防ぎ、最小限に抑えることができます。
- 日光にさらされて症状が悪化するのを防ぐために、リップクリームまたは酸化亜鉛と一緒に日焼け止めを塗ってください。このようにして、唇にも水分が補給され、口腔ヘルペスの発現の可能性が最小限に抑えられます。
- 自分または他の誰かが口腔ヘルペスを持っている場合は、カトラリーとグラスを共有しないでください。
- 定期的に運動し、バランスの取れた食事をとり、落ち着いてください。そうすれば、免疫システムが強化されて健康になります。
- あなたの人生のストレスの量をできるだけ減らします。これにより、発生をより頻繁に防ぐことができます。
- 病気にならないように、またヘルペスの症状が見られる場所に触れるときは、必ず手を洗ってください。