著者:
Monica Porter
作成日:
21 行進 2021
更新日:
12 5月 2024
コンテンツ
この記事の内容：薬とサプリメントの摂取非常に厳しい食事の維持ライフスタイルの変更22参考文献
腎臓は主に、体内の尿素、ミネラル、毒素をろ過し、水、電解質、塩を保持します。また、液体とミネラルの摂取量のバランスを取り、血圧を調整し、老廃物を代謝して尿として排出します。腎不全は、片方または両方の腎臓がこれらの重要な機能を実行できなくなると発生します。最良の治療法は多くの場合透析であるが、一部の患者はこの種の処置を受けたくない。続きを読んで、他の方法について調べてください。
ステージ
方法1薬とサプリメントを摂取する
-
利尿薬を服用してください。 利尿薬は、特に手足の浮腫を減らすことができます。これは、体内の水分保持が高いためです。医師は、腎不全を治療する量のヒドロクロロチアジドまたはフロセミドなどの物質を処方する必要があります。フロセミドは、錠剤または静脈内に投与され、望ましい効果が得られるまで1日1回服用する必要があります。 -
薬で良い血圧を保ちます。 血圧を正しく保つために設計されたさまざまな薬があります。これらの物質は、静脈または動脈を拡張し、送達される血液の量を減らすことで心臓の仕事を減らします。 -
リン酸塩のキレート剤を取ります。 食事の前に服用するこれらの炭酸カルシウムまたはカルシトリオールの薬は、胃のリン酸塩を吸収し、吸収されないようにします。血液中のリン酸塩の濃度は、次の問題を引き起こす可能性があります。- 骨が弱くなり、最終的に不可逆的な損傷を引き起こす
- かゆみを伴う皮膚のかゆみ
- 電解質破壊による筋肉のけいれん
-
ビタミンDサプリメントを摂る これらのサプリメントは、食物や太陽からのビタミンの摂取を活性化できます。ビタミンDの活性型は、吸収をバランスさせることにより、血中のカルシウムとリンの両方のレベルを調節することを可能にします。また、甲状腺ホルモンの放出を制御します。これにより、骨髄の供給を利用して体内のカルシウムレベルを上げることができなくなります。 -
貧血を治療するために鉄のサプリメントを取ります。 赤血球の産生が遅いため貧血が発生します。エリスロポエチンは、骨髄を刺激することにより赤血球の産生を活性化します。合成された赤血球が十分にない場合、重要な臓器の酸素供給も低下し、ぎくしゃくした呼吸、疲労、胸痛、混乱または混乱を引き起こします。認知症。 -
抗炎症薬を服用しないでください。 イブプロフェンなどの物質は、腎臓に害を与える可能性があります。より安全な鎮痛剤を処方するように医師に依頼してください。
方法2非常に厳しい食事を維持する
-
塩と砂糖は避けてください。 これらの物質は水分保持を促進し、血圧を上昇させる可能性があります。塩と砂糖の隠されたソースには、缶詰食品、ソース、フライドポテト、菓子、ソフトドリンク、サラダドレッシングが含まれます。 -
シーフードを食べて、ビタミンDの摂取量を増やします。 ビタミンDの良いソースには、サケ、マグロ、サバ、イワシが含まれます。タラ肝油、卵、チーズやヨーグルトなどの乳製品は他のソースです。ビタミンDは、潜在的に有害なリンの吸収のバランスをとります。 -
より多くの鉄を消費します。 牛レバー、鶏レバー、白豆、シリアルで鉄分を増やしましょう。骨髄がより多くの赤血球を産生するには鉄が必要です。これにより、より多くのヘモグロビンが生成され、血液中の酸素の輸送に関与します。 -
カリウムとリンの摂取量を減らします。 バナナ、オレンジ、サツマイモ、トマト、アプリコット、アサリの消費を制限するようにしてください。代わりに桃、リンゴ、ブドウ、メロンを食べてください。ブロッコリー、キュウリ、キャベツなどの野菜を食べることができます。また、乾燥豆、砂糖入りの炭酸飲料、ドライフルーツ、ピーナッツバターなどの食品は避けるようにしてください。これらはすべて骨を弱めるリンを多く含んでいます。 -
あなたの食事にピーマンと赤キャベツを加えてください。 赤唐辛子には、ビタミンC、A、B6が含まれています。リコピンも含まれており、あらゆる種類の癌やフリーラジカルから身体を保護します。タマネギは、タンパク質と脂質の代謝を促進する抗酸化物質でもあります。赤キャベツには、植物化学物質、ビタミンCが含まれており、繊維の優れた供給源でもあります。また、利尿作用があり、塩を吸収する低カリウムの抗酸化野菜です。 -
サラダとキッチンにオリーブオイルを使用して、ひまわり油を交換します。 オリーブオイルには、抗炎症性脂肪酸として作用するオレイン酸が含まれています。オリーブオイルの単飽和脂肪は酸化を防ぎ、酸化や炎症と戦うポリフェノールと抗酸化成分を含んでいます。 -
パセリジュースを飲みます。 過剰な水分と電解質を除去し、毒素の蓄積を減らすことにより、利尿薬として機能します。パセリは、保護効果のあるフラボノイドで構成されています。また、抗酸化物質であり、体内のクレアチニンレベルを低く保つのに役立ちます。 -
専門医に相談した後、ハーブ療法をお試しください。 研究では、特定の薬用植物が体内の毒素の量を減らし、水や電解質などの要素のバランスをとることができることが示されています。- Boerhaavia diffusaは、腎機能を高め、体と血液から毒素を洗い流すのに役立ちます。
- マルタ十字架とも呼ばれる陸生トリビュラは、フラボノイド、グリコシド、サポニン、アルカロイドで構成されており、水と電解質のレベルのバランスを取ります。 ＃* Terminalia chebula（haritaki）は、フリーラジカルに対する特性に使用されます。
方法3生き方を変える
-
喫煙と飲酒を止めてください。 喫煙は体内にフリーラジカルを導入し、細胞にダメージを与えます。タバコも血管を引き締め、患者の健康を危険にさらす可能性があります。アルコールは、腎臓が濾過しなければならない別の毒素の形です。したがって、過度のアルコール摂取は腎臓を不必要に必要とします。 -
ヨガをしてください。 いくつかの呼吸法は毒素を効果的に洗い流しますが、あらゆる種類のヨガの姿勢は腎臓への血流の負担を軽減します。- クレーンの姿勢は、前腕のレベルで脛を持ち上げながら、手のバランスを見つけることから始まります。つま先をtight部に密着させます。あなたの胸を展開し、あなたの前または床を見てください。
- ストレッチは背骨を刺激し、胸を拡張します。横になり、最大限に伸ばしながら、頭の上で手を締めます。背中を少し曲げて、胃と胸を少し上げます。
- 小さなボードは、クラシックなボードと似ていますが、手は床の上で平らで、肘はrib骨に触れ、腕は体に垂直です。 ＃*サイドボードは軍隊を機能させる。腰と足を揃えて片側に横になります。手を肩の下の地面に最も近づけて持ち上げます。もう一方のアームを展開して、垂直に上げます。
- 戦闘機の姿勢も胸を広げます。再び、片方の足を少し内側に押し込み、もう片方の足の膝を曲げて、可能な限り伸ばします。腕を地面に平行になるように上げ、反対方向に伸ばします。 ＃サポートグループに参加する家族や友人に支えられることをお勧めします。あなたは彼らの病気を説明することによってあなたの愛する人に知らせます。これは彼らがあなたに道徳的および肉体的サポートを提供できる場所です。
