コンテンツ

• ステージ
• パート1メソッドの変更
• パート2コミュニケーションを改善するための障壁を克服する
• パート3違いを認識する

この記事の内容：メソッドを変更するコミュニケーションを改善するための障壁を克服する違いを認識する12参考資料

夫と話すたびに無視されていると感じますか？配偶者に知覚されたり聞かれたりすることなく意見を述べましたか？確かに、何人かの女性は、夫が彼らの言うことを聞かないと不平を言っています。夫の注意を引き、あなたに耳を傾ける秘secretは、あなたが夫との違いを理解し考慮に入れることにあります。男性と女性のコミュニケーションのスタイルはまったく異なります。あなたは実際にあなたの配偶者とより効果的にコミュニケーションを取ることを学ばなければならないので、彼は本当にあなたの言うことを聞き始めます。

ステージ

パート1メソッドの変更

1. 
   

   
   話し合うのに適した場所を選択してください。 配偶者があなたの話を聞くには、気を散らされることなくチャットできる場所を選択する必要があります。動揺しているときに電話で電話するのは魅力的かもしれませんが、仕事中や忙しいときに電話するのは良い選択肢ではなく、間違いなく終わります。 。
   • 話すのに最適な場所は、テレビや携帯電話がない静かな場所です。子供がいる場合は、無分別を避けるために、眠るまで待つか、家を出る。

2. 
   

   
   時間が正しいかどうか尋ねます。 あなたの夫に近づくと、彼は機嫌が悪いか、怒っているか、疲れているかもしれません。どちらの場合でも、これは議論するのに適切な時間ではないことに注意してください。彼と話をするように頼むとき、あなたは彼に時間は正しくないことを彼に伝える準備もしなければならず、あなたはそれを尊重しなければなりません。
   • 時間が合わない場合は、何時間かかるかを尋ねます。各当事者がそれぞれの観点を述べる議論をしたい場合は、彼らの要求を尊重し、会話が待っていることを受け入れなければなりません。
   • 会話を行う前に待たなければならない場合に備えて、現実的な制限時間を設定します。

3. 
   

   
   彼の前ではなく、彼の隣に座ってください。 顔を合わせて座るのは怖いこともあります。また、難しい会話中にアイコンタクトを行うと気が散ることがあります。その隣に座って、議論を開始するためのオープンで快適な環境を作成します。
   • 男性は人間関係の中で尊敬されたいと考えており、強制的なアイコンタクトは一部の人による攻撃の兆候とみなすことができます。

4. 
   

   
   
   
   主題が重要であることを彼に理解させます。 私たちは皆多忙な生活を送っており、より大きなことに対処する時間を作ることを学ぶ必要があります。彼はあなたが彼の完全な注意を必要とする時を知ることができなければなりません。
   • それは、お互いに耳を傾けることなく、「はい、私の愛する人」と答えるだけの瞬間から来ています。そのため、彼が主題の重要性を理解するのにもう少し時間がかかる場合は、個人的な問題にすべきではありません。また、彼が話し合うことに同意したら、あなたの要求を本当に聞いたことを確認してください。
   • これが重要な会話であることを彼に知らせる最良の方法の1つは、彼に近づき、通常冗談に使用するトーンとは異なるトーンを使用して自分を表現することです。ただし、注意を向けるということは、声を上げたり叫ぶ必要があるということではありません。

パート2コミュニケーションを改善するための障壁を克服する

1. 
   

   
   直接的かつ正確であること。 あなたの夫は、あなたが茂みの周りをjustるのではなく、正確で直接的であることを理解することができます。さらに、あなたが言うことが簡潔で簡潔でない場合、彼の注意を失う危険があります。あなたが要点に達することなく長い間自分自身を表現し続けている場合、あなたの夫は最終的にあなたを無視するかもしれません。
   • ポイントにまっすぐに行くことは、告発をしたり感情的になることを意味しません。これは、できる限り事実に基づいて彼に伝え、答える時間を彼に与えなければならないことを意味します。

2. 
   

   
   嫌がらせを避けます。 嫌がらせが機能しないため、これは配偶者が無視しやすい種類のことです。男性への嫌がらせは、操作や意気消沈と見なされ、実際に協力するよう動機付けられるわけではありません。
   • ハラスメントは、何らかの理由で何かをするように常に要求するという単純な理由で機能しません。 1日の10回目の退屈な作業を彼に依頼しても、望みの結果は得られません。
   • 嫌がらせはうまくいきません。なぜなら、男性はそれを無視することを学び、しばしばあなたが主張するとき、あなたは彼らを子供として扱うと感じるからです。あなたは自分の力を持っている人に対して嫌がらせをして罪悪感を抱くことができますが、あなたのパートナーに対するものではありません。男性は迫力と感謝を感じたがりますが、それは迫害しても起こりえません。

3. 
   

   
   
   
   「I」を使用してステートメントを作成します。 これにより、あなたの非難や、自分の側の防御的な態度を避けることができます。これは、「I」を使用して各文を開始する必要があり、引き続き文句を言わなければならないことを意味しません。実際、「I」の宣言により、明らかにあなたはあなたの感情に責任を持ち、夫にあなたがそのように感じるようにするために彼がしたすべての行動への明確なリンクを与えることができます。
   • 「I」を含むステートメントの正しい表現は、「______ので、______のときに__Iを感じる」です。
   • 「I」を含むステートメントには、次のものが含まれます。
     • 「家族の前で私をからかうと恥ずかしく思います。彼らに私を愛してもらいたいからです。 "
     • 「あなたがサムの先生の講義に遅れたとき、私は何を言うべきかわからなかったので、イライラしました。 "
     • 「私はあなたがそれについて何も知らないので、あなたが単独で財政的な決定を下すとき怒っています。 "

4. 
   

   
   見返りに必ず聞いてください。 あなたの夫は、話すときに彼が聞いていると感じないという単純な理由であなたを聞いていないかもしれません。この側面を改善できるかどうか、リスニング態度を観察してください。アクティブリスニングを練習します。答えや防御を見つけるために耳を傾けるのではなく、あなたが言っていることを聞き、それを統合する努力を本当にしなければなりません。
   • 言い換えます。彼の主な発言を再定式化し、彼に戻して、彼があなたが彼を聞いたことを最初に認識し、次のステップであなたが彼の言葉を理解するようにします。彼が言っていることを理解することは、それを受け入れることとは大きく異なります。あなたはいつも彼に同意するとは限りませんが、それでも彼を理解することはできます。
   • 「I」を使用して彼が言ったことを言い換えて繰り返すことは、彼が感じることを明確にし、彼が感じることは彼がそれをする理由です。また、自分の感情を検証するのに役立ちます。
   • 再定式化の例は次のとおりです。
     • 夫：「私はあなたの悲鳴にうんざりしています。家に帰るときは疲れており、悲鳴を上げる必要はありません。私は愚かではありません。あなたが始める前に、私はドアを歩くことさえできません。 "
     • 女性：「私はあなたが私が悲鳴を上げるのが好きではないこと、そしてあなたが仕事から戻ったばかりのときにあなたが要求に襲われてイライラしていることを理解しています、それはそれですか？ "

5. 
   

   
   結婚カウンセラーに会います。 残念ながら、コミュニケーションの方法に重要な変更を加えても、あなたの話を聞いていない配偶者がいる可能性があります。時々、あなたの夫があなたに耳を傾けないという事実は、より大きな問題を引き起こす可能性があります。この場合、あなたの両方があなたの近くの結婚カウンセラーに連絡し、訪問する必要があります。簡単なコミュニケーションを妨げる深刻な障害を克服するのに役立ちます。
   • たとえば、あなたのパートナーが診断されていない注意障害を持っている場合、あなたはしばしばあなたが言っていることに注意を払っていないと感じるかもしれません。さらに、彼はあなたの意見を尊重せず、過度に感情的な会話をやめるかもしれません。これらの問題はすべて、専門家の助けを借りて認識および解決できます。

パート3違いを認識する

1. 
   

   
   彼の言語を知ることを学ぶ。 女性と男性は非常に異なる方法で通信しますが、それは一方が他方より優れていることを意味しません。女性はコミュニケーションスタイルがより柔軟になる傾向があります。つまり、女性は男性と交流する方法に適応することができます。
   • 女性は人間関係で大切にされたい、男性は尊敬されたい。
   • 古典的な意味では、男性はゲートキーパーではなくリーダーであることに関心があるため、女性は適応についてより柔軟になります。男性が尊敬を求めていることを知り、彼と敬意を払って会話をするように努めることは非常に役立ちます。

2. 
   

   
   一般的な活動について話し合うことを好むかどうかを確認します。 ゴルフをしたり、散歩に出たりするなど、両方がアクティブになるアクティビティを選択すると、あなたの注意を引き、話しかけることができます。
   • あなたが聞いていないと彼がすでに思っているなら、彼は最初から激しい会話をすることを受け入れないことを知ってください。共通のアクティビティを選択すると、それを「理解」し、それがより快適になります。

3. 
   

   
   彼が最も尊敬されていると感じる方法を発見してください。 彼が望んでいる敬意を彼に与えるなら、あなたは彼にもっとあなたに耳を傾けさせることができます。
   • 男性はあなたがすることにもっと集中する傾向があり、あなたが言うことをあまり重要視しません。あなたが彼を尊重していることを示すことは、彼がリラックスする時間を必要とするので、彼が帰ってすぐに彼にスペースを与えるための特別な努力をすることのような多くのことを含むことができます。