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• ステージ
• 方法1陥入爪を切る
• 方法2陥入爪のケア
• 方法3陥入爪の予防

この記事の内容：巻き込まれた爪のカット巻き込まれた爪のケア巻き込まれた爪の防止

陥入爪は痛みを引き起こす可能性があり、それらを不適切に切断すると問題が悪化するだけです。場合によっては、感染することもあれば、手術を受けなければならないこともあります。この問題に苦しんでいる場合は、自分で爪を切る代わりに、足治療医に行ってください。ただし、陥入爪がまだ初期段階にある場合は、合併症を防ぐために切断することができます。

ステージ

方法1陥入爪を切る

1. 
   

   
   ロングルの長さを確認してください。 非常に短い爪を切ると状況が悪化するだけなので、数日お待ちください。すでに短い場合は、数日待ってからカットしてください。痛みがある場合は、足をぬるま湯に浸し、局所使用のために製品を塗布することができます。
   • 理想的には、ロングルは、ロングルの下の皮膚を超えて伸びるべきです。

2. 
   

   
   足をぬるま湯に浸します。 足をぬるま湯に浸すとコートが柔らかくなり、カットしやすくなります。また、痛みや不快感の軽減にも役立ちます。
   • スプーン2杯のエプソム塩を温水に加えます。エプソム塩を水に加えると、痛みをより効果的に緩和するのに役立ちます。

3. 
   

   
   ファイルlongle silはすでに短いです。 爪がすでにかなり短い場合は特に、爪をトリミングする必要がない場合があります。影響を受けるパッチが足の先端の皮膚を超えて伸びていない場合は、単にそれをファイルします。
   • 提出するときは、必ず直線で行ってください。丸くしたり斜めにしたりすると、状況が悪化します。

4. 
   

   
   長い場合は右に長く切ります。 つま先の端を超えて伸びる場合は、切断する必要があります。ただし、必ず直線で実行してください。丸みを帯びた形状または角張った形状を作成して爪をトリミングすることは、陥入爪の原因の1つです。そのため、爪をまっすぐに切ることが重要です。
   • 爪を短くしすぎないでください。これもこの問題を引き起こす可能性があります。
   • また、切断時に角を切ったり、角を空けたりしないでください。これは実際に問題を悪化させる可能性があります。

5. 
   

   
   
   
   ピンセットやその他のツールは避けてください。 ピンセット、はさみ、またはその他の道具で陥入した爪を取り除こうとしないでください。皮膚を引き裂く可能性があり、感染を引き起こす可能性があります。

方法2陥入爪のケア

1. 
   

   
   痛みを和らげるために局所鎮痛剤を適用します。 影響を受けたロングルが痛い場合は、痛みを和らげるために局所クリームを塗ることを検討してください。これらの局所製品は、陥入爪を治すものではないことに留意してください。彼らは痛みを軽減するだけです。

2. 
   

   
   冷湿布を使用して、痛みや腫れを和らげます。 患部が傷ついたままの場合は、冷湿布を塗ることも痛みを和らげることができることを知っておいてください。アイスキューブを清潔なタオルで包み、患部に5〜10分間冷湿布を置きます。
   • 組織に損傷を与え、凍傷を引き起こす可能性があるため、圧縮をあまり長くかけすぎないように注意してください。コンプレッションを再適用する前に、お肌を通常の温度に戻してください。

3. 
   

   
   足病医との予約を検討してください。 陥入した足の爪を自分で彫るのは困難で苦痛です。時には、それらは皮膚層の奥深くに浸透し、それらを切ることは、痛み、領域の感染または状況を悪化させる可能性があります。足治療医に相談して、自分でやろうとするのではなく、患肢を切断することを検討してください。
   • 専門家は、麻酔薬を塗布して患部を麻痺させてから何かをすることができます。
   • また、影響を受けるルートルートを削除して、さらに複雑になるのを防ぐことができます。

4. 
   

   
   
   
   感染の兆候を観察します。 陥入した足の爪は、すぐに治療しないと、感染する可能性があり、感染が体の他の部分に広がる可能性があります。次の感染の兆候がある場合は、医師に相談してください。
   • 腫れ、
   • 皮膚の発赤、
   • 痛み、
   • 患部から流れる膿、
   • 不快な臭い、
   • 皮膚の炎症

方法3陥入爪の予防

1. 
   

   
   巻き込まれた腰の下に綿を敷きます。 可能であれば、角を少し持ち上げて、綿またはガーゼの小片を置き、皮膚の奥深くに成長しないようにします。
   • これを行うには、手の指を使って陥入したロース肉のくさびをそっと持ち上げます。肌から少し持ち上げるのに十分な量の綿を下に置きます。長い化身の下に綿をたくさん入れないでください。
   • ガーゼまたはコットンを1日に2回、約2週間、または影響を受けたパッチが治ったと思われるまで交換します。

2. 
   

   
   開いたつま先または幅の広い靴を着用してください。 靴下ときつい靴を履くと、陥入した足の爪の出現が促進され、すでにこの問題に苦しんでいる場合は悪化する可能性があります。このように、大きなサイズの靴またはつま先の開いた靴を履くと、治癒プロセスが促進されます。問題がなくなるまで、快適な靴を履いてください。

3. 
   

   
   つま先を傷つけないようにしてください。 スポーツや擦り傷によってつま先が負傷すると、足の爪が陥入することもあります。これらの負傷が問題の原因である場合、必要に応じて保護用の履物を着用することを検討してください。
   • つま先またはスチールで補強された靴を選択してください。

4. 
   

   
   毎日足を洗って調べます。 それらを清潔に保ち、陥入爪の兆候に注意してください。シャワーを浴びているときなど、毎日足をチェックしてみてください。
   • つま先が見えない、または触れられない場合は、助けを求めてください。糖尿病の場合、循環障害がないか定期的に足をチェックすることがさらに重要です。