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• ステージ
• パート1基本を知る
• パート2 バス停
• パート3作成する ニューヨークハッスル

この記事の内容：バス停の基本航海を知るニューヨークハッスルを作る30参考資料

ディスコはダンスであり、ナイトクラブで登場した音楽スタイルです 地下 1970年代のニューヨークでしたが、10年後まで国際的に人気になりませんでした。多くのダンス歴史家は、その人気のピークを映画「サタデーナイトフィーバー」の1977年のリリースに結び付けています。ディスコファッションが1980年に終了した場合、多くの人々は、ナイトクラブでのスイングやテーマパーティーのための運動。

ステージ

パート1基本を知る

1. 
   

   
   停止せずに移動します。 音楽を聴いている間、動きを止めないでください。 2つの動きの間にいる場合でも、完全にフリースタイルで踊っている場合でも、ディスコは多くの動きを伴う速いダンスであることに注意してください。気分が上がったり、より複雑なステップを準備したりするときに、次のコンポーネントを同時に循環させます。
   • リズムに沿って、右、左、前方、後方に数歩進みます。一般的に、ディスコのフリースタイルを踊るときは、3つのステップのシーケンスが最適です。
   • まっすぐで安全な姿勢をとってください。自分がリズムに乗っていると想像してみてください。
   • 常にリズムで腰を振ってください。
   • 肩を踊らせてください。あなたができるようになります シミー肩を連続して前後に振る。また、肩を右に1回、次に左に1回交互に配置することもできます。何をするにしても、その動きを数回繰り返します。
   • 肩に手を近づけて、ダンスに参加させてください。あなたはあなたの肩と反対の方向にそれらを振ることを選択することができます。もしそうなら シミー肘を下に向けて、手を比較的静かに保ちます。正確な動きは、あなたがリズムでそれらを実行し、それらを数回繰り返す限り、重要ではありません。
   • 全身が動いていることを確認してください。足または上半身だけで踊る場合、あなたのダンスはディスコの強力なエネルギーを解放しません。

2. 
   

   
   時間を数えます。 ほとんどのディスコ振り付けは、ペースを維持する3ステップと4ステップのサイクルで構成されています。 「ビート」は、音楽の長さの測定単位です。音楽のリズムに合わせて、足または手をタップしてみてください。拍手または拍手はそれぞれ時間です。音楽のリズムに合わせてステップを実行する必要があります。

3. 
   

   
   
   
   やる バンプ. インクルード バンプ おそらく実行するのが最も簡単なディスコのステップであり、パートナーで最も成功しています。音楽のリズムに合わせて、片方からもう片方にスイングする必要があります。
   • 腰を左右に動かし、毎回位置を変えます。あなたの動きをパートナーの動きと同期させて、彼とあなたがあなたの腰を優しく叩くようにします。
   • 手を上げ、腰と反対方向に振ってください。
   • 他のディスコとは異なり、 バンプあなたは地面に足を維持する必要があります。

4. 
   

   
   あなた自身の動きを発明してください。 初めに、ディスコが古いダンスに触発された振り付けで踊っていた場合、最も人気のある人気のディスコははるかに自由です。あなた自身を選んでください ねじれ、塔、 ディップ あなたのダンスをパーソナライズするための数字。ダンスごとに定期的に一連の手順を実行し、音楽のペースを維持するようにしてください。
   • 現代のディスコダンスを組み込むことができます ディップ その他のアクロバティックなトリック、特にプロの競技会で。自分を傷つけることなくそれらを実行できる場合は、数ステップごとに数字を配置してみてください。

パート2 バス停

1. 
   

   
   ダンサーの大きなグループの動きとあなたの動きを同期させます。 インクルード バス停 並んで踊る。このため、このダンスは、行と列に配置されたダンサーのグループによって実行される場合に最も成功します。グループ全体が同時にステップを実行するように、ステップを同期します。まず、すべてのダンサーを同じ方向に向ける必要があります。
   • あなたが一人で踊るなら、あなたは実行することができます バス停 ソロで。このダンスのパートナーを持つことは絶対に必要ではありません。
   • インクルード バス停 時々呼ばれます ハッスル。 「ハッスル」と呼ばれるディスコダンスがたくさんあることを知ってください。名前の最初のディスコダンスが2つ以上に踊った場合、ソロバージョンが引き継いだ。いくつかの「ハッスル」、 バス停、個々のダンサーの大規模なグループによって実行されるように設計されたオンラインダンスです。これらのメイングループにはそれぞれ、いくつかの文化的または地域的なバリエーションがあります。用語 ハッスル 特定のバージョンと一致しません。
   • インクルード バス停 若しくは ハッスル ここでは、映画「サタデーナイトフィーバー」で見られるダンスで人気を得た3ステップのオンラインダンスについて説明します。

2. 
   

   
   
   
   右足を前に出し、手をたたいてください。 両方の動作を同時に実行します。この最初の動きは時間と同期する必要があります。最初の 拍手 グループが同期するのを助け、ダンスを継続する開始時間になります。リズムを失うと、あなたはに同期します 拍手 ダンスに戻るのに役立ちます。

3. 
   

   
   3ステップ前に戻り、次に進みます。 右足から始めて、3ステップ戻ります。4番目のステップを踏む代わりに、実際に自分で足を押すのではなく、地面で左足を後ろに軽くたたくだけです タッチ）。次に、左足から始めて、3歩進みます。

4. 
   

   
   これらの手順を同じ方向に繰り返します。 足を前に投げて拍手することから始めます。 3ステップ戻ります。再び左足で地面に到達してから、3歩先に進み、開始位置に戻ります。

5. 
   

   
   やる ブドウ 右に、次に左に。 右足で足を右に少し後ろにスライドさせて、脇に置きます。左足を右足の前に置き、左足のかかとを右足の指の上に置きます。右足でさらに右に歩きます。次に、左足を右足の隣に持ってきて、 タッチ 。このシーケンスの後、左足で左へのステップから少し後ろに向かって動きを逆にします。

6. 
   

   
   足を離して足に触れます。 右足で右に足を踏み、左足を戻して右足に触れます。左足で左に足を踏み、右足を左足に戻します。次に、かかとを2回続けてタップします。このシーケンスを完了するには、右足を前に出し、地面に触れてから、後ろに振り、再び地面に触れます。

7. 
   

   
   右足で前後の地面に触れます。 右足を前に振って、地面で2回タップします。それを元に戻し、地面でもう一度2回タップします。足を戻して、床をもう一度2回叩きます。目の前の地面にもう一度触れて、後ろの動きを繰り返します。足を合わせて仕上げます。

8. 
   

   
   左に曲がって振り付けを繰り返します。 この新しい方向に向かって、ダンス全体を繰り返します。足を前に投げて手をたたくことから始めてから、再び左に曲がって終了します。 4方向すべてでダンスを実行するか、曲が終了するまで続けます。

パート3作成する ニューヨークハッスル

1. 
   

   
   パートナーを選択してください。 1970年代後半に人気が爆発するまで、ディスコはほとんど常に2人に踊っていました。ライダーがいない場合や一人で練習したい場合は、お気に入りのゲームの手順に従ってください。また、リーダーまたはリーダーとして踊ることができるように、2つのシーケンスを学習することもできます。

2. 
   

   
   パートナーの前に立ってください。 互いに比較的近づいて、手をつないで少なくとも1ステップずつ後退できるようにします。手をつなぐ2つの古典的な方法を次に示します。
   • 多くのダンスに使用される古典的な位置。リーダーとリーダーは片側で手をつないでいます。通常は、リーダーの右手とリーダーの左手です。リーダーは、LEDの背面に右手を置きます。リーダーの左腕は、リーダーの右肩または腕の上部に通されます。
   • ひじを曲げて両手を握るだけです。

3. 
   

   
   同じ側​​で足をタップします。 ダンスをリードする場合は、左足を地面にもたれることなくタップします。導かれたら、右足で同じ動きをして、鏡のような錯覚を与えます。
   • 足をその場で蹴るか、少し後ろに蹴るかを選択できます。

4. 
   

   
   足を互いに近づけます。 運転している場合は、左足を右足に近づけ、それに寄りかかってください。先導されている場合は、右足で同じ動きをします。必ずパートナーと同期して、その状態を維持してください。

5. 
   

   
   一歩戻ります。 リードする場合は、右足で後退し、左足を右足に取り付けます。先導されている場合は、左足を押し戻し、次に右足を押し戻します。このステップの両方のステップを非常に迅速に同時に実行します。

6. 
   

   
   3つの手順を実行します。 次の3つのステップは、リーダーの意志によって異なる場合があります。
   • リードする場合は、右足で踏みます。一般的に、このステップは彼のパートナーに近づくために前進しています。ただし、その場で、または後ろに一歩を踏み出すこともできます。次に左足で踏み、次に右足で踏みます。これらの手順は、その場で、後方または前方に実行することもできます。
   • あなたが導かれている場合、あなたのパートナーと同じ手順を行いますが、反対の足で。

7. 
   

   
   この手順を繰り返します。 開始位置に戻り、シーケンスを繰り返します。リーダーは、ダンスフロアの特定の方向にダンスを導くことを選択できます。曲の長さだけこのシーケンスを繰り返します。

8. 
   

   
   図のシーケンスを区切ります。 数百の確立されたフィギュアから選択することも、独自のフィギュアを作成することもできます。いくつかをチェーンすることもできます。ここにいくつかの有名な数字があります。
   • インクルード dishrag ：パートナーと手をつないで、腕を組んでいるかどうかにかかわらず、リーダーは手を上げてパートナーを下に向けます。
   • インクルード インサイドスピン ：リーダーは片方の腕を上げて所定の位置にとどまりますが、リーダーは時計回りと反対方向にターンします。
   • インクルード 蝶 ：ダンサーはお互いに歩き回り、どちらかの方向に向きを変えます。