1日でにきびを取り除く3つの方法 - チップ

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にきびの発生に対処したいと思う人はいないでしょう。特に翌日の重要な面会に出席する必要がある場合はそうです。ニキビを一晩取り除く必要がある場合は、すべてが失われていないことを確認してください。ニキビを24時間で完全になくすことができるとは限りませんが、ニキビのサイズと赤みを大幅に減らすことができます。

手順

方法1/3：1日でにきびを取り除く

コルチゾン注射については皮膚科医に相談してください。 重要なイベントの前に有名人がにきびに苦しんでいるとき、彼らは通常、迅速な治療のために医者にかかります。専門家は、ニキビに直接コルチゾンを注入し、短時間でニキビを減少または解消します。
- おそらく皮膚科医がいない可能性があり、ニキビを取り除くために黒い請求書を使いたくないので、これはおそらくほとんどの場合有効なオプションではありません。
- 注入が不可能な場合は、次のステップに進みます。
顔を徹底的にきれいにします。 にきびを取り除くための最初のステップは、皮膚をクレンジングすることです。にきびは、毛穴に侵入する細菌で構成されており、それは美しいクレンジングで戦う必要があります。
- 一部の人々は手ぬぐいで顔を洗うことを好みますが、彼らの手も同様に行います。
- 洗顔剤をぬるま湯に混ぜて顔にこすり、円を描くように動かします。パッケージの指示に従って、推奨される水の量を確認してください。
- 終わったら、ぬるま湯で顔をすすぎ、穏やかに乾かします。
自分の責任でニキビをポップします。 一部の専門家は、ニキビを抜かない方がいいと言いますが、必要に応じてニキビから白い頭を外しても大丈夫だと考える専門家もいます。頭がまだ「出ていない」ニキビをポップしようとすると、問題を悪化させるだけです。
- 指、布、または針で脊椎を圧迫しますが、まずイソプロピルアルコールで器具を滅菌することが重要です。
- 別のオプションは、薬局や香水でにきび除去剤を購入することです。指示に従って機器を滅菌してください。ただし、通常の針よりもうまく機能しない可能性があることに注意してください。
過酸化ベンゾイルを塗布します。 にきびの形成に寄与する細菌を殺し、古い皮膚の層を取り除き、あなたの皮膚をより生き生きと若くする物質です。
- 過酸化ベンゾイルはさまざまな濃度で見つかりますが、2.5％バージョンは10％バージョンと同じくらい効果的であり、副作用が少ないと考えられています。
- 少量の製品を塗布し、すすぐ前に数時間作用させます。推奨事項はメーカーごとに異なるため、ラベルに記載されている指示に従ってください。
サリチル酸を使用してください。 過酸化ベンゾイルと同様に、酸はにきびの出現の原因となる細菌を殺し、新しい皮膚の成長を促進します。
- 洗顔後、患部に少量の酸を塗ります。添付文書の指示に従ってください。
- 酸は処方箋なしで購入できますが、肌の色が濃い場合やアスピリンを使用できない人にはお勧めできません。
ピール・ジェスナー。 サリチル酸、乳酸、レゾルシンを含むケミカルピールの一種です。にきびに溶液を綿棒で塗り、ラベルに示されている時間作用させます。
- トレチノインによる治療を使用している場合、皮を使用しないでください。
- にきびの症状がひどい場合は、皮膚科医に相談して、顔全体に剥がしてください。
緑の粘土のマスクを使用して、発赤と炎症を減らします。 ニキビに直接塗布し、すすぎ前にメーカーが指定した時間作用させます。
「迅速な修正」を試すときは、現実的である にきびに苦しんでいるすべての人は奇跡の治療法を望んでおり、本当であるには余りにも良い結果を持っていると主張する多くの製品があります。インターネットのコメントやテレビ広告に頼る代わりに、皮膚科医に相談してください。
- 過酸化ベンゾイルとサリチル酸を含む製品はうまく機能するかもしれませんが、純粋な収斂剤を単に適用するよりもはるかに効果的ではないかもしれません。
にきびに冷湿布を適用します。 アイスキューブを布で包み、その領域が麻痺するまで背骨をこすります。氷を取り除き、皮膚が室温に戻るのを待ちます。必要な回数だけアプリケーションを繰り返します。
- 氷は皮膚の下の血管を圧迫し、毛穴を狭めます。にきびが痛みを引き起こす場合、これは良い選択肢かもしれません。
- 氷を直接皮膚に当てると損傷の原因となるため、手ぬぐいを使用してください。
コンシーラーを塗ります。 ニキビが24時間で消えない可能性が高いので、残りをコンシーラーで覆います。可能な限り最軽量で最軽量のオプションを試してください。うまくブレンドして、アプリケーションを偽装します。
- にきびが非常に赤い場合は、緑または黄色のコンシーラーを使用します。
- にきびを隠すために化粧品をあまり頻繁に使用しないでください。毛穴が詰まり、時間の経過とともに問題が悪化します。

方法2/3：収斂薬を家庭薬で置き換える

トマトやバナナなどの食用収れん剤を使用してください。 トマトにはにきびの発生率を減らし、毛穴を閉じ、細菌と戦うのに役立つ酸が含まれています。果物を半分に切り、皮膚の患部を半分ほどこすります。もう半分を顔の反対側で繰り返します。
- 蚊に刺された人の治療に使用されるバナナの皮は、患部をこするだけでニキビのサイズを小さくするのにも役立ちます。
- 別のオプションは、ブレンダーでバナナの皮、塩ひとつまみ、小さじ1杯の酢、大さじ1杯のメープルシロップを打つことです。混合物を顔に塗布し、7分間作用させます。最後に、冷水ですすいでください。
緑茶、ウィッチヘーゼル、ティーツリーオイルをお試しください。 緑茶は抗酸化物質がたっぷり入った収斂剤です。水を沸騰させ、小袋を数分間浸します。お好みでお茶を飲みますが、小袋を保存して冷まします。その後、その場で5分間塗布します。
- ウィッチヘーゼルは、多くの用途で別の収斂剤です。薬局でアルコールを含まない製品を探し、綿球で患部に塗布し、自然乾燥させます。
- ティーツリーオイルは抗菌性があり、コットンボールで塗布する必要があります。オイルを1〜2滴垂らし、背骨の上を通過します。苛立ちを感じるのをやめなさい。
アスピリンペーストを準備します。 アスピリンタブレットを粉砕し、ペーストを形成するのに十分な水を追加します。にきびに綿棒を塗り、30分間作用させます。
- 次の場合は、ペーストを使用しないでください。薬物にアレルギーがある、ライ症候群に苦しんでいる、アルコールを過剰に摂取している、妊娠中または授乳中、またはアスピリンと混合してはならない薬物を使用する。

3の方法3：持続的な解決策を見つける

砂糖の消費を減らします。 食事中の過剰な砂糖はにきびの形成に寄与するので、お菓子、甘い焼き菓子、ソフトドリンクは避けてください。
- また、白パンや米など、グリセミックインデックスの高い食品は避けてください。
- 自然に甘い食べ物や砂糖を含まない代替品を試してください。
抱きます より品質. 睡眠不足とストレスはホルモンの変化を引き起こし、ニキビへの感受性を高めます。可能であれば、毎晩、中断されることなく7〜9時間寝てください。
- 一貫した睡眠ルーチンを設定し、より適切な睡眠スペースを作成し、問題が再発する場合は医師の診察を受けてください。
ストレスを避ける. ストレスと皮膚の問題との関係が証明されていない限り、そのような関連性の強い兆候があります。人が非常にストレスの多い状況を経験し、にきびを引き起こすと、皮脂細胞が無秩序になる可能性があります。
- 創造的な排気弁を見つけてください。一部の人々は散歩に行くことでストレスを避けます。他の人は芸術的な絵画で働くことを好みます。
- いくつかの瞑想テクニックを練習してください。快適に座り、目を閉じて呼吸に集中し、体に気づきます。
油性の髪が顔に触れないようにしてください。 ストランドの油性がにきびの原因となる可能性があるため、頻繁に髪を洗ってください。ロックが長い場合は、それらを取り付けて顔から離します。
- 睡眠中に髪の毛の油が布地に移るので、毎週枕カバーを交換してください。
剥離をする. 毎週ニキビ製品で肌を角質除去しますが、こすりすぎに注意してください。
- 角質除去の技術や頻度については、製品の指示または医師のアドバイスに従ってください。
- 角質除去では、表皮に蓄積した死んだ皮膚細胞の最上層を優しく洗浄し、ニキビのない新しい活気のある層を残します。
いい結果になる。 身体活動の実践は、血液循環を促進するのに最適であり、皮膚を健康で美しく保つのに役立ちます。
- 適度に健康であれば、週に150分間の適度な運動を試してください。健康上の問題があるか、座りがちな場合は、身体活動プログラムを開始する前に医師に相談してください。
- 運動後のシャワーまたは片付け。汗をかくと、塩分や汚れのある残留物が毛穴に詰まり、ニキビのリスクが高まります。
日焼け止めを塗ります。 1日あたり約20分間の日光への曝露は皮膚にとって有益ですが、それ以上に曝露する場合は日焼け止めを使用することが重要です。皮膚科医に相談して、あなたの肌のタイプに最適な製品を見つけてください。
- 日光による損傷が運動の利点を上回る可能性があるため、屋外で運動するときは日焼け止めを着用してください。
処方薬の使用について話し合う。 にきびの問題が深刻または持続する場合は、薬物療法で治療することが可能です。そのため、皮膚科医に相談してください。
- 経口避妊薬はホルモン産生を調節するため、女性のニキビの治療に使用できます。
- 経口抗生物質はまた、にきびの原因となる細菌の世話をし、発生を減らし、炎症と戦うことができます。
- より重篤な症例では、イソトレチノイン（Roacutam）を使用して皮脂腺を減らし、問題を制御します。ビタミンAの誘導体である薬物には、いくつかのリスクと副作用があります。治療を選択する前に、これらの問題について十分に話し合ってください。
乳製品の消費を削減または排除します。 乳製品に含まれるホルモンのために、いくつかの研究はしばしばそれらをにきびと関連付けます。したがって、専門家は、乳製品の量が少ない食事、またはそれらを完全にカットした食事さえ推奨しています。