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• ステージ
• パート1個人衛生の手入れ
• パート2あなたのスタイルを癒す
• パート3服を選ぶ
• パート4あなたの個性を働かせる

この記事の内容：個人衛生を大事にするスタイルを選ぶ服を選ぶ性格を働かせる

化粧をするのはいいことですが、特に10代または10代前半の場合は、美しく見えます。だから自分自身を信頼し、純粋で健康的な美しさのために「ペイントピール」効果を落としてください。

ステージ

パート1個人衛生の手入れ

1. 清潔で衛生的であること。 清潔であるということは、新鮮であり、あなたの利益に見えることを意味します。あなたがきれいであれば、あなたは見栄えが良くなり、さらに気分が良くなります。
   • シャワーは1日1回、できれば朝に。シャワーは目を覚まし、夜の汗を取り除きます。
   • N.B.朝に兄弟姉妹がシャワーを浴びていて、バスルームが1つしかない場合は、寝る前にシャワーを浴びます。暑い場合は、毛布の下で寝ないでください。
   • 1日おきに髪を洗います。水分を保持しやすく、管理しやすくなります。
   • 香りだけでなく、髪の毛に基づいてシャンプーとコンディショナーを選択してください。シャンプーには多くの種類があります：アンチフリソティス、特別な光沢、滑らか、くしやすい、増粘剤、保湿剤、ふけ防止がその例です。
   • あまりにも多くの製品を使用しないでください。過剰なジェルやフォームは髪にダメージを与える可能性があります！

2. 
   

   
   肌に潤いを 多量の水を飲んで（これにより肌の潤いを保つのに役立ちます）肌に合ったローションを見つけましょう。肌の種類ごとに異なる種類のローションがあります。
   • 肌が油っぽい場合は、常にローションを使用してください。これは誇張されているように見えるかもしれませんが、重要です。ニキビ肌には特別なローションを使用してください。
   • 乾燥肌の場合は、保湿クリームまたはローションを使用してください。それはあなたの肌がより長く水和されるのを助けます。

3. 
   

   
   
   
   毎日、朝と夕方、顔を洗ってください。 顔をきれいにすることで、一日中蓄積された汚れや角質を残すことができます。
   • お肌に合った洗顔料を見つけましょう。あなたはおそらく「非面com性」クレンザーを好むでしょう、つまりそれはあなたの毛穴を詰まらせないということです。
   • にきびが出始めたら、市販の市販品のいずれかを使用してください。状況が悪化し、懸念がある場合は、医師に相談してください。医師は問題を解決するための治療を処方する場合があります。

パート2あなたのスタイルを癒す

1. 
   

   
   素敵な散髪をしてください。 任意の長さが適切かもしれませんが、顔にぴったり合う長さを見つけてください。あなたの髪はあなたのイメージとあなたの顔にとって非常に重要です。
   • あなたに合ったものを美容師に聞いてください。維持するために簡単にカットするようにしてください。

2. 
   

   
   香水の代わりにマイルドなオードトワレを使用してください。
   • 良い香りの石鹸は、消臭剤と同様に心地よい香りを放つことができます！

3. 
   

   
   歯科用器具をお持ちの場合は、心配しないでください。ほとんどの人は一度に1つずつ持っています。
   • 2色以上のデンタルペーストを着用しないでください。 2色でも、顔が少し派手に見えるかもしれません。パステルカラーの歯磨き粉を使用します。これは、お使いのデバイスのリングで見栄えがよくなります。
   • 黄色と蛍光ブルーは避けてください！彼らはあなたの歯が白ではなく黄色であるという印象を与えます。最も重要なことは、好きな色を見つけることです。

パート3服を選ぶ

1. 
   

   
   
   
   素敵な服を着てください。 ワイドパンツと大きなセーターを着続けることはできません。調整された衣類はあなたをより価値のあるものにします。
   • 季節に合わせてドレスアップしてください。夏の場合は、明るく輝くものを着てください！

2. 
   

   
   明るい色を着てみてください。 明るい色は、親しみやすく、熱狂的で、冒険心を与えます。
   • 黒髪の場合は、ライトグレーまたはブルーを試してください！
   • あなたの髪が明るい場合、あまりにも明るい色で服を着ないでください、中指を見つけてください。たとえば、金髪の場合、桃色が推奨されます。それはあなたの髪で大丈夫です！明るいバラ、明るい緑、黄色なども試してください。あなたが選ぶ！
   • 必ず、自分に合ったと思う服を着てください。あなたの服に気分が悪い場合、あなたはあなたの美しさの最高を見ていない可能性があります。

3. 
   

   
   あなたに合った色を着てください。 あなたはユニークな人です。他の人に行くことは必ずしもあなたに行くとは限りません。
   • 青、緑、または茶色を着用して目を引きます。あなたの頬に、ピンクの赤面（ある場合）を選択します。

パート4あなたの個性を働かせる

1. 
   

   
   たくさん笑顔。 笑顔はあなたの最も美しいアクセサリーです！これにより、歯を磨いて美しい白い笑顔にする必要があります。
   • 食事やスナックのたびに歯を磨くことができない場合は、チューインガムを噛んでください。これにより、息がきれいになり、歯がきれいになります。

2. 
   

   
   自分を信じて。 自信は最も魅力的なものなので、あなたが誰であるかを誇りに思います。
   • まっすぐ立って、肩を背にして頭を上に向けます。
   • 髪の毛で顔と笑顔を隠さないでください。心配しないで、あなたは豪華です。

3. 
   

   
   自分を誇りに思って、自分を批判しないでください。 私たちは皆、ユニークで特別な存在です。覚えておいてください、あなたはあなたの「欠陥」を恥じてはいけません：それらはあなたを他人から区別し、あなたをあなたのものにします。
   • 他人になろうとしないでください。あなたが高校や大学の誰かにjeしているなら、あなたがその人よりも価値がないわけではないすべての理由を考えてください。ただ自分らしく。
   • あなたを愛するすべての人々の毎日を覚えておいてください！あなたの母親、父親、親友、あなたのペット、あなたの教師などこれはあなたに自信を与えます！

アドバイス

• 美しい顔色のために多量の水を飲んで、潤いと健康を感じてください。
• 化粧をする場合は、寝る前に必ず化粧を外してください。化粧は毛穴を詰まらせ、にきびを引き起こす可能性があります！
• 天気が悪い場合は、いつでもブラシを持ち歩き、いつでも髪を磨いて髪を磨くことができます。
• 自信があれば唇に少し艶や色のついた香油を塗ることができます。
• できるだけ少なく構成します。ファンデーションとマスカラの厚い層の下で気分が良いのかもしれませんが、やりすぎのように感じることがあります。
• あなたがわずかに太りすぎている場合、あなたはまだそれに取り組むことができます。あなたの体についてあまり尋ねないでください、それはあなたをすべて放棄することにつながる可能性があります。健康的な食べ物を食べる。あなたが本当に太り過ぎの場合、体重に関する若者向けの特別プログラムがあります。体重を減らしたくない場合は、服を着ることを学びます。腹が立つタイトなジーンズや、大きすぎる服を着ないでください。あなたに合った服を見つけましょう！
• バナナを粉砕して、混合物を肌に塗ることができます。その後、15分間作動させてからすすぎます。肌に潤いを与えます。
• あなたはまだティーンエイジャーではないという事実をお楽しみください。あなたの外見を心配しないでください、あなたは後でそれのために十分な時間があります。あなたの子供時代の最後の年をお楽しみください！
• レモン汁で髪を洗いましょう！それはあなたの自然な反射を強調します。過度に使用しないでください。髪を傷める可能性があります。
• 寝る前に、にきびに少量の歯磨き粉を塗ってください。一晩中放置し、午前中に濡れた布で拭き取ります。これにより腫れが軽減されます。
• 最後にすすいだら髪に少し酢を注ぎます。それはあなたの髪をつややかにします。

警告

• あなたが好きではないあなたの詳細を探して鏡に直面して時間を無駄にしないでください あなたが好き.
• あまり笑わないでください！笑顔にするのは良いことですが、適切なタイミングで他の感情を見せるようにしてください。笑うが、あまり多くない。
• 行動の仕方を変えないでください。
• あなたの美しさを過小評価しないでください。彼らは彼らの外観に不快であるため、一部の女の子は化粧をたくさん作ります、化粧はそれらをより古く見えるようにします。あなた自身について気分が良い
• あまりにも熱心に見ないでください。