著者:
Monica Porter
作成日:
14 行進 2021
更新日:
16 5月 2024
コンテンツ
この記事の内容：自信を持ち、コントロールする
「静かな力」のイメージは、自分自身を確信し、自分自身について気分が良い個人のイメージです。これは非常に魅力的であり、安心感と安心感を与えます。物事を自分の手に取るために、自分自身とあなたの周りの世界を知ることを学びましょう。古典的な会話に加えて、さまざまな方法で通信できます。内向的になりすぎないようにし、関係を無視しないようにしてください。
ステージ
パート1自信を持って管理する
-
持っています あなたを信頼する. 静かな勢力は、一般的に、真の自信を持ち、他人を慢にしたり軽appearしたりすることなく、真の自信を持っているとみなされます。自分に自信を持つには、自分自身をよく知り、新しい課題や困難な状況に直面したときに自分を信頼する必要があります。- あなた自身とあなたの周りの世界についてもっと学び、自信をつけましょう。
- 自分自身を信頼し、成功を認識する方法を知ってください。
-
感情的な観点から強くなりましょう。 感情的に強い人になるには自信が不可欠です。自分自身を理解できれば、必然的に遭遇するset折や課題にうまく対処できるようになります。あなたがより大きな内なる感情的な強さを獲得したら、あなたはこの力が努力をすることなく外に突き出ているのに気付くかもしれません。感情的に強い人に特有のいくつかの特徴は次のとおりです。- がっかりしたときの落胆は容易ではありませんが、
- 彼らはより簡単に変化に適応し、
- ニーズを認識して表現する方法を知っている、
- 問題が発生した場合、問題自体に焦点を当てるのではなく、解決策を探します。
- 彼らは彼らに向けられた間違いや批判から学びます。
- 困難な時期には、彼らは一歩後退する方法を知っています。
- けがをすると、より早く回復します。
-
自分を制御します。 自分を信頼すれば、自分のことを確信し、安心感が少なくて済むので、他の人の言葉にイライラしたり傷ついたりすることが少なくなります。自分が何ができるかを知っているので、証明するものは何もありません。あなたは自分が強い人であり、自分の原則をしっかりと信じていることを知っています。- この自信はあなたから放射され、あなたは人々がもうあなたを悩ませたくないことをすぐに認識するでしょう。
- 軽missしてはいけませんし、今ではすべてに答えがあると自分に言わないでください。
-
使用しているトーンとそれがどのように知覚されるかを考えてください。 研究では、あなたの話し方があなたの知覚方法を決定することが示唆されています。静かな勢力であることは、常に沈黙しなければならないということではなく、何も言わないために話すことはありません。誰もがあなたの声を聞くことができるように、深い声で十分に大きな声で話してみてください。より深くて強い声は、性的に話している人の緊張と不安の欠如に関連しています。- みんなに叫んだり叫んだりしないでください。トーンを上げすぎると、自分自身をコントロールし、自分自身を確信している人として認識されなくなります。
- 「それはいいですか？」のような質問で終わることなく、明確で直接的な声で話すあなたは強く、あなたを確信している誰かとして知覚されます。
-
独裁的である。 あなたが権威を持って話し、行動するなら、あなたは自信と自信を持って人のイメージを返すのに役立ちます。あなたが信じていることは、あなたが振る舞う方法とあなた自身を保持する方法に反映されなければなりません。静かな勢力であることは、あなたが悲鳴を上げる必要がなく、自分が最高であることを他の人に証明する必要性を感じないことを意味します。- 長いセックスを必要とせずに物事を言うことも自信の証拠です。
- また、「私が持つことができる」、「持つべきである」、「それがあるかもしれない」などの条件の使用を避けることで、この方向に進むことができます。
- 証拠のない発言をしないでください。
-
あなたの強さを輝かせるために黙ってください。 沈黙は、コミュニケーションの非常に強力な形態になり得ます。落ち着いて静かに状況に対応することは、対談者を当惑させ、自分をコントロールし、感情をコントロールできることを示すことができます。静音制御は、強く持続的な印象を残します。- 沈黙しているが、他の人を引っ込めたり逃げたりしないことによって、あなたはあなたが脅迫されておらず、自分が自信があることを示します。
- 悪い状況で沈黙を使用すると、無関心で無関心に見えることがありますが、これは強いコントロールとは異なります。
-
非言語コミュニケーションを使用します。 沈黙自体は非言語的コミュニケーションの強力な形態ですが、視覚的な接触やボディーランゲージに加えて、無言で特定の感情や反応を表現できます。頭を上げて歩いて、人をまっすぐ見てください。体を開いた状態で直立して、周りの人に向きます。
パート2遠すぎないようにする
-
沈黙に対する否定的な反応に気付く。 あなたが静かな力として知覚されたい場合、人々があなたの沈黙を予期せずに解釈するリスクがあります。確かに、私たちはあなたを他人に対して慢であるか批判的な人とみなす可能性があります。人々は、あなたが沈黙することによって、あなたが他の人を支配しようとしていると思うかもしれません。彼らはあなたが抑制しているとあなたが平等を拒否していると思うかもしれません。 -
他の人に注意してください。 静かな勢力であることは、単に全員を無視し、遠ざかり、無関心に見えることではありません。感情をコントロールし、自信を持っている強い人のイメージを投影する場合は、周囲の人に注意を払う必要があります。 -
あなたが聞いていることを示すためにボディーランゲージを使用してください。 ポジティブなボディーランゲージを使用することで、あなたが聞いていること、あなたの周りで何が起こっているかに興味があることを示すことができます。胸の上で腕を組まないでください。これは、閉じて他の人から離れていることを示しています。グループ内の他のユーザーとの注意を払い、アイコンタクトを維持してください。彼らに背を向けないでください。- ボディーランゲージについてもっと学べば、他の人でもそれを特定できます。
- ボディーランゲージを勉強することは正確な科学ではないことを忘れないでください。
-
内向的すぎないでください。 静かな力であることは、感情をコントロールし、誰かのイメージを自信を持って投影するのに役立ちますが、他の人に夢中になることも難しい場合があります。静かな力、特に男性の間で、何かが間違っているときに議論を思い出さないという意欲に関連付けられています。- あなたの関係を無視して、バランスのとれた方法でそれらにアプローチしようとしないでください。
- 孤独感、孤立感、断絶感が強さや自立の証拠だとは思わないでください。
- 自分の感情に身を任せると、強くなります。
- 静かで不可解な力のイメージを日付にしようとしないでください。
- 落ち込んでいると感じたら、信頼できる人と話し合ってください。
