著者:
Monica Porter
作成日:
15 行進 2021
更新日:
17 5月 2024
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この記事の内容：LookGiving Insuranceの癒し
多くの女性が美しくなりたいと思っています。それは自信と自尊心を得るための素晴らしい方法です！しかし、そこにたどり着くために努力する必要があり、外観が美の唯一の基準ではないことを覚えておく必要があります。あなたが他の人をどう扱うかは、彼らと一緒にあなたのイメージの質に貢献します。だから、あなたの外見を改善し、自信を強化し、他の人を適切に扱うことを学んでください。だから、すぐに誰もがあなたの魅力に屈するでしょう！
ステージ
方法1外観の面倒を見る
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十分な睡眠をとってください。 休憩することで、見た目を大きく改善できます。通常、1晩に8時間の睡眠が必要な大人とは異なり、10代には10時間かかることがよくあります。常に疲れを感じる場合は、翌日の休息がとれるまで、毎晩少しずつ早めに寝るようにしてください。 -
1日8杯以上の水（2リットル）を飲んでください。 適切に水分補給することで、見た目が良くなります。水が顔色を明るくするのに役立つからです。また、爪と髪の健康を強化し、体を良い状態に保ちます。ソーダ、コーヒー、ジュースを大量に飲む場合は、1日8杯の水という目標を達成するまで、これらの飲み物の多くを水で置き換えます。- カフェインとアルコールはあなたの外見にとって非常に悪いです。見栄えを良くしようとする場合は使用しないでください。
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毎日自分を洗ってください。 1日シャワーを浴びて、石鹸で十分に洗ってください。髪を洗う頻度はその性質に依存しますが、あなたの体のために、毎日のケアが必要です。 -
保湿剤を使用します。 このクリームの使用も毎日でなければなりません。あなたの体と顔にそれを置きます。皮膚が油っぽい場合、皮脂の生成をより簡単に調節します。市販のクリームのいずれかを選択できますが、ラベルを読んで、お肌のタイプに適していることを確認してください。- ニキビでもきれいにできます！たくさんの水を飲んで、にきびに過酸化ベンゾイルを塗ってください。完全に取り除くことができなくてもがっかりしないでください。とにかく、多くの人がにきびを持っています。
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爪を清潔に保ち、よく切ってください。 ポリッシュの色を毎日変える必要はありませんが、爪は常に清潔できれいでなければなりません。それらをカットし、定期的にファイルします。爪の下を毎日掃除し、つや出しを着ている場合は、定期的にはがれていないことを確認します。 -
髪がきれいで髪の毛がしっかりしていることを確認してください。 それらを磨いて、毎日塗ってください。絡まっていないこと、結び目がないこと、よく洗ってきれいになっていることを確認します。- 必要に応じて、特に一日の終わりにまだ平らで脂肪が多い場合は、毎日洗う必要があります。
- あなたの髪型は洗練されている必要はありません。髪を横に並べるだけで、ポニーテール、パン、三つ編みを着ることができます。
- 自分でスタイリングする方法がわからない場合は、友人にアドバイスを求めるか、ヘアサロンに行きます。
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香水または消臭剤を入れます。 気分が良い場合、あなたの側近はかなり簡単にあなたを見つけるでしょう。これは、他の人があなたに持っているイメージを高める上で不可欠な要素です。毎朝消臭剤を入れます。香りもできます。多くの人々は、一種の署名として毎日同じ香りを身につけています。この習慣に慣れていない場合は、花や果物の軽い香りを試してください。- シャワーの代わりに香水や消臭剤を使用しないでください。人々はそれに気付くでしょう。
- 非常に少量の香水を入れ、首や手首などの戦略的な場所にのみスプレーします。あなたの香水は微妙でなければならないので、人々はあなたの近くにいる場合にのみ気づきます。実際、後からドラッグする必要はありません。
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少なくとも1日2回歯を磨きます。 デンタルフロスも使用します。きれいな人は歯がとてもきれいです。マウスウォッシュまたはミントロゼンジを使用して、息を新鮮に保ちます。デンタルフロスを携帯して、食事やスナックのたびに使用してください。- 歯科用器具を着用していても、歯が曲がっていても関係ありません。最も重要なことは、歯がきれいであることです。
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姿勢を改善します。 かなり落ち込んでいる人を想像するのは難しいです！床に平行にあごをつけて歩く練習をし、椅子に座るときは背中をまっすぐに保ちます。したがって、あなたはより魅惑的で、より自信があるように見えます。 -
軽くメイクします。 外観に満足できない場合は、化粧をしてみてください。ライトメイクはあなたの強みを際立たせます。さらに、完全なメイクアップよりもマスターするのがはるかに簡単なテクニックです。簡単かつ自然に化粧を練習します。- まず、マスカラとリップグロスを試してください。
- ベージュやライトピンクなど、明るい中間色の赤面とアイシャドウを選択します。
- ファンデーションを入れたい場合は、お肌の自然な色合いに合っているかどうかを化粧品店に確認してください。
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清潔なアイロンをかけた服を着てください。 衣服が汚れたり、しわになったりすると、汚く、魅力的でなく、汚れさえします。それらをアイロンをかけ、着用する前に清潔であることを確認してください。- 一部の衣服は低温でアイロンをかける必要があり、一部の衣服はまったくアイロンをかけてはならないため、ラベルの指示に従ってください。
- アイロンをかけたくない場合は、乾燥後すぐに吊るすか、蒸気制御プログラムを使用して回転式乾燥機に入れてください。
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きつい服を着てください。 美しくするために最新のファッショントレンドに従う必要はありません。最も重要なことは、すべての服がうまくいくことです。緩すぎたり、きつすぎたりしてはいけません。筋肉を圧迫したり、下着を脱いだり、脱着が難しいタイトな衣服を着用しないでください。肩や腰にさりげなくぶら下げないでください。日中に再調整する必要のない快適な服装を心がけてください。 -
スタイルを変えることを考えてください。 外見に満足していない場合は、他の人のアドバイスが必要な場合があります。ヘアサロン、メーキャップショップ、または美容師に連絡して、 変身。彼らはあなたに新しいテクニックを教え、あなたに知らないヒントを与えます。したがって、あなたは家に帰る途中で素晴らしいでしょう。- 専門家に会う余裕がない場合は、メイクのテクニックを知っている友人または家族に聞いてください。
- ヘアサロンやメイクアップショップに行くという考えに怖がらないでください。彼らはすでにすべてを見てきました。彼らの役割はあなたを助けることです。
方法2保険を獲得する
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ポジティブなことを毎日自分に伝えてください。 面倒を見て試してみてください。それは美しいと感じ、自信を持てるための素晴らしい方法です。忘れないように、特定の時間にリマインダーをスケジュールできます。また、自分の能力を疑うときはいつでも励ましを練習する機会があります。- 「私の目は美しい色をしている」、「今日は自分の服をとてもよく選んだ」、「代数のテストは本当にうまくいった」といったフレーズを考えてください。
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賛辞を受け入れることを学ぶ。 他の人を無視した場合、または拒否した場合、あなたのファンはあなたが彼らを望んでいないと思うでしょう。誰かがあなたの賞賛を表明するとき、「いいえ、それは間違っています」のようなフレーズで複製する衝動に抵抗してください。 「ありがとう、感動しました」と言います。 -
自分を他人と比較することは避けてください。 あなたはユニークです。個々人の人生は異なり、他の人はあなたと同じ経験をしません。他人の行動や、あなたよりも人々が持っているものについて心配しすぎないでください。比較に固執する場合は、自分の資質を持っていることを忘れないでください。- リストを作成すると便利な場合がありますので、自分を他の人と比較するときにリストを参照できます。
- 美の基準について学びましょう。これにより、肉体的な外観と美しさの強さ、および他の人との頻繁な比較を避ける能力を理解できます。
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毎日ノベルティをお試しください。 あなたの経験を広げ、可能な限り新しいものを発見してください。これは、保険を獲得するもう1つの優れた方法です。特別なことをする必要はありません。新しい帽子をかぶるか、別の方法で学校に行くことができます。毎日新しいアクティビティを試すという目標があります。- あなたの服が通常暗いかニュートラルであるならば、いつか明るい青のトップスを着てみてください。
- 学校での新しいアクティビティにサインアップしてください。
- お気に入りのレストランで珍しい料理を注文してください。
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しばしば自画像をします。 インクルード selfies あなたの自信を高める素晴らしい方法です。たとえば、1ダースの写真を撮ります。それらを見て、お好みのものを選択してください。表示する必要はありません。フィルターを使用して改善したり、ステッカーで装飾したりできます。- これらの写真のいくつかがあなたを不快にさせるのは普通です！最大のモデルでさえ、誰にも見せたくない自分の写真を持っています。
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信頼のふりをする。 買収には一定の時間がかかるのは事実です。成功せずに保険を改善しようとするなら、ふりをしてください！ばかげているように聞こえるかもしれませんが、自信を持って行動すれば、脳は最終的に順応し、最終的には自信がつきます。
方法3内面の美しさを育む
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笑顔。 また、あなたの日中に他の人の目を引くようにしてください。非常に普通の体格にもかかわらず、多くの人々は、周囲の人々を放射し引き付ける内面の美しさを持っています。出会った人に笑顔で自分を見せ、彼らとアイコンタクトを取りましょう。あなたがそれらを知っているかどうかは関係ありません、誰もが笑顔を愛しています！- 多くの人々は、笑顔とアイコンタクトを議論への招待と解釈しています。急いでいる場合、または話し合う気がない場合は、簡単に見てください。
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みんなに礼儀正しくフレンドリーに。 出会う人に優しくしてください。知らない場合は、自己紹介をして名前で話します。彼らがどのように活動しているかを尋ね、彼らが何をしているかに積極的に興味を持ちます。- だからといって、人々にあなたを虐待させなければならないというわけではありません。人があなたをいらいらさせるなら、あなたに自分を放っておくように頼むか、彼が限界を超えていることを彼に告げることによって、明確でしっかりしている。
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愛する人に愛を示しましょう。 あなたが誰かを気にするなら、彼に言ってください。 「私はあなたを愛している」または「私はあなたを気にしています」のようなフレーズを使用することができますが、あなたはそれほど直接である必要はありません。また、気を配り、問題があるときに耳を傾け、時間を過ごすことで、愛する人に自分の気持ちを示すことができます。- 両親があなたのために行っているすべてのことへの感謝を両親に示してください。
- 親友に送って、彼女が賞賛に値すること、そして彼女が夢見ることができる最も友好的な友人であることを伝えてください。
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他の人にあなたの助けを提供します。 あなたが助けてくれれば、人々はあなたをもっと簡単に魅力的に感じるでしょう。さらに、あなたの会社は確かに良くなります。あなたが誰かを助けることができるなら、それをしてください！ドアを開けたり、荷物を持ち運んだり、宿題を手伝って友人を助けたりすることを申し出ます。- 限界を超えないでください。疲れているときは助けを差し控える必要があります。同様に、知らないことから始めないでください。頻繁にヘルプを提供すると、過労につながる可能性があります。また、悪用されるリスクもあります。
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他の人に賞賛を表します。 美しい人は自分の美しさを賞賛するだけではありません。彼らは他の人にもそれを求めます！気になっている人と付き合っている人を見て、その外見についていい言葉を見つけましょう。他人の美しさを求めることに慣れてきたら、自分でそれを見つけることができます。- 「あなたはかわいい」と宣言して人々に向かって歩くことは問題ではありません。代わりに、「私はあなたの髪型が大好き」または「あなたは今日とてもよく似合う」などのフレーズを試してください。
