著者:
Monica Porter
作成日:
15 行進 2021
更新日:
10 5月 2024
コンテンツ
この記事の内容：出血の出現を避ける医師に電話するタイミングを確認する出血を止める膣出血の最も一般的な原因を確認する
膣出血は、複数の要因により妊娠中いつでも発生する可能性があります。実際、膣出血は、20週目以降の妊娠の約4％に影響を及ぼし、その半数についてのみ明確な診断が下されます。膣出血の頻度にもかかわらず、それらを回避し、健康な妊娠を確実にするためにできることはたくさんあります。
ステージ
パート1出血を避ける
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出生前の定期的な予約をします。 出生前ケアの目的は、母親が妊娠中に遭遇する可能性のある危険因子と潜在的な合併症を特定することです。したがって、出生前の定期的な予約を行い、欠席しないようにすることが不可欠です。- あなたの最初の訪問は、あなたの健康履歴、病歴、栄養履歴などの完全な評価です。連続訪問には、身体検査、臨床検査、超音波検査も含まれます。
- 出生前の訪問中に、合併症、予防接種、または健康な妊娠を完了するためのその他の方法について懸念がある場合は、質問してください。
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母親の問題を探すために定期的な予約をしてください。 これらの予約中に、主治医は、あなたの健康状態を調べるために一連の検査を受けるように頼むかもしれません。- また、問題や感染症の有無を判断するために、骨盤検査と子宮頸部または子宮のスワブを行うこともあります。
- これらのさまざまな検査に関する詳細については、お気軽に医師にお尋ねください。各テストの進捗と目的を説明し、同じテストの結果に注意を向けることが彼の義務です。
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あなたのライフスタイルのいくつかの変化が出血を引き起こす特定の障害からあなたを防ぐことができることを知っています。 不健康なライフスタイルは、妊娠中に出血やその他の合併症の多くの原因を引き起こす可能性があります。これが、妊娠のニーズに関連してこれらの習慣を変える必要があることは明らかです。一部の女性にとって、これらの変更は簡単ではありませんが、あなたとあなたの赤ちゃんが得る恩恵について考えてください。 -
妊娠障害の発症を防ぐために定期的に運動してください。 妊娠は何もしない言い訳にすべきではありません（あなたの医師が健康上の問題のために動いてはいけないと言っていない限り）。妊娠中の女性は、妊娠中も運動できますが、その強度と持続時間を減らします。- 運動は、血液循環を改善し、ストレスを軽減し、自尊心を高め、妊婦の全体的な健康を改善します。たとえば、水泳、ウォーキング、ストレッチを検討できます。これらの運動は、体重を増やすことなく実践されるため、妊婦に知られています。それらはそれらを練習する妊婦のためにより少なく疲れ、より便利です。
- 少なくとも週に3回30分間運動し、運動後10分間横になって横になります。これにより、心臓に血液を運ぶ腹部の主静脈への圧力が軽減されます。
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妊娠が進むにつれて運動強度を下げます。 妊娠の終わり頃に、あなたは呼吸するためにより多くの努力をしており、あなたの心臓がはるかに速く鼓動していると感じるかもしれません。これにより、生理的ストレスが発生する可能性があります。これを避けるには、妊娠の進行段階で激しい運動をするべきではありません。- 息切れ、めまい、しびれ、うずき、あらゆる種類の痛み、1時間に4回を超える子宮収縮、胎児の活動低下、または膣出血が発生した場合は、すぐに運動を中止してください。すぐに医師の診察を受けてください。
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健康的な食べ物を食べる。 あなたの食事は、健康な妊娠に寄与する主な要因の一つです。医師または栄養士に、妊娠中に適切な量の栄養素、ビタミン、ミネラルを摂取できる食事の準備を依頼してください。- また、インターネットまたは妊娠に関する本で、妊娠中の特定の栄養素の推奨される毎日の食事量または推奨される毎日の摂取量を確認することもできます。
- この種の情報を読むことで、妊娠中の栄養の役割と推奨される食物源は何かを理解することができます。
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ストレスを管理します。 あなたは多くの変化と多くの遺伝子を経験するので、妊娠は非常にストレスになります。残念ながら、ストレスは赤ちゃんに悪い影響を与え、出血やその他の障害を引き起こす可能性があります。- だからこそ、外部のストレス源を最小限に抑え、できるだけ落ち着いた状態に保つことが重要です。
- 妊娠中は休息とリラックスが必要です。意識的なリラクゼーションは、リラックスするための最も効果的なテクニックの1つです。
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意識的にリラックスしてください。 意識的リラクゼーションとは、意図的な努力とトレーニングによって、心と体を緊張から解放することです。- 準備：ゆったりした服を着ます。体のすべての部分を枕に押し付けて、快適に座るか、横になります。必要に応じて、バックグラウンドに小さなバックグラウンドミュージックを入れることもできます。
- 始まり：快適で温かい気持ちで始める必要があります。ゆっくりと息を吸い込んで吐き出し、首からつま先まで、体のあらゆる部分に穏やかなリラクゼーションを感じてください。
- メンテナンス：画像を視覚化して、このリラックス状態を維持します。
- 目覚まし時計：少しずつ、目覚め状態に戻ります。
- 意識的なリラクゼーションを毎日10〜15分間練習すると、あなたはリフレッシュしてリフレッシュするでしょう。
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タバコを吸ったり飲んだりしないでください。 アルコール消費は、流産率の高さに関連しています。喫煙は、胎盤後血腫、前置胎盤、早期膜破裂、および早産の割合が高いことに関連しています。 -
放射線や危険物などの環境危険を避けてください。 これらの物質は胎児にとってあなたと同じくらい危険であることは明らかです。これらの物質は、赤ちゃんを保護する胎盤の障壁を越える能力を持っています。- 市販薬を服用する前に医師に助言を求めてください。それらの一部には、妊娠を危険にさらす可能性のある成分が含まれている場合があります。また、成分と薬物の適切な使用を知るために、投与量を読むことを忘れないでください。
- 潜在的に危険な場所（放射線科、研究室、特定の種類の化学物質を使用する工場など）で作業する場合は、仕事や職場を変更することを検討してください。
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セックス中に注意してください。 一般的に、快適に感じる限り、セックスに問題はありません。ただし、セックスを控えるべき状況もあります。- 子宮頸管の早期拡張または異常な膣出血がある場合は、性交を避けてください。
- 膣からの出血がある場合、またはセックス中に子宮けいれんが発生する場合は、医師にご相談ください。
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暴力から身を守ります。 身体的虐待は母親と赤ちゃんの両方にとって悪いことです。身体的虐待は、合併症、出血、感染症、その他の障害のリスクを高めます。- そのため、あらゆる形態の身体的虐待を医師または適切な当局に報告することが非常に重要です。
- 特にパートナーに愛着のある女性にとって、それは決して簡単なことではありません。
パート2いつ医師を呼ぶべきかを知る
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著しい出血に気付いた場合は医師に連絡してください。 出血は妊娠中にいくつかの意味を持ちます。月経中などの激しい腹痛やけいれんを起こしている間に大量に出血した場合、または妊娠初期に失神を感じた場合、これは子宮外妊娠の兆候である可能性があります。異所性妊娠は、子宮外への受精卵の着床の結果であり、生命を脅かす可能性があります。けいれんを伴う重い出血は、妊娠初期または妊娠後期の最初に起こる場合、流産の兆候でもあります。膣出血時の血液量を大まかに説明するために使用される用語は次のとおりです。- 豊富な膣出血：通常の期間よりも多くの血液。
- 中等度の膣出血：最も豊富な期間の血液量に等しい。
- 軽い膣出血：最も豊富な期間の血液量より少ない。
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激しい吐き気や嘔吐を経験した場合は、医師に相談してください。 妊娠中の女性は非常に頻繁に吐き気を覚えます。ただし、これらの吐き気がさらに重くなる場合は、より深刻な問題の兆候である可能性があります。- 何も飲めない、または食べられない場合、脱水症状にさらされます。栄養失調と脱水は赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。
- 激しい吐き気を経験した場合は、医師に報告することが重要です。医師は薬を処方したり、食事の変更を勧めたりする場合があります。
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赤ちゃんの活動を見てください。 一般的な規則として、医師は、この位置で赤ちゃんが動くかどうかを確認するために、横に寝るように頼みます。キックを数えることもできます。- 通常、1時間に10回以上のキックを感じるはずです。気分が悪い場合は、医師に連絡してください。
- 医師は、赤ちゃんが適切に動いて成長していることを確認するための適切な機器を持っています。
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子ec前症の兆候を感じたら医師に連絡してください。 妊娠第三期中の強い持続的な頭痛、腹痛、視力障害、腫れはすべて子ec前症の徴候です。- 子ec前症は、妊娠中に発症する重篤な状態であり、致命的な場合があります。この障害は、妊娠20週以降に最も頻繁に起こる高血圧と尿中の過剰なタンパク質によって特徴付けられます。
- 子ec前症の兆候を認識していると思われる場合は、すぐに医師に連絡して血圧をチェックしてください。出生前の適切なケアは、子ec前症の予防に役立ちます。
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膣から突出する組織を観察する場合は、医師に相談してください。 膣から突き出ている組織を観察する場合、それらを撃たないで、すぐに医者に行って何が起こるかを見てください。流産した可能性があります。- それは心的外傷的な経験ですが、流産の後にはしばしば妊娠が続き、再発流産の女性の例は非常に少ないです。
パート3出血を止める
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生理用ナプキンを使用して失う血液の量を確認します。 生理用ナプキンを着用して、おおよそどのくらいの血液を失っているのかを確認してください。注意を払って血中の凝血をチェックし（凝血は内出血または他の凝血の問題を示している可能性があります）、血の色に注意することが非常に重要です（特に血が着色している場合）明るい赤または暗い赤）。 -
リラックスして下さい。 膣からの出血がある場合、次の2つの理由で寝る方が良いです。最初はめまいを防ぐため、次に寝るときは、失血の速度を下げる。ほとんどの場合、膣出血の治療は休息のみです。医師または助産師は、妊娠中の女性に仕事をやめ、座ったり横になっている時間を過ごすように勧めることもあります。 -
セックスを避けてください。 出血している場合（ごくわずかでも）、産婦人科医から別の指示がない限り、出血が止まった後少なくとも数日間はセックスを控えてください。これは、さらなる出血につながる可能性のある怪我からあなたを守るのに役立ちます。- タンポンを使用しないでください。出血を抑えるためにタンポンを使用せず、代わりに生理用ナプキンを使用してください。パッドが膣口または子宮頸部と子宮を刺激し、さらに出血を引き起こす可能性があるため、これは重要です。
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身体活動を避けます。 さらに出血を引き起こす可能性があるため、出血後に身体活動を行わないでください。妊娠中の出血後は、できるだけ休むことを忘れないでください。 -
特にすでに出血している場合は、妊娠中にespecially腸をしないでください。 このように膣を洗浄すると、膣内の細菌叢のバランスを損なう可能性があります。このバランスを変えることで、妊娠に影響を与える可能性のある感染症に膣をさらされやすくすることができます。
パート4膣出血の最も一般的な原因は何かを学ぶ
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着床は妊娠初期（つまり、妊娠の最初の12週間）に出血を引き起こす可能性があることに注意してください。 妊娠の初期段階で数滴の血液が観察される場合がありますが、これはほとんどの女性に起こります。これらの落下は着床によって引き起こされ、通常、卵の受精後12日までに発生します。- 受精卵が子宮内膜に付着し、子宮内膜に入ると、将来の発達に備えて巣が作られます。
- 移植による出血（ほとんどの場合、安全）に加えて、妊娠中に膣出血を引き起こす可能性のある他の病気もあります。そのため、医師に出血を知らせ、必要に応じて検査を受けることが重要です。
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流産は出血を引き起こす可能性があることに注意してください。 妊娠中の出血も流産の可能性があります。しかし、出血に苦しむすべての女性が必ずしも流産を持っているわけではないことを知っておくことが重要です。したがって、出血に気付いた場合、パニックに陥らずに医師に連絡してください。- 流産は、腹部のけいれん（多くの妊娠中の女性が時々感じる通常の腹部のけいれんよりも非常に強く激しい場合がある）や膣を通る異常な組織通過など、他の症状を引き起こすことを知っておくことが重要です。
- その場合、すぐに病院に行かなければなりません。
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異所性妊娠は出血を引き起こす可能性があることに注意してください。 異所性妊娠は、出血を引き起こす可能性のある病状でもあります（多くの場合、内出血に関連しています）。それらは、通常の場所（子宮腔）ではなく、卵管で着床が起こったことを意味します。- 着床後、卵管はもはや卵管を支えることができなくなるまで成長し、発達します。異所性組織が破壊され、致命的な可能性のある出血を引き起こす可能性があります。この障害は流産よりもはるかにまれです。
- 子宮外妊娠の主な症状は、下腹部の激しい痛み（卵管の破裂による）、低血圧（卵管の失血による）です。 、頻脈（失血によっても引き起こされます。循環する血液の量が少ないため、心臓はより速く鼓動しなければなりません）。
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皮膚の妊娠も懸念の原因になる可能性があることを知ってください。 臼歯妊娠はまた、膣出血の原因になる可能性があります;胎児ではなく子宮に異常な組織が発達したときに発生します。これは遺伝的異常の結果です。- 出血に加えて、この障害は子宮の急速な成長（これらの組織が正常な胎児よりも速く発達するため）または過度の吐き気と嘔吐を引き起こします。
- 臼歯妊娠中に、膣から突き出てブドウの房に似た異常な組織の存在に気付くことも可能です。
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また、膣感染症が出血を引き起こす可能性があることも知っています。 保護されていない性交による膣感染は、妊娠初期に出血を引き起こす可能性があります。 Go病は最も一般的な膣感染症の1つです。- 膣感染症は、炎症や血管の拡張を引き起こし、血管が壊れやすくなるため、出血を引き起こす可能性があります。
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妊娠第2期および第3期に胎盤前症を確認します。 胎児はその時点で発達のより進んだ段階にあるため、膣からの出血は赤ちゃんだけでなく母親も危険にさらされていることを意味します。発達の後期段階での出血に関連する医学的状態はより多くあり、前置胎盤はその1つです。- この医学的問題は頻繁には発生しませんが、妊娠中に合併症を引き起こす可能性があります。前置胎盤では、胎盤（胎児と母親をつなぐ解剖学的構造）は通常の場所に置かれず、通常よりも低く、子宮頸部を塞ぐ可能性があります。
- 前置胎盤の出血は痛みを引き起こさないため、診断が困難な場合があります。膣からの出血に気付いた場合、たとえ痛みを感じていなくても、それをチェックする必要があります。
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後胎盤血腫はより深刻な問題です。 胎盤後血腫は、母親と赤ちゃんの両方を危険にさらすより深刻な障害です。- このまれな医学的障害は、胎盤が子宮壁から剥離することによって引き起こされ、血管の破裂により出血が発生します。
- 後胎盤血腫は、下腹部および背中の痛み、ならびに膣の血栓によっても現れます。
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早産は出血を引き起こす可能性があることに注意してください。 早産はまた、膣出血の原因です。通常、妊娠37週前に発生し、直ちに医師の診察が必要です。- 粘液のように見える膣分泌物が見られることがありますが、血液に関連することもあります。子宮頸部の開口部を覆う粘液プラグが排出されると、早産が発生します。
- 下腹部と背中の痛みを伴う収縮もあります。
